10 เคล็ดลับสำหรับประสบการณ์การอาบน้ำแสนโรแมนติกสำหรับวันวาเลนไทน์ (หรือวันใดก็ได้!)

วันหยุด

มาร์กาเร็ตเป็นนักออกแบบเครื่องประดับ นักเขียน นักทำอาหาร และคนรักความงาม เธอชื่นชอบผลิตภัณฑ์และประสบการณ์ที่หรูหรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสินค้าเหล่านี้มีราคาไม่แพง

เรียนรู้วิธีการสร้างฟองสบู่ที่หรูหรา ผ่อนคลาย และโรแมนติก (หากต้องการ) ใน 10 ขั้นตอนง่ายๆ

Margaret Schindel

ไอเดียอาบน้ำโรแมนติกสำหรับวันวาเลนไทน์

ฟองสบู่เป็นของขวัญที่หายากที่สุด: การปล่อยตัวราคาไม่แพงอย่างเอร็ดอร่อย เป็นการยากที่จะไม่รู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายเมื่อคุณกำลังดื่มด่ำกับฟองสบู่อันอบอุ่นและมีกลิ่นหอม! วันที่ 8 มกราคมเป็นวันอาบน้ำฟองแห่งชาติในสหรัฐอเมริกา วันที่เป็นแรงบันดาลใจ ใครบ้างที่ไม่สามารถใช้การปรนเปรอและผ่อนคลายอย่างเงียบสงบหลังจากความเร่งรีบและคึกคักของเทศกาลวันหยุด ไม่ต้องพูดถึงงานฉลองส่งท้ายปีเก่าที่จะมาถึง? แต่นี่เป็นการผ่อนคลายที่สมควรได้รับตลอดทั้งปี!

ประสบการณ์การอาบน้ำแบบฟองสบู่ที่หรูหราเหมือนสปาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับช่วงเวลา 'ฉัน' อันเงียบสงบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังไม่มีบทนำสำหรับฉากโรแมนติกที่ดีไปกว่าการแช่ตัวในอ่างฟองอย่างหรูหรา สามีและฉันร่วมกันทำพิธีอาบน้ำฟองสบู่หอมๆ ทุกวันในวันวาเลนไทน์ และในวันอื่นๆ การแช่ตัวในช่วงเย็นวันศุกร์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขจัดความเครียดในสัปดาห์ทำงานและช่วยให้เปลี่ยนไปเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ง่ายขึ้น!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0] ผ่าน Flickr

10 ขั้นตอนสู่การอาบน้ำฟองที่สมบูรณ์แบบ

ปฏิบัติตาม 10 ขั้นตอนเหล่านี้เพื่ออาบน้ำฟองสบู่ที่สมบูรณ์แบบเพื่อสร้างประสบการณ์พิเศษที่จะดึงดูดทุกความรู้สึกของคุณ เพิ่มความเพลิดเพลินและกำหนดอารมณ์ที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการผ่อนคลายหรือความโรแมนติก

วิธีการสร้างประสบการณ์สปาสุดหรูในการอาบน้ำของคุณเอง

1. เลือกฟองสบู่ที่เหมาะกับโอกาสนี้
2. ตั้งเทียนและไฟแช็ก
3. วางเทียนไว้บนพื้นผิวที่สะท้อนแสงหรือสะท้อนแสงเพื่อขยายเอฟเฟกต์แสงเทียนที่นุ่มนวล
4. วางเทียนดับกลิ่นที่สวยงามและใช้งานได้จริง หรือใช้เทียนไขที่ไม่มีตำหนิที่ดูสมจริงเพื่อความปลอดภัย
5. เพิ่มอุปกรณ์อาบน้ำเพื่อเพิ่มประสบการณ์
6. ควรมีผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ หนานุ่ม และควรอุ่นไว้ใกล้ๆ
7. จิบเครื่องดื่มรื่นเริงจิบในแก้วที่แตกละเอียด
8. เพิ่มเพลงเพื่อกำหนดอารมณ์ที่ต้องการ
9. ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำในอ่าง ไม่ร้อนเกินไป ไม่เย็นเกินไป
10. หากคุณอยู่กับคู่รัก ปิดท้ายด้วยการนวดผ่อนคลายหากต้องการ

1: เลือกฟองสบู่ที่สมบูรณ์แบบ

หาอ่างอาบน้ำฟองสบู่ที่มีกลิ่นหอมที่ทำให้คุณผ่อนคลาย ความชอบของแต่ละคนแตกต่างกันไป ดังนั้นคุณอาจต้องการลองใช้เจลอาบน้ำที่มีฟองหลายๆ แบบเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมและ/หรืออารมณ์ของคุณในแต่ละวัน

ลาเวนเดอร์ใช้ในอโรมาเธอราพีเพื่อช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย เพื่อความพิเศษสุด ๆ ฉันขอแนะนำ L'Occitane ลาเวนเดอร์ โฟมมิ่ง บาธ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ระดับไฮเอนด์ที่มีกลิ่นหอมธรรมชาติอันน่าทึ่งจากน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จากแคว้นโอต-โพรวองซ์ของฝรั่งเศส เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์เพียงไม่กี่ชนิดที่ฉันไม่รู้สึกว่าท่วมท้น (หลายคนทำให้ฉันปวดหัว) มันสร้างกองฟองมากมายที่อุดมสมบูรณ์ เป็นโบนัส ฉันพบว่ามันไม่เพียงบรรเทาความรู้สึกของฉัน แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งของฉันด้วย ดังนั้นฉันจึงออกมาเนียนเรียบและผ่อนคลาย

หากคุณต้องการประหยัดเงินหรือต้องการควบคุมส่วนผสม มีสูตรอาหารโฮมเมดมากมายทั้งทางออนไลน์และในหนังสือ ลองง่ายจริง นิตยสาร 'ล้าสมัย' และสูตรการอาบน้ำฟองวานิลลาน้ำผึ้งและฟองสบู่ หรือ 10 สูตรทำฟองสบู่ทำเองได้ ในบล็อกของ Hello Glow

'Bubbly and Bubbly II' โดย Roger Kirby ผ่าน freeimages.com

2: ตั้งเวทีเพื่อการผ่อนคลายหรือโรแมนติกด้วยแสงเทียนริบหรี่

เทียนสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายอย่างน่าอัศจรรย์ในทันที ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดของคุณ—สถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการอาบน้ำฟองที่หรูหราและ/หรือโรแมนติก!

และแน่นอน แสงเทียนสอพลออย่างยิ่ง แสงเทียนทำให้ทุกอย่าง—และทุกคน—ดูดีขึ้น! และทุกคนชอบที่จะดูดีที่สุดของเขาหรือเธอ . . โดยเฉพาะเวลาอาบน้ำร่วมกับคู่รักแสนโรแมนติก!

ฉันแนะนำให้ซื้อเทียนถั่วเหลืองคุณภาพสูง เพราะมันเผาไหม้ได้หมดจดกว่าเทียนไขพาราฟินและไม่ทำให้เกิดควันเขม่า Beanpod Candles เป็นแบรนด์หนึ่งที่ผลิตเทียนถั่วเหลืองที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพที่มีคุณภาพดีเยี่ยมด้วยไส้ตะเกียงปราศจากสารตะกั่วและกระบวนการที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งกระจายกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งขี้ผึ้งและล็อคในสีที่สวยงาม

นอกจากนี้ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำฟองที่มีกลิ่นหอมแรง (หรือถ้าคุณแค่ชอบสภาพแวดล้อมที่ปราศจากกลิ่น) ให้เลือกเทียนที่ไม่มีกลิ่นหรือเทียนที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ในกลิ่นหอมเสริมเพื่อไม่ให้ทั้งสองแข่งขันกัน

ใช้ไฟแช็กที่ดูดีมากกว่าไม้ขีดเพื่อจุดเทียนอย่างปลอดภัยและสร้างบรรยากาศรื่นเริง ไม้ขีดไฟที่ใช้แล้วไม่เพียงแต่จะจุดไฟให้กับผ้าเช็ดตัวของคุณเท่านั้น แต่ยังน่าเกลียดอีกด้วย Zippo ทำให้ไฟแช็กกันลมโครเมียมขัดเงาสูงของ Venetian พร้อมการไล่ล่าที่ทั้งใช้งานได้จริงและสง่างาม

เผาเทียนในภาชนะหรือภาชนะที่ไม่ติดไฟเสมอ

เทียนในโหลแก้วนั้นยอดเยี่ยม และหากคุณใส่ใจ แม้แต่แท่งเทียนในเชิงเทียนก็สามารถใช้ได้ ตราบใดที่คุณวางเชิงเทียนบนพื้นผิวที่กันไฟขนาดใหญ่ได้ เช่น ถาดเงินขนาดใหญ่หรือถาดที่ทำกระจกเงา โดยให้ห่างจากของที่ละลายได้หรือ ไวไฟ เช่น ผ้าขนหนู กระดาษทิชชู่ หรือถ้วยห้องน้ำแบบใช้แล้วทิ้ง

เทียนทีไลท์บางครั้งขายในภาชนะพลาสติกแต่ละชิ้น อย่าจุดไฟในถ้วยพลาสติกเหล่านั้น! โอนไปยังเชิงเทียนทีไลท์เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเชิงเดี่ยวหรือเชิงเทียนหลายอัน ยังดีกว่าใช้เทียน LED ที่ทำงานด้วยแบตเตอรี่พร้อมเปลวไฟที่ริบหรี่เหมือนจริง!

เทียนแท่งมีอายุการใช้งานยาวนานและดูสง่างาม (และเผาไหม้ได้อย่างปลอดภัย) หากคุณใส่ในเชิงเทียนคริสตัลที่สวยงาม

ใช้กาวเทียนเป็นข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย

เทียนที่ไม่พอดีกับเชิงเทียน เชิงเทียน หรือเชิงเทียนอื่นๆ ถือเป็นอันตราย! พวกมันยังสามารถเอียงหรือเอนได้ เพื่อให้ขี้ผึ้งร้อนหยดไปทั่วทุกสิ่งที่อยู่ข้างใต้ คุณไม่สามารถผ่อนคลายในอ่างฟองเมื่อหลับตาได้ หากคุณกังวลว่าเทียนไขที่จุดไว้จะพลิกคว่ำและทำให้เกิดแผลไหม้ หรือแย่กว่านั้นคือไฟไหม้!

กาวแท่งเทียนอย่าง Fox Run Stick-Um ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการจุดเทียนอย่างไร้กังวล วางกาวแท่งเทียนที่ยอดเยี่ยมนี้เพียงหยดขนาดเท่าเม็ดถั่วกับฐานของเชิงเทียนแต่ละอันหรือเชิงเทียน (จะไม่ทำร้ายพวกเขา) ใส่เทียนแล้วกดและบิดเทียนเข้าไปในที่ยึด โว้ว! เทียนติดอยู่กับเชิงเทียนอย่างแน่นหนา โดยตั้งตรงและไม่กระดิก โยกเยก เอียงหรือปลาย แม้ว่าเทียนจะเล็กไปหน่อยสำหรับผู้ถือ กาวแท่งเทียนชนิดนี้ไม่แข็งตัว คุณจึงสามารถขูดออกแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แค่ขูดคราบเทียนไขที่อาจติดอยู่ออกให้หมด

เทียน LED ไร้ตำหนิที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ให้แสงเทียนที่นุ่มนวลและริบหรี่พร้อมการทำงานน้อยลงหรือกังวลมากกว่าเทียนแบบดั้งเดิม

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้เทียนไขแบบไม่ใช้แบตเตอรี่กับไฟ LED ซึ่งคงความเย็นและปลอดภัยกว่าเทียนไขที่มีเปลวไฟลุกไหม้อยู่ เทียนไร้ตำหนิที่ใช้แบตเตอรีมีการปรับปรุงอย่างมากตั้งแต่ออกมาครั้งแรก วันนี้คุณจะพบกับเทียนเสาแบบไม่มีตำหนิ เทียนสำหรับคำอธิษฐาน และเทียนทีไลท์ที่ดูสมจริงอย่างน่าประหลาดใจ บางตัวทำด้วยเปลือกแว็กซ์จริง โดยมีหรือไม่มี 'เอฟเฟกต์หยดน้ำ' หลายคนยังสั่นไหว (แม้ว่าจนถึงตอนนี้ เทียนไร้ตำหนิหรือไฟชาเพียงเล็กน้อยก็สั่นไหวอย่างสมจริงมาก)

เทียน LED ไร้ตำหนิสามารถประหยัดพื้นที่ได้ เนื่องจากคุณสามารถวางเทียนบนอ่างล้างจาน เคาน์เตอร์ ฯลฯ ได้โดยตรงโดยไม่ต้องใช้ถาดหรือที่ยึดข้างใต้ พวกเขายังผลิตไม่มีเขม่าหรือขี้ผึ้งหยดเพื่อทำความสะอาด ได้รับการออกแบบมาให้เปิดทิ้งไว้เป็นเวลานาน และส่วนใหญ่มีตัวจับเวลาและ/หรือรีโมทคอนโทรล คุณจึงไม่ต้องกังวลกับการปิดเครื่องทันทีเมื่อคุณอาบน้ำเสร็จ เมื่อตัดสินใจว่าจะวางเทียนไขที่ใช้แบตเตอรี ต้องแน่ใจว่าไม่ได้วางเทียนไว้บนพื้นผิวใดๆ ที่อาจตกลงมาหรือถูกกระแทกลงในอ่างล้างจาน อ่าง หรือพื้นที่เปียกอื่นๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ!

เปลวไฟเทียน LED มีหลายประเภท เทียนเปลวไฟ LED Luminara เคลื่อนที่ได้ สมจริงที่สุดเท่าที่ฉันเคยเห็นมา ฉันมักจะเป็นนักต่อรองราคาตัวยง แต่ในความคิดของฉัน เทียนแบรนด์ Luminara นั้นคุ้มค่ากับราคาที่สูงกว่าอย่างไม่ต้องสงสัย ครั้งแรกที่ฉันเห็นพวกเขาที่บ้านของเพื่อนและรู้สึกประหลาดใจและยินดีกับเอฟเฟกต์เปลวไฟที่เคลื่อนไหวได้จริงบนเทียนของเธอ แต่ในตอนแรกฉันรู้สึกผิดหวังกับราคา ฉันทำผิดพลาดในการซื้อแบรนด์ที่ราคาไม่แพงซึ่งมีบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมและได้เรียนรู้วิธีที่ยากที่เอฟเฟกต์ 'เปลวไฟเต้นรำ' ของแบรนด์อื่น ๆ นั้นแทบจะไม่เหมือนจริงเลย ตั้งแต่นั้นมา ฉันก็ซื้อเทียนไขของ Luminara มามากมายทั้งสำหรับบ้านเราและเพื่อเป็นของขวัญ ใครเห็นก็รัก!

3: จัดเรียงเทียนบนพื้นผิวเรียบสะท้อนแสง

การจัดกลุ่มเทียนบนพื้นผิวสะท้อนแสงที่สว่างจะเพิ่มการริบหรี่ของเปลวเทียน ดูว่าช่างภาพคนนี้เปลี่ยนรูปลักษณ์—และขยายแสง—ของเทียนเล่มเดียวอย่างไรโดยล้อมรอบด้วยเศษกระจกที่จัดวางอย่างมีศิลปะ!

บันทึก: โปรดอย่าลองใช้เศษกระจกแตกเพื่อสร้างอารมณ์ในการอาบน้ำฟองสบู่ของคุณเอง! ห้องน้ำไม่ใช่ที่สำหรับเศษกระจกที่แตก จะมิเรอร์หรือไม่ก็ตาม ปลอดภัยไว้ก่อน!

หากคุณมีพื้นที่เพียงพอบนชั้นวางของในห้องน้ำหรือบนอ่างล้างจาน ให้จัดเทียนหลายๆ เล่มที่มีขนาดและความสูงผสมกันบนจานหรือถาดที่สวยงาม โดยควรเป็นเทียนที่มีพื้นผิวสะท้อนแสง เช่น กระจก โครเมียม หรือเงินเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ที่สวยงาม ของแสงเทียน กระจกกระจกธรรมดาที่ไม่มีกรอบและไม่มีขอบคมยังดูดีในขณะที่ปกป้องพื้นผิวด้านล่างจากความเสี่ยงที่ขี้ผึ้งเทียนละลาย

หากมีที่ว่าง คุณสามารถกระจายคำอธิษฐานหรือไฟชาสักสองสามรอบเทียนเล่มใหญ่ได้ หากคุณขาดแคลนพื้นผิวเรียบสำหรับวางเทียน คุณสามารถซื้อถาดโต๊ะเครื่องแป้งที่ออกแบบมาให้วางบนถังส้วมได้ บางส่วนครอบคลุมส่วนบนของถังเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับคุณที่จะสร้างการแสดงเทียนที่สวยงามและยกขึ้น

หากคุณมีพื้นที่จำกัดสำหรับเทียน คุณสามารถใช้เฉพาะเทียนไขหรือเทียนทีไลท์เท่านั้น วางไว้บนเชิงเทียนแก้วขนาดเล็ก ที่รองเทียน ที่รองแก้ว หรือกระจก แล้วกระจายไปทุกที่ที่คุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัย หรือคุณสามารถจัดกลุ่มเทียนสำหรับคำอธิษฐานและ/หรือจุดเทียนชาไว้บนจานขนาดเล็ก ถาดโต๊ะเครื่องแป้ง หรือกระจกหนึ่งแผ่นหรือมากกว่า

เคล็ดลับมัณฑนากร: การวางเทียนไว้หน้ากระจกทำให้เกิดภาพลวงตาของเทียนจำนวนมากขึ้น และเพิ่มปริมาณแสงจากเปลวเทียน การวางเทียนทั้งบนกระจกหรือถาดโครเมียมและหน้ากระจกทำให้ภาพลวงตายิ่งใหญ่ขึ้นมาก! Taymor สร้างถาดกระจกโต๊ะเครื่องแป้งหลายสไตล์ที่น่าสนใจ

ซีรี่ส์อาหารค่ำ [CC BY 2.0] ผ่านFlickr

4: ใช้เครื่องดมกลิ่นเทียนที่น่าดึงดูดเพื่อดับเปลวเทียนอย่างปลอดภัย

ที่ดมเทียนที่ดูดีไม่เพียง แต่เป็นอุปกรณ์เสริมในการอาบน้ำที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการลงทุนที่สำคัญในด้านความปลอดภัยอีกด้วย! สิ่งสำคัญคือต้องล้างทุกอย่างที่อยู่รอบๆ เทียนที่อาจละลาย ไหม้ หรือลุกเป็นไฟ คุณจะต้องคอยจับตาดูเทียน และดับไฟด้วยเทียนดับไฟให้หมดเมื่อคุณออกจากห้องน้ำ หรือหากเทียนเริ่มไหม้ในระดับต่ำเกินไป

หัวเทียนดับเปลวเทียนที่เปิดอยู่ทันทีโดยตัดการจ่ายออกซิเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องน้ำซึ่งมักจะมีสิ่งของที่ติดไฟได้สูงอย่างน้อย (เช่น ผ้าขนหนูเทอร์รี่และเสื้อคลุมอาบน้ำ) จะปลอดภัยกว่าและใช้หัวเทียนได้ง่ายกว่าการเป่าเทียนด้วยลมหายใจ เนื่องจากไม่มีความเสี่ยงต่อการกระเด็น แว็กซ์ร้อนหรือเป่าไส้ตะเกียงและจุดผ้าขนหนู ฯลฯ เลือกอันที่ทั้งตกแต่งและมีประสิทธิภาพและใช้งาน!

วางหัวเทียนไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจน (ไม่ใช่ในลิ้นชัก) และข้างเทียน ควรวางบนถาดโต๊ะเครื่องแป้งเดียวกันกับเทียน ถ้ามันพอดีโดยไม่ทำลายเอฟเฟกต์ (อีกเหตุผลหนึ่งในการซื้ออันที่น่าสนใจ ).

5: เลือกอุปกรณ์อาบน้ำที่จะเพิ่มความเพลิดเพลินของคุณ

แม้ว่าการอาบน้ำฟองอุ่นจะทำให้ตัวเองมีความสุขได้ก็ตาม การเพิ่มอุปกรณ์อาบน้ำที่เลือกสรรมาอย่างดีสักสองสามชิ้นก็จะช่วยยกระดับประสบการณ์ให้มากยิ่งขึ้นไปอีก ตัวอย่างเช่น ในโอกาสพิเศษ ฉันชอบใช้ฝาปิดท่อระบายน้ำสำหรับอ่างน้ำล้น เพื่อที่ฉันจะได้แช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นที่มีกลิ่นหอมและเป็นฟอง

ประสบการณ์การแช่ตัวในอ่างฟองสบู่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างน่าอัศจรรย์ และช่วยให้ฉันหลีกหนีจากโลกภายนอกไปสู่ความสงบสุขของตัวฉันเองได้ รังไหมที่ปลอบประโลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันเตรียมเครื่องดื่มเย็นๆ เย็นๆ ไว้ เทียนนุ่มๆ ริบหรี่ ดนตรีผ่อนคลาย และแคดดี้อาบน้ำพร้อมชั้นวางหนังสือ ฉันก็จะได้เอนหลัง ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ และดื่มด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้า สวรรค์!

แคดดี้อ่างอาบน้ำที่ออกแบบมาอย่างดี

แคดดี้อาบน้ำลวดของฉันค่อนข้างเก่าและมีสนิมขึ้นเล็กน้อยในสถานที่ต่างๆ ดังนั้นฉันจึงมองหาสิ่งทดแทน ดีที่สุดที่ฉันเคยพบมา หนึ่งที่เพื่อนของฉันใช้ มันเป็น แคดดี้อ่างอาบน้ำไม้ไผ่สุดหรู ที่วางทุกสิ่งที่ต้องการไว้เพียงปลายนิ้วสัมผัสในระหว่างการแช่โซโลแบบผ่อนคลาย: ช่องสำหรับแก้วที่มีก้าน, มุมกดกลมสำหรับเทียนหรือถ้วย, ช่องเสียบสำหรับโทรศัพท์มือถือ และชั้นวางอ่านหนังสือสแตนเลสทำมุมสามตำแหน่ง (ที่ สามารถพับหรือถอดออกได้หากต้องการ) เพื่อใส่หนังสือ แท็บเล็ต หรือ e-reader นอกจากนี้ยังมีถาดด้านข้างแบบถอดได้ 2 ถาดสำหรับใส่สบู่ อุปกรณ์ทำเล็บ แจกันดอกไม้ขนาดเล็ก (ไม่แตกหัก) หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ

ฉันชอบที่มันเป็นไม้ไผ่ซึ่งไม่เพียงแต่มีน้ำหนักเบาและกันน้ำตามธรรมชาติแต่ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ที่ปรับได้เพื่อให้พอดีกับอ่างขนาดเกือบทุกขนาด (ตราบใดที่มีอย่างน้อยสองถึงสามนิ้วที่ด้านใดด้านหนึ่งสำหรับรอยบากด้านล่างเพื่อวางตัวเพื่อความมั่นคง); และแข็งแรงทนทาน (รับน้ำหนักได้ถึง 20 ปอนด์!)

เนื่องจากไม่ควรดื่มไวน์ขณะผ่อนคลายในน้ำอุ่น เราจึงขอแนะนำให้เลือกเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์แบบมีฟองแสนอร่อยเพื่อจิบระหว่างแช่น้ำแทน (ดูคำแนะนำเครื่องดื่มในขั้นตอนที่ 7)

ถุงมือขัดผิวหรือถุงมือ

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังมองหาจากการอาบน้ำฟองของคุณในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังอาบน้ำคนเดียวและเตรียมพร้อมสำหรับค่ำคืนสุดโรแมนติกกับคู่ของคุณ ให้พิจารณาใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะขัดผิวของคุณ ใช้สครับขัดผิว นวม ฟองน้ำใยบวบหรือถุงมือขัดไนลอนแบบถักที่ฉันชอบ (ฉันใช้ถุงมือ Earth Therapeutics) ที่หล่อลื่นด้วยสบู่ก้อนหรือน้ำยาล้างผิวหนัง จากนั้นเมื่อคุณพร้อมจะออกไปแล้ว ให้ล้างออก ค่อยๆ เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู (ผิวของคุณควรชื้นเล็กน้อย ไม่แห้งสนิท) และนวดทันทีด้วยครีม โลชั่น หรือน้ำมันที่เข้มข้นเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น . การไหลเวียนของคุณจะถูกเร่งขึ้นและผิวของคุณจะเปล่งประกายและรู้สึกนุ่มเนียนเรียบ

จุกนมหลอกหลังอาบน้ำและสมูทเตอร์

ไม่มีเวลาใดที่ดีไปกว่าในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณมากไปกว่าทันทีที่คุณก้าวออกจากอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวอาบน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้ใช้โอกาสในการขัดผิวในขณะที่คุณอยู่ในน้ำ ซับผิวของคุณให้แห้งอย่างนุ่มนวล (อย่าถูให้แห้ง – มันผิดจุดประสงค์ของการออกกำลังกาย!) จากนั้นใช้โลชั่น ครีม หรือบอดี้บัตเตอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ปล่อยให้บาล์มที่คุณเลือกซึมซาบสักสองสามนาทีเพื่อผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส

Tree Hut ทำเชียบัตเตอร์ของ Brazilian Nut อันหรูหราที่ฉันแนะนำ เป็นครีมที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นหลากหลาย เช่น กลีเซอรีน เชียบัตเตอร์ น้ำมันดอกคำฝอย เนยเมล็ดโกโก้ ขี้ผึ้ง ลาโนลิน และน้ำมันถั่วบราซิล กลิ่นหอมน่ารับประทานอื่นๆ ได้แก่ Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui และ Almond & Honey

6: เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอุ่นสุดหรู

ผ้าเช็ดตัวที่มีขนาด ความนุ่มนวล ความทนทาน หรือความสามารถในการดูดซับที่บางเกินไปอาจทำลายการอาบน้ำที่น่ารื่นรมย์ได้ แม่ของฉันสอนให้ฉันซื้อผ้าเช็ดตัวคุณภาพดีที่สุดที่ฉันสามารถจ่ายได้เสมอ และพวกเขายังคงอยู่ในสภาพดีเป็นเวลาหลายปี มองหาผ้าเช็ดตัวขนาดใหญ่ คุณภาพดี นุ่ม กระหายน้ำและทนทาน ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้งานได้นานหลายปีและมีความสุข

จากนั้นก้าวเข้าสู่ผ้าเทอร์รี่สปาแรปหรือเสื้อคลุม

สำหรับประสบการณ์ที่หรูหราอย่างแท้จริง ไม่มีอะไรที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายไปมากกว่านี้แล้วค่อยก้าวออกจากอ่างอาบน้ำอุ่นๆ ที่ผ่อนคลาย และสวมผ้าขนหนูอุ่นๆ อุ่นๆ และ/หรือเสื้อคลุมเทอร์รี่ที่ซับน้ำได้ ชั้นวางผ้าเช็ดตัวแบบอุ่นอาจมีราคาสูงถึงหนึ่งพันดอลลาร์ (ใช่!) โชคดีที่ยังมีรุ่นราคาประหยัดอีกมากมาย เช่น the Amba SAFSB-33 เครื่องอุ่นผ้าเช็ดตัวแบบเสียบปลั๊ก Solo อิสระ , ราวแขวนผ้าเช็ดตัวสแตนเลสแบบอุ่นพร้อมราว 10 อันที่จะอุ่นผ้าขนหนู ผ้าคลุมสปา หรือเสื้อคลุมของคุณให้มีอุณหภูมิที่ดีและอบอุ่น

ผ้าคลุมสปาน้ำหนักเบาเป็นทางเลือกที่ดีในสภาพอากาศที่อบอุ่นแทนเสื้อคลุมผ้าเทอร์รี่หนัก

เมื่ออากาศหนาวเย็น อย่างไรก็ตาม ในช่วงฤดูร้อนอากาศร้อนเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ฉันอาบน้ำร้อนเสร็จ ดังนั้นผมขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันสปาที่ดูดซับน้ำได้ดีด้วย (ผ้าทอวาฟเฟิลเป็นตัวเลือกที่ดี)

Bubbly and Bubbly โดย Roger Kirby ผ่าน freeimages.com

7: ดื่มด่ำกับฟองแก้วไร้แอลกอฮอล์แช่เย็นในแก้วกันแตก

การใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าช่วยเพิ่มความสุขในการอาบน้ำของคุณได้อย่างมาก และการจิบเครื่องดื่มเย็นๆ ที่สดชื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่มีฟองฟู่ ​​สามารถเพิ่มบรรยากาศรื่นเริงได้อย่างแน่นอน

ฝึก 'จิบอย่างปลอดภัย' ในอ่างเสมอ!

แน่นอนว่าไวน์และแชมเปญเป็นที่นิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจะแบ่งปันประสบการณ์นี้กับคนสำคัญ แต่การแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้ ซึ่งจะทำให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นทางเลือกที่ไม่ฉลาด (การสลบในอ่างมันไม่ปลอดภัยและไม่โรแมนติก!)

โชคดีที่ยังมีตัวเลือกเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ที่ยอดเยี่ยมและเหมาะกับเทศกาล เช่น น้ำผลไม้นำเข้าจากต่างประเทศและไซเดอร์ ที่เหมาะสำหรับการเพลิดเพลินกับการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ ผู้ผลิตไวน์ Kristian Regale ยังผลิตเครื่องดื่มสปาร์กลิงสวีเดนที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อความสดชื่นในรสชาติผลไม้ที่หลากหลาย เช่น ลูกแพร์ แอปเปิ้ล แบล็คเคอแรนท์ และลิงกอนเบอร์รี่ เป็นต้น ฉันแนะนำให้ลองรสชาติต่างๆ เพื่อดูว่ารสไหนที่คุณชอบที่สุด

ไซเดอร์แบบเป็นฟองของ Martinelli มีจำหน่ายทั่วไปในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านไวน์ Martinelli's ยังผลิตเครื่องดื่มอัดลมไซเดอร์และเครื่องดื่มน้ำผลไม้อัดลมอื่นๆ เช่น น้ำองุ่นแดง, แอปเปิล-มาริออนเบอร์รี่, แอปเปิล-ทับทิม (หนึ่งในของโปรดส่วนตัวของฉัน), แอปเปิล-มะม่วง, แอปเปิล-องุ่น และแอปเปิลแครนเบอร์รี่ นอกจากนี้ยังมีไซเดอร์ที่เป็นประกายออร์แกนิกอีกด้วย

เช่นเดียวกับสปาร์กลิงไวน์ ให้บริการเครื่องดื่มสปาร์กลิงไม่มีแอลกอฮอล์แช่เย็นเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

แก้วน้ำโพลีคาร์บอเนตป้องกันการแตกละเอียดดูเหมือนเครื่องแก้วคริสตัลแต่ปลอดภัยสำหรับใช้ในห้องน้ำ

อีกแง่มุมหนึ่งของ 'การจิบอย่างปลอดภัย' ระหว่างอาบน้ำฟองสบู่คือการใช้แก้วที่ไม่แตกหัก ไม่มีอะไรโรแมนติก ผ่อนคลาย หรือสนุกสนานกับการที่กระจกแตกบนพื้นห้องน้ำของคุณเมื่อคุณก้าวเท้าเปล่าเข้าหรือออกจากอ่าง!

โชคดีที่วันนี้คุณเสิร์ฟไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ไซเดอร์ หรือเครื่องดื่มสำหรับเทศกาลอื่นๆ ที่คุณโปรดปรานในแก้วไวน์โพลีคาร์บอเนตที่ทนทานและแตกละเอียด ซึ่งเทียบได้กับรูปลักษณ์ของแก้วโดยไม่มีความเสี่ยงใดๆ แก้วน้ำโพลีคาร์บอเนตรุ่นใหม่บางรุ่นแทบจะแยกไม่ออกจากแก้วจริง! แก้วน้ำกันแตกเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพราะคุณสามารถใช้เพื่อความบันเทิงและความบันเทิงกลางแจ้ง ที่บาร์บีคิว ปาร์ตี้ริมสระน้ำ บนดาดฟ้าหรือลานบ้าน บนเรือ ฯลฯ

Pixabay

8: เพิ่มเพลงที่เหมาะสมเพื่อสร้างบรรยากาศที่ต้องการ

ตอนนี้เรามีบางอย่างสำหรับประสาทสัมผัสด้านการสัมผัส รสชาติ สายตา และกลิ่นแล้ว ก็ได้เวลาเลือกประสบการณ์การอาบน้ำด้วยฟองสบู่

การเลือกเพลงของคุณจะมีผลอย่างมากต่ออารมณ์ของคุณ (และกับคู่ของคุณหากคุณกำลังอาบน้ำด้วยฟองสบู่สำหรับสองคน) ดังนั้นให้ใช้เวลาไตร่ตรองถึงองค์ประกอบที่สำคัญของบรรยากาศนี้

คุณต้องการสร้างประสบการณ์แบบสปาที่สงบ นั่งสมาธิ หรือไม่? มีอัลบั้มเพลงสปาบรรเลงเพื่อการผ่อนคลายมากมายโดยนักประพันธ์เพลงในสไตล์ที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเลือกได้

ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะ 'ความสุข' ในครั้งนี้? เลือกเพลงโปรดของคุณ พวกเขาสามารถผ่อนคลาย ร่าเริง ขี้ขลาด Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars—แค่ถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไร!

คุณต้องการสร้างบรรยากาศโรแมนติกหรือไม่? ลองนึกถึงนักดนตรีแจ๊สชั้นยอดอย่าง Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones หรือ Kenny G, ดนตรีคลาสสิก, ซอฟต์ร็อก, เพลงบัลลาดสุดโรแมนติก, อัลบั้มของหนึ่งในนักร้องดังอย่าง Frank Sinatra , Bing Crosby หรือ Mel Torme หรือเพลงที่คุณและคู่ของคุณฟังเมื่อคุณกำลังออกเดท รวมถึง 'เพลงของคุณ' หากคุณมี บางทีคุณอาจต้องการเพลงของ Rod Stewart, Eric Clapton, Phil Collins, Linda Ronstadt? อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกโรแมนติกเป็นทางเลือกที่เหมาะสม

บางครั้ง ฉันชอบที่จะสร้างมิกซ์เทปดิจิทัลของตัวเองจากหลายอัลบั้มหรือแทร็ก MP3 คุณยังสามารถตั้งค่าเพลย์ลิสต์หรือเลือกสถานีบน Spotify, Google Play, iTunes, Pandora เป็นต้น

ลำโพงอาบน้ำบลูทูธกันน้ำช่วยให้คุณฟังเพลง 'อย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว' ขณะแช่ตัว

มองหารุ่นที่กันน้ำได้ 100% (ไม่ใช่แค่ 'กันน้ำกระเซ็น') และออกแบบมาให้จมน้ำได้อย่างสมบูรณ์ มีแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนที่มีอายุการใช้งานยาวนาน สามารถเล่นเพลงจากอุปกรณ์ต่างๆ เช่น Apple, Android และ แท็บเล็ตและมีความทนทาน ดังนั้นคุณจะไม่สร้างความเสียหายหากเผลอเลื่อนนิ้วเปียกของคุณลงบนพื้นห้องน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ แน่นอน คุณจะต้องเลือกรุ่นที่ให้เสียงที่ยอดเยี่ยมด้วย!

9: เลือกอุณหภูมิน้ำในอุดมคติ

อุณหภูมิของน้ำที่คุณเลือกมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด!

อาบน้ำร้อน

น้ำร้อนช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียด สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ และขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำที่ร้อนและ/หรือว่าคุณอยู่ในอ่างนานแค่ไหน มันสามารถเติมพลังให้กับคุณได้จริงๆ วิธีนี้จะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมที่จะหลับได้หากคุณรู้สึกอึดอัด เครียด หรือวิตกกังวล

หากคุณอาบน้ำร้อนมาก สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องคอยระวังว่าน้ำร้อน (เช่น พูด) ทำให้คุณหมดสติ หลับในอ่าง หรือมึนหัวและเสียการทรงตัวได้อย่างไร เมื่อคุณยืนขึ้นหรือก้าวออกจากอ่าง นอกจากนี้ มันอาจจะดูขัดแย้ง แต่การแช่น้ำร้อนนาน ๆ จะทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำ! การทามอยส์เจอไรเซอร์จะไม่ช่วยทดแทนน้ำที่สูญเสียไป ดังนั้นแม้ว่าคุณจะชอบอาบน้ำร้อน วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บไว้ใช้เมื่อคุณต้องการจริงๆ

อาบน้ำอุ่น

ขอแนะนำให้ใช้น้ำอุ่นสำหรับการแช่ตัวส่วนใหญ่ น้ำอุ่น (เพียงแค่อุ่นพอที่จะทำให้คุณรู้สึกสบาย) จะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ เมื่อคุณก้าวออกจากอ่างอาบน้ำ ให้ใช้ผ้าขนหนูซับความชื้นส่วนเกินออก (อย่าพยายามทำให้ผิวแห้งสนิท) จากนั้นซับให้ทั่วด้วยโลชั่นบำรุงผิวกายที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในผิวและทิ้งไว้ นุ่มและเรียบเนียน

อาบน้ำเย็น

การแช่ในน้ำเย็นเป็นทางเลือกแทนการอาบน้ำเย็นเมื่ออากาศร้อน คุณจะต้องแปลกใจว่ามันจะสดชื่นขนาดไหน

Nick J Webb [CC-BY] ผ่านFlickr

10: ปิดท้ายด้วยการนวดผ่อนคลายหากต้องการ

ไม่มีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการยืดเวลาความรู้สึกผ่อนคลายและการแช่ตัวในอ่างฟองสบู่ให้นานกว่าการนวดตาม หากคุณมาคนเดียว คุณอาจจะสามารถจัดให้นักนวดบำบัดมืออาชีพที่มีชื่อเสียงมาที่บ้านของคุณและให้บริการนวดบำบัดแก่คุณได้ กำหนดเวลาอาบน้ำเพื่อที่คุณจะออกจากอ่างได้ไม่นานก่อนที่นักบำบัดจะมาถึง ในขณะที่กล้ามเนื้อของคุณยังคงผ่อนคลายจากการอาบน้ำ คุณจะได้รับประสบการณ์แบบนั้นมากขึ้น

การแลกเปลี่ยนการนวดกับคู่รักที่โรแมนติกสามารถเป็นความสุขที่เย้ายวนใจ และช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือเมื่อกล้ามเนื้อของคุณยังอุ่นและคลายตัวจากการอาบน้ำ

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการนวด คุณ (และคู่รักในอุดมคติของคุณด้วย) ควรเรียนรู้เทคนิคการนวดแบบมืออาชีพที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ มากกว่าที่จะเรียนฟรีสไตล์ (ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากกว่าความรู้สึกผ่อนคลายและน่าพึงพอใจที่คุณต้องการ) . ดูวิดีโอแนะนำการนวดหลังสำหรับผู้เริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมด้านล่างกับคู่ของคุณ เพื่อให้คุณทั้งคู่ได้เรียนรู้วิธีนวดหลังที่ผ่อนคลายและสวยงามให้กันและกันหลังจากแช่น้ำ

เรียนรู้วิธีการให้การนวดหลังที่ผ่อนคลายในบทช่วยสอนนี้โดยนักนวดบำบัดมืออาชีพ