10 ประโยชน์ของการอาบน้ำเบกกิ้งโซดา

ผิวพรรณและการแต่งหน้า

nadia_bormotova

ถึง อาบน้ำอุ่นฟอง ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ดีในการผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดวันอันยาวนานและเครียด การเพิ่มส่วนผสมที่เหมาะสมลงในน้ำอาบของคุณ - น้ำมันหอมระเหย เช่นเกลือเอปซอมหรือเบกกิ้งโซดาสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่แท้จริงได้เหมือนสปา

แม้ว่าทั้งหมดจะมีประสิทธิภาพ แต่การอาบน้ำแต่ละประเภทก็มีสิทธิ์ในการคุยโม้ของตัวเอง ตัวอย่างเช่นห้องอาบน้ำเบกกิ้งโซดาและอ่างเกลือ epsom ไม่ควรใช้แทนกันได้ ดร. สเตซี่ชิเมนโต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในไมอามี 'โดยทั่วไปแล้วการอาบน้ำเบกกิ้งโซดาจะใช้สำหรับปัญหาผิวในขณะที่การอาบน้ำเกลือ epsom จะรักษาสภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นสุขภาพการไหลเวียนโลหิตการทำงานของเส้นประสาทและความดันโลหิต'

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 10 บับเบิ้ลบา ธ ที่คลายความเครียด ระเบิดอาบน้ำที่ผ่อนคลายที่สุด 15 การแช่ตัวด้วยความสุข

หากคุณไม่มีอาการแพ้ที่เป็นที่รู้จักการอาบน้ำเบกกิ้งโซดาทุกวันเป็นเวลา 10 ถึง 40 นาทีก็ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ (ใช่แล้ว!) ดร. เดบร้าจาลิมาน แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์ค ผู้อาบน้ำมักไม่ค่อยได้รับผลข้างเคียงใด ๆ แต่ผู้ที่ตั้งครรภ์การพยาบาลผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือมีบาดแผลเปิดการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือรอยถลอกไม่ควรอาบน้ำประเภทนี้กล่าว มิเคเล่กรีน เวชสำอางในนิวยอร์ค มิฉะนั้นเบกกิ้งโซดาจะมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวต้านการอักเสบและต่อต้านเชื้อราตามธรรมชาติซึ่งทำให้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับข้อกังวลต่างๆ Jaliman กล่าว

การปล่อยให้เบกกิ้งโซดามากถึงสองถ้วยละลายในน้ำอุ่นคุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากผิวตั้งแต่หัวจรดเท้า ที่นี่ให้ดูใกล้ ๆ กับบางส่วนที่โดดเด่นที่สุด

บรรเทาอาการคันที่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อนกวาง

ด้วยธรรมชาติที่เป็นด่างทำให้เบกกิ้งโซดาสามารถลดอาการคันและช่วยบรรเทาผิวได้การทำเบกกิ้งโซดาจึงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่เป็นโรคเรื้อนกวางเรื้อรังกล่าว ดร. Sonia Batra แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเจ้าภาพร่วม แพทย์ .

เพียงให้แน่ใจว่าได้เก็บน้ำไว้ที่อุณหภูมิปานกลางมากขึ้นและ จำกัด การแช่ของคุณ - ควรทำประมาณ 10 นาทีเนื่องจากการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานานสามารถทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงได้

อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณทันทีหลังจากที่คุณอาบน้ำในขณะที่ยังชื้นอยู่ด้วยเช่นกัน Chimento กล่าว อย่าขัดผิวด้วยผ้าขนหนูให้แห้งเพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง แต่ค่อยๆซับให้แห้ง '

ปลอบประโลมเท้าของนักกีฬา

เนื่องจากความสามารถในการทำลายแบคทีเรียและเชื้อราบางชนิดเบกกิ้งโซดาจึงเป็นส่วนเสริมที่ดีในการอาบน้ำของคุณเพื่อบรรเทาการติดเชื้อราเช่นเท้าของนักกีฬากรีนกล่าว

เพื่อความสะดวกคุณไม่ต้องแช่ทั้งตัว เพียงเติมน้ำลงในอ่างให้เพียงพอที่จะคลุมเท้าของคุณจากนั้นจึงเกาะที่หิ้ง หรือใช้อ่างล้างเท้าถ้าคุณมี

รักษาผื่นไอวี่ที่เป็นพิษ

ในขณะที่การอาบน้ำเกลือ epsom ช่วยลดความรุนแรงและป้องกันการแพร่กระจายของผื่นไอวี่ที่เป็นพิษการแช่เบกกิ้งโซดาจะมีประโยชน์หากคุณมีอาการคันอยู่แล้ว Chimento กล่าว

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นจากนั้นแช่นานถึง 30 นาที

อาการสงบของการติดเชื้อยีสต์

เนื่องจากคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อราการอาบน้ำเบกกิ้งโซดาสามารถบรรเทาอาการติดเชื้อยีสต์เช่นอาการบวมแสบร้อนและคันได้เนื่องจากคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อรา

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการแช่ตัวหรือการอาบน้ำแบบซิตซ์เหล่านี้อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์ได้ในตอนแรก ใน การศึกษาหนึ่ง เบกกิ้งโซดาฆ่าเซลล์แคนดิดาที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ได้จริง

รักษา vuvlar vestibulitis

ในทำนองเดียวกันเบกกิ้งโซดายังสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและการเผาไหม้ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในช่องคลอด (vulvar vestibulitis) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่ทำให้ช่องคลอดไม่สบายตัวได้อีกด้วย ดร. ทุรคาสุนิธาโพสินา แพทย์ฝึกหัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและแพทย์ประจำโรงพยาบาลในนิวยอร์ก

เนื่องจากการแช่หลาย ๆ ครั้งต่อวันอาจจำเป็นต้องใช้มากถึงสามครั้งการอาบน้ำแบบ sitz จึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในกรณีนี้เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำอุ่นควรทำตามเคล็ดลับ

ลดลมพิษ

เบกกิ้งโซดาเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการลมพิษได้เช่นกันกรีนกล่าว นอกเหนือจากการเติมเบกกิ้งโซดาลงในน้ำอาบเพื่อบรรเทาอาการคันที่เกี่ยวข้องกับลมพิษแล้วคุณยังสามารถวางเพื่อการรักษาที่ตรงเป้าหมายมากขึ้นได้อีกด้วย เพียงเติมน้ำเย็นลงในเบกกิ้งโซดาลงในชามแล้วผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นนำไปใช้กับลมพิษ

เชื่องโรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ

หนึ่งในการป้องกันขั้นแรกสำหรับสภาพผิวที่เจ็บปวดนี้คือการอาบน้ำด้วยยาและเบกกิ้งโซดาก็เป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับการบำบัด พิสูจน์แล้วในการศึกษาทางคลินิก , Chimento กล่าว มันทำงานอย่างไร? เธออธิบายว่ามันช่วยลดอาการคันที่ไม่หยุดหย่อนและการระคายเคืองที่ตามมา

บรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอีสุกอีใส

โรคอีสุกอีใสเป็นการติดเชื้อไวรัสดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ทันที Posina กล่าว แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการคันระคายเคืองและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับผื่นอีสุกอีใสในขณะที่มีสารต่อต้านไวรัสเข้ามาคุณสามารถลองแช่ในอ่างเบกกิ้งโซดาได้

ลดกลิ่นตัว

เนื่องจากคุณสมบัติในการดับกลิ่นตามธรรมชาติจึงมักใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อให้ผ้ามีกลิ่นหอมสดชื่นและลดกลิ่นแปลก ๆ ในตู้เย็นให้น้อยที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มลงในห้องอาบน้ำเพื่อช่วยให้คุณมีกลิ่นหอมสดชื่น Green กล่าว

บรรเทาผื่นผ้าอ้อม

ปรากฎว่าการอาบน้ำเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยให้ชุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้เช่นกัน คุณสมบัติในการต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อราเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างยาวนานเช่นรอยแดงอาการคันและความรู้สึกไม่สบายทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับผื่นผ้าอ้อมกรีนกล่าว

อย่าใช้เบกกิ้งโซดากับผิวหนังโดยตรงซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น ให้ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งหรือสองช้อนชาลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่บริเวณที่มีผื่นผ้าอ้อมในน้ำแทน Posina กล่าว ทำเช่นนี้ประมาณ 10 นาทีถึง 3 ครั้งต่อวันจนกว่าผื่นจะหายไป

---

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา

โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง