วิธีขอโทษเมื่อคุณไม่ผิด
การปรับปรุงตนเอง
คุณคงสงสัยว่าทำไมใครๆ ถึงต้องขอโทษในเมื่อไม่ได้ทำอะไรผิด คุณทั้งถูกและผิด
ในสถานการณ์ปกติ คุณพูดขอโทษเมื่อคุณทำร้ายใครซักคนหรือทำอะไรผิด อย่างไรก็ตาม มนุษย์ พฤติกรรมมนุษย์ และความสัมพันธ์ของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก จนมีบางครั้งที่คำขอโทษเป็นลำดับ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิดก็ตาม
อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้เมื่อไม่ควรขอโทษในความสัมพันธ์ เช่น เมื่อมีคนโกรธคุณโดยไม่มีเหตุผล
บทความนี้กล่าวถึงสถานการณ์ต่างๆ ที่การกล่าวขอโทษเป็นทางเลือกที่เหมาะสม แม้ว่าคุณจะเข้าใจชัดเจนก็ตาม คุณจะพบวิธีการกล่าวขอโทษในช่วงเวลาดังกล่าวได้ที่นี่
ทำไมคุณควรขอโทษเมื่อคุณพูดถูก?
บางครั้งการกระทำของคุณก็ถูกคนอื่นมองว่าผิดและคุณถูกกล่าวหาว่าทำผิด สิ่งนี้ทำให้เราขุ่นเคืองและโกรธและเป็นธรรมชาติคุณปฏิเสธที่จะขอโทษในสิ่งที่คุณไม่เคยทำตั้งแต่แรก
สถานการณ์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์หรือในหมู่เพื่อนฝูง ที่บ้านหรือที่ทำงาน หรือแม้แต่ในที่สาธารณะ คุณรู้สึกตั้งรับ ชอบธรรม และโกรธเคือง และเริ่มเฆี่ยนตีผู้ที่กล่าวหาคุณและเรียกร้องหรือคาดหวังคำขอโทษจากคุณ
จะช่วยได้ถ้าคุณสามารถสงบสติอารมณ์และประเมินสถานการณ์และชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของการขอโทษ ช่วงนี้ร้อนจัด จัดการยาก แต่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ดังกล่าวและทำตามสคริปต์เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับพวกเขาได้อย่างดีที่สุด
ให้เราพิจารณาสถานการณ์ที่อาจเรียกร้องหรือคาดหวังคำขอโทษจากคุณ แม้ว่าคุณจะไร้เดียงสาและประพฤติตัวไม่ผิดพลาดก็ตาม
ความสัมพันธ์เหนืออัตตา
เราต่างเกาะต่างโกหกกันทั่วท้องทะเลแห่งความเข้าใจผิด – รัดยาร์ด คิปลิง แสงสว่างที่ล้มเหลว
ความสัมพันธ์และความเข้าใจผิดเป็นของคู่กัน แม้แต่ในความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดความสับสน ความเข้าใจผิด ความผิดพลาด และความขัดแย้ง
เมื่อสิ่งต่าง ๆ ตกต่ำ มันเป็นสัญชาตญาณของมนุษย์ที่จะตำหนิ บ่อยครั้งขึ้นกับบุคคลอื่นและในบางครั้งแม้แต่ตัวเอง เมื่อคู่ของคุณเป็นเจ้าของความผิดพลาด คุณยังคงต้องการรีดนมสถานการณ์ให้คุ้มค่าและยินดีและขัดขืน
หยุดสักครู่แล้วคิดว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร คุณได้อะไรจากการวาดคู่ของคุณในสภาพที่เลวร้าย? คู่ของคุณอาจกำลังอยู่ในช่วงที่ย่ำแย่ และคุณสามารถลุกขึ้นสู้กับโอกาสนั้นและแสดงความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ได้บ้าง
คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยด้วยการกล่าวขอโทษสำหรับสถานการณ์ที่เจ็บปวดที่คุณทั้งสองพบ มันจะเป็นข้อพิสูจน์ว่าคุณให้คุณค่ากับคนรักและความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าอัตตาของคุณเองและความต้องการของคุณที่จะถูกต้อง
เพื่อความสามัคคี
เมื่อคุณเป็นสมาชิกหรือหัวหน้าทีม คุณอาจต้องเสียสละเพื่อความสามัคคีของทีมหรือเพื่อแสดงความสามัคคี การชี้นิ้วไปที่สมาชิกคนอื่นและส่งเงินอาจส่งผลให้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลภายในทีมเสียหายอย่างถาวร
คำขวัญของทีมที่ดีควรชนะด้วยกัน แพ้ด้วยกัน ชนะหรือแพ้ควรแบ่งความรับผิดชอบอย่างเท่าเทียมกัน แม้ว่าสมาชิกคนใดคนหนึ่งในทีมจะทำผิดพลาดซึ่งเป็นอันตรายต่องานของทั้งทีม คนอื่นๆ ก็ควรสนับสนุนสมาชิกในทีมของตนและรับผิดชอบต่อความล้มเหลวของพวกเขาในฐานะทีม
สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องมากขึ้นหากคุณเป็นหัวหน้าทีม การโยนความผิดให้สมาชิกในทีมเผยให้เห็นถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะ ความอ่อนแอ และความไร้ความสามารถในฐานะผู้นำ ในทางกลับกัน การรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของสมาชิกในทีมหรือทั้งทีมและขอโทษแทนพวกเขา จะทำให้สถานะของคุณในทีมเพิ่มขึ้น
ยอมน้อยเพื่อให้ได้มาก
ว่ากันว่าแพ้การต่อสู้เพื่อชนะสงคราม เราสามารถประยุกต์ใช้ได้ในทุกย่างก้าวของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หากคุณเป็นคนใจง่ายหรือขี้น้อยใจที่จะชนะทุกข้อโต้แย้ง ท้ายที่สุดคุณจะสูญเสียความสัมพันธ์นั้นไป และส่วนใหญ่คุณอาจจะเสียใจที่ยืนกรานที่จะชนะการต่อสู้
แทนที่จะใช้เวลาและพลังงานเพื่อชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณสามารถนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์มากขึ้นได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิด คุณสามารถขอโทษและแก้ไขข้อขัดแย้งได้อย่างง่ายดาย ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีเวลาและพลังงานเพียงพอสำหรับสิ่งที่สำคัญกว่า
ด้วยทัศนวิสัยระยะไกล คุณจะพบว่าการยอมจำนนการรบเล็กๆ น้อยๆ นั้นเป็นประโยชน์ เพื่อที่คุณจะได้อยู่ใกล้ๆ เพื่อเอาชนะสงครามใหญ่ๆ
3 วิธีพูดขอโทษเมื่อไม่ผิด
ไม่ว่าจะมีใครตำหนิคุณอย่างผิดๆ หรือคุณกำลังรับผิดโดยสมัครใจเพื่อรักษาสถานการณ์ คุณสามารถหาวิธีที่ถูกต้องในการขอโทษได้จากรายการนี้
1. เปิดใจและตรงไปตรงมา
แทนที่จะทำเรื่องใหญ่ ให้กล่าวขอโทษอย่างตรงไปตรงมาที่สุด การให้เหตุผลกับการกระทำของคุณและเล่าประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันในอดีตจะทำให้สถานการณ์แย่ลงสำหรับทุกคน
ขอโทษจากใจจริง คุณอาจเปิดเผยอารมณ์ที่กระตุ้นให้คุณพูดขอโทษ และคุณยังสามารถเน้นว่าคุณให้คุณค่ากับความสัมพันธ์มากแค่ไหน คุณสามารถเพิ่มได้ว่าคุณไม่ได้ยอมรับการตำหนิเพราะคุณคิดว่าคุณไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ยังคงขอโทษเพราะคุณให้ความสำคัญและต้องการมีพวกเขาในชีวิตของคุณ
กล่าวขอโทษอย่างจริงจังและจริงใจสำหรับความเจ็บปวดใด ๆ ที่คุณอาจเกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาแม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม ฉันขอโทษสำหรับวิธีที่ฉันปฏิบัติต่อคุณ
2. กอดหรือจูบ
กำลังมองหาวิธีที่จะขอโทษโดยไม่ขอโทษ? ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ มีบางครั้งที่การกอดหรือจูบใช้แทนคำขอโทษได้ดีกว่าคำพูดที่จริงใจ อันที่จริง คำพูดสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ในขณะที่การสัมผัสทางกายมีพลังวิเศษในการขจัดความโกรธและความรำคาญในเวลาไม่นาน
คำขอโทษสั้นๆ และหวานๆ อาจได้ผล แต่เมื่อคุณเริ่มพูดขอโทษ มันอาจจะหลุดมือไปก็ได้ คุณอาจเริ่มเดินเตร่เพราะรู้สึกไม่สบายใจกับการเป็นเจ้าของความผิดพลาดที่คุณไม่ได้ทำ คุณอาจพยายามอธิบายว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงไม่ยุติธรรมกับคุณและจบลงด้วยการตำหนิอีกฝ่าย
คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยการกอดหรือจูบหากเหมาะสมกับความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณเพิ่มคำขอโทษพร้อมกับยิ้มขำ ๆ ได้ มันก็จะละลายหัวใจที่แข็งกระด้างที่สุด และความรำคาญหรือความไม่พอใจก็จะหายไป
3. ให้ของขวัญที่รอบคอบ
ลองนึกภาพสถานการณ์นี้ การประชุมของคุณดำเนินไปตามเวลาและคุณไม่สามารถนัดวันหรือนัดทานอาหารเย็นได้ ไม่ใช่ความผิดของคุณอย่างแน่นอนที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณยังส่งข้อความว่าคุณอาจมาสาย ถึงกระนั้น ก็เป็นที่เข้าใจได้ว่าอีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกท้อแท้ หงุดหงิด และโกรธแค้น
ทำไมไม่แสดงดอกไม้หรือตั๋วชมภาพยนตร์/รายการ/การแข่งขันที่พวกเขาชื่นชอบ และกล่าวคำขอโทษที่ง่ายและจริงใจสำหรับการมาสาย ท่าทางที่ดีนี้จะช่วยให้พวกเขาให้อภัยและลืม ในทางกลับกัน หากคุณพยายามอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงไม่สามารถอยู่กับพวกเขาได้ทันเวลา พวกเขาจะรู้สึกโกรธที่ถูกทิ้งให้อยู่เฉย ๆ และแม้แต่คำขอโทษของคุณก็อาจไม่ได้ผล
ของขวัญไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงหรือยิ่งใหญ่ ควรเป็นสิ่งที่รับประกันได้ว่าจะทำให้อีกฝ่ายมีความสุข เนื่องจากคุณใกล้จะสายแล้ว ลองนึกถึงของที่หาซื้อง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็มีบางอย่างที่พวกเขาจะปฏิเสธได้ยาก
เคล็ดลับขอโทษเมื่อไม่ผิด
เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไรผิด มันไม่ง่ายเลยที่จะขอโทษจากใจจริง คุณต้องยอมรับความจำเป็นในการขอโทษ หากไม่มีคำขอโทษ คำขอโทษก็จะฟังดูกลวงๆ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับคำขอโทษเมื่อไม่ผิด
- คุณสามารถแสดงความเสียใจที่ทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวดโดยไม่ต้องรับรู้ถึงความผิดพลาด นี่หมายความว่าสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณหรือความตั้งใจของคุณเป็นสิ่งที่ดี
- อย่าใส่คำเตือนใด ๆ ในการขอโทษ เช่นฉันขอโทษถ้าคุณรู้สึกขุ่นเคืองกับคำพูดของฉัน นี่คงเหมือนกับการเปลี่ยนโทษ หากคุณตัดสินใจที่จะกล่าวขอโทษ ให้พูดในลักษณะที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันขอโทษที่ทำร้ายคุณ
- ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณขอโทษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ได้ทำอะไรผิด คำขอโทษที่คลุมเครืออาจสร้างความรู้สึกผิดและการมีส่วนร่วมในเรื่องนี้
- อย่ากังวลกับข้อเท็จจริงและความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งที่ผ่านไปก็คืออดีต ปล่อยให้มันเป็น คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งที่คุณทำในปัจจุบันมีความสำคัญ เมื่อคุณพูดว่าขอโทษอย่าลากอดีตเข้าไป
- ในกรณีที่คุณถูกกล่าวหาอย่างผิด ๆ อย่าไปชี้ไปที่ผู้กระทำความผิดที่แท้จริง หรือหาข้อแก้ตัวให้กับบุคคลนั้น ปล่อยให้พวกเขาออกจากคำขอโทษ
- ตกลงที่จะก้าวไปข้างหน้าและไม่ทบทวนเหตุการณ์นี้อีกครั้ง คุณขอโทษและอีกฝ่ายยอมรับและนั่นคือจุดสิ้นสุดของเรื่อง ปล่อยให้อดีตผ่านไป
สรุปความคิด
เมื่อคุณไม่ได้ทำอะไรผิด คุณจะต้องใช้ความพยายามอย่างยิ่งยวดในการควบคุมความปรารถนาที่จะพูดเช่นนั้นและโทษผู้อื่นในความผิดพลาด ขอโทษในความสัมพันธ์ที่คุณไม่ได้ทำผิดหรือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำนั้นทั้งสนุกและไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ ส่วนใหญ่มักจะตำหนิผู้อื่นและแสดงความไม่พอใจหรือความขุ่นเคืองอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
หากคุณเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์มากกว่าการสนองอาตมาหรือรู้สึกชอบธรรม อย่าคิดมาก ไปทางขวาและกล่าวขอโทษ ลองนึกถึงสงครามที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณสามารถชนะได้ด้วยการยอมเสียสักหน่อยในตอนนี้
การอ่านที่แนะนำ: