ปณิธานปีใหม่และความคิดอื่นๆ ในวันปีใหม่
วันหยุด
ฉันอายุ 28 ปีในลิตเติลร็อค รัฐอาร์คันซอ มีความหลงใหลในการอุปถัมภ์และการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม
ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
การตั้งปณิธานปีใหม่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นปีอย่างถูกต้อง การตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่การเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้ ไม่ต้องรอถึงวันขึ้นปีใหม่ คุณสามารถตั้งค่าความละเอียดสำหรับตัวคุณเองได้ตลอดเวลา! ประเมินชีวิตของคุณและคิดถึงด้านที่คุณสามารถปรับปรุงได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน สุขภาพ การงาน หรือเพียงแค่ต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น บทความนี้มีเป้าหมายสำหรับคุณ!
ไอเดียสำหรับผู้ใหญ่
- ลดน้ำหนัก.
- หยุดสูบบุหรี่.
- ประหยัด 10% ของเงินเดือนทุกรายการ
- หยุดสั่งอาหารกลับบ้าน
- งดซื้อกาแฟสตาร์บัคส์
- เลิกดื่มโซดา.
- ดูทีวีให้น้อยลง
- อ่านหนังสือเดือนละเล่ม
- เรียนรู้ทักษะใหม่
- หยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- อ่านพระคัมภีร์ของคุณทุกวัน
- เช็ค Facebook อาทิตย์ละครั้งเท่านั้น
- ใช้เวลากับเพื่อน ๆ ในชีวิตจริงมากขึ้น
- ลบแอพหาคู่ของคุณ
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
- อย่าไปทำงานสาย
- ออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์.
- ยกเลิกสิ่งที่คุณจ่ายเป็นรายเดือนสำหรับสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ เช่น Hulu, Netflix, สมาชิกนวด, สมาชิกฟอกหนัง, สมาชิกยิม ฯลฯ
- เก็บเหรียญทั้งหมดที่คุณได้รับและเก็บไว้จนถึงสิ้นปี
- วางโทรศัพท์ไว้ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง
- เรียนรู้ภาษาใหม่ ลองใช้แอพ Duolingo ฟรี
- ลองวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์
- ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน
- คิดหาวิธีที่จะเป็นอาสาสมัคร เช่น ช่วยเหลือที่พักพิง ส่งอาหารให้ผู้สูงอายุ บริจาคเงินให้กับสถานสงเคราะห์สัตว์ เยี่ยมผู้สูงอายุที่บ้านพักคนชรา ฯลฯ
- ตัดทุกอย่างยกเว้นบัตรเครดิตใบเดียว
- ทำงานในโครงการทำความสะอาดครั้งใหญ่สัปดาห์ละครั้ง ซึ่งอาจรวมถึงการทำความสะอาดโรงรถ ตรวจดูเอกสารเก่าทั้งหมดในบ้าน บริจาคเสื้อผ้าเก่า ฯลฯ
โถหน่วยความจำปี
เก็บโถในบ้านของคุณ ทุกครั้งที่มีเรื่องที่ยอดเยี่ยมหรือตลกเกิดขึ้นกับคุณ ให้จดบันทึกและใส่ลงในขวดโหล ตอนสิ้นปี อ่านช่วงเวลาที่ดีที่สุดทั้งหมดของคุณ นี่เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นกับครอบครัวหรือแม้แต่ที่ทำงาน
แนวคิดการแก้ปัญหาสำหรับเด็ก
- ทำความสะอาดห้องของคุณทุกวัน
- เรียนรู้ที่จะบันทึกอย่างน้อย 25% ของค่าเผื่อของคุณ
- บริจาคของเล่นเก่าของคุณให้คนที่ต้องการ
- ช่วยผู้ปกครองจัดโต๊ะ
- ช่วยพ่อแม่ดูแลสัตว์เลี้ยง
- ใช้เวลาอ่านหนังสือวันละ 30 นาที
- อ่านพระคัมภีร์ของคุณทุกวัน
- หาเพื่อนใหม่ที่โรงเรียน
- ใจดีกับพี่น้องของฉันด้วยการช่วยเหลือพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการ
- อย่าทะเลาะกับพ่อแม่พี่น้อง
- เรียนรู้กีฬาชนิดใหม่
- เรียนรู้เครื่องดนตรีใหม่
- เริ่มทำการบ้านทันทีหลังเลิกเรียน
- เข้านอนเวลา 9:00 น. โดยไม่บ่น
การเริ่มบันทึกประจำวันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และช่วยให้คุณคลายเครียด แต่ยังเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยให้คุณจดจำชีวิตของคุณได้นานหลายปี คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้น คุณสามารถเขียนว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณในวันนั้นหรือคนที่คุณใช้เวลาด้วย คุณยังสามารถเขียนเป้าหมายสำหรับสัปดาห์ เรื่องสั้น หรือแนวคิดในการทำงาน หลายปีต่อจากนี้ เมื่อคุณอ่านจนจบ บันทึกนี้จะจุดประกายความทรงจำมากมาย และเป็นที่หวงแหนของคุณและผู้ใดก็ตามที่คุณตัดสินใจที่จะแบ่งปันด้วย
แนวคิดการแก้ปัญหาสำหรับการทำงาน
- ทำงานเช้าตรู่ 30 นาทีทุกวัน
- ทำรายการเป้าหมายทุกวันของทั้งหมดที่คุณต้องทำให้สำเร็จ
- นำอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพมาทำงานแทนการรับประทานอาหารนอกบ้าน
- จัดระเบียบโต๊ะทำงานของคุณ
- บริจาคเสื้อผ้าเก่าให้กับผู้ที่ต้องการและซื้อเสื้อผ้ามืออาชีพมากขึ้น
- ถามเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณเสมอว่าคุณสามารถช่วยเหลืออะไรพวกเขาได้บ้าง
- อย่าเล่นโทรศัพท์หรือเช็คโซเชียลมีเดียในที่ทำงาน
- ลองและทำงานอย่างน้อยหนึ่งโครงการใหญ่พิเศษต่อสัปดาห์เมื่อคุณมีเวลาว่าง ซึ่งอาจรวมถึง การตรวจสอบไฟล์ การตลาด การหาลูกค้าเพิ่มเติม การทำความสะอาดสำนักงาน ฯลฯ
- หาวิธีประหยัดเงินของบริษัท
- ใกล้ชิดกับพนักงานที่คุณมองหา
- เป็นที่ปรึกษาให้กับเพื่อนร่วมงานที่ปกติแล้วทำให้คุณไม่พอใจ ช่วยให้พวกเขาดีขึ้น
บันทึกความทรงจำประจำวัน
ถ้าคุณไม่คิดว่าจะนั่งลงและเขียนอะไรมากลงในสมุดบันทึก ไอเดียการ์ดบันทึกนี้เหมาะที่จะทำแทนหรือแม้แต่ทำไปพร้อมๆ กัน สิ่งที่คุณทำคือรับการ์ดบันทึก 365 ในแต่ละวันจะได้รับการ์ดแยกต่างหาก ในการ์ดใบเดียว ให้เขียนประโยคหนึ่งหรือสองประโยคเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในวันนั้น ทำซ้ำทุกวันในการ์ดแยกต่างหาก เมื่อปีใหม่มาถึง ให้เขียนเพิ่มเติมลงในการ์ดที่คุณใช้เมื่อปีที่แล้ว ภาพข้างบนนี้เป็นตัวอย่าง ในการจัดระเบียบการ์ด ให้หาที่เจาะรูและต่อเข้ากับแหวนหรือเก็บไว้ในกล่องสูตร หลังจากคุณเรียนครบ 1 ปี ในแต่ละวันที่คุณเขียนเพื่อดูว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในช่วงเวลานี้ของปีที่แล้วจะเป็นเรื่องสนุก!
ไอเดียการแก้ปัญหาสำหรับคู่รัก
- อย่าเล่นโทรศัพท์เมื่อคุณกำลังออกเดทด้วยกัน
- บอกกันในชีวิตจริงว่าคุณรู้สึกอย่างไรต่อกันแทนที่จะผ่านข้อความหรือโซเชียลมีเดีย
- ถ้าคุณไม่ติดต่อกันทางไกล พยายามอย่าส่งข้อความถึงกันตลอดทั้งวัน รอจนเจอหน้ากันจะได้มีโอกาสคิดถึงกันและจะมีเรื่องให้คุยกัน
- อย่าพูดไม่ดีเกี่ยวกับกันกับเพื่อนและครอบครัว ไม่เป็นไรที่จะพูดถึงข้อโต้แย้งบางอย่าง แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังบอกทุกคนถึงสิ่งดีๆ เกี่ยวกับคนรักของคุณด้วย
- ให้คู่ของคุณมีเวลาอยู่ห่างจากคุณ พวกเขาควรจะสามารถออกไปเที่ยวกับเพื่อนและครอบครัวและไม่จำเป็นต้องมีคุณอยู่เคียงข้างตลอดเวลา
- เริ่มต้นงานอดิเรกด้วยกัน เรียนภาษา ไปคลาสออกกำลังกาย ขี่จักรยาน เดินป่า เริ่มเรียนทำอาหาร ฯลฯ
- พยายามทำให้คู่ของคุณประหลาดใจมากขึ้น ไอเดียการออกเดทแสนโรแมนติก บันทึกรักแสนหวาน ของขวัญที่รอบคอบ ฯลฯ
- ให้อภัยมากขึ้น
- ตำหนิน้อยลง
- พยายามอย่างแท้จริงที่จะใกล้ชิดกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณมากขึ้น
- อ่านหนังสือด้วยกัน
- ไปโบสถ์ด้วยกัน
- คิดไอเดียออกเดทราคาถูกหรือออกเดทฟรี เพื่อที่คุณจะได้ประหยัดเงินด้วยกัน
เริ่มวารสาร
