Latina Influencers เหล่านี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดทั้งภายในและภายนอก
ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
อินสตาแกรม บน OprahMag.com เราเฉลิมฉลอง Latinidad & shy; และข้อมูลประจำตัวทุกวัน แต่สำหรับเดือนมรดกสเปนตั้งแต่วันที่ 15 กันยายนถึง 15 ตุลาคมเรากำลังเน้นเรื่องราวจากมุมมองของ Latinx ซึ่ง คุณสามารถอ่านได้ที่นี่ . สนุก!
**
การเป็นตัวแทนมีความสำคัญ - แม้กระทั่งในและบางที โดยเฉพาะ บนโซเชียลมีเดีย ที่นั่น Latinas เริ่มตระหนักถึงความสำคัญของการทำมันมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อวัฒนธรรม . ในความเป็นจริงแม้ว่าไฟล์ ชุมชนผู้มีอิทธิพลดูเหมือนจะเป็นสีขาวอย่างท่วมท้น (และผอมและฉกรรจ์และอื่น ๆ ) อิทธิพลของ Latinx กำลังเติบโต บนแพลตฟอร์มเช่น Instagram และ YouTube มากขึ้นทุกวัน ในความเป็นจริงมีผู้มีอิทธิพลชาวลาติน่าหลายร้อยคนพยายามพูดกับชุมชนของเราอย่างดีที่สุดในขณะที่เตือนให้เรารักตัวเองเฉลิมฉลองวัฒนธรรมของเราและใช้ชีวิตให้ดีที่สุด พบกับพวกเขาสองสามคนข้างหน้าและให้พวกเขาติดตามได้ทันเวลา เดือนแห่งมรดกสเปน .
ดูโพสต์นี้บน Instagramฉันกินสตรอเบอร์รี่สูงหลังจากชิมสตรอเบอรี่เมื่อวานนี้ เมื่อคืนนี้ @castrawberries และฉันได้พากลุ่มคนรักอาหารเดนเวอร์มารวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองทุกสิ่ง - สตรอเบอร์รี่ ตั้งแต่ฟัวกราส์ยัดไส้เฟรสซ่าและเบียร์เปรี้ยวสตรอเบอร์รี่ไปจนถึงเมนูชาร์คูเทอรีบอร์ดและเมนูที่ได้แรงบันดาลใจจากสตรอเบอร์รี่โดยเชฟรอยซ์ที่ @to_the_wind_bistro เป็นค่ำคืนที่ต้องจดจำ หวังว่านี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณสร้างสรรค์สตรอเบอร์รี่ตอนนี้พวกเขากำลังมองหาความหวาน! ฉันมีสูตรอาหารอยู่สองสามสูตรดังนั้นโปรดติดตาม #getsnackingdenver ตะโกนถึงทุกคนที่เข้าร่วมกับเรา: @this_is_how_i_cook @thehomehandcrafted @cmcreavy @oliveyouwhole @muybuenocooking @stripyoctopus @tonatiuh_rocha @ mmenen17 @julestinydancer @goodforyouglutenfree
อาหารเป็นส่วนสำคัญของทุกวัฒนธรรม แต่สำหรับ Lola Dweck ชาวเม็กซิกัน - อเมริกัน Lola’s Cocina ถือเป็นวิถีชีวิต Dweck ผ่านอินสตาแกรมของเธอสอนวิธีทำชิลล์รีเลโนรสเลิศในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้แก่ผู้ชมเกี่ยวกับวัฒนธรรมเม็กซิกันและภูมิใจในมรดกของคุณ นอกจากนี้บัญชีของ Dweck ยังมีการโปรโมตผู้ขาย Latinx และผู้มีอิทธิพลรายอื่น ๆ อยู่บ่อยครั้งนอกจากนี้บัญชีของ Dweck ยังช่วยให้คุณค้นหาทุกอย่างตั้งแต่เสื้อผ้าเด็กที่น่ารักไปจนถึงชั้นเรียนทำอาหารที่สอนโดยคนในพื้นที่ในเม็กซิโกและอื่น ๆ
ดูโพสต์นี้บน Instagramสตรีนิยมไซคาน่ายุค 70 ตามล่าริชาร์ดรามิเรซ ศิลปะโดย: @sergileto
ไม่ค่อยมีการพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินอย่างเปิดเผยในชุมชน Latinx แต่โชคดีที่ Gloria Lucas ช่วยเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น ด้วย Nalgona Positivity Pride ลูคัสแสดงให้ผู้หญิง Latinx เห็นว่าร่างกายของพวกเขาสวยงามทั้งหมดและความผิดปกติหลายอย่างอาจมาจากปัจจัยที่ไม่เคยพิจารณามาก่อนเช่นลัทธิล่าอาณานิคม ลูคัสยังเป็นผู้ประกอบการที่ไม่ยอมใครง่ายๆซึ่งได้ขยายอิทธิพลของเธอไปยังตลาด Mujeres ตลาดสำหรับผู้หญิงเพศที่ไม่เข้ากันและผู้หญิงที่มีสีผิว) และความสนุก? Nalgona เป็นคำแสลงสำหรับสาวละตินที่มีโจรตัวใหญ่ดังนั้นด้วยชื่อของเธอเพียงอย่างเดียวเธอช่วยให้เราเรียกคืนและรักเส้นโค้งของเรา
ดูโพสต์นี้บน Instagramสองปีที่แล้ววันนี้. คิดถึงผมสั้นจังเลย ... สุขสันต์วันศุกร์นะทุกคน! ขออวยพรให้คุณมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยม! #memorialdayweekend #memories #friyay #momlife #boymom
เบอร์ธาอีดัลโกเป็นผู้หญิงที่มีแรงผลักดันอย่างไม่น่าเชื่อ นักระบาดวิทยาและคุณแม่ลูกสองดร. B สร้าง Chic ใน Academia เพื่ออวดโฉมหน้าวิทยาลัยบินของเธอ ในขณะที่เธอยังคงแบ่งปันชุดของเธออยู่มากมาย Dr. B’s Insta ยังให้ข้อมูลเชิงลึกว่าการเป็นนักวิทยาศาสตร์มืออาชีพเป็นอย่างไรซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ชาวลาตินรุ่นใหม่ที่ต้องการเข้าสู่วงการ STEM ได้ทุกเพศทุกวัย
ดูโพสต์นี้บน Instagramบางส่วนของใหม่ใหม่! ️ลด 15% ทั้งร้านเมื่อใช้โค้ด BBBODY Sale หมดเขตวันจันทร์ #brownbadassbonita #brownbadassbody ช่างภาพ: @ imagesofstyle2.0
บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการคือเพื่อนที่ดีเพื่อเตือนคุณว่าคุณเป็นคนเลวจริงๆ Kimberly Guerra ทำอย่างนั้นผ่าน Instagram ของเธอ Brown Badass Bonita ผ่านชุดการพูดคุยและคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจตลอดจนเสื้อเชิ้ตยาเสพติดและสินค้าที่ประดิษฐ์ขึ้นอื่น ๆ Guerra เตือนให้ Latinas ทราบว่าพวกเขาสวยงามและมีความสามารถในคราวเดียว ข้อความและสินค้าที่เพิ่มขีดความสามารถของเธอ ( รวมถึงหนังสือเล่มใหม่ ผีเสื้อ ) จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน
ดูโพสต์นี้บน Instagramเซลฟี่สนามบิน! สาวหยาเพิ่งจบทัวร์ครั้งสุดท้ายหยุดยาว การไปเยี่ยมเยียนเมืองต่างๆมากมายพูดคุยกับผู้อ่านจำนวนมากและแบ่งปันพื้นที่กับนักเขียนบรรณารักษ์ผู้ขายหนังสือและคนหนุ่มสาวที่ชื่นชอบของฉัน และตอนนี้อย่างน้อยสองสามสัปดาห์ข้างหน้าฉันวางแผนที่จะพักผ่อนอ่านหนังสือดูแลต้นโหระพารักสามีและเขียนหนังสือเล่มต่อไป (?!) ฉันมีข่าวที่น่าตื่นเต้นมา แต่ก่อนหน้านี้เว็บไซต์ของฉันจะมีการอัปเดตสำคัญ ๆ Pa'lante, mi gente
สำหรับพวกเราหลายคน Latinas ที่เติบโตขึ้นมาการค้นหาผู้เขียนที่ดูเหมือนเราและพูดถึงความเป็นจริงของเรานั้นเป็นไปไม่ได้เลยในทางปฏิบัติ โชคดีที่ผู้เขียนเช่น Afro-Dominicana Elizabeth Acevedo กำลังทำงานอยู่ Acevedo เขียนหนังสือที่ท้าทายและทำลายแบบแผน (เช่น ด้วยไฟที่สูง หนังสือเกี่ยวกับแม่วัยรุ่นแอฟโฟร - ลาติน่าที่ทะเยอทะยานทำให้ความฝันของเธอเป็นจริง) แกรมของเธอยังให้ข้อมูลคร่าวๆเกี่ยวกับชีวิตของนักเขียนชาวลาติน่าที่รู้คุณค่าของเธอและต้องการให้เรารู้จักตัวตนของเราด้วย
ดูโพสต์นี้บน Instagramสวัสดีฤดูใบไม้ร่วง Photo Cred : @heatherbejar สร้อยคอ: @saviaguate (ใช้รหัส TINYTRIBE ) # saviaguate # hellofall # fallvibes # fall # fallfashion # fallstyle # fallootd # ootd # ootdfashion # ootdstyle # instafashion # latina # latinafashionista # goldenhour
ซินดี้โมราเลสอาจจะ 'ตัวเล็ก' (ไม่ใช่นั่นคือชื่อเล่นของเธอจริงๆ) แต่เธอก็ดุแน่นอน ผู้มีอิทธิพลในอเมริกากลางที่เล็กกระทัดรัดแสดงให้เห็นอยู่ตลอดเวลาว่าเธอใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของตัวเองอย่างไรโดยการเฉลิมฉลองวัฒนธรรมของเธอด้วยแฟชั่นและความสนุกสนาน Insta-blogger ที่สูงสี่ฟุตแปดครึ่งยังให้พลังของ Youtube เพื่อให้เธอเข้าถึงได้มากขึ้นและยังมีร้าน Etsy เพื่อขายเครื่องถ้วยที่เป็นมิตรกับเด็กผู้หญิงและนิการากัวของเธออีกด้วย
ดูโพสต์นี้บน Instagram“ BUENO, BONITO Y BARATO” หมายความว่าดีสวยและราคาไม่แพง เป็นหนึ่งในคำพูดที่ฉันชอบมากและมักใช้ในลักษณะเชิงบวกและขี้เล่นเพื่ออธิบายสิ่งที่สมบูรณ์แบบ การเดินทางผ่านตุรกีฉันมีความสุขที่ได้ตระหนักว่ามันได้เลือก B ทั้งสามตัวว่างดงามปลอดภัยและราคาไม่แพงเลย! ประกอบกับสภาพอากาศที่ยอดเยี่ยมภูมิประเทศที่หลากหลายประวัติศาสตร์ที่ลึกซึ้งและอิทธิพลทางวัฒนธรรมอาหารอร่อยและความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมทำให้ตุรกีเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางการเดินทางที่ฉันชอบ คุณบอกได้ไหมว่าใบหน้าของฉันดูมีความสุขในภาพนี้มันช่างเหมือนสวรรค์? จุดหมายปลายทางที่คุณเคยไปมีอะไรบ้างที่มีเครื่องหมาย B ทั้งสามและอื่น ๆ อีกมากมาย โพสต์บล็อกใหม่ 22 สิ่งที่ควรรู้ก่อนเดินทางไปตุรกี! ลิงก์ในประวัติ
หากคุณเคยใฝ่ฝันที่จะเห็นโลก แต่ยังคงพยายามคิดว่าจะทำอย่างไร Gerry Isabelle อาจมีคำแนะนำสำหรับคุณ Latina ที่เดินทางไปทั่วโลกมีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งไม่ว่าจะเป็นเบลเยียมเนปาลบาหลีคิวบาและแน่นอนสาธารณรัฐโดมินิกัน Isabelle สร้างทัวร์ที่กำหนดเองสำหรับนักท่องเที่ยวที่พลุกพล่านที่ต้องการมองเข้าไปในประเทศของผู้คนของเธอแน่นอนว่าต้องเสียค่าใช้จ่ายเพราะเธอไม่เพียง แต่เป็นคนเร่ร่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ประกอบการชาวลาติน่าด้วย!
ดูโพสต์นี้บน Instagramกลยุทธ์ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเอาชนะวันที่เกิน / วันโกง หากเมื่อวานนี้คุณทำเกินไปทั้งวันก็อย่าเพิ่งตื่นตระหนก คุณมีน้ำหนักมากขึ้นเนื่องจากน้ำหนักน้ำเกินและอาหารที่ไม่ได้ย่อย หากคุณบริโภคอาหารแปรรูปที่มีโซเดียมและ / หรือทานคาร์โบไฮเดรตสูงมากเกินไปคุณจะต้องกักเก็บของเหลวส่วนเกินไว้ซึ่งจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อคุณกลับไปรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกาย สิ่งที่ควรทำ: 1: Hydrate น้ำช่วยคืนความสมดุลของโซเดียมในร่างกายและทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณเป็นปกติ การทำให้ร่างกายชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการท้องอืดอาการบวมและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า 2: กลับไปรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและ / หรือลดการทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดของคุณเพื่อสร้างแคลอรี่ที่บริโภคในระหว่างการดื่มสุรา เมื่อคุณกีดกันร่างกายจากอาหารคุณอาจหิวและกินมากเกินไปอย่างควบคุมไม่ได้อีกครั้ง ฝึกการควบคุมส่วน แทนที่จะตัดคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดของคุณให้มุ่งเน้นไปที่คุณภาพของมัน การทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนรวมถึงผลไม้และผักนานาชนิดจะช่วยคุณในการระดมเศษอาหารเพิ่มพลังและทำให้คุณอิ่ม 3. กลับไปฝึกซ้อมเหมือนอย่างที่เคยทำ คุณไม่จำเป็นต้องทำคาร์ดิโอเพิ่มเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อต่อต้านแคลอรี่ที่คุณรับเข้าไปฉันเรียกสิ่งนี้ว่าการลงโทษตัวเอง พฤติกรรมที่จะนำไปสู่การบาดเจ็บเนื่องจากการฝึกมากเกินไปและความอยากอาหารที่กระปรี้กระเปร่าซึ่งทำให้คุณต้องกินมากขึ้นอีกครั้ง REFLECT: ร่างกายที่แข็งแรงเริ่มต้นด้วยความคิดที่ดี หากคุณพบว่าตัวเองเป็นคนขี้งกบ่อยๆอาจถึงเวลาที่ต้องไตร่ตรองถึงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารและการเคลื่อนไหว สุขสันต์วันอังคารเผ่า! www.massyarias.com #childofGod #hijadecristo # ma60day
หากคุณกำลังมองหาผู้มีอิทธิพลเพื่อเตือนให้คุณออกกำลังกายและดูแลร่างกายของคุณ Massy Arias มีสิ่งที่ครอบคลุม โค้ชด้านสุขภาพและซีอีโอของก บริษัท อาหารเสริมมังสวิรัติ มีผู้ติดตามมากถึง 2.6 ล้านคนที่ชื่นชอบการชมผลงานของเธอ - บางครั้งก็ยังเป็นเด็กวัยเตาะแตะด้วยซ้ำ! Arias ยังมีเคล็ดลับที่เน้นเรื่องสุขภาพที่เป็นจริงมากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
ดูโพสต์นี้บน Instagram# ฉันโชคดีที่ฉันไม่พบอาการวัยทองจนกระทั่งฉันอายุ 51 แต่เมื่อพวกเขาเริ่มต้นมันก็ยาก พวกเขาตีฉันอย่างหนัก ความเมื่อยล้ามาก - ความเมื่อยล้าของกระดูก - นอนไม่หลับ, เหงื่อออกตอนกลางคืน, ร้อนวูบวาบ, วิตกกังวล, ตื่นตระหนก, อารมณ์แปรปรวน, ช่องคลอดแห้ง, ใจสั่นคุณตั้งชื่อมัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าอาการเหล่านี้จะทำให้พิการได้อย่างไร ฉันไม่เคยมีประสบการณ์แย่ ๆ เกี่ยวกับประจำเดือนมาก่อนดังนั้นฉันจึงรู้สึกประหลาดใจและตกใจที่อาการวัยหมดประจำเดือนส่งผลกระทบต่อฉันมากเพียงใด ฉันรู้ว่ามันไม่ได้เป็นเช่นนั้นสำหรับผู้หญิงทุกคนและนั่นก็เยี่ยมมาก แต่สำหรับพวกเราที่มีอาการรุนแรงกว่านั้นมันยาก ฉันแบ่งปันประสบการณ์ออนไลน์และที่บ้านแน่นอน สามีของฉันลูก ๆ ของฉันแม้กระทั่งพ่อของฉันเองก็อาจจะรู้มากกว่าที่พวกเขาดูแลเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนของฉัน เมื่อลูกสาวของฉันมาถึงช่วงเวลานี้ในชีวิตพวกเขาจะไม่ตกอยู่ในความมืดอย่างแน่นอน! ฉันต้องมีความกระตือรือร้นในการพัฒนาสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอเพราะการทำงานหนักและเป็นแม่ที่ดีเป็นเรื่องท้าทายในขณะเดียวกันก็ไม่รู้สึกเป็นตัวของตัวเองด้วย ในหนึ่งสัปดาห์ของการประสบกับอาการวัยทองฉันไปที่สำนักงานของแพทย์เพื่อถามว่าฉันจะทำอย่างไรเพื่อต่อต้านมันทั้งหมด (ถ้าคำตอบง่ายๆแค่นั้น)! ตอนอายุ 56 ปีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนยังคงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของฉัน แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้สิ่งเหล่านี้มารบกวนความเพลิดเพลินของฉันในหรือนอกเสื่อโยคะ โยคะช่วยฉันได้มาก แต่ยังมีอีกอย่างที่เราสามารถพยายามชดเชยความรู้สึกไม่สบายตัวของวัยหมดประจำเดือนได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศความร่วมมือกับ @equelleofficial เนื่องจากฉันต้องการสนับสนุนให้มีการสนทนาเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ต่อไปซึ่งเป็นสิ่งที่เราไม่ควรอายที่จะพูดคุยกันเพราะเราทุกคนมีเรื่องให้เรียนรู้จากกันและกันมากมาย คุณได้พูดคุยเกี่ยวกับอาการวัยหมดประจำเดือนของคุณกับครอบครัวของคุณหรือคุณเก็บไว้กับตัวเองหรือไม่? เพื่อเป็นเกียรติแก่ #MenopauseAwarenessMonth ฉันขอแนะนำให้คุณแบ่งปันเรื่องราววัยหมดประจำเดือนของคุณบนโซเชียลด้วย #livehotstaycool
แน่นอนว่ามีความอัปยศมากมายสำหรับผู้หญิงในวัยหนึ่ง แต่มีผู้หญิงที่น่าทึ่งที่ทำลายแบบแผนเหล่านั้นและลอร์เรนซีลาดิชก็เป็นหนึ่งในนั้น ผู้มีอิทธิพลมากกว่า 50 คนยังเป็นนักเขียนนักข่าวและโยคีที่ทำงาน วีว่าห้าสิบ ชุมชนสองภาษาที่เฉลิมฉลองชีวิตหลังอายุ 50 ปีลาดิชชอบแบ่งปันทุกสิ่งเกี่ยวกับชีวิตของเธอตั้งแต่การเลี้ยงดูลูก ๆ ที่เป็นผู้ใหญ่ไปจนถึงการเดินทางการโพสท่าโยคะและการแสดงให้เห็นว่าการเป็นลาติน่าอายุ 50 ปีขึ้นไปนั้นยอดเยี่ยมเพียงใด
ดูโพสต์นี้บน Instagramรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้แบ่งปันบทสัมภาษณ์เกี่ยวกับวัยรุ่นและสุขภาพจิต! @_supermamas ถามคำถามที่สำคัญและพบบ่อยที่ไม่ได้พูดถึงจริง ๆ แต่เราทำสำเร็จแล้ว! อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัยรุ่นก็คือบทบาทของพ่อแม่ต้องเปลี่ยนจากการเป็นผู้มีวินัยทรราชหรือเผด็จการมาเป็นที่ปรึกษาให้มากขึ้น ณ จุดนี้เป็นแนวทางที่พวกเขาต้องการและบทบาทการเลี้ยงดูจะพัฒนาไปตามวัยนี้ - รับฟังและบอกเราว่าคุณคิดอย่างไรในส่วนความคิดเห็น! - Gracias chicas @iampaulinalopez @bricialopez !!! หากคุณเป็นผู้ปกครองนี่คือพอดแคสต์ที่ยอดเยี่ยมที่จะติดตาม! #latinxtherapy #latinx #parenting #parenthood #teens #truth #mentalhealth #boundaries #compromises - #RepostPlus @_supermamas - - - - - - สัปดาห์นี้ในพอดคาสต์เราจะพูดถึงเรื่องที่คุณหลายคนร้องขอ - วัยรุ่น สุขภาพจิตของวัยรุ่นโดยเฉพาะ เรานั่งคุยกับ @latinxtherapy Adriana Alejandre ซึ่งเป็นนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวที่มีใบอนุญาตและวิทยากรที่เชี่ยวชาญในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการบาดเจ็บ . . เราจัดการเรื่องต่างๆเช่นสื่อสังคมการกลั่นแกล้ง️สิ่งที่วัยรุ่นต้องการจากสัญญาณที่ทำให้พ่อแม่รู้สึกหนักใจในการตระหนักถึงภาพลักษณ์ของร่างกายอัตลักษณ์ของเพศและอื่น ๆ อีกมากมาย . ตอนไหนที่คุณชอบที่สุดในตอนนี้ของวันนี้ คอมเม้นด้านล่าง. ฟังบน iTunes, Spotify หรือทุกที่ที่คุณพบพอดคาสต์ของคุณ #SuperMamas #SuperMamasPodcast
Adriana Alejandre เป็นนักบำบัดด้านการสมรสและครอบครัวที่มีใบอนุญาต แต่เธอยังมีอีกมากมาย Alejandre ผู้เป็นแม่และผู้สร้างพ็อดคาสท์และบัญชี Insta Latinxtherapy ทำทุกวิถีทางเพื่อทำลายความอัปยศของสุขภาพจิตในชุมชน Latinx ไม่ว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือในการค้นหานักบำบัด Latinx หรือเพียงแค่ต้องการมส์สุขภาพจิตที่สร้างแรงบันดาลใจให้ทำตามบัญชีของเธอ
ดูโพสต์นี้บน Instagramฉันต้องการให้คุณช่วยเป็นวิทยากรในงาน 2020 @altsummit ฉันจะไม่โกหกการพูดความฝันดัง ๆ ในบางครั้งก็น่ากลัวและเปราะบาง ลิงก์ในประวัติ + คำแนะนำของฉันในไฮไลท์ของฉัน . ฉันเป็นคนชอบฝันกลางวันมาตลอด จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันจึงอยากพูดถึงการสร้างพื้นฐานสำหรับครีเอทีฟโฆษณาที่ใช้งานง่ายที่ @altsummit ในปีหน้า . ไปที่ลิงก์ในประวัติของฉันเพื่อโหวตให้ฉันก่อนวันพุธหน้าที่ 25 กันยายนฉันรู้สึกซาบซึ้งกับพลังของส่วนรวมในการช่วยให้ฉันแสดงความฝันนี้ออกไป . รูปภาพโดย @arleneeasterwood ในวันสุดท้ายของ @altsummit 2019
Karissa Raya ซึ่งตั้งอยู่ในซานตาอานาเป็น“ mamáในการเดินทางด้วยตนเองด้วยความรัก” เรยาทำงานเป็นผู้ให้กำเนิดดูล่าและช่างภาพรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการห่อหุ้มรกผ่าน บริษัท ของเธอ ชีวิตมะกอก และโดยพื้นฐานแล้วมีชีวิตและหายใจทุกสิ่งของความเป็นแม่ ยิ่งไปกว่านั้นเธอชอบที่จะแสดงความเป็นจริงของความเป็นแม่ในโพสต์ Instagram ของเธอตั้งแต่ช่วงเวลาเรียนที่บ้านไปจนถึงบทเรียนการเลี้ยงดูที่แนบมาไปจนถึงการพูดคุยถึงความยากลำบากของสุขภาพจิตของมารดา
ดูโพสต์นี้บน InstagramGlam of the day: - รองพื้นคอนซีลเลอร์แป้งไฮไลท์และกลอสจาก @covergirl - อายไลเนอร์และมาสคาร่าจาก @kikomilano - บลัชออนจาก @cosmeticosvalmy - อายแชโดว์จาก @walgreens ต่างหูจาก @balumoda ____________ Arreglo personal del dìa: - Base, polvo , cubre ojeras, highlight y brillo labial de @covergirl - Delineador y rimel de @kikomilano - Rubor de @cosmeticosvalmy - Sombras de @walgreens Pendientes de @baluaccesorios . . . . . #bellezaxl #estaeamibelleza #mybeautymysay #beautycomesinallsizes #mybeauty #beautyful #beautiful #beautyfull #latinx #plussizemodel #plusmodel #effyourbeautystandards #jenniferbarretoleyva #beautyinfluencer #dubaifashion
Jennifer Barreto Leyva เป็น mujer ที่มีภารกิจในการกระจายความงามและสนับสนุนผู้หญิงทุกขนาด Latina plus-size model ยังเป็นพิธีกรรายการโทรทัศน์และวิทยุและเป็นหัวหน้าบรรณาธิการของ ความงาม XL นิตยสารที่มุ่งเน้นไปที่คน Latinx ที่เฉลิมฉลองให้กับร่างกายที่มีขนาดใหญ่ขึ้น พูดง่ายๆคือ Barreto Leyva ไม่เพียงใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของเธอเท่านั้นเธอยังเตือนคุณว่าคุณทำได้เช่นกัน - และยังมี ไม่ ข้อกำหนดขนาด
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง