50 คำพูดของ Thich Nhat Hanh ที่จะทำให้คุณรู้สึกสงบ
ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
ครั้งฮินดูสถาน Thich Nhat Hanh เป็นพระภิกษุชาวเวียดนามนักเคลื่อนไหวเพื่อสันติภาพและผู้ก่อตั้ง ประเพณีหมู่บ้านพลัม - โรงเรียนพระพุทธศาสนาในฝรั่งเศส ตอนอายุ 16 ปี Thich Nhat Hanh เริ่มเดินทางไปเป็นพระในเวียดนาม ตลอดชีวิตของเขา 'Zen Master' วัย 92 ปีได้ตีพิมพ์หนังสือมากกว่า 100 เล่มเป็นภาษาอังกฤษ ผู้เขียนที่ประสบความสำเร็จยัง ศึกษาศาสนาเปรียบเทียบที่มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน และได้รับแต่งตั้งให้เป็นอาจารย์สอนวิชาพระพุทธศาสนาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในที่สุด ปัจจุบันผู้นำทางจิตวิญญาณใช้เวลาอยู่ที่วัดTừHiếuในเวียดนาม ทั้งหมดนี้กล่าวได้ว่าแม้ว่าเขาจะประสบความสำเร็จมาก แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยหวั่นไหวคือข้อความแห่งสติและความสงบของเขา เห็นได้ชัดมากในหนังสือของเขาและ 50 คำคมที่คุณกำลังจะอ่าน
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับวิธีการเคลื่อนไหวในโลก 'เดินราวกับว่าคุณกำลังจูบโลกด้วยเท้าของคุณ' เขาเขียนไว้ สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าเมื่อปล่อยให้ไป 'การปล่อยวางทำให้เรามีอิสระและเสรีภาพเป็นเงื่อนไขเดียวสำหรับความสุข หากในใจของเราเรายังยึดติดกับสิ่งใดก็ตามไม่ว่าจะเป็นความโกรธความกังวลหรือทรัพย์สิน - เราไม่สามารถเป็นอิสระได้ 'Thich Nhat Hanh เขียนไว้ในหนังสือของเขา หัวใจของคำสอนของพระพุทธเจ้า: เปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นสันติสุขความปิติและการปลดปล่อย .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากชีวิต 'เพราะคุณยังมีชีวิตอยู่ทุกอย่างเป็นไปได้' เขาเขียนไว้ในหนังสือของเขา พระที่มีชีวิตอยู่พระคริสต์ .
เตมีโอเยโลล่าในการปล่อยความรู้สึก 'ความรู้สึกมาและไปเหมือนเมฆบนท้องฟ้าที่มีลมแรง การหายใจอย่างมีสติเป็นที่ยึดเหนี่ยวของฉัน 'เขาเขียนใน ก้าวสู่อิสรภาพ: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการฝึกอบรมสงฆ์ .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับความสุขที่แท้จริง “ หลายคนคิดว่าความตื่นเต้นคือความสุข ... แต่เมื่อคุณตื่นเต้นคุณจะไม่สงบ ความสุขที่แท้จริงขึ้นอยู่กับความสงบสุข 'เขาเขียนใน ศิลปะแห่งอำนาจ .
เตมีโอเยโลล่าในการปล่อยวางความทุกข์ 'เมล็ดพันธุ์แห่งความทุกข์ในตัวคุณอาจแข็งแกร่ง แต่อย่ารอจนกว่าคุณจะไม่มีความทุกข์อีกต่อไปก่อนที่จะปล่อยให้ตัวเองมีความสุข' เขาเขียนใน หัวใจของคำสอนของพระพุทธเจ้า: เปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นสันติสุขความปิติและการปลดปล่อย .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน 'หายใจเข้าฉันทำให้ร่างกายและจิตใจสงบ หายใจออกฉันยิ้ม อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันฉันรู้ว่านี่เป็นช่วงเวลาเดียว 'เขาเขียนไว้ในหนังสือของเขา ความสงบสุข .
เตมีโอเยโลล่าให้เวลากับคนที่คุณรัก 'ถ้าคุณรักใครสักคน แต่ไม่ค่อยทำตัวให้พร้อมสำหรับเขานั่นไม่ใช่ความรักที่แท้จริง' Thich Nhat Hanh เขียนไว้ในหนังสือของเขา พระที่มีชีวิตอยู่พระคริสต์ .
เตมีโอเยโลล่าด้วยความหวัง 'ความหวังเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันสามารถทำให้ช่วงเวลาปัจจุบันยากที่จะแบกรับน้อยลง ถ้าเราเชื่อว่าพรุ่งนี้จะดีขึ้นเราก็สามารถแบกรับความยากลำบากในวันนี้ได้ 'เขาเขียนใน สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าในการดำเนินการ ในหนังสือของเขา การทำความเข้าใจจิตใจของเรา: 50 ข้อเกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงพุทธ , เขาเขียนว่า“ การกระทำของฉันเป็นสมบัติที่แท้จริงเพียงชิ้นเดียวของฉัน”
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับความเที่ยงธรรม 'สำหรับสิ่งที่จะเปิดเผยตัวเองกับเราเราต้องพร้อมที่จะละทิ้งมุมมองเกี่ยวกับพวกเขา' เขาเขียนใน ความสงบสุข .
เตมีโอเยโลล่าโดยเจตนา 'ชีวิตของเราต้องเป็นข้อความของเรา' เขาเขียนไว้ โลกที่เรามี: แนวทางพุทธสู่สันติภาพและนิเวศวิทยา .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการอยู่ในปัจจุบัน 'ช่วงเวลาปัจจุบันเต็มไปด้วยความสุขและความสุข ถ้าคุณใส่ใจคุณจะเห็นมัน 'เขาเขียน สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าในปัจจุบัน ในหนังสือของเขา การฝึกฝนเสือภายใน: สมาธิในการเปลี่ยนอารมณ์ที่ยากลำบาก Thich Nhat Hanh เขียนว่า 'ชีวิตมีอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น'
เตมีโอเยโลล่าใช้ชีวิตให้เต็มที่ 'ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะมีความสุขทุกนาทีของวันที่ให้ฉันมีชีวิตอยู่' เขาเขียนใน ความโกรธ: ภูมิปัญญาในการทำให้เปลวไฟเย็นลง .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดี 'การดูแลร่างกายให้แข็งแรงเป็นการแสดงความขอบคุณต่อจักรวาลทั้งต้นไม่ว่าจะเป็นต้นไม้เมฆและทุกสิ่งทุกอย่าง' เขาเขียนไว้ใน การสัมผัสสันติภาพ: การฝึกฝนศิลปะแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสติ .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการทำให้ผู้อื่นต้องทนทุกข์ทรมาน 'ถ้าคุณต้องทนทุกข์ทรมานและทำให้คนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมานไม่มีอะไรที่สามารถปรับความปรารถนาของคุณได้' เขาเขียน ศิลปะแห่งอำนาจ .
เตมีโอเยโลล่าด้วยความเข้าใจอย่างแท้จริง 'ความเข้าใจหมายถึงการทิ้งความรู้ของคุณไป' เขาเขียนไว้ ความสงบสุข .
เตมีโอเยโลล่าในการค้นหาความสงบ 'ฉันเชื่อมั่นว่าไม่มีทางไปสู่สันติภาพ - สันติสุขเป็นหนทาง' เขาเขียนไว้ ศิลปะแห่งอำนาจ .
เตมีโอเยโลล่าในการค้นหาข้อมูลเชิงลึก 'เมื่อคุณเริ่มเห็นว่าศัตรูของคุณกำลังทุกข์ทรมานนั่นคือจุดเริ่มต้นของความเข้าใจ' เขาเขียนไว้ สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับความเป็นไปได้ 'ต้องขอบคุณความไม่เที่ยงทุกอย่างเป็นไปได้' เขาเขียนใน กลับบ้าน: พระเยซูและพระพุทธเจ้าเป็นพี่น้องกัน .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับความรักที่แท้จริง 'ในความรักที่แท้จริงคุณจะได้รับอิสรภาพ' เขาเขียนไว้ ความรักที่แท้จริง: การฝึกฝนเพื่อปลุกหัวใจ .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับความรักด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง 'ถ้าความรักของเราเป็นเพียงความปรารถนาที่จะครอบครองมันไม่ใช่ความรัก' เขาเขียนไว้ สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าในการค้นหาความสำเร็จ 'ถ้าเราไม่ได้เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงในช่วงเวลาปัจจุบันเราพลาดทุกอย่าง' เขาเขียน สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการมองเห็นความเป็นจริง 'การคิดในแง่ร้ายหรือการมองโลกในแง่ดีจะทำให้เข้าใจความจริงมากเกินไป ปัญหาคือการมองเห็นความเป็นจริงตามที่เป็นจริง 'เขาเขียนใน ปาฏิหาริย์แห่งสติ: บทนำสู่การฝึกสมาธิ .
เตมีโอเยโลล่าในการสร้างความสงบสุขของคุณเอง ในหนังสือของเขา คำสอนเรื่องความรัก , Thich Nhat Hanh เขียนว่า 'แต่ละช่วงเวลาเป็นโอกาสที่เราจะสร้างสันติภาพกับโลกสร้างสันติภาพให้เกิดขึ้นกับโลกเพื่อสร้างความสุขให้กับโลก'
เตมีโอเยโลล่าอยู่ในความสงบ 'ถ้าเราสงบสุขถ้าเรามีความสุขเราจะยิ้มและเบ่งบานเหมือนดอกไม้และทุกคนในครอบครัวของเราสังคมทั้งหมดของเราจะได้รับประโยชน์จากความสงบสุขของเรา' เขาเขียนใน ความสงบสุข .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการมีความเมตตา 'คนที่ไม่มีความสงสารไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่มองเห็นได้ด้วยสายตาแห่งความสงสาร' เขาเขียนไว้ ปาฏิหาริย์แห่งสติ: บทนำสู่การฝึกสมาธิ .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับพระเจ้า กล่าวกันว่าพระเจ้าได้สร้างมนุษย์ตามรูปลักษณ์ของเขาเอง แต่อาจเป็นไปได้ว่ามนุษย์ได้สร้างพระเจ้าในรูปลักษณ์ของมนุษย์” เขาเขียนไว้ กลับบ้าน: พระเยซูและพระพุทธเจ้าเป็นพี่น้องกัน .
เตมีโอเยโลล่าเกี่ยวกับการมีชีวิตอยู่ 'เฉพาะช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้นที่มีชีวิต' เขาเขียนไว้ สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว: เส้นทางแห่งสติในชีวิตประจำวัน .