ประโยชน์ของ Burning Sage รวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น
สุขภาพ
JGI / เจมี่กริลล์เก็ตตี้อิมเมจ เชฟรู้ดีว่าสะระแหน่ซึ่งเป็นสมุนไพรจากตระกูลมินต์ที่คล้ายกับใบโหระพาโรสแมรี่และออริกาโนเป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในอาหารทั่วโลกสำหรับรสชาติที่เป็นดินและมีควันที่สามารถนำมาใส่จานได้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ดูเหมือนว่า ทุกคน เริ่มมีความสนใจในการฝึกฝนการเผาไหม้แบบโบราณซึ่งเป็นพิธีกรรมที่เรียกว่าการทารอยเปื้อน เหตุผล? มีประโยชน์ทางยาและจิตวิญญาณที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการทำเช่นนั้น
ใครเป็นคนเริ่มประเพณี?
“ ปราชญ์แห่งการเผาไหม้นั้นตกทอดมาจากอารยธรรมอเมริกันพื้นเมืองและถือเป็นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณที่ขจัดพลังงานเชิงลบออกไป” Taz bhatia , นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเชิงบูรณาการและผู้เขียน Super Woman Rx บอก OprahMag.com ชี้ไปที่ประโยชน์อื่น ๆ “ Sage ในฐานะสมุนไพรเป็นยาต้านจุลชีพ '
มันสามารถขับไล่ลบ
ซาร่าห์พาลเมอร์เก็ตตี้อิมเมจ ตามที่ Bhatia อธิบายชนเผ่าโบราณมักเผาสิ่งของเช่นต้นซีดาร์และขนมหวานเพื่อต้อนรับพรและพลังบวก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการใช้ปัญญาชนมากขึ้นและกล่าวกันว่ากำจัดพลังงานเชิงลบคืนความสามัคคีและเชื่อมโยงเราเข้ากับระนาบแห่งจิตวิญญาณ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการทำเช่นนั้นอาจทำให้คุณรู้สึกสมดุลมากขึ้น
จะทำให้คุณภาพการนอนหลับของคุณดีขึ้นได้
fotomemเก็ตตี้อิมเมจ นอกเหนือจากการทำให้อากาศที่คุณหายใจบริสุทธิ์แล้วรอยเปื้อนยังช่วยให้คุณจับ zzz ได้อีกด้วยอ้างอิงจาก Reshma Patel, PA-C, MMS ผู้ก่อตั้ง อนันดาการแพทย์บูรณาการ . เธอยังชี้ให้เห็นถึงคุณสมบัติการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพและการต้านเชื้อแบคทีเรียของปราชญ์ ในความเป็นจริง Patel อธิบายว่าปราชญ์เป็นของตระกูลพืช Salvia ซึ่งมีชื่อมาจากคำภาษาละติน ซัลแวร์ ซึ่งหมายถึง“ การรักษา”
Sage สามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณและลดความเครียดได้
การเผาไม้ปราชญ์สามารถทำให้คุณรู้สึกมีเหตุผลมากขึ้น “ รอยเปื้อนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการมีสติ” กล่าว Shahinaz Soliman , นพ. แพทย์ประจำครอบครัวที่เชี่ยวชาญในการผสมผสานการแพทย์แผนโบราณเข้ากับการปฏิบัติแบบองค์รวม “ เนื่องจากลักษณะพิธีกรรมของการเผาปราชญ์จึงช่วยให้ผู้คนเกิดความรู้สึกสงบและปลอดโปร่งเหมือนการทำสมาธิ” เธอเปรียบเทียบการปฏิบัติดังกล่าวกับการจุดธูปและเสริมว่าการทำเช่นนั้นสามารถเพิ่มสมาธิกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และเพิ่มความต้องการทางเพศ
อย่าลืมฝึกความระมัดระวัง
Logman เตือนว่าทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจควรระวังอย่าสูดดมควันที่มาพร้อมกับการเผาไหม้มากเกินไปเพราะอาจเป็นอันตรายได้ Soliman ยังตั้งข้อสังเกตว่าสัตว์เลี้ยงบางตัวอาจหงุดหงิดจากควันโดยเฉพาะแมว หากคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองหรือเพื่อนขนยาวเริ่มอ่อนไหวเธอแนะนำให้เปิดหน้าต่างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์และดูแลร่างกายให้ชุ่มชื้น
* การแก้ไข: เรื่องราวก่อนหน้านี้อ้างว่าปราชญ์สามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศได้โดยไม่ถูกต้องรายงานจากไฟล์ วารสาร Ethnopharmacol จากการศึกษาพบว่าส่วนผสมของสมุนไพรแห้งรากและใบของอินเดียสามารถกำจัดแบคทีเรียออกจากห้องได้ การศึกษานั้นไม่รวมถึงปราชญ์
สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา!
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง