หนังสือเป็นความลับของฉันในการต่อสู้กับความวิตกกังวลของไวรัสโคโรนา
ความบันเทิง
เก็ตตี้อิมเมจ อีกคืนเวลาประมาณ 20.00 น. ฉันทำผิดในการ 'แจ้งตัวเอง' เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไวรัสโคโรน่า การระบาดใหญ่. แม้ว่าหลายสัปดาห์ของการวิจัยจะทำให้ฉันได้รับการอัปเดตอย่างสวยงาม แต่ 'ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ' ของฉันก็มาถึงระดับใหม่ด้วยการรับประทานอาหารของ CNN และ Twitter พร้อมกัน สองชั่วโมงต่อมาฉันโผล่ออกมาจากหมอกควันพร้อมกับความตื่นตระหนกที่มาพร้อมกับการรู้มากเกินไปและทำได้เพียงเล็กน้อย
หัวใจของฉันเต้นระรัวด้วยความรุนแรงของลูกชายอัจฉริยะที่กำลังทุบประตูเหล็กดัดของครอบครัวเขาหลายสิบปีหลังจากที่พวกเขาขับไล่เขาออกไป โดยสิ่งนี้ฉันหมายถึง: ฉันอยู่ใน ไม่ สถานะสำหรับการนอนหลับ ดังนั้นฉันจึงทำในสิ่งที่ฉันทำเสมอเมื่อโลกระเบิดเข้ามาในห้องนอนของฉัน: ฉันหยิบหนังสือขึ้นมา
โดยปกติแล้วฉันอาจจะมีประเภทที่ฉันชอบ: หนังสือการระบาด ฉันเคยเขมือบอ่านว่าชอบ ความรุนแรง โดย Ling Ma หรือ สเตชั่นอีเลฟเว่น โดย Emily St.John Mandel หนังสือเหล่านี้จะให้ความสะดวกสบายแปลก ๆ แก่ฉันแม้จะมีการพรรณนาถึงความเสื่อมโทรมของอารยธรรม ฉันชอบจินตนาการว่าสิ่งที่ดีที่สุดของมนุษยชาติสามารถอดทนได้ แต่ตอนนี้เราพบว่าตัวเองอยู่ใน ปัจจุบัน การแพร่ระบาดทั่วโลกฉันพบว่ายาแก้พิษเพียงอย่างเดียวสำหรับการแพร่ภาพข่าวข้อความกลุ่มที่วิตกกังวลและเกมมาโซคิสต์ของ“ จะเกิดอะไรขึ้นถ้า” เป็นหนังสือดีๆที่ให้ความรู้สึกสนุกสนานร่าเริงและมีฟอง
หนังสือรู้สึกดีที่จะอ่านตอนนี้
แดงขาวและน้ำเงิน $ 16.99$ 9.97 (ลด 41%) ช้อปเลย 
ความภาคภูมิใจความอยุติธรรมและรสชาติอื่น ๆ$ 14.49 ช้อปเลย 
สามีทั้งเจ็ดของ Evelyn Hugo 17.00 เหรียญ$ 9.42 (ลด 45%) ช้อปเลย 
Evvie Drake เริ่มต้นใหม่ $ 26.00$ 7.48 (ลด 71%) ช้อปเลย 
ไวน์แดนดิไลออน $ 7.99$ 6.79 (ลด 15%) ช้อปเลย 
รับชีวิต Chloe Brown $ 15.99$ 9.99 (ลด 38%) ช้อปเลย 
Omens ที่ดี $ 8.99$ 7.64 (ลด 15%) ช้อปเลย 
รอยัลเรา $ 16.99$ 11.98 (ลด 29%) ช้อปเลย 
ชาวเอเชียที่ร่ำรวยอย่างบ้าคลั่ง $ 16.00$ 8.70 (ลด 46%) ช้อปเลย 
ดีมาก $ 25.95$ 13.26 (ลด 49%) ช้อปเลย 
สุภาพบุรุษในมอสโก 17.00 เหรียญ$ 9.34 (ลด 45%) ช้อปเลย หนังสือที่ฉันดึงออกมาในคืนนั้นคือ ความคิดของคุณ โดย Robinne Lee ซึ่งเป็นความรักในปี 2017 ที่ได้รับการแนะนำอย่างชัดเจนโดยเพื่อนของฉัน Mackenzie Newcomb ผู้ก่อตั้ง ชมรมหนังสือออนไลน์ Bad B **** . ฉันมักจะวัดคำแนะนำหนังสือตามความรุนแรงของน้ำเสียงของใครบางคนเมื่อพวกเขาพูดว่า: 'คุณ มี เพื่ออ่านมัน 'และเนื่องจากน้ำเสียงของเธอบ่งบอกว่าหนังสือเล่มนี้เป็นวิธีรักษาทั้งหมด แค่ ด้านล่างเพนิซิลลิน I มี ที่จะมีสิ่งนี้
ตามที่สัญญาไว้ฉันหลงเสน่ห์ของหนังสือเล่มนี้ทันที แม้จะอยู่ท่ามกลางโรคฮิสทีเรียโคโรนาฉันก็ไม่สามารถต้านทานพล็อตตามความโรแมนติกระหว่างผู้หย่าร้างชาวฝรั่งเศสSoléne Marchand และ Hayes Campbell ซึ่งเป็นสแตนด์อินบาง ๆ สำหรับวงบอยแบนด์ในชีวิตจริง Harry Styles หนังสือเล่มนี้ต่อต้านความคิดที่ว่าผู้หญิงมองไม่เห็นเมื่ออายุมากขึ้นและนำเสนอเรื่องราวที่น่าลิ้มลองฉันใช้เวลาสองชั่วโมงในคืนนั้นเพื่อไล่ตามคำตอบของ 'และ แล้ว อะไร?'
ความคิดของคุณ $ 16.99$ 13.29 (ลด 22%) ช้อปเลย มันทำให้ฉันรู้สึกไม่ยุติธรรมสักหน่อยที่ตัวละครในหนังสือมีอยู่ในโลกที่คุณแม่สามารถคล้องแขนลูกสาวของพวกเขาได้โดยไม่ต้องดูแลและแฟน ๆ ทวีตสามารถขึ้นเครื่องบินที่สูงขึ้นได้ด้วยการจับมือของ สมาชิกทั้งห้าคน บอยแบนด์ที่ชื่นชอบของพวกเขา? หรือว่าอันตรายของการจูบนั้นอยู่ที่การยึดติดทางอารมณ์ไม่ใช่ในการส่งผ่านไวรัสที่อาจถึงแก่ชีวิต?
เป็นที่ยอมรับใช่ แต่ในไม่ช้าฉันก็สามารถให้อภัยตัวละครได้เพราะสามารถมองคนที่รักเป็นคนที่รักแทนที่จะเป็นเชื้อไวรัส - พวกเขาไม่รู้ถึงสิทธิพิเศษที่มี เมื่อหน้าต่างๆเปลี่ยนไปและนาทีผ่านไป ความคิดของคุณ จัดการเพื่อใช้เวทมนตร์หนังสือขั้นสูงสุด: มันเบลอขอบเขตระหว่าง นี้ โลกและ ที่ หนึ่ง. ฉันลืมความเป็นจริงของโคโรนาไวรัสวงจรข่าวการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์และทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้นด้วยการปล่อยให้ฉันเต้นวอลทซ์
ปรากฎว่าการหลงทางในหน้าหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่การหลบหนีสำหรับฉัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อ่านเป็นกลไกในการรับมือในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูงเช่นเดียวกับที่วัฒนธรรมของเรากำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ตามที่ Elissa Epel ศาสตราจารย์ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ของ UCSF กล่าวว่าการอ่านเป็นตัวช่วยขจัดความเครียดที่มีประสิทธิภาพเพราะจะทำให้จิตใจมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่
'กิจกรรมยามว่างเป็นสิ่งที่ดีในการลดความเครียดเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่' เธอกล่าว 'เมื่อเราเข้าสู่สภาวะไหลลื่นด้วยความเอาใจใส่อย่างเต็มที่เรารู้สึกดีมาก เรามีอยู่ทั้งหมด '
จากความบันเทิงทุกประเภทโดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าการอ่านเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดที่สุดเสมอแม้กระทั่งเมื่อเทียบกับการรับชมรายการ Netflix หรือความสูง 20 ฟุตที่เฟื่องฟู ภาพของโรงภาพยนตร์ . สิ่งที่เกี่ยวกับการอ่านคือฉันไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ ในขณะที่ ฉันกำลังทำมัน. ฉันดูทีวีไม่ได้และแสดงความยินดีกับตัวเองที่ได้รับข่าวสารล่าสุดแม้ว่าจะมีอาการคลื่นไส้ก็ตาม ฉันไม่สามารถกลั้ว Twitter สำหรับ coronavirus-memes . ฉันไม่สามารถทำงานหลายอย่างได้ การทำงานหลายอย่างเป็นไปไม่ได้เมื่อคุณเปิดหน้าหนังสือดีๆ (แม้ว่าคุณจะเชื่อดีกว่าว่าฉันได้พยายามและล้มเหลวในการเดินและอ่านไปพร้อม ๆ กัน)
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
หนังสือที่ดีที่สุดในการอ่านถ้าคุณรัก Harry Potter 
14 หนังสือที่ดีที่สุดที่จะอ่านในเดือนมีนาคมนี้ 
เริ่มต้น Book Club ของคุณด้วยตัวเลือกเหล่านี้ โดยพื้นฐานแล้วสำหรับฉันหนังสือจะหยุดทันทีที่ฉันมองไป การอ่านต้องใช้ไฟล์ เต็ม การมีส่วนร่วมดังนั้นฉันจึงหมายถึงตามตัวอักษรเมื่อฉันพูดอย่างนั้น ความคิดของคุณ ปิดโลกที่ดุร้าย หนึ่งชั่วโมงต่อมานวนิยายเรื่องนี้ทำให้ฉันรู้สึกง่วงงุนและทิ้งฉันไว้ที่หน้าประตูห้องนอน
ชอบมาก ความคิดของคุณ หนังสือบางสายพันธุ์เป็นเส้นทางที่รวดเร็วไปยังรังไหมที่ห่างไกลจากเหตุการณ์ปัจจุบัน ตอนนี้ฉันยินดีต้อนรับแผนการที่น่าดึงดูดตุ๊กตุ่นที่น่ารักและฟองที่สูงห้าฟุต นำไปสู่การผจญภัยที่ไม่น่าเคารพในดินแดนอันห่างไกลนวนิยายสไตล์โกธิคที่มีการบิดปิ่นปักผมและทุกฉากจบที่มีความสุขจะเป็นไปได้ เพราะตราบใดที่ฉันนอนอยู่ที่บ้านการออกกำลังกายที่ยืดเยื้อนี้ในการรักษาด้วยการตรวจทางบรรณานุกรมที่ได้รับการวินิจฉัยด้วยตนเองจึงไม่มีวันสิ้นสุดในสายตา
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เราทุกคนฝึกความห่างเหินทางสังคมเพื่อช่วยบรรเทาการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา สำหรับฉันนั่นหมายถึงการทำงานจากที่บ้านและความจริงที่ว่าโลกของฉันหดตัวลงอย่างรวดเร็วจนถึงขนาดบ้านของพ่อแม่ภายในช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในขณะที่ฉันชอบใช้เวลาอยู่กับครอบครัว แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ฉันเริ่มรู้สึกหงุดหงิดเมื่อคิดว่าจะทำอย่างไร ยาว สถานะของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด นี้อาจคงอยู่ได้
แต่โชคดีที่เมื่อฉันมองไปที่ชั้นหนังสือฉันไม่ได้เห็นแค่หนามหลากสีเท่านั้นฉันเห็นประตูสู่โลกอื่น ในฐานะผู้อ่านที่โลภมากฉันมักจะรักคนไร้เดียงสา แต่ไม่หวั่นไหวโดยเชื่อว่าหนังสือเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันจะได้รับความเป็นอมตะ ผ่านพวกเขาฉันใช้ชีวิตมามากมาย
coronavirus จะทดสอบพลังของชั้นวางของฉันอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ตอนนี้หนังสือ เกี่ยวกับ ยุโรปจะต้องยืนหยัดในการเดินทาง ถึง ยุโรป; หนังสือ เกี่ยวกับ การออกเดทจะแทนที่คืนวันศุกร์ของฉัน อาจถึงเวลาที่ต้องเพิ่มภาคผนวก คำพูดที่มีชื่อเสียงของเซนต์ออกัสติน (แต่อาจเป็นเท็จ) เพื่อให้เหมาะสมกับช่วงเวลาปัจจุบัน: 'โลกคือหนังสือและผู้ที่ไม่ได้เดินทางจะอ่านเพียงหน้าเดียว แต่ถ้าคุณเดินทางไม่ได้ให้อ่านหนังสือ'
ด้วยความไม่แน่นอนของการครอบงำของ coronavirus ในชีวิตของเรา Epel กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรา สามารถ ควบคุมเหมือนหนังสือที่เราจะหยิบต่อไป 'เราสามารถควบคุมจุดที่เราให้ความสนใจซึ่งกำหนดชีวิตทางอารมณ์ของเราส่วนหนึ่งได้' Epel กล่าวและเสริมว่าการอ่านหนังสือสามารถนำไปสู่กิจวัตรการดูแลตนเองซึ่งมีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมา
ฉันเกือบจะเสร็จแล้ว ความคิดของคุณ ซึ่งหมายความว่าในไม่ช้าฉันจะต้องการการอ่านที่น่าสนใจอีกครั้ง เมื่อกำลังสำรวจทางลาดต่อไปของฉันจากความเป็นจริงขอโทษต่อไป หนังสือ - ฉันจะสบายใจที่ได้มีส่วนร่วมในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ด้วยการสนับสนุนผู้เขียนด้วย
หนังสือ 20 เล่มที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น โลกแห่งการเผยแพร่จะได้รับผลกระทบอย่างแน่นอน โดยรวมของเราหันไปใช้โหมดไฮเบอร์เนตเช่นเดียวกับอุตสาหกรรมอื่น ๆ อีกมากมายในช่วงเวลาที่ไม่เคยมีมาก่อน ผู้จัดพิมพ์กำลังยกเลิกกิจกรรมและทัวร์และด้วยเหตุนี้ผู้เขียนที่ทำงาน ปี ในการเขียนหนังสือของพวกเขากำลังเผชิญกับความจริงที่ว่าพวกเขาจะไม่สามารถกดคำพูดของพวกเขาไว้ในมือของผู้อ่านได้
เวลาจะบอกได้ว่า coronavirus ส่งผลต่อยอดขายหนังสือในปี 2020 อย่างไร แต่ฉันกลัวว่ามันจะเป็นเช่นนั้น ดังนั้นการซื้อหนังสือออนไลน์ก็เป็นการช่วยตัวเองและคนอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน และนั่นไม่ใช่ปรัชญาเดียวกันที่กระตุ้นให้ผู้คนตัดสินใจเลือก 'ระยะห่างทางสังคม' หรือไม่? เราแยกตัวเองออกจากความปรารถนาที่จะช่วยตัวเอง และ เพื่อปกป้องผู้คนที่เปราะบางรอบตัวเราทั้งคนแปลกหน้าและคนที่คุณรัก
หนังสือจะปิดโลกอย่างแท้จริง แต่ Tracy Shawn นักเขียนนักจิตวิทยาคลินิกและผู้มีส่วนร่วมใน Psych Central ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเชื่อมโยงเรากับมันได้เช่นกัน . 'การอ่านหนังสือยังสามารถเพิ่มความเห็นอกเห็นใจให้กับคนอื่นและอีกคนก็เป็นทุกข์' เธอกล่าว และ 2013 ศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเอมอรี ย้อนกลับไปโดยสรุปว่าการอ่านนิยายทำให้ผู้คนเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น
บางครั้งการจ้องมองไปที่หอคอยหนังสือที่ยังไม่ได้อ่านบนโต๊ะข้างเตียงฉันเคยสงสัยว่าความหลงใหลในนิยายของฉันเป็นเพียงไม้ค้ำยันกลไกการรับมือเพื่อออกจากการเผชิญกับความเป็นจริง แต่ตอนนี้ฉันคิดว่ามันเป็นการเตรียมการ เห็นได้ชัดว่าไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันอยากอ่านมากนัก แต่นิยายชั่วชีวิตทำให้ฉันเห็นอกเห็นใจฉันคุณและพวกเราทุกคนต่างสั่นคลอน และเนื่องจากฉันไม่สามารถมีคนได้ในช่วงเวลาของโคโรนาไวรัสฉันรู้ว่าฉันทำได้ ทำกับตัวละคร .
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง