วิธีวัดขนาดเสื้อชั้นในของคุณและในที่สุดก็พบว่าพอดี

สไตล์

ในปี 2548 โอปราห์มีเซ็กเมนต์บน การแสดงของเธอขนานนามว่า 'การปฏิวัติชุดชั้นใน' ที่เธอประกาศว่า 'Women of America คุณต้องลุกขึ้นและสวมชุดชั้นในที่เหมาะสม!' สามปีต่อมาการสำรวจที่ตีพิมพ์ใน ไคโรแพรคติกและโรคกระดูกพรุน วารสารระบุว่าผู้หญิงประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์เดินไปเดินมาโดยใส่ชุดชั้นในผิดขนาด

ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว 11 ปีและจากรูปลักษณ์ของมันก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปมากนักรำข้าวที่ไม่เหมาะสมมีผลต่อความสบายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าของคุณด้วย ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด? Frederika Zappe ผู้เชี่ยวชาญด้านความฟิตระดับชาติกล่าวว่าการเล่นกีฬาวงดนตรีที่ใหญ่เกินไปและถ้วยที่เล็กเกินไป

หากคุณสงสัยว่าขนาดเสื้อชั้นในของคุณอาจไม่ตรงตามที่คุณต้องการ คิด ลองใช้เทปวัดแบบยืดหยุ่นกระจกและคำแนะนำเหล่านี้เพื่อดูตัวคุณเอง

  1. วิธีวัดขนาดวงดนตรีของคุณ : เริ่มต้นด้วยการสวมเสื้อชั้นในที่รัดรูปที่ดีที่สุดของคุณจากนั้นยกหน้าอกขึ้นเพื่อให้สายวัดอยู่ใต้พวกเขาโดยตรง พันเทปวัดรอบลำตัวอย่างแน่นหนาโดยให้แน่ใจว่าตรงข้ามหลังขนานกับพื้น ถ้าเป็นเลขคี่ให้ปัดเศษขึ้นเป็นเลขคู่ถัดไป 'จำไว้ว่ายิ่งรัดกระชับมากเท่าไหร่การรองรับก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น' Zappe กล่าว
  2. วิธีวัดขนาดหน้าอก: พันเทปวัดรอบลำตัวของคุณอีกครั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันตรงข้ามหลังและขนานกับพื้นแล้ววางไว้ที่ส่วนที่สมบูรณ์ที่สุดของหน้าอก (จุดที่ไกลที่สุดจากผนังหน้าอกตรงที่หัวนมของคุณอยู่) การวัดนี้ควรหลวมพอสมควร
  3. วิธีคำนวณขนาดถ้วย : ลบการวัดวงดนตรีของคุณออกจากการวัดหน้าอกของคุณและนั่นจะทำให้คุณได้ขนาดคัพ ความแตกต่างทุกนิ้วระหว่างการวัดวงดนตรีและถ้วยของคุณคือขนาดถ้วย นิ้วแรกคือ A วินาทีคือ B สาม A C ที่สี่ a D และอื่น ๆ

ตอนนี้คุณรู้วิธีคำนวณขนาดของคุณที่บ้านอย่างถูกต้องแล้วเราได้เรียนรู้เคล็ดลับและเทคนิคง่ายๆเพิ่มเติมเพื่อให้เสื้อชั้นในของคุณใช้งานได้ สำหรับ คุณไม่ได้ต่อต้านคุณโดยเชิญผู้หญิง 10 คนมาที่สำนักงาน NYC ของเราเพื่อสวมชุดชั้นในกับ Zappe อ่านต่อเพื่อดูว่าเราจัดการกับชุดชั้นในของพวกเขาอย่างไร ท้ายที่สุดเช่นเดียวกับที่โอปราห์กล่าวไว้ในตอนปี 2548 ว่า: 'เปลี่ยนเสื้อชั้นในเปลี่ยนชีวิตของคุณ'

ขนาดเชื่อของ Ashley: 32C

ผม, เสื้อผ้า, สีน้ำเงิน, ยีนส์, บราเซียร์, ความงาม, เดนิม, ทรงผม, ผมสีดำ, หน้าท้อง, Savanna Ruedy

ปัญหา: ไม่มีรูปร่าง

'ฉันหาเสื้อชั้นในบุนวมที่จะทำให้หน้าอกเล็กของฉันดูไม่ได้' แอชลีย์ กล่าว.

เมื่อ Zappe ดูชุดชั้นในปัจจุบันของ Ashley เธอสังเกตได้ทันทีว่ามันคือ 'เพียงแค่แขวนอยู่บนร่างกายของเธอโดยให้การสนับสนุนเป็นศูนย์ทำให้ดูเหมือนว่าเธอไม่มีรูปร่างเลย'

Ashley's True Size: 28D

นอร์ดสตรอมFreya Love Note Underwire Branordstrom.com$ 33.60 ช้อปเลย

การแก้ไข: ขนาดวงดนตรีที่เล็กลง

Zappe สอน Ashley ก้มถลาและ ตัก . ' โน้มตัวไปข้างหน้าจากเอวปล่อยให้หน้าอกลดลงในถ้วย (ก้ม) จากนั้นใช้มืออีกข้างค่อยๆนำเนื้อเยื่อเต้านมไปข้างหน้าจากด้านหลังไปยังรอยแยกของคุณ (ถลา ) ... ตักตรงหน้าและด้านบนของ underwire ลงในถ้วย (ตัก) . Zappe กล่าวว่าเมื่อคุณทำเช่นนี้คุณมักจะลดขนาดทั้งวงได้

Zappe พอดีกับ Ashley ใน Freya Love Note High Apex Bra , 56 เหรียญ 'มันใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่เธอมีตามธรรมชาติ ไม่มี ถ้วยขึ้นรูปหรือช่องว่างภายใน ' ความจริงที่ว่าแถบรัดแนบสนิทกับร่างกายของเธอยังช่วยให้เสื้อชั้นในสามารถยกและรองรับหน้าอกของเธอได้

เมื่อเธอเห็นตัวเองในชุดชั้นในตัวใหม่ Ashley บอกว่าเธอรู้สึกมั่นใจมากขึ้นทันที 'จริงๆแล้วฉันไม่รู้ว่าฉันมีหน้าอก!'

ขนาดที่เชื่อของ Gia: 42DDD

บราเซียร์, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, หน้าท้อง, ชุดชั้นใน, สีบลอนด์, หน้าอก, สะดือ, คอ, Savanna Ruedy

ปัญหา: หน้าอกหย่อนคล้อย

นำถ้วยเล็กเกินไป Gia หน้าอกของ Zappe ต่ำลงบนเนื้อตัวของเธอ

Gia เคยมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหาชุดชั้นในปกปิดแบบเต็มรูปแบบที่ 'ไม่ให้หน้าอกนูนของเธอ' อีกหนึ่งความกังวลของเธอ? 'มักจะมีสิ่งที่อยู่ข้างใต้เกิดขึ้นเสมอ' ต้องขอบคุณ underwire ที่ไม่ยอมวางราบกับผิวของเธอ

ขนาดจริงของ Gia: 40HH

นอร์ดสตรอมElomi Matilda Underwire Plunge Branordstrom.com$ 69.00 ช้อปเลย

การแก้ไข: เพิ่มขึ้น 6 ถ้วย

ในขณะที่กำลังติดตั้ง Zappe ได้สอน Gia ว่าสิ่งสำคัญคือต้องให้เลือดด้านหน้า (วัสดุของเสื้อชั้นในกั้นระหว่างหน้าอกของคุณ) แนบชิดกับหน้าอกของคุณและอย่าลอยไปในอากาศ 'ฉันไม่เคยรู้เลยว่าเสื้อชั้นในของฉันทั้งหมดเป็นแบบนั้น' Gia กล่าว

หลังจากใส่ Elomi Matilda Plunge Bra , 69 เหรียญ, กลายเป็นว่า Gia ลดขนาดวง - และเพิ่มขนาดถ้วยหก! 'ที่นี่เนื้อเยื่อเต้านมทั้งหมดมีอยู่ในถ้วยและแถบรัดของเธอก็แน่นพอดีซึ่งช่วยยกหน้าอกของเธอให้สูงขึ้น' Zappe กล่าว `` เมื่อหน้าอกของคุณมีน้ำหนักมากและเสื้อชั้นในของคุณไม่รองรับคุณกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังของคุณจะตึงขึ้นซึ่งสามารถสร้างอาการปวดหลังและคออย่างรุนแรงได้ 'เธอกล่าวเสริม

เลือดด้านหน้าควรอยู่ชิดหน้าอกของคุณและไม่ลอยไปในอากาศ

ตั้งแต่ใส่บราอย่างสม่ำเสมอ Gia ก็ไม่เคยรู้สึกดีขึ้นเลย 'ฉันไม่รู้เลยว่าหน้าอกของฉันตึงแค่ไหน' เธอกล่าว 'เมื่อฉันใส่เสื้อชั้นในตัวใหม่ฉันรู้ว่าฉันเดินตัวตรงโดยให้หน้าอกสูงขึ้นและหลังของฉันก็ตรงกว่า'

ขนาดเชื่อของเกรซ: 32D

บราเซียร์, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, ชุดชั้นใน, ชุดว่ายน้ำท่อนบน, นางแบบ, บิกินี่, หน้าอก, ถ่ายภาพ, Savanna Ruedy

ปัญหา: คนโง่ด้านข้าง

'ฉันรู้สึกเหมือนว่าไม่ว่าฉันจะใส่บราแบบไหนฉันก็มีเสื้อชั้นใน ถ้วยมักจะดูใหญ่เกินไปสำหรับฉัน ' พระคุณ กล่าว.

ถ้าวงดนตรีใหญ่เกินไปก็ง่ายที่จะคิดว่าถ้วยของคุณมีขนาดที่ถูกต้อง

แซปเป้ดูและตระหนักว่าการประเมินของเกรซผิดพลาด ปัญหาที่แท้จริงคือวงดนตรีของเธอเกินไป ใหญ่ และเธอตัวเล็กเกินไปในถ้วยซึ่งเป็นสิ่งที่พบบ่อยมากในหมู่ผู้หญิง 'ถ้าวงดนตรีใหญ่เกินไปมันง่ายที่จะคิดว่าถ้วยของคุณมีขนาดที่ถูกต้องเนื่องจากมันไม่ได้กอดร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง' เธอกล่าว

ขนาดจริงของเกรซ: 30E

Petitcoat Fair LingerieFreya Love Note เสื้อชั้นในแบบ Padded Plungepetticoatfair.com$ 32.70 ช้อปเลย

การแก้ไข: การลดขนาดวงดนตรี

ในขณะที่มองดูชุดชั้นในที่เราเลือก Zappe ตัดสินใจใส่ Grace ในชุดชั้นใน Freya Love Note เสื้อชั้นในแบบมีเบาะ , $ 30. 'ดูว่าขนาดคัพและวงดนตรีที่ถูกต้องสามารถสร้างเส้นโค้งที่งดงามได้อย่างไร' เธอกล่าว

เกรซกล่าวว่า 'ฉันเริ่มใส่เสื้อชั้นในตอนอายุ 10 ขวบและตอนนี้ฉันคิดว่า ฉันไม่รู้ขนาดที่ถูกต้องตลอดหลายปีที่ผ่านมาได้อย่างไร เหรอ? เสื้อชั้นในตัวใหม่พอดีตัวไม่รัดจนเกินไปและไม่มีปัญหาอะไร '

ขนาดเชื่อของมีมี่: 32B

เสื้อผ้า, สีน้ำเงิน, บราเซียร์, ความงาม, สกินนี่, กางเกงยีนส์, หน้าท้อง, ผมสีดำ, นางแบบ, สะดือ, Savanna Ruedy

ปัญหา: ยกไม่เพียงพอ

มี่ ถ้วยใหญ่เกินไปและสายรัดหลวมเกินไปทำให้เกิดช่องว่าง

เมื่อลองเสื้อชั้นในให้รัดแน่นและขนานกับพื้น

Zappe สะท้อนความรู้สึกของ Mimi และเห็นด้วยว่าชุดชั้นในไม่ได้ให้การสนับสนุนใด ๆ เมื่อมองหาวงที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องรัดให้แน่นและขนานกับพื้นเพื่อรองรับหน้าอกของคุณในตำแหน่งที่เหมาะสม

Mimi's ขนาดจริง: 30E

Cleo โดย PanacheLyzy เสื้อชั้นในสามเหลี่ยม Non Wire 9766Cleo โดย Panache herroom.com$ 55.00 ช้อปเลย

การแก้ไข: ขนาดวงดนตรีที่เล็กลง

สำหรับ Zappe มันสำคัญมากที่ Mimi จะรู้สึกว่าหน้าอกของเธออยู่ในที่ที่ควรอยู่เธอจึงใส่เธอเข้าไป Cleo by Panahe Lyzy Triangle Non Wire Bra , $ 55. 'บราเล็ตต์แบบไร้สายนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก' เธอกล่าว 'เราต้องการแสดงให้เห็นว่าเสื้อชั้นในแบบคัพเนื้อนุ่มในขนาดที่พอดีสามารถรองรับหน้าอกและทำให้ดูกระปรี้กระเปร่าและยกกระชับ'

เมื่อรัดพอดีควรยึดน้ำหนักของหน้าอกทำให้ผู้หญิงหน้าอกใหญ่สวมชุดชั้นในเช่นบราเล็ตต์ได้ง่ายขึ้น

หลังจากเห็นตัวเองในชุดชั้นในครั้งแรกมีมี่บอกว่าเธอกลายเป็นคนใหม่ 'หน้าอกของฉันรู้สึกดีมากไม่มีช่องว่างในถ้วยอีกต่อไปและมันก็พอดีจริงๆ'

ขนาดเชื่อของ Deanna: 34B

ผม, เสื้อผ้า, สีน้ำเงิน, บราเซียร์, ความงาม, ทรงผม, คนท้อง, ผมยาว, นางแบบ, สีบลอนด์, Savanna Ruedy

ปัญหา: หน้าอกไม่กระปรี้กระเปร่าเท่าที่ควร

ตลอดชีวิตของเธอ เดียร์น่า บอกว่าเธอเกลียดการซื้อชุดชั้นใน (ว่า แต่เราทุกคนไม่ใช่เหรอ) 'ฉันไม่เคยรู้สึกสบายใจเลยสักนิด ฉันรู้สึกเหมือนตอนที่สวมเสื้อชั้นในฉันแทบรอไม่ไหวที่จะถอดมันออกเมื่อกลับถึงบ้านเพราะฉันรู้สึกอึดอัดมาก 'เธอกล่าว

สาเหตุที่เสื้อชั้นในของเธอไม่พอดี? แซ็ปเป้บอกว่าเป็นเพราะถ้วยมันเล็กเกินไปและใหญ่เกินไปในวงจึงไม่มีลิฟท์

Real Rize ของ Deanna: 32D

ThirdLoveเสื้อชั้นใน Perfect Coverage 24/7รักที่สาม thirdlove.com$ 68.00 ช้อปเลย

การแก้ไข: เพิ่มขึ้น 3 ขนาดถ้วย

เห็นความแตกต่างของหน้าอกของ Deanna หลังจากที่เธอใส่ชุดชั้นใน Perfect Coverage Bra ของ ThirdLove 24/7 ราคา 68 เหรียญหรือไม่? `` พวกเขาดูทะมัดทะแมงกลมขึ้นและนั่งได้สูงขึ้นด้วยการกระโดดที่ลึกขึ้นและวงดนตรีที่แน่นขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มการรองรับและการยกตัว 'Zappe กล่าว

'ฉันอายุ 51 ปีและคิดว่าฉันมีขนาดตัวเดียวและการให้ผู้เชี่ยวชาญบอกฉันว่ามันแตกต่างกันตลอดเวลาที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปสำหรับฉัน' เดียนนากล่าว




เสื้อชั้นในที่ดันลึกขึ้นและแถบรัดที่แน่นขึ้นช่วยเพิ่มการรองรับและยกกระชับ

ขนาดที่เชื่อของ Celia: 38D

บราเซียร์, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, ชุดชั้นใน, บิกินี่, หน้าอก, ชุดว่ายน้ำ, ปาก, นางแบบ, Savanna Ruedy

ปัญหา: หน้าอกไหลออกมาจากเสื้อชั้นใน

ใช่แม้แต่ผู้เขียนเรื่องนี้ก็ต้องการความช่วยเหลือในการหาเสื้อชั้นในที่ดีกว่า ไม่ว่าฉันจะทำอะไรหน้าอกของฉันก็โผล่ออกมาจากถ้วยเสมอ ฉันถูกบังคับให้ดึงเสื้อชั้นในขึ้นตลอดทั้งวันและไขมันใต้แขนของฉันก็มักจะปูดออกมาด้วยเช่นกัน

'วงดนตรีพอดี แต่ถ้วยมีขนาดเล็กเกินไปดังนั้นจึงไม่มีความหวังในการสนับสนุน' Zappe กล่าว 'คุณสามารถเห็นหน้าอกที่ล้นออกมาอย่างแท้จริง'

Underwire ควรล้อมรอบเต้านมทั้งหมดโดยให้ปลายด้านหลังของลวดนั่งอยู่ ข้างหลัง เนื้อเยื่อเต้านมบนกระดูก

ขนาดจริงของ Celia: 38G

ความจำเป็นเปลือยเสื้อชั้นใน Elomi Sachi Plunge Cagebaren Priorities.com$ 64.00 ช้อปเลย

พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่ได้รับการสนับสนุน! หลังจากที่ Zappe ใส่ชุดชั้นใน Elomi Sachi Plunge Bra ราคา 64 เหรียญสหรัฐแล้วฉันรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมากในการยกหน้าอกของฉันและความแตกแยกตามธรรมชาติของฉันก็ดูดีขึ้นกว่าที่เคย

การแก้ไข: ขนาดถ้วยที่ใหญ่กว่า

ฉันเพิ่มขนาดถ้วยขึ้น 4 ถ้วย - และคุณจะเห็นความแตกต่างอย่างแน่นอน 'Underwire นั่งอยู่ด้านหลังเนื้อเยื่อเต้านมที่มันอยู่' Zappe กล่าว 'Underwire ควรล้อมรอบเต้านมทั้งหมดโดยให้ปลายด้านหลังของลวดนั่งอยู่ ข้างหลัง เนื้อเยื่อเต้านมบนกระดูก สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าหน้าอกจะได้รับการรองรับอย่างเต็มที่ '

ขนาดเชื่อของมูซา: 36B

บราเซียร์, เสื้อผ้า, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, ผิวหนัง, ความงาม, นางแบบ, หน้าท้อง, เอว, Savanna Ruedy

ปัญหา: อีกครั้งยกไม่เพียงพอ

ก่อนการถ่ายทำ รำพึง สวมเสื้อชั้นในแบบยืดออก

'คุณสามารถเห็นถ้วยที่พอดีกับหน้าอกของเธอ แต่พวกเขายืนอยู่ห่างจากร่างกายของเธอนั่นจึงบอกคุณว่าวงใหญ่เกินไปและเธอไม่ได้รับการสนับสนุนใด ๆ ' Zappe กล่าว

ขนาดจริงของมูซา: 30DD

ห้องของเธอCharlotte Padded Bra 6901สมบูรณ์แบบ herroom.com$ 46.00 ช้อปเลย

การแก้ไข: ขนาดวงดนตรีที่เล็กลง

หลังจากติดตั้ง Musa ก็ลดขนาดวงดนตรีสามขนาดและขนาดถ้วยสามขนาด 'การมีวงดนตรีที่แน่นขึ้นจะทำให้ถ้วยขึ้นมาชิดกับโครงกระดูกซี่โครงของเธอเพื่อการยกและการรองรับที่สวยงาม' Zappe กล่าว

หากคุณสวมเสื้อชั้นในที่มีคัพที่ห่างจากหน้าอกของคุณให้ลองลดขนาดวงและใช้เคล็ดลับการวัดด้านบนเพื่อหาขนาดคัพที่ถูกต้อง

ตอนนี้มูซาสวมชุด Perfect Charlotte Padded Bra 42 เหรียญเมื่อเธอออกไปข้างนอกเพราะเซ็กซี่แค่ไหน `` ฉันใส่เสื้อชั้นในแบบเดียวกันมาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมปลายและตระหนักว่าฉันจำเป็นต้องออกจากเขตสบาย ๆ ด้วยการเลือกของฉันและลองสไตล์ที่แตกต่างกัน 'เธอกล่าวเกี่ยวกับเสื้อชั้นในแบบอนุรักษ์นิยมตามประเพณีของเธอ 'ฉันคิดว่ามันช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉันได้อย่างแน่นอน ครั้งต่อไปที่ฉันไปซื้อของฉันจะคอยจับตาดูสิ่งที่ปกติจะไม่ไปหา '

ถ้าถ้วยของคุณอ้าออกจากอกให้ลดขนาดวงลง

ขนาดที่เชื่อของ Serena: 40D

เสื้อผ้า, ชุดว่ายน้ำด้านบน, บราเซียร์, บิกินี่, ชุดชั้นใน, สะดือ, ชุดว่ายน้ำ, หน้าท้อง, กล้าม, ชุดชั้นใน, Savanna Ruedy

ปัญหา: หน้าอกหย่อนยาน

'ฉันไม่เคยพบสิ่งที่พอดีกับความสะดวกสบาย ลวดรู้สึกเหมือนมันทิ่มแทงฉันตลอดเวลาและเมื่อฉันเจออะไรบางอย่างมันก็ไม่ได้เซ็กซี่ดังนั้นมันจึงไม่รู้สึกว่ามีทางเลือกมากมายที่นั่น ' เซเรน่า กล่าว.

จากความเชี่ยวชาญของ Zappe เธอไม่สามารถเห็นด้วยกับ Serena ได้มากขึ้น 'สายรัดไม่ได้นั่งอยู่ด้านหลังเนื้อเยื่อเต้านมมันนั่งอยู่บนนั้น' เธอกล่าว 'ถ้าถ้วยเล็กเกินไปเธอจะไม่ได้รับการยกขึ้นดังนั้นหน้าอกของเธอจึงนั่งต่ำมาก'

ขนาดจริงของ Serena: 42DDD

ห้องของเธอElomi Tori Underwire Plunge Braherroom.com$ 40.95 ช้อปเลย

หลังจากหยุดถลาและตักใส่ชุดชั้นใน Elomi Tori Plunge Bra ราคา 78 เหรียญใบหน้าของ Serena ก็สว่างขึ้นทันที 'ฉันรู้สึกได้รับพลังจากมันสบายขึ้นและเซ็กซี่ขึ้นเพราะฉันรู้ว่าภายใต้เสื้อผ้าของฉันหน้าตาเป็นอย่างไร' เธอกล่าว 'ฉันใช้ชีวิตอย่างดีที่สุดในชุดชั้นในตัวนี้'

การแก้ไข: เพิ่มขึ้นสองขนาดถ้วย

Zappe กล่าวว่าการเพิ่มขนาดถ้วยคือสิ่งที่ทำให้ Serena ได้รับการสนับสนุนที่เธอต้องการ 'สำหรับสาวที่โค้งกว่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องมีคัพก้นที่มั่นคง วิธีนี้จะทำให้ถ้วย 'กันน้ำ' และจะทำให้คุณได้รูปทรงที่ดูน่ารัก

สำหรับสาวที่โค้งกว่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องมีคัพก้นที่มั่นคง

ซูซานเชื่อขนาด: 32C

บราเซียร์, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, ชุดชั้นใน, หน้าอก, นางแบบ, สะดือ, หน้าท้อง, คอ, Savanna Ruedy

ปัญหา: หน้าอกนั่งต่ำ

'ฉันรู้สึกว่าขนาดคัพปิดดังนั้นฉันจึงต้องใส่เสื้อชั้นในที่บุนวมมากขึ้นเพื่อให้ดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ได้ว่างเปล่า' ซูซาน กล่าว. Zappe เห็นด้วยว่าแม้ว่าเธอจะไม่ต้องการการปรับตัวมากนัก แต่ปัญหาก็คือเธอไม่ได้รับการสนับสนุนที่เพียงพอ

'ถ้าเธอเอานิ้วเท้าไปแตะหน้าอกของเธอก็จะพัง' Zappe กล่าว 'บางทีอาจจะดีสำหรับคืนวันที่ชุดชั้นในนี้ไม่รองรับเพียงพอสำหรับทุกวัน'

ขนาดจริงของซูซาน: 30DD

ThirdLoveThirdLove เสื้อชั้นในแบบคลาสสิก 24/7thirdlove.com$ 68.00 ช้อปเลย

การแก้ไข: เพิ่มขึ้นสองขนาดถ้วย

หลังจากที่ Zappe เลือกชุดชั้นในในอุดมคติของ Susan ชุดชั้นใน ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt ราคา 68 เหรียญเธอก็ลดขนาดวงและเพิ่มขึ้นสองถ้วย 'ผู้คนกลัวมากเมื่อพวกเขาเพิ่มขนาดคัพ แต่คุณยังคงมีขนาดหน้าอกเท่าเดิม' Zappe กล่าว 'ตอนนี้เรากำลังวางเนื้อเยื่อเต้านมไว้ในที่ที่เป็นของและจะทำให้คุณดีขึ้นบ้าง'

อาหารหลักของซูซานคือการเรียนรู้วิธีใส่หน้าอกของเธอลงในถ้วยอย่างถูกต้องโดยใช้วิธีก้มถ่อและตัก 'มันเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับฉัน' เธอกล่าว 'ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นว่าฉันสามารถซื้อของได้และไม่ต้องกังวลว่ามันจะไม่พอดีกับฉันเพราะในที่สุดฉันก็รู้ขนาดที่แท้จริงของฉันแล้ว'

ขนาดที่เชื่อของจัสติน: 34D

บราเซียร์, ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นใน, ชุดชั้นในด้านบน, นางแบบ, คอ, ชุดว่ายน้ำด้านบน, หน้าอก, Savanna Ruedy

ปัญหา: ไม่มีความแตกแยก

จัสติน ปัญหาสองประการของการกำหนดขนาดถ้วยให้พอดีและไม่มีปีก (ชื่ออื่นสำหรับวงดนตรี) ลดลง เมื่อเหมาะสมกับเธอ Zappe ตระหนักว่าปัญหาที่แท้จริงคือวงดนตรีของจัสตินใหญ่เกินไปและไม่ได้ 'ใช้ประโยชน์สูงสุดจากทรัพย์สินตามธรรมชาติของเธอ' เธอกล่าว 'เธอคิดว่าต้องใส่เสื้อชั้นในบุนวมเพื่อสร้างหน้าอก'

ขนาดจริงของจัสติน: 32DDD

อเมซอนFreya Women's Fancies Underwire Plunge Braamazon.com ช้อปเลย

การแก้ไข: สวมวงดนตรีที่เล็กกว่า

หลังจากรู้ว่าจัสตินต้องลดขนาดวงดนตรีลงสองขนาดและเพิ่มขึ้นสองขนาดคัพแซปเป้ก็ใส่ชุดชั้นในลูกไม้ที่ไม่มีซับใน 'เนื่องจากมีขนาดที่ถูกต้องชุดชั้นในจึงโอบอุ้มเนื้อเยื่อเต้านมของเธอและทำให้เธอดูมีส่วนเว้าส่วนโค้งโดยไม่ต้องมีช่องระบายอากาศใด ๆ ' เธอกล่าว

Takeaway ที่ใหญ่ที่สุดของ Justine คือการเรียนรู้วิธีการอย่างถูกต้อง แต่ใส่เสื้อชั้นใน `` เธอบอกให้ฉันเก็บเสื้อชั้นในไว้ในคลิปแรกโดยเฉพาะเพราะจุดประสงค์ของคนอื่นคือการหนีบมันมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเสื้อชั้นในยืดออก 'เธอกล่าว

ใช้คลิปแรกในวง คนอื่น ๆ มีไว้สำหรับเมื่อวงดนตรียืดออก

อย่างที่คุณเห็นผู้หญิงทั้ง 10 คน (รวมทั้งตัวฉันเอง) สวมชุดชั้นในผิดขนาด การขึ้นหรือลงตามขนาดวงและคัพสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในด้านความสบายชุดชั้นในของคุณพอดีและรู้สึกอย่างไรกับผิวของคุณ

เราหวังว่าคุณจะพบว่าคู่มือนี้มีประโยชน์ แต่ถ้าคุณทำได้ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือไปหามืออาชีพเสมอ ข้อควรจำ: ห้างสรรพสินค้าส่วนใหญ่จะวัดค่าให้คุณฟรี! แต่เมื่อมีข้อสงสัยให้ก้มถลาและตักอาจช่วยให้คุณเกลียดการซื้อชุดชั้นในได้ น้อย น้อยลง

Lyzy Triangle Non WireLyzy Triangle Non WireCleo โดย Panache herroom.com$ 55.00 ช้อปเลย Fancies Underwire Plunge Fancies Underwire Plungeเฟรย่า amazon.com ช้อปเลย Tori Underwire PlungeTori Underwire Plungeเอโลมิ herroom.com$ 40.95 ช้อปเลย Sachi Plunge CageSachi Plunge Cageเอโลมิ baren Priorities.com$ 64.00 ช้อปเลย ความคุ้มครองที่สมบูรณ์แบบ 24/7ความคุ้มครองที่สมบูรณ์แบบ 24/7ThirdLove thirdlove.com$ 68.00 ช้อปเลย Love Note Padded Plunge Bra Love Note Padded Plunge Braเฟรย่า Pettitcoat Fair$ 32.70 ช้อปเลย Matilda Underwire PlungeMatilda Underwire Plungeเอโลมิ nordstrom.com$ 69.00 ช้อปเลย Charlotte Padded Underwire Charlotte Padded Underwireสมบูรณ์แบบ amazon.com$ 35.00 ช้อปเลย Love Note UnderwireLove Note Underwireเฟรย่า นอร์ดสตรอม$ 33.60 ช้อปเลย เสื้อยืดคลาสสิค 24/7เสื้อยืดคลาสสิค 24/7ThirdLove thirdlove.com$ 68.00 ช้อปเลย

การถ่ายภาพ: Savanna Ruedy ได้รับความช่วยเหลือจากไบรอันไวท์; ผู้ถ่ายวิดีโอ: Elyssa Aquino; ผม: Walton Nuñez ช่วยเหลือโดย Tracey Hussey; แต่งหน้า: Yuui วิสัยทัศน์ ช่วยเหลือโดย Anna Kurihara

สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา!