ฉันพยายามเต้นรูดเสาเหมือนเจนนิเฟอร์โลเปซใน Hustlers - และมันเปลี่ยนชีวิตฉัน

ทีวีและภาพยนตร์

เก็ตตี้อิมเมจ

ฤดูร้อนนี้เจนนิเฟอร์โลเปซอายุครบ 50 ปีเพื่อเป็นการระลึกถึงวันเกิดของหลายยัติภังค์ในวันที่ 24 กรกฎาคมเราจะนับถอยหลังกับ 50 วัน J.Lo การเฉลิมฉลองของผู้หญิงที่แสดงให้เราเห็นเป็นตัวอย่างว่าจะเป็นอมตะได้อย่างไร - ทั้งภายในและภายนอก

---

นอกเหนือจากการแต่งหน้าด้วยความรักและการเน้นโหนกแก้มที่น่าทึ่งแล้วฉันก็ไม่ค่อยมีอะไรเหมือนกันกับเจนนิเฟอร์โลเปซ เธอเป็นเทพธิดาที่แท้จริงในขณะที่ฉันเป็นเพียงมนุษย์ เธอเป็นไอคอนระดับนานาชาติในขณะที่แฟน ๆ ไม่หยุดฉันที่ถนนเพื่อแจกลายเซ็น สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงไปเมื่อไม่นานมานี้เมื่อโลเปซถูกคัดเลือก คนเร่งรีบ ภาพยนตร์เกี่ยวกับนักเต้นระบำเปลื้องผ้าที่อ้างอิงจาก นิวยอร์ก บทความของนิตยสาร“ ผู้เร่งรีบที่คะแนน .”

เธอจะรับบทเป็นนักเต้นที่แปลกใหม่ควบคู่ไปกับ Cardi B และ Constance Wu และเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทของเธอในฐานะราโมนา J.Lo จึงเริ่มเรียนเต้นโพลแดนซ์ ในฐานะคนที่หมกมุ่นอยู่กับการเรียนแบบโพลคลาสเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายเป็นเวลาสองปีสิ่งนี้ทำให้หัวใจของฉันเต้นรัว

J.Lo ซ้อมให้ คนเร่งรีบ.

Alex Rodriguez / อินสตาแกรม

โลเปซรับงานอย่างจริงจังโดยดำเนินต่อไป ท้าทาย 10 วันที่จะไม่กินคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลใด ๆ การฝึกอบรมกับผู้สอนจาก Cirque du Soleil และแม้แต่การติดตั้งเสาเพื่อฝึกซ้อมที่บ้าน 'มันยากมาก! ฉันมีรอยฟกช้ำทุกที่ ฉันมีความเคารพมากสำหรับคนที่ทำเสา” โลกแห่งการเต้นรำ ตัดสิน บอกกับจิมมี่คิมเมล . “ มันเหมือนกับกายกรรมเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันและสิ่งที่พวกเขาทำได้โดยใช้ขาและกลับหัว - ฉันชอบ อะไร เหรอ? มันเป็นเรื่องยาก.'

J.Lo เข้าใจ: การเต้นรูดเสาไม่ใช่เรื่องง่ายเลย กีฬาต้องใช้ความแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อในแกนกลางของคุณบวกกับการประสานงานมากมาย และหากคุณกำลังทำงานร่วมกัน รองเท้าส้นสูง Pleaser เช่นเดียวกับที่เธอทำโชคดีที่ไม่กลิ้งข้อเท้าของคุณหรือแทงตัวเองด้วยปลายกริช แต่ในขณะที่โลเปซและคนดังชอบ FKA กิ่งไม้ ได้ช่วยให้กีฬาได้รับแรงผลักดันในวัฒนธรรมป๊อปมันไม่ได้เกิดขึ้นหากปราศจากการตรวจสอบข้อเท็จจริง ในขณะที่เพื่อนสนิทของฉันคิดว่าเสาเป็นเรื่องยากและสนุก (ทั้งเรื่องจริง) งานอดิเรกของฉันทำให้มีความคิดเห็นที่น่ารังเกียจทางออนไลน์จากคนที่ฉันไม่ได้พูดถึงมาหลายปีแล้ว

คลิกที่นี่เพื่อนับถอยหลังสู่ปีที่ 50 ของ J.Lo!

“ ชอบเต้นรูดเสาเซ็กซี่มาก! คุณวางแผนที่จะเป็นนักเต้นระบำเต็มเวลาเมื่อใด” ผู้ชายจากแก้วคณิตศาสตร์เกรด 9 ของฉันถามฉันในอินสตาแกรม ฉันยิงเขาตอบโต้ด้วยความโกรธ “ สวัสดีเพื่อนที่เคยเรียกฉันว่าขี้เหร่ในโรงเรียน เป็นเวลานานแล้วที่คุณรังแกฉันครั้งสุดท้าย ประการแรกการเต้นรำที่แปลกใหม่ต้องใช้ความแข็งแกร่งทางอารมณ์และทักษะของผู้คนจำนวนมากไม่ต้องพูดถึงความสามารถในการถอดเสื้อคลุมในขณะที่หมุนตัวคว่ำขาข้างหนึ่งห้อยออก ทักษะของฉันยังไม่สมบูรณ์แบบ แต่ฉันชื่นชมผู้ที่มีทักษะเหล่านี้”

J.Lo รับบทเป็น Ramona ในชุดของ คนเร่งรีบ.

Gothamเก็ตตี้อิมเมจ

เขาไม่เคยตอบกลับแม้ว่าฉันจะสังเกตว่าทุกครั้งที่ฉันโพสต์คลิปความยาว 15 วินาทีเกี่ยวกับเคล็ดลับใหม่ที่ฉันเรียนรู้ในชั้นเรียนเขาก็เฝ้าดูมัน

เช่นเดียวกับผู้ชายที่น่ารังเกียจจากโรงเรียนมัธยมของฉันนักเต้นรูดเสา - ทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพเช่นฉันมักจะต้องปกป้องตัวเองจากความอัปยศในแง่ลบ ผู้คนต่างคิดว่าเราเป็นนักเต้นระบำเปลื้องผ้าซึ่งเป็นอาชีพที่ต้องใช้ชุดทักษะที่แตกต่าง (และยากกว่า) หรือพนักงานบริการทางเพศ แต่ในความคิดของฉันความลำเอียงเช่นนี้ไม่ควรมีอยู่จริง

ให้เป็นไปตาม โครงการ Outreach Workers ทางเพศในสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นองค์กรสนับสนุนระดับชาติงานทางเพศถูกกำหนดให้เป็น 'แรงงานประเภทใดก็ตามที่มีเป้าหมายที่ชัดเจนคือการตอบสนองทางเพศหรือกามในลูกค้า' และใช่ซึ่งรวมถึงการค้าประเวณีและงานที่คล้ายคลึงกันซึ่งองค์กรต่างๆเช่นแอมเนสตี้อินเตอร์เนชั่นแนลพยายามดำเนินการ ลดความเป็นอาชญากรรมทั่วโลกเป็นเวลาหลายปี

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jennifer Lopez (@jlo)

แต่สำหรับฉันแล้วเสาเป็นงานอดิเรกกีฬาประเภทหนึ่งคล้ายกับการยกน้ำหนัก ไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำเพื่อหาเลี้ยงชีพแม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติสำหรับคนที่เลือกที่จะจบลงด้วยการพบกันจากการเล่นกีฬา มันเป็นงานเช่นเดียวกับบทบาทของ J.Lo ในฐานะนักแสดงที่รับบทเป็นงาน ใช้ได้ทั้งสองงาน

เมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา Kandice Mason ครูโรงเรียนมัธยมในนอร์ทแคโรไลนาถูกสั่งพักงานเมื่อมีวิดีโอเกี่ยวกับความเร่งรีบของเธอในฐานะครูสอนเต้นรูดเสาซึ่งเป็นงานนอกเวลาที่เธอต้องหารายได้เพิ่มเติม - รั่วไหลไปยังผู้ปกครองของนักเรียน สถานการณ์ของเธออาจเกิดขึ้นกับฉันหรือเพื่อนร่วมขั้วของฉันก็ได้ ซับเงินสำหรับเธอ แต่? ในการให้สัมภาษณ์กับ Poletry ในการเคลื่อนไหว เธอเล่าว่านักลงทุนคนหนึ่งยื่นมือเข้ามาช่วยเธอเปิดสตูดิโอเสาของเธอเอง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง J.Lo แบ่งปันภาพถ่าย Hustlers ที่น่าทึ่งที่สุด สิ่งที่ต้องเรียนรู้จากครอบครัวผสมของ J.Lo และ A-Rod ภาพยนตร์และรายการทีวีที่ดีที่สุด 29 เรื่องของเจนนิเฟอร์โลเปซ

“ คนส่วนใหญ่มีความเข้าใจที่แปลกประหลาดเกี่ยวกับเสาไม่ว่าจะเป็นการแสดงละครสัตว์อาชีพในคลับเปลื้องผ้าการออกกำลังกายหรือการแข่งขันต่างๆ” Kirstin Dahmer ผู้ฝึกสอนเสาในนิวยอร์กกล่าว “ ทุกอย่างถูกต้องและทุกอย่างยอดเยี่ยม แต่ยังมีอะไรอีกมากมายสำหรับมัน”

ในฐานะเจ้าของร่วม Incredipole ในบรูคลินที่ซึ่งฉันเข้าเรียน Dahmer และหุ้นส่วนทางธุรกิจของเธอ Sharon Goldberg ได้เปิดสตูดิโอในปี 2559 เพื่อสร้างความรู้สึกของชุมชนสำหรับผู้ที่สนใจในกีฬา “ บางคนเรียนเฉพาะชั้นเรียนแปลกใหม่ที่คุณใส่ส้นสูงและเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ชัดเจน คนอื่น ๆ ต้องการเรียนรู้กลเม็ดใหม่ ๆ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายเพราะมันสนุกกว่าการออกกำลังกาย” เธอกล่าว “ ไม่ว่าพวกเขาจะมีเหตุผลอะไรฉันพบว่าคนส่วนใหญ่อยู่ในนั้นเพื่อตัวเอง”

และเธอก็ไม่ผิด

ฉันเริ่มเรียนเต้นรูดเสาเพราะฉันอยู่ในพื้นที่ว่างที่สงสัยในตัวเองและมีมุมมองเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของฉัน เสาดูเหมือนเป็นกิจกรรมเชิงบวกและเพิ่มขีดความสามารถอย่างหนึ่งที่ฉันรู้สึกกังวลน้อยกว่าการไปโรงยิม บอกตามตรงว่าฉันแค่คิดว่ามันเจ๋ง - และฉันอยากจะสำรวจสื่อที่ฉันสามารถเต้นได้และรู้สึกดีกับตัวเอง

Pole เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกดีพอที่จะแสดงต่อหน้าผู้คน

อย่างรวดเร็วฉันตกหลุมรักกับความคิดที่ว่าคุณสามารถบิดร่างกายของคุณให้เป็นรูปร่างที่บ้าคลั่งในขณะที่พลิกตัวคว่ำเพื่อห้อยขาข้างเดียวและเต้นอย่างคล่องแคล่วบนแกนโครเมี่ยมแนวตั้ง ในระหว่างชั้นเรียน Intro ฉันได้เรียนรู้วิธีการหมุนและรูปแบบพื้นฐานของการปีนเขา จากนั้นฉันเริ่มมุ่งเน้นไปที่กลอุบายตั้งใจที่จะพลิกตัวและกลับหัว ในที่สุดฉันก็เริ่มแยกสาขาออกเป็นชั้นเรียนที่มีการเคลื่อนไหวเป็นศูนย์กลางหรือรวมองค์ประกอบที่กล่าวมาข้างต้นด้วยวิธีที่เข้าใจผิดได้

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

ฉันกลับไปเรื่อย ๆ และพบว่าตัวเองได้รับการสนับสนุนจากชุมชนของเพื่อนใหม่ที่พยายามทำสิ่งต่างๆที่ปกติจะไม่มี อาจารย์ชอบ คาร์ไมน์แบล็ค สอนให้ฉันรู้สึกด้วยความตั้งใจในขณะที่ เบิร์นกระดูก สอนให้ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและให้เกียรติกับสิ่งที่ร่างกายฉันชอบทำ ฉันประหลาดใจในไม่ช้าฉันก็กลายเป็นคนที่ออกไปทำงานในตอนเช้าก่อนที่จะมุ่งหน้าไปที่สำนักงาน ทั้งทางร่างกายและในเชิงเปรียบเปรยฉันหลั่งน้ำตาเป็นชั้น ๆ ฉันนุ่งห่มอย่างเต็มที่ในช่วงสองสามชั้นเรียนแรก แต่เมื่อฉันรู้สึกสบายขึ้นกับเสาและร่างกายของฉันอุปกรณ์ออกกำลังกายก็เริ่มเล็กลง นอกจากนี้ยังง่ายต่อการยึดติดกับเสาเมื่อมีการสัมผัสผิวหนังมากขึ้น

ที่สำคัญที่สุดคือเสาเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับร่างกายของฉัน ต้นขาที่ฉันเคยรู้สึกไม่ปลอดภัยตอนนี้ช่วยฉันไม่ให้กระแทกพื้นตอนซ้อมหยด แขนที่ฉันคิดว่าดูแปลก ๆ เริ่มกระชับมากขึ้นจากการปีนเขาและการพลิกกลับและการแพลงกิ้งและฉันก็แข็งแรงขึ้นทั้งร่างกายและอารมณ์ ช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจที่สุดอย่างหนึ่งของฉันคือตอนที่ฉันใช้แขนของฉันเพื่อเปิดประตูที่ปิดของรถไฟใต้ดินอย่างมั่นใจที่ฉันต้องก้าวเข้าไปดูผู้คนที่อยู่ข้างหลังฉันอยู่เสมอ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นซูเปอร์ฮีโร่

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Marianne Mychaskiw (@mariannemychaskiw)

แม้ในวันที่เลวร้ายฉันก็ภูมิใจในตัวเองเมื่อในที่สุดฉันก็สามารถหาเคล็ดลับที่ฉันฝึกฝนมาระยะหนึ่งได้ Pole เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกดีพอที่จะแสดงมันต่อหน้าผู้คนซึ่งในที่สุดฉันก็ได้ทำร่วมกับเพื่อนสนิทของฉันในกิจวัตรธีม Spice Girls สำหรับงานแสดง 2 ปีของ Incredipole เพื่อน ๆ ของฉันอาจคิดว่าคลิปวิดีโอ Instagram ของฉันน่ารำคาญ แต่ฉันทำงานหนักเพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวที่จะล้มและฟาดฟัน - ดังนั้นพนันได้เลยว่าฉันจะโพสต์คลิปเหล่านี้บนอินเทอร์เน็ต

เรื่องที่เกี่ยวข้อง J.Lo Was 'Weary' จากการออกเดทกับ Alex Rodriguez นี่คือสิ่งที่โอปราห์เต้นรำในเดือนนี้ ทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับ World of Dance Season 3

ตอนนี้เมื่อใดก็ตามที่ฉันถูกคลื่นแห่งความไม่ปลอดภัยฉันใช้เวลาสักครู่เพื่อให้มีช่วงเวลา 'จำว่าคุณเป็นใครซิมบ้า' ฉันจะบอกเสียงเชิงลบในหัวของฉันให้เงียบและจดจ่ออยู่กับกลเม็ดที่ฉันได้พบซึ่งก่อนหน้านี้ฉันไม่รู้ว่าจะเกิดขึ้นได้จากที่ใด ถ้าฉันสามารถเก่งและมั่นใจในตำแหน่งเสาเหตุใดฉันจึงไม่สามารถยอมรับความมั่นใจแบบนั้นนอกสตูดิโอได้ ถ้าฉันช้ำและเจ็บไม่ว่าจะด้วยอารมณ์หรือจากเสา - ฉันบอกตัวเองว่าฉันแข็งแกร่งพอ ๆ กับกีตาร์โซโลในเพลง Nine Inch Nails ที่ครูฝึกของฉันระเบิดเมื่อฝึกซ้อมครั้งสุดท้าย

ในที่สุดฉันก็หวังว่าความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับเสาเริ่มละลายหายไป แต่ฉันต้องการให้ผู้คนจดจำศิลปะของกีฬารวมถึงผลงานด้านกีฬาทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะมีคนเต้นบนเสาอย่างมืออาชีพที่คลับหรืออย่างฉันการเข้าชั้นเรียนเพื่อให้แข็งแกร่งขึ้นการตัดสินใจทำเช่นนั้นก็ถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่ควรมาพร้อมกับความอับอายหรือคำวิจารณ์

ถ้าโลเปซพบว่าตัวเองอยู่ในบรู๊คลินฉันคงได้ แต่หวังว่าเธอจะมาเยี่ยมฉันที่ Incredipole ถึงตอนนั้นฉันจะยุ่งกับการรวบรวมเพื่อน ๆ แต่ละคนเพื่อดูเธอ Cardi B และ Wu ใน คนเร่งรีบ มาในปี 2020 ฉันไม่สงสัยเลยว่าเมื่อภาพยนตร์เรื่องนั้นฉายรอบปฐมทัศน์คุณจะได้เห็น เป๊ะ สิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง

---

สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา!

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง