แม่ของเลดี้กาก้าเกี่ยวกับวิธีที่ครอบครัวของเธอต่อสู้กับสุขภาพจิต
ความบันเทิง
คริสโตเฟอร์โพล์กเก็ตตี้อิมเมจ เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพจิต Cynthia Germanotta ไม่กลัวที่จะรักษาความจริงเอาไว้ มันมาพร้อมกับอาณาเขตเมื่อลูกสาวคนโตของคุณ ดาวเกิด เลดี้กาก้านักแสดงหญิงและผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ได้กลายมาเป็นเหยื่อของการข่มขืนการข่มขืนและโรคเครียดหลังบาดแผล และตั้งแต่ปี 2012 คู่แม่ลูกได้นำหัวข้อที่คล้ายคลึงกันไปสู่กระแสหลักในฐานะผู้ร่วมก่อตั้ง มูลนิธิ Born This Way ซึ่งเป็นองค์กรที่สนับสนุนให้คนหนุ่มสาวมีสุขภาพจิตที่ดีควบคู่ไปกับการเป็นคนที่มีความเมตตากรุณา
'โลกกำลังเผชิญกับวิกฤตสุขภาพทั่วโลกในขณะนี้' Germanotta กล่าวกับ OprahMag.com และหลักฐานอยู่ในตัวเลข จากการวิจัยขององค์กรของเธอพบว่า 1 ใน 4 คนจะต้องต่อสู้กับปัญหาทางจิตใจตลอดชีวิตและ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค รายงานว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่เกี่ยวข้อง
สิ่งที่น่าตกใจคือข้อเท็จจริงที่ว่ามีผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายทั่วโลก 800,000 คนในแต่ละปีสถิติที่กาก้าเพิ่งขับรถกลับบ้านในบทความที่เธอเขียนให้ เดอะการ์เดียน . นอกจากนี้การฆ่าตัวตายยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองของผู้ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 29 ปี องค์การอนามัยโลก . และอาการเจ็บป่วยเช่นโรคซึมเศร้านั้น สาเหตุที่พบบ่อยอันดับสาม ของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกาสำหรับผู้ใหญ่อายุระหว่าง 18 ถึง 44 ปีซึ่งเป็นบันทึกที่สะท้อนถึง“ การเสียอารมณ์” ล่าสุดของ Selena Gomez ประเด็นที่ Germanotta กล่าวคือการดิ้นรนเพื่อสุขภาพจิตของคุณไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก
. @DrTedros และฉันเชื่อว่าเราทุกคนสามารถเป็นได้ # someone2Turn2 และช่วยสร้างชุมชนที่เข้าใจเคารพและจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต มันคือ #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WHO
- เลดี้กาก้า (@ladygaga) 10 ตุลาคม 2561
เธอบอกว่าขั้นตอนแรกในการรู้วิธีปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณคือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับใครก็ได้ จนถึงวันที่ 31 ตุลาคมมูลนิธิ Born This Way และ สหเพื่อสุขภาพจิตระดับโลก กำลังกระตุ้นให้โลกให้คำมั่นที่จะเข้าร่วม Channel Kindness # someone2Turn2 ความท้าทายของโซเชียลมีเดีย เป้าหมายคือการจุดประกายบทสนทนาที่ปลอดภัยและแท้จริงเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตโดยเพียงแค่โพสต์เกี่ยวกับคนที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยเมื่อคุณต้องการไหล่ที่จะพิง ใช่การทำเช่นนั้นอาจเป็นการข่มขู่ แต่ Germanotta ต้องการขจัดความคิดที่ว่าการทำให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้นหมายความว่าคุณต้องการการแก้ไขข้อความที่มีชื่อเสียงเช่น Sophie Turner และ Taraji P.
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Oprah Daily (@oprahdaily)
“ ยิ่งคุณฝึกพูดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่มันก็เริ่มทำให้มันเป็นปกติ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับตัวคุณเองและกับคนที่คุณหันไปคุยด้วยได้” เธอกล่าว “ คนของฉันคือน้องสาวของฉัน เธอจะถามว่า วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? หรือ, ฉันจะช่วยได้อย่างไรหากคุณมีวันที่เลวร้าย ?” นอกเหนือจากการสนทนาจริงแล้ว Germanotta ยังแบ่งปันวิธีอื่น ๆ ในการรักษาสุขภาพจิตของคุณ - และของครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
เนื้อหานี้นำเข้าจาก YouTube คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา คุณได้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการ“ ล้นหลาม “ ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวของคุณกับสุขภาพจิตได้รับ ก่อนอื่นคุณแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างไร
เริ่มต้นด้วยการยอมรับตัวเอง เป็นขั้นตอนที่กล้าหาญมากที่จะพูดว่า ฉันคิดว่าฉันมีปัญหา . ยังคงมีความกลัวและความอัปยศมากมายอยู่รอบตัวเพราะมันเหมือนกับ ฉันคุยกับใคร ฉันจะหันหน้าไปหาใครได้บ้าง? ฉันจะไปหาแหล่งข้อมูลได้ที่ไหน เหรอ? ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดำเนินการเชิงรุกรับความเป็นเจ้าของและสร้างระบบสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณเอง
การทำเช่นนั้นฟังดูง่ายกว่าที่ทำเสมอ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันนำมันกลับมาสู่ความท้าทาย ตัวอย่างเช่นหากคุณมีความเจ็บป่วยทางร่างกายคนส่วนใหญ่รู้ว่าจะต้องไปดูแลที่ไหน - แพทย์ของตนอาจต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน แต่เราไม่ได้เตรียมความพร้อมสำหรับความหวาดกลัวด้านสุขภาพจิต นี่คือคำกระตุ้นการตัดสินใจเพื่อให้ผู้คนค้นหาแหล่งข้อมูลเหล่านั้นล่วงหน้า เมื่อผู้คนลงชื่อสมัครใช้ไฟล์ ความท้าทายของ Channel Kindness พวกเขาจะได้รับชุดอุปกรณ์เคล็ดลับและคู่มือการสนทนาสำหรับขั้นตอนแรกซึ่งหนึ่งในนั้นคือการมีความกล้าหาญและรับทราบคำมั่นสัญญา ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งจะได้รับโทรศัพท์จากฉันด้วย
กาก้ากับซินเธียนาตาลีและโจเยอร์มันอตต้า
Kevin Mazurเก็ตตี้อิมเมจ สื่อสังคมออนไลน์มักกระตุ้นให้เกิดการกลั่นแกล้ง เหตุใดจึงต้องรับจำนำบนแพลตฟอร์มเหล่านี้?
เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่น่าไปอย่างแน่นอนหากใครบางคนต้องการเป็นคนใจกว้าง แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการบอกเล่าและแบ่งปันเรื่องราวเชิงบวกที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่น ๆ เพราะเข้าถึงผู้คนจำนวนมากจากทั่วทุกมุมโลก
น่าเสียดาย, ยังคงมีความอัปยศในการบำบัด . การใช้ครอบครัวของคุณเป็นตัวอย่างมีวิธีใดอีกบ้างในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตโดยไม่ต้องไปหามืออาชีพ
ในครอบครัวของฉันมันมีตั้งแต่สิ่งที่จริงจังมากขึ้นไปจนถึงเรื่องที่เบาบางกว่า ภายในสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาครอบครัวของเราได้มีโอกาสอยู่ด้วยกัน เราสนทนากันอย่างมีสติว่าเราแต่ละคนกำลังทำอะไรอยู่ เราไม่ได้อยู่ด้วยกันเสมอไปและเรารู้ว่าทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาต่างๆ เราเดินไปรอบ ๆ และแต่ละคนก็คุยกันว่าเรากำลังทำอะไรรู้สึกอย่างไรและตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับอีกฝ่าย
อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายและทำได้ยาก แต่ก็เป็นเรื่องน่าสบายใจที่ได้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและยังมีใครบางคนคอยให้การสนับสนุน เราชอบที่จะทำอาหารด้วยกันซึ่งเป็นการเปิดตัวที่ยอดเยี่ยมและเล่นดนตรีไปพร้อม ๆ กัน จากการวิจัยของมูลนิธิเราทราบว่าครอบครัวที่ทำกิจกรรมร่วมกันเช่นไปดูหนังเล่นโบว์ลิ่งเดินเล่นเกมอาร์เคดหรือแค่หัวเราะสามารถช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจของกันและกันได้
เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขาดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Born This Way Foundation (@btwfoundation)
คุณกล่าวว่าครอบครัวของคุณมีข้อสังเกตเกี่ยวกับกันและกัน คุณจะบอกคนอื่นได้อย่างไรว่าพวกเขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองโดยไม่วิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป?
นั่นเป็นเรื่องยากจริงๆ บางครั้งอาจเป็นเพียงการเตือนพวกเขาว่าคุณอยู่ที่นั่นหากพวกเขาจำเป็นต้องคุยกัน เข้าร่วมโปรแกรมการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการเช่นการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตผ่าน สภาแห่งชาติด้านพฤติกรรมสุขภาพ สามารถสอนให้ผู้คนเข้าใจได้อย่างแท้จริงเมื่อใครบางคนตกอยู่ในภาวะวิกฤตทางจิต
การคัดเลือกนักแสดงที่มีข่าวลือของเลดี้กาก้ากำลังกลายเป็นฟันเฟือง 
Shangela คือผู้ชนะที่แท้จริงของ A Star Is Born 
10 สิ่งที่เราขอบคุณสำหรับสัปดาห์นี้ สถิติเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่เราจะทำลายความอัปยศในหัวข้อนี้ได้อย่างไร?
ยิ่งอายุน้อยกว่าและก่อนหน้านี้เราสามารถพูดคุยกับคนหนุ่มสาวได้ดีกว่า ไม่ใช่ว่าเหยื่อจะรอจนถึงช่วงเวลาหนึ่งที่บางสิ่งจะเกิดขึ้น มันอาจจะเป็นเหตุการณ์หรือชีววิทยาของพวกเขาที่ทำให้พวกเขาเดินไปในทิศทางนั้น ม้านั่งมิตรภาพ ความคิดริเริ่มซึ่งกระตุ้นให้ผู้คนในซิมบับเวพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตพบว่าการพูดถึงเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยรักษาชีวิตได้ การเปลี่ยนแปลงมักเกิดขึ้นในระดับรากหญ้าดังนั้นเมื่อคุณเริ่มต้นในชุมชนของคุณและเริ่มทำให้เป็นปกติการเปลี่ยนแปลงนั้นจะสามารถป้องกันได้ มีโรคมากมายที่รักษาได้โดยไม่ได้รับการรักษาเนื่องจากความอับอายและขาดความเข้าใจหรือการสนับสนุน
ไม่มีสปอยเลอร์ แต่เป็นภาพยนตร์เรื่องใหม่ของกาก้า ดวงดาวเกิด จัดการกับสุขภาพจิต คุณรู้ไหมว่านี่จะเป็นประเด็นหลักในภาพยนตร์
ฉันอยู่ที่นั่นเพื่อถ่ายทำ ฉันไม่เห็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายจนกว่าจะสิ้นสุด และรวมเข้ากับเรื่องราว แต่เป็นเรื่องที่สะเทือนใจและสะเทือนใจผู้คนจำนวนมากเพราะมีปัญหาทั่วไปที่พวกเราหลายคนแชร์กันตลอดทั้งเรื่องไม่ว่าจะเป็นเรื่องบาดแผลจากการเสพติดหรือการต่อสู้ทางอารมณ์ หลังจากดูหนังเรื่องนั้นผู้คนก็อยากพูดถึงสิ่งเหล่านี้ซึ่งฉันคิดว่ามันเป็นผลลัพธ์ที่ดีมาก