เพลย์ลิสต์วันแห่งความทรงจำสำหรับ Cookout หรือ Workout

วันหยุด

มาร์เซลจบการศึกษาด้านวารสารศาสตร์ เธอยังเป็นผู้สอนการปั่นที่ผ่านการรับรอง ซึ่งเธอได้แบ่งปันความหลงใหลในการออกกำลังกายและดนตรี

15 เพลงเหล่านี้ควรอยู่ในเพลย์ลิสต์วันแห่งความทรงจำของคุณ!

15 เพลงเหล่านี้ควรอยู่ในเพลย์ลิสต์วันแห่งความทรงจำของคุณ!

Karolina Grabowska จาก Pexels ผ่าน Canva.com

เพลย์ลิสต์ที่มีใจรักสำหรับการเฉลิมฉลองวันแห่งความทรงจำของคุณ

ในวันแห่งความทรงจำ เราหยุดรำลึกถึงชายหญิงที่เสียชีวิตขณะรับใช้ชาติที่ยิ่งใหญ่ของเรา สำหรับใครก็ตามที่เติบโตขึ้นมาในชุมชนทหารอย่างฉัน วันนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษเมื่อเราให้เกียรติวีรบุรุษผู้สละชีวิตของพวกเขา นอกจากความทรงจำแล้ว วันหยุดนี้ยังเป็นวันแรกของฤดูร้อนอย่างไม่เป็นทางการ ด้วยการเปิดครัว การเฉลิมฉลอง และสระว่ายน้ำทั่วประเทศ

ในฐานะผู้สอนการปั่นที่ผ่านการรับรอง ฉันรู้ว่าส่วนสำคัญของชั้นเรียนปั่นจักรยานในร่มที่ยอดเยี่ยมคือดนตรีที่กระตุ้นและอาจเป็นแรงบันดาลใจ ที่นี่ฉันแบ่งปัน 15 เพลงจากเพลย์ลิสต์รอบวันแห่งความทรงจำของฉันซึ่งเต็มไปด้วยเพลงฉลองฤดูร้อน วีรบุรุษ ความทรงจำ และแน่นอน สหรัฐอเมริกา ขอให้สนุก!

15. อาร์.โอ.ซี.เค. ในสหรัฐอเมริกา' โดย จอห์น เมลเลนแคมป์ (1985)

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเพลงรักชาติที่จะทำให้คุณอบอุ่นขึ้นสำหรับการออกกำลังกายหรือทำอาหาร ได้รับอิทธิพลจากเพลงในช่วงทศวรรษ 1960 เพลงปี 1985 นี้เป็นเพลงฮิตอันดับหนึ่งในสิบของชาร์ต Billboard Hot 100 มิวสิกวิดีโอมีการพูดคุยสั้น ๆ จากตัวร็อคเกอร์เกี่ยวกับคุณธรรมของดนตรียุค 60

ออกกำลังกาย: อบอุ่นร่างกายด้วยท่วงทำนองที่รวดเร็วและเต็มไปด้วยพลังนี้

14. 'เดินบนแสงแดด' โดย Katrina & The Waves (1983)

เพลงฮิตในปี 1983 นี้มีเนื้อหาครอบคลุมหลายครั้ง รวมถึงเวอร์ชันคันทรีจาก Dolly Parton ปรากฏในภาพยนตร์ โฆษณา และวิดีโอเกมมากมาย

ออกกำลังกาย: ใช้เพลงที่มีจังหวะเร็วนี้เพื่อกำหนดจังหวะที่รวดเร็วสำหรับการออกกำลังกายและแม้แต่เพิ่มจังหวะสั้นๆ ตรงคอรัส

13. 'ปาร์ตี้ในสหรัฐอเมริกา' โดย ไมลีย์ ไซรัส (2009)

สมบูรณ์แบบสำหรับการจัดงานเปิดตัวปาร์ตี้ฤดูร้อน เพลงนี้ขึ้นอันดับสองใน Billboard Hot 100 ในปี 2009 ดูมิวสิควิดีโอแสดงความเคารพต่อภาพยนตร์ปี 1978 จารบี .

ออกกำลังกาย: เพลงนี้เหมาะมากสำหรับการปีนเขาบนเนินเขายักษ์บนจักรยานในร่ม ช่วยเพิ่มความตึงเครียดให้มากขึ้น

12. 'อาบแสงอาทิตย์' โดย Sheryl Crow (2002)

เพลงนี้ในปี 2002 ขึ้นถึงอันดับหนึ่งในชาร์ต Billboard Adult Top 40 วิดีโอนี้ถ่ายทำที่ฮาวาย โดยมีนักท่องเที่ยวกำลังเล่นกระดานโต้คลื่นบนชายหาด

ออกกำลังกาย: ปั่นจักรยานในร่ม วิธีนี้ยอดเยี่ยมสำหรับเนินเขาระดับปานกลางพร้อมทั้งวิ่งเป็นคอรัส อีกทางหนึ่ง คุณอาจเดินบนเนินเขา บางทีบนลู่วิ่ง และวิ่งขึ้นเนินบนคณะนักร้องประสานเสียง

11. 'บิดริมสระน้ำ' โดย Dire Straits (1983)

เหมาะสำหรับวันเปิดสระ! เพลงปี 1983 นี้แยกความแตกต่างจากสไตล์เพลงที่ผ่อนคลายกว่าของ Dire Straits

ออกกำลังกาย: ทำการ 'กระโดด' ปั่นจักรยานในร่มที่นี่ (การเคลื่อนตัวเข้าและออกจากอานค่อนข้างเร็วด้วยความตึงเครียดปานกลาง)

10. 'We're an American Band' โดย Grand Funk Railroad (1973)

เพลงร็อคคลาสสิกจากปี 1973 นี้กลายเป็นซิงเกิลอันดับหนึ่งของวง เดิมทีมันถูกปล่อยออกมาบนไวนิลสีทองใส

ออกกำลังกาย: เป็นการปีนเขาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปั่นจักรยานในร่มพร้อมทั้งวิ่งเป็นหมู่คณะ มันทำงานได้ดีบนเพลย์ลิสต์ที่กำลังทำงานอยู่เช่นกัน

9. 'ฮีโร่ของฉัน' โดย Foo Fighters (1998)

ในวันแห่งความทรงจำ เราให้เกียรติวีรบุรุษผู้ล่วงลับของเรา Dave Grohl กล่าวว่าซิงเกิ้ลอันทรงพลังในปี 1998 นี้อุทิศให้กับฮีโร่ทุกคน

ออกกำลังกาย: ฉันใช้กระโดดบนเนินเขาในชั้นเรียน หาเกียร์สำหรับขึ้นเขาหนักๆ และใช้กำลังขาเพื่อขับเคลื่อนคุณออกจากอานม้าไปยังตำแหน่งปีนเขาแบบยืน เหยียบอย่างรวดเร็วหลายรอบแล้วจมกลับไปที่อานสักครู่แล้วทำซ้ำ

8. 'ในฤดูร้อน' โดย Mungo Jerry (1970)

เพลงนี้เฉลิมฉลองวันสบายๆ ในฤดูร้อนที่เพิ่งเริ่มต้นในสุดสัปดาห์นี้ เป็นซิงเกิลแรกของวงและขึ้นถึงอันดับ 3 ในชาร์ท Billboard Hot 100 ในปี 1973 ตรวจดูเนื้อแกะที่กว้างขวางของนักร้องและการใช้เหยือกแก้วขนาดใหญ่เพื่อสร้างเอฟเฟกต์เพลงที่จำเป็น

ออกกำลังกาย: ฉันมักจะเพิ่มเวลาพัก 30-60 วินาทีระหว่างการออกกำลังกายแบบเป็นวัฏจักร เพลงนี้เหมาะสำหรับสิ่งนี้!

7. 'เซิร์ฟฟิน' สหรัฐอเมริกา' โดย เดอะ บีช บอยส์ (1963)

The Beach Boys เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องเพลงฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นทำไมไม่รวมเพลงนี้ไว้ในเพลย์ลิสต์ที่มีใจรักของคุณ สตีฟ อัลเลน โชว์ ออกอากาศการเปิดตัวของซิงเกิ้ลที่ร่าเริงนี้ก่อนที่จะออกในปี 2506

ออกกำลังกาย: นี่เป็นอีกเพลงหนึ่งที่ฉันใช้กระโดดสำหรับคลาสไซเคิลของฉัน

6. 'เมื่อฉันหายไป' โดย 3 Doors Down (2003)

ซิงเกิลที่ดังกระหึ่มนี้ขึ้นถึงอันดับที่สี่ในชาร์ต Billboard Hot 100 ในปี 2546 มิวสิกวิดีโอนำเสนอวงดนตรีที่แสดงเพลงนี้สดให้กับทหารในสหรัฐฯ จอร์จวอชิงตัน ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

ออกกำลังกาย: วิธีนี้เหมาะสำหรับการปีนขึ้นเนินอย่างช้าๆ ในวงรอบ โดยมีการโจมตีบางส่วนที่คอรัส

5. 'สาวอเมริกัน' โดย Tom Petty (1977)

แม้ว่าจะเป็นเพลงที่รู้จักกันดี แต่ก็ไม่เคยขึ้นชาร์ตในสหรัฐอเมริกาเลยเมื่อปล่อยออกมาในปี 1977 โรลลิ่งสโตน อย่างไรก็ตาม ได้อันดับที่ 76 ใน 100 เพลงกีต้าร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล

ออกกำลังกาย: เพลงนี้เหมาะกับถนนเรียบๆ เร็วๆ ในการปั่นจักรยาน วิ่ง หรือแม้แต่การเดินอย่างรวดเร็ว

4. 'Boys of Summer' โดย Ataris (2003)

Don Henley ได้รับรางวัลแกรมมี่อวอร์ดด้วยซิงเกิลฤดูร้อนนี้ในปี 1986 The Ataris ขึ้นปกชาร์ตเพลงฮิต โดยขึ้นถึงอันดับ 20 บน Billboard Hot 100 ในปี 2546

ออกกำลังกาย: ในคลาสเรียนปั่นจักรยาน ฉันใช้เพลงนี้บ่อยๆ สำหรับแฟลตแบบเร็ว และมันใช้ได้ดีในธีมฤดูร้อนนี้ ใช้วิ่งก็ได้!

3. 'อเมริกา' โดย Neil Diamond (1980)

เพลงที่สร้างแรงบันดาลใจและรักชาติของ Neil Diamond ตอกย้ำประวัติศาสตร์การอพยพของสหรัฐอเมริกา ปล่อยออกมาเป็นส่วนหนึ่งของ นักร้องแจ๊ส เพลงประกอบภาพยนตร์ ซิงเกิลปี 1980 นี้ขึ้นถึงอันดับแปดใน Billboard Hot 100

ออกกำลังกาย: วิ่งไปตามเพลงอันทรงพลังนี้หรือใช้สำหรับปั่นจักรยานไต่เขาแบบวนๆ

2. 'Summer of '69' โดย ไบรอัน อดัมส์ (1985)

ให้แขกรับเชิญปาร์ตี้ฤดูร้อนของคุณร้องเพลงไปกับเพลงร็อคที่คู่ควรกับเพลย์ลิสต์ 'ความสุขที่รู้สึกผิด' เพลงยุค MTV นี้ขึ้นถึงอันดับ 5 ใน Billboard Hot 100 ในปี 1985 วิดีโอนี้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล MTV Video Music Award

ออกกำลังกาย: สำหรับคลาสปั่นจักรยานในร่ม เพลงนี้เหมาะกับทั้งการขี่ทางเรียบและทางราบที่มีลู่วิ่ง เป็นเพลงที่ดีสำหรับการวิ่งด้วย!

1. 'เกิดในสหรัฐอเมริกา' โดย บรูซ สปริงสทีน (1984)

น่าจะเป็นซิงเกิ้ลที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับ Bruce Springsteen จากปี 1984 โรลลิ่งสโตน อยู่ในอันดับที่ 275 ใน 500 เพลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล แม้ว่ามักถูกมองว่ารักชาติ แต่เนื้อเพลงก็พูดถึงผลกระทบด้านลบของสงครามเวียดนาม มิวสิกวิดีโอมีการแสดงบนเวทีที่ยอดเยี่ยมและหลงใหลจาก เจ้านาย .

ออกกำลังกาย: เพลงนี้เหมาะสำหรับการปีนเขาที่หนักหน่วงพร้อมการวิ่ง

เพลย์ลิสต์เพิ่มเติมสำหรับกิจกรรมพิเศษ

ความคิดเห็น

Garry วันที่ 22 มีนาคม 2562:

พ่อของฉันชื่ออยู่บนกำแพงในดี.ซี.

ใครก็ตามที่คิดว่าวันแห่งความทรงจำเป็นเวลาสำหรับ 'ปาร์ตี้' หรือ 'ร็อค' จะไม่เข้าใจความหมายของวันนั้น

วันซูซาน จากเมลเบิร์น วิกตอเรีย ประเทศออสเตรเลีย เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2014:

ฉันอาจจะต้องออกกำลังกายบ้าง ขอบคุณสำหรับข้อมูล!

มาร์เซล เบลล์ (ผู้เขียน) เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2557:

ขอบคุณซูซาน! ฉันชอบเพลงนั้นด้วย โดยทั่วไปแล้วฉันชอบดนตรีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันตัดสินใจสอนชั้นเรียนปั่นจักรยานในร่ม ฉันชอบที่จะเขียนเกี่ยวกับทั้งสองเกินไป

วันซูซาน จากเมลเบิร์น วิกตอเรีย ประเทศออสเตรเลีย เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2014:

เพลงดีๆ ที่ให้กำลังใจคุณได้ที่นี่! 'การเดินบนแสงแดด' ทำให้ฉันย้อนเวลากลับไปสองสามทศวรรษทุกครั้งที่ได้ยิน โหวตให้เป็นประโยชน์!