ไอเดียของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น

ไอเดียของขวัญ

จอนเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ซึ่งอธิบายปัญหามากมายในชีวิตของเขา และสาเหตุที่ทำให้เขาเสียเวลาอยู่เสมอ

ของขวัญสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น

การหาของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย หากคุณต้องการได้รับของขวัญที่จะได้รับการชื่นชมจากเขา คุณจะต้องคิดนอกกรอบ โดยทั่วไปแล้วปัญหาคือคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีความต้องการของขวัญที่แตกต่างกันเล็กน้อย เพื่อช่วยคุณเลือกของขวัญที่ดี เราได้จัดทำรายการไอเดียของขวัญดีๆ สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้น

ของเล่นอยู่ไม่สุข

ของเล่น Fidget เป็นสินค้าที่ช่วยผู้ที่มีสมาธิสั้นควบคุมความสามารถในการจดจ่อกับงาน มีของเล่นอยู่ไม่สุขมากมายให้คุณเลือก จำไว้ว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุขที่ดีที่สุดคือของเล่นที่เหมาะสมกับโรงเรียนหรือสภาพแวดล้อมในการทำงาน ของเล่นสีสันสดใสขนาดใหญ่ถึงแม้จะสนุก แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดจริงๆ

ที่ชื่นชอบส่วนตัวของฉันคือ fidget cube มีขนาดเล็กสามารถใส่ในกระเป๋าเสื้อได้ง่ายและสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องให้ความสนใจมากนัก พวกเขามาในหลากหลายสีและแม้กระทั่งรูปร่างที่แตกต่างกันเล็กน้อย (ไม่ใช่ลูกบาศก์ทั้งหมด)

นอกจากลูกบาศก์ที่อยู่ไม่สุขแล้ว คุณยังมีตัวเลือกดังนี้:

• ของเล่นสกุชชี่,
• แหวนอยู่ไม่สุข,
• แม่เหล็ก
• อินฟินิตี้คิวบ์,
• ลูกบีบ,
• ปากกาอยู่ไม่สุข,
• และอื่น ๆ.

ดังที่กล่าวไปแล้ว อย่าลืมนึกถึงการตั้งค่าที่จะใช้ของเล่นอยู่ไม่สุข สำหรับใช้ที่บ้าน คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดังและเสียสมาธิมากกว่าที่จะใช้ในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน

fidget cube ที่ใช้ในสำนักงาน เล็กและสุขุม ฉันจะแสดงให้คุณเห็นของฉัน แต่ฉันทำมันหายที่ไหนสักแห่ง

fidgetcircle, CC-BY-SA

มอบของขวัญแห่งประสบการณ์

ของขวัญประเภทหนึ่งมักจะลดลงได้ดีสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้นซึ่งเป็นของขวัญแห่งประสบการณ์ ไม่ว่าจะเป็นหลักสูตรการปีนกำแพง ตั๋วชมภาพยนตร์ อาหารค่ำแบบสามคอร์ส หรือพายเรือแคนู ที่เกือบจะต้องชื่นชม

หากผู้รับของขวัญเป็นโสด คุณจะได้รับคะแนนสองเท่าหากของขวัญนั้นรวมข้อเสนอของคุณที่จะเดินทางไปกับเขาหรือเธอ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเช่นกันหากคนสำคัญของผู้รับของขวัญไม่มีความสนใจในกิจกรรมที่เลือกเลย ทำไมคุณอาจถาม? เพราะถ้าผู้ป่วยสมาธิสั้นได้รับบัตรของขวัญบางอย่าง เขาหรือเธออาจพบว่าบัตรของขวัญหมดอายุในอีกสามปีต่อมาในกองถุงเท้าใต้เตียง (เรื่องจริง) หากคุณเสนอที่จะไปกับเขาหรือเธอ คุณก็มั่นใจได้ว่าของขวัญนั้นจะต้องถูกใจ

แนวคิดบางประการเกี่ยวกับประสบการณ์ นอกเหนือจากที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้จะเป็น:

• ตั๋วเข้าสวนสัตว์หรือเที่ยวซาฟารีปาร์ค
• ชั้นเรียนทำอาหาร,
• การเดินทางไปสปา,
• ตั๋วไปโรงละคร,
• ห้องหลบหนี,
• บทเรียนการถ่ายภาพ,
• บทเรียนการวาดภาพ,
• หรือบัตรเข้าชมการแข่งขัน

จำไว้ว่านี่เป็นเพียงคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ แน่นอน คุณควรปรับแต่งของขวัญให้สอดคล้องกับความสนใจของเด็กสมาธิสั้น

บัตรของขวัญ

บัตรของขวัญไปยังร้านค้าเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คนสมาธิสั้นสามารถมอบให้ได้ เรามักจะไม่มีปัญหาในการค้นหาสิ่งที่ต้องการ ดังนั้นการมอบบัตรของขวัญให้หนึ่งใบจึงมักจะได้รับการชื่นชมอย่างมาก เพียงให้แน่ใจว่าบัตรใช้งานได้ในร้านค้าของร้านของขวัญเป็นประจำ

เสนอให้ไปที่ร้านที่มีปัญหากับ ADHDer ในบางจุดหรือหลายจุด ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การค้นหาบัตรของขวัญที่หมดอายุในกองถุงเท้านั้นเป็นเรื่องที่น่าท้อใจ

การผ่อนคลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้น ของขวัญที่หมดหวังเป็นของขวัญที่ดี

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA ผ่านวิกิมีเดีย

สิ่งที่ต้องสยบ

ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักมีความเครียดและต้องการหาวิธีผ่อนคลาย การให้วิธีการทำเช่นนั้นจะต้องได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอน บางวิธีที่คุณสามารถทำได้โดยการให้พวกเขา:

• บัตรของขวัญสำหรับการนวดหนึ่งชั่วโมงจากมืออาชีพ (ไม่ใช่ตัวคุณเอง)
• เครื่องนวดที่ใช้งานง่าย (หรือซับซ้อนหาก ADHDer เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี)
• สมุดระบายสี (เวอร์ชันสำหรับผู้ใหญ่)
• หม้ออโรมาเธอราพีที่มีกลิ่นหอมเช่นลาเวนเดอร์ (ผู้ป่วยสมาธิสั้นบางคนมีปัญหาเรื่องกลิ่น ดังนั้นโปรดตรวจสอบก่อน)
• สิ่งที่คุณรู้จะทำให้ผู้ที่ได้รับของขวัญผ่อนคลาย

แค่ต้องแน่ใจว่าไม่ใช่สิ่งที่จะเพิ่มความเครียดให้กับ ADHDer โดยไม่ได้ตั้งใจ ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาหรือเธอมีความวิตกกังวลในการเข้าสังคมและสมาธิสั้น การนวดกับคนแปลกหน้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด

ของขวัญที่เกี่ยวข้องกับความสนใจในปัจจุบันของพวกเขา

ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักสนใจงานอดิเรกหรืองานฝีมืออยู่เสมอ พยายามค้นหาว่ามันคืออะไรและปรับแต่งของขวัญให้เหมาะกับสิ่งนั้น เพียงจำไว้ว่างานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบอาจกลายเป็นอย่างอื่นในอีกไม่กี่สัปดาห์ ดังนั้นอย่าเสียใจหากสิ่งนั้นเกิดขึ้น นอกจากนี้เรายังมีแนวโน้มที่จะหมุนเวียนงานอดิเรก ซึ่งหมายความว่าของขวัญของคุณจะมีประโยชน์อีกครั้งในอนาคต

การทำไอศกรีมเคยเป็นงานอดิเรกของฉัน แบดบอยคนนี้อยู่ในที่เก็บของแล้ว พร้อมใช้งานอีกครั้งในภายหลัง

ซาริธ LM

ไอเดียของขวัญอื่น ๆ สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น

1. หม้อหุงช้าเช่น Instant Pot การเติมของที่กินได้ลงในหม้อและตั้งเวลาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำอาหารโฮมเมดแสนอร่อย และชื่นชมความเรียบง่าย
2. หนังสือเสียงบางทีอาจเป็นการสมัครรับข้อมูล Audible สำหรับผู้สมาธิสั้นบางคน การอ่านเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่บางครั้งเราก็พบว่าการฟังเรื่องราวง่ายขึ้น
3. และแทนหนังสือเสียง หูฟัง. หูฟังที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น ฉันเป็นเจ้าของหูฟังตัดเสียงรบกวนมูลค่า $200 ที่ฉันใช้ในที่ทำงาน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน บางครั้งฉันก็เปิดเพลงกับพวกเขา
4. กระเบื้อง. เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการค้นหาของที่สูญหายด้วยโทรศัพท์ของคุณ โดยที่โทรศัพท์จะไม่สูญหาย ฉันได้มันมาสำหรับภรรยาของฉันเพราะเธอทำกุญแจหายตลอดเวลา งานของเขา.
5. ปากกาและสมุดโน้ตอย่างดี ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะชอบขีดเขียนและยังต้องมีระบบในการจดจำสิ่งต่างๆ เช่น การเขียนลงไป แต่โปรดจำไว้ว่าราคาแพงไม่เท่ากับดีสำหรับเรา คนสมาธิสั้นมักจะชอบปากการาคาถูกที่ดีกว่าปากกาลูกลื่นราคาแพงบางตัว เนื่องจากการสูญเสียปากการาคาแพงจะกลายเป็นปัจจัยกดดันสำหรับเรา
6. ตัวจับเวลาเป็นอีกหนึ่งของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาผิดปกติ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรารักษาเวลาได้ ซึ่งสำคัญมากเมื่อคุณต้องเป็นผู้ใหญ่
7. ฉลากอาหารแบบลบได้ ฉันจำไม่ได้ว่าฉันทิ้งของดีๆ เหลือทิ้งไปกี่ครั้งแล้ว เพราะจำไม่ได้ว่าทำเมื่อไหร่ และพบเชื้อราในบางส่วนที่ฉันลืมไปว่าอยู่ในตู้เย็น ฉลากที่ฉันสามารถลบออกได้และไม่ถูกทำลายในเครื่องล้างจานคือการมาจากสวรรค์

คำสุดท้าย

เพียงเท่านี้ในตอนนี้ และฉันหวังว่าคุณจะพบไอเดียของขวัญที่ดีสำหรับ ADHDer ของคุณจากรายการนี้ หากคุณมีแนวคิดดีๆ อื่นๆ โปรดเขียนไว้ในความคิดเห็นด้านล่าง—ทุกอย่างช่วยได้