วิธีการสร้างมิตรภาพที่สงบเงียบ
ความสัมพันธ์และความรัก
NBC ระหว่าง เพลงรัก , โรแมนติกคอเมดี้ และจะไม่ให้พวกเขาเป็นคู่รักในทีวีโลกได้ทำงานที่ดีมากที่ทำให้เราเชื่อเช่นนั้น รักโรแมนติก เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง แต่เพื่อนรักที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึง มิตรภาพที่สงบ มีความสำคัญเท่าเทียมกันและเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี “ ในความคิดของฉันสังคมไม่ได้ให้คุณค่ากับความรักสงบมากพอ” กล่าว Jordana Jacobs , PhD, นักจิตวิทยาในนิวยอร์กซิตี้ ความสัมพันธ์ที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเคร่งครัดนี้“ มีศักยภาพที่จะลึกซึ้งรุนแรงและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้” เธอกล่าว แต่จะทำให้พวกเขาทำงานได้อย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งงานกับคนอื่นเป็นคำถามที่คู่รักและเพื่อนหลายคนต้องต่อสู้กัน
“ ความสัมพันธ์แบบสงบ” โดยพื้นฐานแล้วหมายถึงการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งมาก
มิตรภาพประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างหลาย ๆ คู่แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างเพศตรงข้าม (คิดว่า: เมื่อแฮร์รี่ได้พบกับแซลลี ). แน่นอนว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเพื่อนทุกเพศและการวางแนว เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ใช่ทุกมิตรภาพที่สงบสุข “ เมื่อคุณพบใครคนหนึ่งมีกระบวนการที่คุณกำหนดได้ว่าพวกเขาจะมีบทบาทอย่างไรในชีวิตของคุณรวมถึงคุณตั้งใจจะอยู่ใกล้กับพวกเขามากแค่ไหน” จาคอบส์กล่าว หากท้ายที่สุดแล้วคุณรู้สึกถึงการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งนั่นคือความรักที่สงบ
มิตรภาพที่สงบสุขหมายถึงไม่มีความรู้สึกทางเพศเข้ามาเกี่ยวข้อง
“ ฉันเห็นว่าความรักสงบเป็นความสัมพันธ์พิเศษทางอารมณ์และจิตวิญญาณระหว่างคนสองคน” Diana Raab, PhD, ผู้เขียนกล่าว การเขียนเพื่อความสุข . “ มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสนใจทางเพศใด ๆ แต่มีความเอาใจใส่อย่างลึกซึ้งเคารพซึ่งกันและกันและความภักดี” เธอกล่าว
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
Real Talk: เป็นความคิดที่ดีที่จะมีเซ็กส์ด้วย จาคอบส์กล่าวว่าความรักสงบเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับความรักโรแมนติก “ มันสร้างรากฐานที่ช่วยให้เรากล้าพอที่จะเสี่ยงที่จำเป็นในความรักโรแมนติกได้ในที่สุดเพราะมักจะมีความน่าเชื่อถือและมั่นคงมากกว่า” เธอให้เหตุผล
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่สงบสุข ได้แก่ ความรู้สึกว่า“ เพื่อนปิ๊ง” คนดัง
เพื่อนที่สนใจเป็นคนจริงมาก Jacobs กล่าว นี่ไม่ใช่ความสนใจแบบกระวนกระวายใจแบบผีเสื้อที่คุณอยู่ใกล้คนที่คุณอยากจูบ แต่เป็นความสนใจที่เข้ากันได้มากกว่า “ กระบวนการดังกล่าวไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องทางเพศ แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับพลังของการเชื่อมต่อของมนุษย์โดยทั่วไปและความสามารถในการทำให้เรารู้สึกมีชีวิตมากขึ้น” จาคอบส์อธิบาย “ มันเกิดขึ้นเมื่อเราได้พบใครบางคนและหลงไหล เมื่อเรารู้สึกเห็นเข้าใจและอยู่คนเดียวในโลกนี้น้อยลง” นั่นคือวิธีที่คุณรู้ว่าคุณมีความรักที่สงบอย่างแท้จริง - เมื่อคุณเข้าใจ
กฎข้อที่หนึ่งของความสัมพันธ์ที่สงบสุขคือการรักษาขอบเขต
สิ่งนี้ไม่สามารถเน้นมากเกินไป Raab กล่าว ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเดินทางกับเพื่อนคนนี้ที่คุณ ในที่สุดก็อาจรู้สึกถึงความเชื่อมโยงทางเพศต่อ (ที่คุณทั้งสองไม่สนใจที่จะสำรวจ) พักในห้องพักของโรงแรมที่แยกจากกัน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการสนทนาที่อาจเบี่ยงเบนไปสู่ความเจ้าชู้ อ่าน: แม้จะดื่มไปแล้วหรือสองแก้วเว้นแต่ว่าจะเป็นถนนที่คุณกำลังพิจารณาสำรวจอย่าแชร์ เหล่านั้น จินตนาการ .
ความสัมพันธ์ที่สงบ สามารถ อยู่นอกการแต่งงาน แต่ควรระมัดระวัง
เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ คู่สมรสที่จะอิจฉา Raab กล่าวถึงความสัมพันธ์ที่สงบสุข แต่การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น “ ความหึงหวงเชื่อมโยงกับความกลัวบางประเภทเสมอ” เธอกล่าว “ การออกไปข้างนอกโดยพูดว่า 'คืนนี้ฉันจะไปทานอาหารเย็นแบบธรรมดา ๆ ' แทนที่จะเป็น 'ฉันจะไปทานอาหารเย็น - ช่วยแก้ปัญหาความกลัวโดยการแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าพวกเขาไม่แพ้คุณ .
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
วิธีจัดการกับความหึงหวงในความสัมพันธ์ 
วิธีการกำหนดขอบเขตในที่สุดและเมื่อผู้คนเริ่มซ่อนของ ที่ คือสิ่งที่นำไปสู่ความสงสัยและความหึงหวงเธออธิบาย หากคู่สมรสของคุณยังคงมีปัญหาอยู่ให้ถามตัวเองว่าคู่สมรสของคุณมีความกังวลเกิดขึ้นจริงหรือไม่และคุณเต็มใจที่จะสละชีวิตสมรสให้กับเพื่อนคนนี้หรือไม่? หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องการลดเวลาที่คุณใช้ร่วมกับอีกฝ่าย
ใช่คุณสามารถรักใครสักคนได้
ดูเหมือนจะมีความคิดในวัฒนธรรมของเราว่าความรักสงบเป็นภัยคุกคามต่อความรักโรแมนติกอย่างใดอย่างหนึ่งนั่นคือคุณรู้สึกทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันไม่ได้ Jacobs กล่าวว่านี่ไม่เป็นความจริง ราอาบเห็นด้วยโดยมีประสบการณ์ของเธอเองเป็นหลักฐาน “ มิตรภาพที่แน่นแฟ้นมีมาก” เธอกล่าว “ ความใกล้ชิดไม่ได้ทำให้ดีขึ้นเสมอไป”
ดังนั้นความสัมพันธ์แบบสงบสามารถทำงานได้หรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ คือใช่หากคุณเต็มใจที่จะสละเวลา แต่เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีใครเกิดความรู้สึกต่อใครคุณควรเช็คอินกับเพื่อนของคุณเพื่อตรวจสอบว่าทุกคนเข้าใจตรงกัน “ พูดคุยกันอย่างเปิดเผยและชัดเจนว่าแต่ละคนต้องการอะไรในความสัมพันธ์” จาคอบส์กล่าว “ แม้ว่าจะมีความกลัวในการสนทนานี้ แต่การหลีกเลี่ยงหัวข้อนี้อาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี เป็นไปได้ว่าผลของความตั้งใจที่ไม่ได้สำรวจและไม่ตรงแนวอาจส่งผลให้เกิดความขุ่นเคืองและอาจนำไปสู่จุดจบของมิตรภาพ '
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง