วิธีการใช้พลังงานจิตวิญญาณของคุณ?

การปรับปรุงตนเอง

ในยุคปัจจุบันนี้ที่ประเพณี ขนบธรรมเนียม และความเชื่อทางศาสนาหายไปอย่างรวดเร็ว และครอบครัวมีขนาดเล็กลง จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนรู้สึกไม่เชื่อมต่อกับจิตวิญญาณ ตราบใดที่สิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดี ไม่มีเหตุผลที่คุณจะคิดตามแนวทางเหล่านี้

คุณเผชิญกับคำถามที่เกี่ยวกับจิตวิญญาณเมื่อคุณเผชิญกับอุปสรรคและความท้าทายในชีวิต คำถามเช่น 'ความหมายของชีวิตคืออะไร?' หรือ 'จะเกิดอะไรขึ้นกับจิตวิญญาณของเราหลังความตาย?' .

เมื่อคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามทางวิญญาณที่ลึกซึ้งเช่นนี้ เป็นการยากที่จะรู้ว่าจะเริ่มค้นหาจากที่ใด หลังจากสำรวจเส้นทางต่างๆ แล้วคุณจะพบกับความจริง ความจริงครึ่งเดียว และข้อมูลที่ไม่ปะติดปะต่ออื่นๆ มากมาย

คำถามที่น่าสนใจที่สุดคือคำถามที่เกี่ยวข้องกับพลังงานทางวิญญาณของเรา จะเพิ่มพลังวิญญาณของคุณได้อย่างไร? พลังงานของเราเชื่อมโยงกันอย่างไร? ความตายจะหายไปที่ไหน? วิธีการใช้พลังงานจิตวิญญาณของคุณ? จะเริ่มปฏิบัติธรรมได้อย่างไร?

ต่อไปนี้คือความพยายามที่จะอธิบายวิธีเพิ่มพลังงานทางวิญญาณและในกระบวนการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อกระตุ้นการรับรู้ทางจิตวิญญาณของคุณและควบคุมพลังงานทางวิญญาณเพื่อให้คุณดีขึ้น!

สารบัญ

เพิ่มส่วนหัวเพื่อเริ่มสร้างสารบัญ

1. ตั้งเป้าหมาย

จุดสำคัญที่คุณต้องจำไว้ก่อนที่คุณจะเดินทางบนเส้นทางนี้ก็คือ มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล มันจะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองโลกรอบตัวคุณและวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่น และพึงเข้าใจว่าการแสวงหาจิตวิญญาณนี้เป็นการเดินทางตลอดชีวิต ไม่ใช่หลักสูตรระยะสั้นหรือนานกว่าเล็กน้อย

ใช้เวลามากเท่าที่คุณต้องการตัดสินใจว่าคุณต้องการสำรวจถนนสายนี้หรือไม่ เพราะเมื่อคุณเริ่มเดินทางตามถนนสายนี้แล้วจะไม่มีวันหวนกลับ คุณจะหลงใหลในหัวข้อและความเป็นไปได้มากมายที่นำเสนอ

เมื่อคุณแน่ใจว่าได้ดำเนินการตามนี้แล้ว ขั้นตอนแรกคือตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร – คุณคาดหวังอะไรจากสิ่งนี้ การเดินทางทางจิตวิญญาณ . อาจเป็น 'ฉันต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ' หรือ 'ฉันต้องการที่จะมีจิตวิญญาณมากขึ้น'

การตั้งเจตจำนงเป็นวิธีการยอมรับความสนใจในหัวข้อนั้นๆ บางอย่างเช่นการทำให้เป็นทางการ ไม่ว่าจะกับตัวคุณเองหรือในที่เปิดเผย เมื่อทำตามขั้นตอนนี้ แสดงว่าคุณกำลังเปิดประตูที่มีข้อความว่า ' ปลุกจิตวิญญาณ ’ และออกเดินทางไปตามทาง

2. หาข้อมูล

ถึงเวลารวบรวมความรู้ ดึงผู้อ่านในตัวคุณออกมาและอ่านทุกสิ่งที่คุณทำได้เกี่ยวกับหัวข้อนี้ นี่คือหนังสือบางเล่มเกี่ยวกับพลังงานทางจิตวิญญาณ

ทั้งหมดข้างต้นเป็นการอ่านที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปลุกจิตวิญญาณและทำความเข้าใจความซับซ้อนของโลกฝ่ายวิญญาณ คุณจะเข้าใจการใช้และสัมผัสถึงพลังงานทางวิญญาณได้ดีขึ้น และวิธีจัดการกับมันให้เป็นประโยชน์

คุณอาจฟังการบรรยายในหัวข้อ ในกรณีที่ไม่สามารถจัดการได้ด้วยตนเอง คุณอาจขอความช่วยเหลือจากอินเทอร์เน็ต การบรรยายทั้งในรูปแบบเสียงและวิดีโอพร้อมให้คุณใช้งานแล้ว หนึ่งในนั้นที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงในที่นี้คือ TED Talk ของนักปรัชญาชาวอเมริกันชื่อ John Searle เรื่อง 'เงื่อนไขร่วมกันของเรา - จิตสำนึก'

3. ยังคงความคิดของคุณ

จิตใจของเราเปรียบเสมือนลิงได้ดีที่สุด – การเคลื่อนไหวที่ไม่หยุดหย่อนและการพูดคุยไม่รู้จบ ตลอดเวลาที่ตื่นนอน จิตใจของเรากำลังกระโดดจากความคิดหนึ่งไปยังอีกความคิดหนึ่งอย่างไม่ลดละ บางครั้งใช้การสนทนาคู่ขนานกับตัวเอง ในระหว่างเหตุการณ์ที่น่าวิตกเหล่านี้ เราไม่สามารถเชื่อมต่อกับตัวตนฝ่ายวิญญาณของเราได้

หากต้องการสัมผัสและเข้าใจเรื่องจิตวิญญาณ คุณต้องทำให้จิตใจสงบและรักษามันให้อยู่ในสภาวะที่สงบเงียบ การทำสมาธิ เสนอวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายนี้ โยคะ การฝึกหายใจ และบทสวดมนต์ก็มีประโยชน์เช่นกัน

สำหรับการทำสมาธิ คุณต้องมีที่เงียบๆ สงบ ปราศจากเสียงภายนอกและการหยุดชะงัก นั่งในท่าที่สบายและเริ่มต้นด้วยการฝึกหายใจเพื่อสงบสติอารมณ์ สำหรับผู้เริ่มต้น การทำสมาธิแบบมีไกด์นั้นเหมาะอย่างยิ่ง ในขณะที่คุณทำสมาธิต่อไป คุณจะเข้าใจว่าจิตใจของคุณมีความผันผวนเพียงใดและยากเพียงใดที่จะควบคุมมัน

อย่าตีตัวเองเพราะไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ในช่วงการทำสมาธิครั้งแรก อันที่จริง คุณอาจไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จได้ในระยะเวลาหนึ่ง แต่อย่ากังวลไป ด้วยความพากเพียร สิ่งนี้สามารถทำได้อย่างมาก อุทิศอย่างน้อย 15 นาทีต่อวันเพื่อสิ่งนี้

4. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ร่างกายและจิตวิญญาณของเราเชื่อมโยงกันอย่างประณีต ดังนั้นเพื่อประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรง มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย เช่น โยคะ ออกกำลังกาย เต้นรำ และเล่นกีฬา ในการแสวงหาการตื่นขึ้นทางวิญญาณ คงไม่ฉลาดสำหรับคุณที่จะละเลยความผาสุกทางร่างกายของคุณ ปล่อยให้ร่างกายของคุณตัดสินใจทำกิจกรรมที่ต้องการทำ

5. ทำให้การปฏิบัติธรรมเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน

ความเชื่อทั่วไปคือสิ่งใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณเป็นเรื่องที่รุนแรงและเคร่งขรึม ความจริงมันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ความจริงจังที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นอุปสรรคสำหรับคนส่วนใหญ่โดยเฉพาะผู้เริ่มต้น ความจริงไม่มีอะไรมากไปกว่านี้แล้วจากการที่เคร่งขรึมและเป็นทางการ

เข้าถึงประสบการณ์ทางจิตวิญญาณของคุณด้วยทัศนคติที่ไร้กังวลและมีความสุข ทำให้เป็นโอกาสที่สนุกสนานและสนุกสนาน หัวเราะเยาะความผิดพลาดและความล้มเหลวของคุณ

ดีพัค โชปรา โค้ชผู้มีชื่อเสียงด้านความเป็นอยู่ที่ดี ระบุว่าความสุขเป็นหนึ่งในห้าอารมณ์อันสูงส่งและติดแท็กเสียงหัวเราะเป็นภาษาของมัน หัวเราะเพื่อทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น เพราะเรารู้ว่าเสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด!

6. ระวังสัญญาณจากจักรวาล

เมื่อคุณได้รับจิตวิญญาณมากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อความอันละเอียดอ่อนที่ส่งมาจากจักรวาล สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นความบังเอิญหรือความบังเอิญ ความฝัน สัญชาตญาณ ประสบการณ์ที่เกิดซ้ำหรือความล่าช้า และการรบกวน เฉพาะเมื่อคุณได้รับการปรับแต่ง คุณจะสามารถรับรู้ได้

เมื่อคุณติดอยู่ในชีวิตและขอคำแนะนำจากจักรวาล หรือเมื่อคุณกำลังมองหาคำตอบของปัญหาชีวิต จักรวาลก็เข้ามาช่วยคุณด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ คุณต้องเปิดใจและคิดให้เฉียบแหลมเพื่อระบุและตีความสัญญาณเหล่านี้

จักรวาลยังเป็นที่รู้จักในการส่งข้อความเหล่านี้ผ่านสุขภาพของคุณหรือคนรอบข้าง การค้นหา สูญเสีย หรือทำลายสิ่งของเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จักรวาลติดต่อกับคุณ

เรียนรู้ที่จะรับรู้สิ่งเหล่านี้ สัญญาณจากจักรวาล สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้มีความสุข สนุกสนาน และสร้างผลกำไรได้มากขึ้น ผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์รับรองว่ายิ่งคุณใส่ใจกับสัญญาณมากเท่าไร คุณก็จะได้รับข้อความมากขึ้นเท่านั้น

7. เชื่อมต่อกับวิญญาณญาติ

การแสวงหาทางจิตวิญญาณไม่ใช่การแสวงหาที่โดดเดี่ยว เมื่อทำร่วมกับคนที่มีใจเดียวกัน

กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณและการปลุกจิตวิญญาณรวมถึงการทำสมาธิ การหายใจลึก ๆ และวิปัสสนาจะทำในความสันโดษ แม้แต่กิจกรรมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจ เช่น การออกกำลังกายและโยคะ ก็เป็นกิจกรรมที่โดดเดี่ยว

อย่างไรก็ตาม นี่คือส่วนที่สนุก แม้ว่ากิจกรรมที่กล่าวถึงข้างต้นทั้งหมดจะเป็นกิจกรรมส่วนบุคคล แต่ก็สามารถทำงานได้ดีขึ้นเมื่อทำเป็นกลุ่ม สาเหตุมาจากการสั่นพ้องของพลังงาน

ดังที่คุณทราบแล้วว่าทุกสิ่งในจักรวาลนี้ประกอบด้วยพลังงาน การสั่นสะเทือนของพลังงานที่เล็ดลอดออกมาจากกลุ่มมีผลมากกว่าผลรวมของการแผ่รังสีเดี่ยว

อีกข้อโต้แย้งสำหรับการเชื่อมต่อกับวิญญาณเครือญาติคือแรงจูงใจ เมื่อทำกิจกรรมโดดเดี่ยว คุณจะพบว่าความสนใจและความทุ่มเทของคุณลดลงและค่อยๆ หายไป เมื่อทำเป็นกลุ่ม ทุกคนมักจะสร้างแรงบันดาลใจและจูงใจคนอื่นๆ มีโอกาสน้อยที่จะเลิกไล่ตามกลางคัน

8. ผจญภัย

อ่านหนังสือขายดีทั้งหมดเกี่ยวกับจิตวิญญาณ เข้าร่วมการบรรยาย ฟังปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ และดูวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านั้น จากแต่ละข้อ ให้เลือกเฉพาะแนวคิดหรือกิจกรรมที่คุณสนใจหรือสิ่งที่คุณเชื่อมต่อได้ สิ่งที่คุณเลือกติดตามจะต้องสมเหตุสมผลสำหรับคุณ คุณต้องเชื่ออย่างสุดใจ

แง่มุมที่ดีที่สุดของจิตวิญญาณคือไม่มีบุคคลสองคนติดตามสิ่งเดียวกัน แต่ละคนเพิ่มการตีความแนวทางปฏิบัติที่เป็นที่ยอมรับ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและรวดเร็วที่คุณต้องปฏิบัติตาม

ในตอนเริ่มต้น หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเชื่ออะไร ปฏิบัติตามและฝึกฝนอะไร ให้ลองใช้ทุกอย่างที่คุณพบในการแสวงหาจิตวิญญาณของคุณ และเชื่อมั่นในความสามารถโดยสัญชาตญาณของคุณเพื่อเข้าควบคุมและตัดสินใจทิศทางของการผจญภัยทางจิตวิญญาณของคุณ มันต้องกระตุ้นความอยากรู้ของคุณ กระตุ้นความสนใจ สะท้อนความเชื่อของคุณ และทำให้จิตวิญญาณของคุณสมบูรณ์ - ท้ายที่สุดก็ประสานเสียงกับคุณ!

ความคิดสุดท้าย

สำหรับคนส่วนใหญ่ จิตวิญญาณเป็นดินแดนที่ยังไม่ได้สำรวจ สิ่งที่คุณไม่เคยรู้ว่ามีอยู่ เมื่อเราพบประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเหตุการณ์ทางอารมณ์ เราค้นหาคำตอบในจิตวิญญาณ – บางคนแสวงหาการปลอบโยนทันที ในขณะที่คนอื่นๆ กำลังทดสอบน้ำด้วยความอยากรู้ ไม่ว่าเหตุผลของคุณคืออะไรสำหรับการสำรวจทางเลือกของคุณด้วยการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามบางข้อของคุณ และสิ่งนี้จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตและชีวิตของคุณไปตลอดกาล

หากคุณโชคดีในการเดินทางทางจิตวิญญาณ คุณจะรู้สึกถึงการตรัสรู้ – ความรู้สึกของความหวัง ความสุข ความหลงใหล ความสงบ และความไว้วางใจในจักรวาล คุณจะขออะไรอีก

การอ่านที่แนะนำ: