9 วิธีต่างๆ ในการสำแดง: เทคนิคการสำแดงที่ได้ผลจริงๆ
การปรับปรุงตนเอง
มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับวิธีการแสดงออกที่แตกต่างกันซึ่งทำให้ง่ายต่อการรู้สึกสับสนว่าวิธีใดดีที่สุด ความจริงก็คือพวกเขาทั้งหมดดีเท่าเทียมกันและทำงานได้ดี
สิ่งนี้นำเราไปสู่คำถาม – เหตุใดจึงมีวิธีการต่างๆ มากมายที่จะแสดงออกมา
บทความนี้พยายามตอบคำถามนี้ให้คุณ
แสดงออกด้วยกฎแรงดึงดูด
เทคนิคการสำแดงอาจมองว่าเป็นแนวทางที่ กฎแรงดึงดูด เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เช่นเดียวกับเส้นทางปกติ มีหลายวิธีในการไปถึงที่หมาย ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกอันไหน
คุณอาจพิจารณาประเด็นเหล่านี้ในขณะที่เลือกเทคนิคการสำแดงเพื่อช่วยให้ความฝันของคุณเป็นจริง
- ความน่าเชื่อถือ
- ความเหมาะสม
- ความน่าเชื่อถือ
- ข้อเสนอแนะ
ต้องการความช่วยเหลือในการเข้าใจความหมายของการสำแดงหรือไม่? ดูบทความของเราเกี่ยวกับ การสำแดงความหมายด้วยตัวอย่าง .
9 เทคนิคการแสดงออกต่างๆ ที่คุณสามารถลองได้ตอนนี้
วิธีการสำแดง 55×5
เทคนิคง่ายๆ แต่ได้ผลสำหรับการสำแดง วิธี 55×5 เกี่ยวข้องกับการเลือกคำยืนยันที่ห่อหุ้มความปรารถนาของคุณ คุณอาจเลือกคำยืนยันจากคำยืนยันที่มีอยู่มากมายหรือเขียนด้วยตัวเองก็ได้
เมื่อเขียนการยืนยันด้วยตนเอง อย่าลืมใส่กรอบเวลาปัจจุบันและให้สั้นและกระชับ เนื่องจากวิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการเขียนคำยืนยันด้วยมือ 55 ครั้งเป็นเวลา 5 วัน การยืนยันที่ยาวขึ้นอาจทำให้กระบวนการนี้น่าเบื่อหน่ายและน่าเบื่อหน่ายเกินไป
วิธีนี้ใช้ได้ผลโดยตอกย้ำความสำคัญของเป้าหมายในใจของคุณ และลักษณะที่ซ้ำซากจำเจนั้นทำให้แน่ใจว่าการสำแดงของเป้าหมายยังคงอยู่ในใจคุณ
ข้อควรจำบางประการในการทำให้วิธีนี้ถูกต้องคือ:
- จบงานเขียนในที่เดียว
- ทั้ง 5 วันต้องไม่มีวันหยุด
- จำเป็นต้องใช้ปากกาและกระดาษ
- ตั้งสมาธิทีละเป้าหมาย
333 การสาธิต กระบวนการ
อื่น เทคนิคการสำแดงที่ทรงพลัง วิธี 333 คล้ายกับวิธี 55×5 แต่สั้นกว่าและง่ายกว่า ขั้นตอนส่วนใหญ่จะเหมือนกันสำหรับทั้งสองขั้นตอน ยกเว้นจำนวนวันและจำนวนครั้งในแต่ละวัน
วิธี 333 กำหนดให้คุณต้องเขียนการยืนยันที่เลือก 33 ครั้งเป็นเวลา 3 วัน วิธีนี้ง่ายกว่าสำหรับผู้ที่พบว่าวิธี 55×5 ยากเกินไปที่จะทำให้สำเร็จ วิธีนี้ถือเป็นเทคนิคการสำแดงที่เร็วที่สุดและมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน วิธีนี้ขึ้นอยู่กับความปรารถนาของคุณเพื่อทำให้สำเร็จ
777 การสาธิต กระบวนการ
รุ่นที่แตกต่างกันเล็กน้อยของวิธี 55×5 และวิธี 333 วิธี 777 เกี่ยวข้องกับการยืนยันที่เลือกซ้ำ 7 ครั้งในตอนเช้าและ 7 ครั้งในตอนเย็นเป็นเวลา 7 วันติดต่อกัน
แม้ว่าระยะเวลาจะนานขึ้น แต่จำนวนการทำซ้ำก็น้อยลง ทำให้วิธีการนี้น่าสนใจสำหรับการแสดงออกที่แสวงหาหลายอย่าง ข้อกำหนดสำหรับวิธีนี้ยังคงเหมือนกับสองข้อก่อนหน้านี้
369 การสาธิต กระบวนการ
ธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของตัวเลข 3,6 และ 9 ถูกชี้ให้เห็นโดยนักประดิษฐ์ชื่อดัง Nicola Tesla ตามนี้ วิธี 369 ได้รับความนิยมจากผู้ใช้บางคนในแพลตฟอร์มแชร์วิดีโอยอดนิยมอย่าง TikTok
หลาย ๆ คนถือว่าเป็นเทคนิคการสำแดงที่ดีที่สุด วิธี 369 มีอยู่หลายเวอร์ชัน ในขณะที่ข้อความหนึ่งเกี่ยวข้องกับการจดการยืนยันที่เลือก 3 ครั้งในตอนเช้า 6 ครั้งในตอนบ่าย และ 9 ครั้งในตอนกลางคืน อีกกรณีหนึ่งเกี่ยวข้องกับการเลือกการยืนยัน 3 ครั้ง ทำซ้ำ 6 ครั้งต่อวัน และจดจ่อกับความต้องการของคุณเป็นเวลา 9 วินาที
อีกทางเลือกหนึ่งคือ เขียนโฟกัส 3 ครั้ง เขียนความตั้งใจ 6 ครั้ง และเขียนเป้าหมาย 9 ครั้ง เทคนิคอาจแตกต่างออกไปเล็กน้อย แต่แนวคิดเบื้องหลังวิธีนี้ก็เหมือนกัน – เพื่อให้ความสนใจอย่างไม่แบ่งแยกกับกระบวนการแสดงออก และรักษาเป้าหมายไว้ที่ด้านบนสุดของจิตใจ
ที่เกี่ยวข้อง: จะตั้งเจตจำนงในการสำแดงได้อย่างไร?
วิธีหมอน
วิธีการสำแดงที่มีประสิทธิภาพแต่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม วิธีหมอนต้องเขียนคำยืนยันที่เลือกไว้บนแผ่นกระดาษแล้วเก็บไว้ใต้หมอนในตอนกลางคืน นี่อาจฟังดูง่ายเกินไปที่จะได้ผล แต่บรรดาผู้ที่ลองใช้วิธีนี้ก็สาบานด้วยประสิทธิผล เหตุผลก็เข้าใจง่าย
ไม่กี่นาทีก่อนจะหลับและหลังตื่นนอนนั้นมีความพิเศษอย่างเหลือเชื่อ นี่เป็นช่วงเวลาที่จิตใจของคุณเปิดรับมากที่สุด ในขณะที่ความคิดสุดท้ายของวันนี้เล่นกับคุณ จิตใต้สำนึก และกำหนดอารมณ์สำหรับตอนเช้า ความคิดแรกของวันจะกำหนดบรรยากาศของวัน
วงกตัญญูกตเวที
สร้างขึ้นโดยหนึ่งในผู้สนับสนุนกฎแรงดึงดูดอย่างแข็งขัน the มาตราส่วนการแนะแนวทางอารมณ์ เป็นรายการที่เพิ่มขึ้นของอารมณ์ความรู้สึกทั่วไป มีความยินดี/ชื่นชมยินดี/อิสระ/ความรักอยู่เบื้องบน และความกลัว/ความเศร้าโศก/ความสิ้นหวัง/สิ้นหวัง/ไม่มีอำนาจ ที่ส่วนลึกสุด.
วนรอบความกตัญญูใช้การฝึกความกตัญญูอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณให้สูงขึ้นในระดับ ยิ่งมีการสั่นสะเทือนมากเท่าใด คุณก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้น สำแดงความปรารถนาของคุณ ซึ่งเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณอีกครั้ง ส่งผลให้มีวัฏจักรพลังงานมากมายไม่จำกัด
ในการเข้าสู่วงสนทนา คุณต้องใช้เวลา 10 นาทีในการนึกภาพ 5 สิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ
โปรแกรมจิตใต้สำนึก
จิตใต้สำนึกของคุณมีบทบาทสำคัญในความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการกระทำของคุณ นั่นทำให้จำเป็นต้องรักษาให้สอดคล้องกับความฝันและเป้าหมายของคุณ
การจำกัดความเชื่อที่มีอยู่ในจิตใต้สำนึกเป็นภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดต่อการสำแดงที่ประสบความสำเร็จ โดยใช้การยืนยันในเชิงบวก คุณสามารถ ตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณใหม่ และกำจัดความเชื่อที่เป็นอันตราย
การแสดงสคริปต์
การเขียนสคริปต์เป็นรูปแบบการเขียนด้วยภาพ - มีประสิทธิภาพสูงและมีประสิทธิภาพอย่างมาก ในเทคนิคนี้ คุณจะเขียนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณในปัจจุบัน ราวกับว่ามันได้ประจักษ์แล้ว
จุดประสงค์ของกิจกรรมนี้คือเพื่อเติมเต็มหัวใจของคุณด้วยอารมณ์เชิงบวกและความรู้สึกขอบคุณ เมื่อไหร่ การแสดงสคริปต์ เมื่อรวมกับเซสชันของการสร้างภาพข้อมูล เอฟเฟกต์จะเป็นแบบทวีคูณ
กล่องแสดงอาการ
กล่องแสดงอาการเป็นกล่องพิเศษที่คุณวางทุกสิ่งที่คุณสามารถหาได้ที่เกี่ยวข้องกับความต้องการของคุณ อาจเป็นรูปภาพ คำยืนยัน คำพูด สคริปต์ จดหมาย หรือนิก-แน็กซาบซึ้งใดๆ ที่เชื่อมโยงกับเป้าหมายของคุณ
ในขณะที่คุณดำเนินไปตามเส้นทางการสำแดง คุณจะเพิ่มรายการในกล่องมากขึ้นเรื่อยๆ คอลเลกชันของสิ่งของทางกายภาพทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความฝันของคุณอาจถูกนำออกมาและอ่านเพื่อช่วยในการทำให้ประสบการณ์การสร้างภาพข้อมูลเข้มข้นขึ้น
ความคิดสุดท้าย
รายการไม่ได้จบที่นี่ มีวิธีการแสดงเพิ่มเติมให้คุณสำรวจ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกวิธีที่จะเหมาะกับการแต่งหน้าทางจิตและความโน้มเอียงของทุกคน สิ่งที่ดึงดูดใจคนใดคนหนึ่งหรือสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่เหมาะกับคนอื่น
แนวคิดคือการเรียนรู้และเข้าใจการทำงานของพวกเขา และเลือกบางส่วนที่คุณรู้สึกว่าสามารถทำงานด้วยและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
การอ่านที่แนะนำ: