การเดินทางโดยรถไฟปลอดภัยหรือไม่ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา

สุขภาพ

มัตเตโอโคลัมโบ

เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา เดือดดาลทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเดินทางคือเดินด้วยสองเท้าของคุณเอง - ควรใช้เพื่อออกไปเดินเล่นตามลำพังรอบ ๆ ตึกหรือในป่า แน่นอนว่าคุณอาจมีเหตุผลที่ดีในการออกจากบ้านและการวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างก็จะไม่ทำให้คุณไกลมากนัก

ในทางทฤษฎีอย่างน้อยที่สุด เดินทางโดยรถไฟ ดูเหมือนจะเป็นการประนีประนอมที่ดีระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์ที่ยาวนาน ( ด้วย หรือ ไม่มี กระโถนแบบพกพา) หรืออึกอัก แออัด เครื่องบิน. ยิ่งไปกว่านั้นคุณอาจเคยได้ยิน Amtrak เพิ่งประกาศ เพิ่มมาตรการด้านความปลอดภัยและการทำความสะอาดเพื่อปกป้องผู้โดยสารระหว่างการเดินทางโดยรถไฟ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ใช่คุณควรออกไปข้างนอกเพื่อเดินนั้นจริงๆ 41 ผ้ามาสก์หน้าคุณสามารถซื้อทางออนไลน์ได้ในขณะนี้ 50 Family Road Trips ทั้งแก๊งค์จะต้องหลงรัก

แต่การเดินทางด้วยรถไฟในช่วงโคโรนาไวรัสปลอดภัยหรือไม่? เราได้พูดคุยกับ Ann Kuhnen ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Amtrak และนักระบาดวิทยาสองคนเกี่ยวกับสาเหตุที่ ข้อควรระวัง สำคัญและมีอะไรอีกบ้างที่คุณควรรู้ก่อนจองการเดินทาง

รักษาระยะห่างของคุณในสถานี

สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากที่สุดเกี่ยวกับรถไฟและเครื่องบินไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น บน ยานพาหนะ (แม้ว่าจะมีความสำคัญอย่างยิ่ง) แต่เราจะเข้าและออกได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นสนามบินมักจะเป็นสถานที่ที่พลุกพล่านอย่างมากกับผู้คนที่มาและไปจากทุกที่และโดยปกติแล้วผู้โดยสารจะใช้เวลานานในการรอเครื่องบิน 'มีจำนวนมาก คอขวด ที่สนามบินซึ่งทำให้ยากที่จะฝึกฝนความห่างเหินทางสังคมที่ดีเช่นเคาน์เตอร์จำหน่ายตั๋วจุดตรวจสัมภาระจุดตรวจความปลอดภัยและคิวขึ้นเครื่อง” Eric Lofgren, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาของ Washington State University กล่าว สถานการณ์ทั้งหมดนั้นเพิ่มความเสี่ยงในการสัมผัสกับไวรัสและหยิบมันขึ้นมา

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีจัดการกับความไม่แน่นอนระหว่าง Coronavirus เรากำลังเผชิญกับคลื่นลูกที่สองของ COVID-19 หรือไม่? ภายใน Ground Zero ของการแพร่ระบาดของ Coronavirus

ข้อดีอย่างหนึ่งของการขึ้นรถไฟบนเครื่องบินคือมักจะมีฝูงชนและคิวน้อยกว่า เพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างระหว่างผู้โดยสารและจัดการการไหล Amtrak ขอแนะนำให้ลูกค้ามาถึงก่อนเวลาออกเดินทาง 30 นาที (60 นาทีหากต้องการความช่วยเหลือด้านตั๋วหรือสัมภาระ) ผู้ใช้แอปจะได้รับประตูขึ้นเครื่องและติดตามข้อมูลตามสถานีที่เลือกเพื่อให้พวกเขาสามารถมุ่งหน้าไปยังรถไฟได้โดยตรง

ในสถานี Lofgren บอกว่าคุณควรฝึกการทำตัวห่างเหินทางสังคมแบบเดียวกับที่คุณทำที่ร้านขายของชำ: ลดการติดต่อกับคนอื่นให้น้อยที่สุดดังนั้นหากมีคนขึ้นเครื่องให้ออกไปเที่ยวจนกว่าจะมีที่ว่างให้คุณได้อย่างปลอดภัย อยู่ข้างหลังพวกเขา

บนรถไฟจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสวมหน้ากาก

เนื่องจากเหตุผลด้านความปลอดภัยหน้าต่างบนรถไฟแอมแทร็กจะเปิดเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น Kuhnen อธิบาย อย่างไรก็ตามเธอกล่าวเสริมว่า“ ฉันไม่คิดว่าหลายคนจะรู้ว่ารถไฟมีระบบระบายอากาศที่ซับซ้อนมาก” ระบบกรองออนบอร์ดจะรีเฟรชพื้นที่อย่างต่อเนื่องทุกๆสี่ถึงห้านาทีโดยนำอากาศออกจากภายในรถและแทนที่ด้วยอากาศภายนอกที่ปรับอากาศใหม่

อากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์ในการป้องกันละอองน้ำ แต่ก็ยังไม่สามารถป้องกันคุณจากการไอหรือจามโดยตรง “ ไม่มีระบบกรองใดในโลกที่จะเคลื่อนย้ายอากาศได้เร็วพอที่จะกำจัด COVID-19 ออกไปจากคุณก่อนที่คุณจะสัมผัสได้” ลอฟเกรนกล่าว เขากล่าวเสริมว่า“ เราเคยเห็นสิ่งนี้มาแล้ว การศึกษาการแพร่เชื้อไข้หวัดบนเครื่องบิน .” แม้ว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ไม่จำเป็นต้องแพร่กระจายไปทั่วเครื่องบิน แต่คนป่วยที่ขับไล่ไวรัสออกไปในอากาศมีแนวโน้มที่จะพ่นละอองที่ปนเปื้อนลงบนตัวคน ในที่นั่งรอบ ๆ พวกเขา . นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณจึงต้องปกป้องอีกชั้นหนึ่งระหว่างคุณและคนอื่น ๆ บนรถไฟ

ระบบกรองจะไม่ป้องกันคุณจากการจามหรือไอโดยตรง

“ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราทำได้เพื่อให้ผู้โดยสารและพนักงานปลอดภัยคือ การใช้ผ้าปิดหน้า ” Kuhnen ของ Amtrak กล่าว “ ตอนนี้เราเข้าใจแล้วว่าเล็กลง อากาศ อนุภาคสามารถแพร่กระจายไวรัสนี้ได้ดังนั้นพนักงานจึงสวมอุปกรณ์ปกปิดใบหน้าและเราขอให้ผู้โดยสารทำเช่นนั้นด้วย”

การใช้หน้ากากอย่างแพร่หลายเป็นกุญแจสำคัญ Lofgren กล่าว “ ความจริงก็คือพวกเราไม่กี่คนที่สวมหน้ากากที่มีฟิลเตอร์ที่แข็งแกร่งเพียงพอที่จะคัดกรองไวรัสจากอากาศได้อย่างน่าเชื่อถือ แต่ถ้าคนที่มีเชื้อไวรัสใส่หน้ากากอนามัยผ้าปิดหน้าจะจับละอองเหล่านั้น อย่างน้อยที่สุดก็ไม่เป็นอันตรายต่อการสวมหน้ากาก อย่างมากที่สุดก็จะลดการแพร่กระจายอย่างมาก” เขาแนะนำให้ถอดหน้ากากออกเพื่อรับประทานอาหารหรือดื่มเท่านั้น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง โอปราห์เกี่ยวกับผลกระทบร้ายแรงของ COVID-19 ต่อคนผิวดำในอเมริกา ผู้ว่าการช่วยเหลือชาวอเมริกันรอดโควิด จะอยู่คนเดียวได้อย่างไรในการระบาด

(หากคุณต้องการยกระดับ PPE ของคุณไปอีกขั้นให้พิจารณาเพิ่มแผ่นปิดหน้าพลาสติกในรายการบรรจุภัณฑ์ของคุณสิ่งเหล่านี้ กระบังหน้า Lofgren กล่าวไม่เพียง แต่ให้ความคุ้มครองเพิ่มเติมเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กินดื่มและสื่อสารกับผู้โดยสารคนอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้นด้วย)

หลักเกณฑ์และคำแนะนำจะใช้ได้เฉพาะในกรณีที่มีการบังคับใช้เท่านั้นและ Amtrak ได้กล่าวว่าลูกค้าที่ปฏิเสธที่จะสวมชุดคลุมใบหน้าจะถูกปฏิเสธการขึ้นเครื่องและลูกค้าที่ยังคงเลือกที่จะไม่สวมผ้าคลุมใบหน้าจะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน

แพ็คผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ

นำผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อมาทำความสะอาดพื้นผิวในพื้นที่ของคุณเช่นที่วางแขนและโต๊ะถาด และอย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังจากขึ้นเครื่อง (ห้องน้ำ Amtrak มีสบู่และน้ำไหล)

ข จำไว้ว่าความเสี่ยงที่แท้จริงของการแพร่เชื้อมาจากผู้โดยสารคนอื่น ๆ

“ ไม่มีหลักฐานจำนวนมากที่แสดงว่าพื้นผิวที่ปนเปื้อนเป็นแหล่งแพร่กระจายของ COVID-19” ลอฟเกรนกล่าว “ คนในละแวกใกล้เคียงของคุณที่คุณต้องกังวล” เขายอมรับว่าความสุขของการเดินทางด้วยรถไฟทางไกล ได้แก่ การได้เดินเที่ยวรับของว่างที่รถเสบียงและยืดขาของคุณ น่าเสียดายที่การสัญจรไปมาบนรถไฟเป็นความคิดที่ไม่ดีในตอนนี้และสำหรับอนาคตอันใกล้ คุณปลอดภัยที่สุดในที่นั่งของคุณ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง นั่งรถไฟชมวิวมากที่สุด 14 อันดับในสหรัฐอเมริกา 30 สถานที่พักผ่อนสุดโรแมนติกในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อจองด้วยงบประมาณ

ข่าวดีจากมุมมองด้านระบาดวิทยาความปลอดภัยและความสะดวกสบายคือแอมแทร็ก จำกัด การจองรถไฟที่จองไว้ซึ่งจะช่วยให้มีระยะทางในการนั่งในพื้นที่มากขึ้น ลูกค้าจะได้รับการกำหนดที่นั่งเฉพาะเมื่อขึ้นเครื่อง Predmore กล่าวและจะไม่นั่งข้างหรือหันหน้าไปทางผู้โดยสารคนอื่นเว้นแต่จะเดินทางร่วมกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ผู้โดยสารคนเดียวสามารถใช้ที่นั่งว่างข้างๆเป็นของส่วนตัวได้

แม้ว่าตัวเลือกที่นั่งที่จองไว้นี้จะใช้ไม่ได้กับรถไฟโดยสารในพื้นที่ของคุณ แต่คุณสามารถปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเดียวกันได้

ปกป้องฟองของคุณ

ถึงกระนั้นลอฟเกรนเตือนเราว่าเราต้องระมัดระวังในการดูแลรักษา พื้นที่หกฟุต . “ ถ้าผู้โดยสารคนอื่นลงเอยด้วยการนั่งหรือยืนใกล้คุณมากเกินไป ขอให้พวกเขาย้ายอย่างสุภาพ - หรือดีกว่าย้ายตัวเอง คุณไม่อยากป่วยเพียงเพราะมีคนไม่อยากเลือกที่นั่งอื่น” หรือให้คนป่วยถ้าคุณเป็นพาหะ

ดื่มด่ำกับจินตนาการของห้องขนาดเล็ก

หากคุณสามารถเลือกใช้ไฟล์ ห้องส่วนตัว , ทำมัน! “ เมื่อคิดถึงความเสี่ยงของการแพร่เชื้อฉันชอบใช้คำคล้องจองที่ได้รับการประกาศเกียรติคุณ Bill Miller นักระบาดวิทยาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ : ผู้คนสถานที่เวลาและพื้นที่” Eleanor J. Murray, ScD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่ Boston University School of Public Health กล่าว “ ผู้คนหมายถึงจำนวนคนที่คุณจะติดต่อด้วย สถานที่คือสิ่งแวดล้อม เวลา: คุณจะใช้จ่ายเท่าไหร่ในสถานที่ที่คุณสามารถติดเชื้อได้? Space: คุณมีพื้นที่ส่วนตัวหรือไม่คุณมีระยะห่างระหว่างคุณกับคนอื่น ๆ เพียงพอหรือไม่? หากคุณเดินทางเป็นระยะทางไกลการจองรถยนต์ส่วนตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีห้องน้ำอาจช่วยลดความเสี่ยงได้มาก” มันอาจจะคุ้มค่ากับราคา แทนการเสนอห้องส่วนตัวให้กับทุกคน Murray กล่าวว่าที่นั่งที่ได้รับมอบหมาย (เว้นระยะห่าง) เป็นขั้นตอนที่ชาญฉลาดสำหรับ Amtrak ในการปกป้องผู้โดยสารและช่วยให้มีระยะห่างในสังคม

ออกเมื่อได้รับคำแนะนำ

เมื่อรถไฟใกล้จะถึงจุดจอดหลีกเลี่ยงการเบียดเสียดใกล้ประตูและให้ความสนใจกับประกาศของลูกเรือที่ให้คำแนะนำแก่ลูกค้าว่าจะออกจากรถไฟได้อย่างไรและที่ไหน “ เรามีขั้นตอนใหม่ที่ขอให้ผู้คนนั่งและฟังคำแนะนำในการควบคุมตัว” Kuhnen กล่าว หวังว่าจะหลีกเลี่ยงกลุ่มคนในทางเดินและทางเข้าประตูได้

บรรทัดล่าง:

ในขณะที่มีหลายวิธีในการระมัดระวังโดยรถไฟ“ ถ้าคุณขับรถได้ก็ขับไปเถอะ” Lofgren กล่าว 'คุณจะควบคุมสภาพแวดล้อมได้มากขึ้นและไปได้ไกลโดยไม่ต้องติดต่อกับคนอื่น ใช่มันโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว แต่น่าเสียดายในช่วงโคโรนาไวรัสนั้นสมบูรณ์แบบ”

---

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา

โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง