ใบเสนอราคาและสุนทรพจน์เกี่ยวกับความรู้สึกที่ดีและแง่บวก

ใบเสนอราคา

Sarah เป็นครูสอนโยคะ Hatha, Vinyasa และ Kundalini ที่ผ่านการรับรอง เธอเป็นศิลปินที่เชื่อในความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์

บางครั้งเมื่อเรารู้สึกว่าติดอยู่กับวงจรแห่งการปฏิเสธ คำพูดที่ฉลาดจากคนคิดบวกสามารถช่วยให้เราปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกดีๆ ที่จิตวิญญาณของเราต้องการได้

Ester Marie Doysabas ผ่าน Unsplash; Canva.com

ดูเหมือนว่าโลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยแง่ลบ ระหว่างข่าว คนอื่นๆ และบางครั้งแม้แต่ตัวเราเอง ก็ดูเหมือนเราถูกรายล้อมไปด้วยข่าวนี้ แต่เราต้องการที่จะมุ่งเน้นความสนใจและพลังงานของเราในด้านลบหรือไม่? แน่นอนไม่! ยิ่งเราจดจ่อกับด้านบวกของชีวิตมากเท่าไหร่ ตัวเราเองก็จะยิ่งเป็นบวกมากขึ้นเท่านั้น

การเห็นด้านสว่างของสิ่งต่างๆ ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เป็นกระบวนการที่เราต้องผ่านทุกวัน อันที่จริง เราต้องเต็มใจที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของเรา อาจจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ถ้าเรายึดมั่น มันจะคุ้มค่า เคล็ดลับคือการเน้นความตระหนักของเราในการสร้างความคิดใหม่ในเชิงบวกแทนที่จะต่อสู้กับความคิดเชิงลบแบบเก่า ดังที่ Michael Beckwith เคยกล่าวไว้ว่า 'พลังงานไหลเวียนในที่ที่มีความสนใจ'

คำพูดเป็นสื่อที่ทรงพลังมาก คุณอาจเคยมีประสบการณ์ที่คุณได้ยินหรืออ่านอะไรบางอย่างและมันติดอยู่กับคุณ—มันเป็นเรื่องจริงและสะท้อนตัวตนของคุณอย่างลึกซึ้ง มีคำพูดที่ฉลาดมากมาย และนี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของคำเหล่านั้น ฉันขอแนะนำให้คุณคำนึงถึงสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวและทิ้งส่วนที่เหลือไว้เบื้องหลัง ให้การสำรวจของคุณดำเนินต่อไปนอกเหนือจากการอ่านครั้งแรกของคุณ คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจให้เจาะลึกข้อความอ้างอิงเฉพาะหรือพูดโดยค้นหาว่าใครเป็นคนพูดและทำไม ใต้เครื่องหมายคำพูด คุณจะพบส่วนที่มีแนวคิดสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการนำคำฉลาดๆ ที่คุณชอบมาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ

'ถ้าทุกวันคือการตื่นขึ้น คุณจะไม่แก่ คุณจะเติบโตต่อไป' —เกล ชีชี

Ravi Roshan ผ่าน Unsplash; Canva.com

จากนักเขียน นักคิด และศิลปิน

• 'ถ้าคุณทำให้จิตใจเต็มไปด้วยความคิดเชิงบวก มันก็จะค้ำจุนคุณในทุกสถานการณ์' — ไลลาห์ กิฟตี้ อาคิตะ
• 'เขตสบายของคุณเป็นที่ที่คุณเก็บตัวเองไว้ในภาพลวงตาและไม่มีอะไรสามารถเติบโตได้ที่นั่น แต่ศักยภาพของคุณสามารถเติบโตได้ก็ต่อเมื่อคุณคิดและเติบโตจากโซนนั้น' — Rashedur Ryan Rahman
• 'ความดีบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้จากเหตุการณ์ที่น่ากลัวที่สุด มีบางสิ่งที่เป็นบวกซ่อนอยู่ในทุกแง่ลบ และมีบางสิ่งที่เป็นลบในทุกแง่บวก ชีวิตมีความซับซ้อน และคนที่สมดุลสามารถมองเห็นทั้งสองด้านได้' — อามิช ตรีปาธี
• 'เชื่อในความมหัศจรรย์ของการเริ่มต้นใหม่เสมอ' — โด้ สตาร์เกซ
• 'แม้จะดูละเอียดอ่อน แต่การรู้สึกขอบคุณจริงๆ แล้วเป็นทัศนคติที่ไร้เทียมทานอย่างที่สุด ซึ่งมีกล้ามเนื้อมากพอที่จะถอนรากถอนโคนทัศนคติเชิงลบที่เราคิดขึ้นมาได้ และฉันคิดว่าเราจะรู้สึกขอบคุณที่จริง ๆ แล้วเราสามารถมีพลังมากพอที่จะต่อต้านการปฏิเสธทั้งหมดของเราได้' — Craig D. Lounsbrough
• 'ถ้าทุกวันคือการตื่นขึ้น คุณจะไม่แก่ คุณจะเติบโตต่อไป' — เกล ชีชี
• 'เคล็ดลับของการเปลี่ยนแปลงคือการมุ่งเน้นพลังงานทั้งหมดของคุณ ไม่ใช่ต่อสู้กับสิ่งเก่า แต่สร้างใหม่' — แดน มิลล์แมน

• 'ทัศนคติเป็นทางเลือก ความสุขคือทางเลือก การมองในแง่ดีเป็นทางเลือก ความใจดีเป็นทางเลือก การให้คือทางเลือก ความเคารพเป็นทางเลือก ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตาม เลือกอย่างชาญฉลาด' — รอย ที. เบนเน็ตต์
• 'ถ้าชีวิตทำให้คุณมีโน้ตหรือการสั่นสะเทือนที่ไม่ดีสักสองสามอย่างอย่าปล่อยให้มันมาขัดจังหวะหรือเปลี่ยนเพลงของคุณ' — ซูซี่ กัสเซม
• 'ถ้าคุณต้องการทำให้โลกใกล้ชิดกับสันติภาพมากขึ้น จงเป็นผู้สร้างสันติโดยสร้างสันติภาพทุกครั้งที่ทำได้ หากคุณพบว่าตัวเองมีส่วนในการโต้เถียงที่มีแต่ความโกรธเกรี้ยวในใจ ให้สงบสติอารมณ์และเดินหน้าต่อไป' — ซูซี่ กัสเซม
• 'ความสำเร็จไม่ใช่ว่าคุณปีนขึ้นไปได้สูงเพียงไร แต่คุณสร้างความแตกต่างในเชิงบวกให้กับโลกได้อย่างไร' — รอย เบนเน็ตต์
• 'ความยิ่งใหญ่มาจากภายใน และเมื่อคุณเชื่อว่าคุณมีมัน มันก็เป็นของคุณที่จะแบ่งปันกับคนทั้งโลก' — Chris Burkmenn

'ปัญญาคือการรู้ว่าฉันไม่เป็นอะไร ความรักคือการรู้ว่าฉันคือทุกสิ่ง และระหว่างสองชีวิตของฉันเคลื่อนไป' —นิศรคาทัต มหาราช

Daiga Ellaby ผ่าน Unsplash; Canva.com

จากผู้นำทางจิตวิญญาณ

• 'ความกังวลไม่ได้ทำให้วันพรุ่งนี้ว่างเปล่าจากความเศร้าโศก มันหมดกำลังในวันนี้' — Corrie Ten Boom
• 'ถ้าคุณตัดสินคนอื่น คุณจะไม่มีเวลารักพวกเขา' — แม่ชีเทเรซา
• 'เพื่อนเก่าจากไป เพื่อนใหม่ก็มา' มันก็เหมือนกับวัน วันเก่าผ่านไปวันใหม่มาถึง สิ่งสำคัญคือการทำให้มันมีความหมาย: เพื่อนที่มีความหมาย—หรือวันที่มีความหมาย' — องค์ดาไลลามะ
• 'ชนะใจตัวเองดีกว่าชนะศึกพันครั้ง' แล้วชัยชนะจะเป็นของคุณ ไม่สามารถถูกพรากไปจากท่านได้ ไม่ใช่โดยเทวดาหรือปีศาจ สวรรค์หรือนรก' — สิทธารถะโคตมะ (พระพุทธเจ้า)
• 'มีข้อผิดพลาดเพียงสองข้อที่สามารถทำได้ตามเส้นทางสู่ความจริง ไม่ไปตลอดทางและไม่สตาร์ท' — สิทธารถะโคตมะ (พระพุทธเจ้า)
• 'ปัญญาคือการรู้ว่าฉันไม่เป็นอะไร ความรักคือการรู้ว่าฉันคือทุกสิ่ง และระหว่างสองชีวิตของฉันเคลื่อนไป' — นิศรคาทัต มหาราช
• 'เมื่อคุณพบความสงบในตัวเอง คุณจะกลายเป็นคนประเภทที่สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างสันติได้' — ผู้แสวงบุญสันติภาพ

'เคล็ดลับของการเปลี่ยนแปลงคือการมุ่งเน้นพลังงานทั้งหมดของคุณ ไม่ใช่ต่อสู้กับสิ่งเก่า แต่สร้างใหม่' —แดน มิลล์แมน

Annie Spratt ผ่าน Unsplash; Canva.com

จะทำอย่างไรกับคำพูดที่คุณชื่นชอบ

ดังนั้น บางทีคุณอาจพบใบเสนอราคาหนึ่งหรือสองคำที่คุณชอบเป็นพิเศษ . . ตอนนี้อะไร? มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อยึดมั่นถ้อยคำแห่งปัญญาเหล่านี้และคงไว้ในหัวใจและความคิดของคุณ

• โพสต์อิท เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำเสนอคำพูดและคำพูดที่คุณชื่นชอบต่อหน้าคุณ สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับโพสต์อิทคือคุณสามารถติดมันไว้ได้ทุกที่ ในรถ ในตู้เย็น ด้านบนของนาฬิกาปลุก คุณเลือกได้ พยายามเลือกสถานที่ที่มีความสำคัญต่อใบเสนอราคาหรือที่คุณจะเห็นเป็นประจำ
• อัลบั้มหรือวารสาร เป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดเก็บคำพูดของคุณ หากคุณมีหลายสิ่งที่คุณต้องการจะบันทึก หากคุณเลือกใช้อัลบั้มรูป ให้นำบัตรดัชนีที่มีขนาดเหมาะสมและเขียนคำพูดลงบนการ์ดก่อนใส่ลงในอัลบั้ม วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเพราะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มรูปภาพได้หากต้องการ คุณสามารถถ่ายรูปตัวเองหรือใช้รูปภาพที่คุณคิดว่าเข้ากันได้ดีกับคำพูดที่คุณได้รวมไว้
• ขวด คำพูดเป็นวิธีที่สนุกในการโต้ตอบกับคำพูดที่คุณชื่นชอบ เพียงแค่เขียนคำพูดของคุณลงบนแถบกระดาษ พับขึ้น และใส่ลงในขวดโหลหรือชามที่สวยงาม เมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็น ให้หยิบกระดาษออกมาโดยสุ่มแล้วอ่านออกเสียงให้ตัวเองฟัง ปล่อยให้ความหมายจมลง คุณยังสามารถถามเกี่ยวกับสถานการณ์หรือปัญหาที่อยู่ในใจของคุณแล้วใช้คำพูดที่คุณดึงออกมา เพื่อเป็นแนวทางในการตอบกลับของคุณ ไม่ต้องกังวล เลือกใบเสนอราคาอื่นหากอันแรกไม่สมเหตุสมผลไม่โกง!
• กรอบคำพูด ดีมากถ้าคุณมีใบเสนอราคาเฉพาะที่คุณต้องการให้มีสถานะพิเศษในบ้านของคุณ คุณสามารถพิมพ์คำบนคอมพิวเตอร์ด้วยแบบอักษรที่สวยงามหรือเขียนด้วยลายมือด้วยตัวเอง วางชิ้นงานที่ทำเสร็จแล้วในจุดที่คุณเห็นบ่อยหรือมีความหมายพิเศษสำหรับคุณ (เช่น แท่นบูชา)
• กระดานเสนอราคา คล้ายกับกระดานวิชั่นซึ่งเป็นรูปแบบที่ให้คุณดูคำพูดทั้งหมดของคุณในครั้งเดียว เพียงปักหมุดคำพูดบนกระดานข่าวพร้อมกับรูปภาพที่เกี่ยวข้องหรือการตกแต่งอื่น ๆ ที่คุณชอบ คุณยังสามารถใช้แผ่นโปสเตอร์และกาวคำพูดและรูปภาพลงไปได้ ดูกระดานของคุณทุกวันและปล่อยให้ดวงตาของคุณเดินเตร่และพิจารณาคำพูดแต่ละข้อชั่วขณะหนึ่ง

รู้สึกดีกับคุณและคุณ! อย่าลืมโฟกัสด้านบวก

ความคิดเห็น

Susan Hambidge จากเมือง Kent ประเทศอังกฤษ เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2558:

ฉันรักสิ่งเหล่านี้และเป็นสิ่งที่ฉันต้องการในตอนนี้ ปักหมุดไว้ด้วย ขอขอบคุณ

ยิ้ม วันที่ 03 มกราคม 2558:

สั้น หวาน ตรงประเด็น FRe-xEEตามข้อมูลที่ควรจะเป็น!

Sarah O'Brien (ผู้เขียน) จากเพนซิลเวเนียเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2556:

SoundNFury ขอบคุณมาก! =)

มิชาเอล วาเลนเซีย จากลอสแองเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2556:

รวมพลังบวกเพียบ! โหวตค่ะ สวยและมีประโยชน์! ขอบคุณที่รวบรวมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกัน