จะเป็นอิสระมากขึ้นในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

การปรับปรุงตนเอง

สาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้กลัวการผูกมัดหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระยะยาวคือการสูญเสียความเป็นอิสระ หลายคนคิดว่าความเป็นอิสระและความสัมพันธ์ไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ และความกลัวนี้ไม่ได้ไร้เหตุผล

สังคมมักจะคิดว่าความสัมพันธ์เป็นมากกว่าผลรวมของบุคคลทั้งสองที่เข้าร่วม สิ่งนี้บังคับให้คู่รักในความสัมพันธ์ละทิ้งความเป็นตัวของตัวเองและความเป็นอิสระและหลอมรวมสิ่งอื่นที่ประนีประนอมเสรีภาพของพวกเขา

ผู้ที่พรากผู้หญิงไปก็ให้อิสระแก่เขา
ผู้ชายฉลาดไม่ให้อิสระกับภรรยามากนัก

สุภาษิตเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสังคมของเราได้ตอกย้ำแนวคิดที่ว่าเสรีภาพและความสัมพันธ์ไม่ไปด้วยกัน

แม้แต่ในยุคปัจจุบัน เรื่องราวก็ไม่ต่างกัน คู่รักถือเป็นหน่วยเดียว คนส่วนใหญ่คิดว่ามันไม่เหมาะสมที่จะเชิญใครคนหนึ่งโดยไม่มีอีกคน

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณ ดาวน์โหลดฟรีของเรา เขียนเตือนใจคู่รัก .

ตอนนี้เรามาถึงคำถามว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อบุคคลในความสัมพันธ์อย่างไร สำหรับโลกภายนอก ความรู้สึกผูกพันและความสามัคคีนี้วาดภาพในอุดมคติ อย่างไรก็ตาม ในฐานะปัจเจกบุคคล เหตุใดใครก็ตามที่ต้องการประนีประนอมความเป็นอิสระและความเป็นตัวของตัวเองในการนำเสนอมุมมองที่สมบูรณ์แบบของภาพต่อโลก

การบีบบังคับและการกีดกันเสรีภาพนี้ก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี ผู้ที่มีความสัมพันธ์อยู่แล้วไม่มีความสุขกับสถานการณ์ บรรดาผู้ที่ยังลังเลใจที่จะทำเช่นนั้นเพราะราคาสูงที่พวกเขาต้องจ่าย

แล้วทางแก้คืออะไร? วิธีเดียวที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยุ่งยากนี้คือการยอมให้ผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์รักษาความเป็นตัวของตัวเองและเพลิดเพลินกับอิสระต่อไป แทนที่จะทำร้ายความสัมพันธ์ กลับทำให้ความสัมพันธ์เข้มแข็งขึ้น นี่หมายถึงการเป็นตัวตนของคุณในความสัมพันธ์

คำถามคือทำอย่างไรจึงจะนำไปปฏิบัติและกลายเป็นคู่รักอิสระ

บทความนี้สำรวจวิธีการนำความเป็นอิสระและความเป็นอิสระมาสู่ความสัมพันธ์

1. คุณไม่จำเป็นต้องแบ่งปันทุกอย่าง

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ มีปัญหามากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ประการหนึ่ง มันทำให้คุณขาดความตื่นเต้นในการค้นพบ การทำความรู้จักกันควรเป็นกระบวนการต่อเนื่อง การเปิดเผยทุกอย่างเกี่ยวกับกันและกันในคราวเดียวจะทำให้คุณหมดสนุกและตื่นเต้นไปกับมัน

อีกครั้ง สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันโดยไม่จำเป็นสำหรับคุณในการอธิบายทุกการกระทำของคุณ ที่ไม่สอดคล้องกับอุดมคติของความสัมพันธ์ที่ดี ไม่เปิดเผยบางอย่างกับคู่ของคุณไม่เหมือนกับการโกหก และถ้าคุณรู้สึกอยากโกหกคนรัก ถึงเวลาแล้วที่จะต้องประเมินลำดับความสำคัญของคุณและพิจารณาความสัมพันธ์ให้ถี่ถ้วน

2. คุณควรหางานอดิเรกอิสระ

บางทีคุณอาจมีอยู่แล้วหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่ง คุณไม่ควรละทิ้งงานอดิเรกของคุณหลังจากที่คุณมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หากคุณไม่มีงานอดิเรกก็ถึงเวลาเริ่มต้น และสิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลางานอดิเรกเป็นเวลาของฉัน มันเป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อประโยชน์และความสุขของคุณ ไม่จำเป็นต้องแปลงเป็นสองสามเวลา มีเวลาสำหรับสิ่งนั้นเสมอ

เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานอดิเรกจะไม่กลายเป็นเวลาอยู่ด้วยกัน คุณมีทางเลือกที่จะพูดออกไปตรงๆ หรือเลือกสิ่งที่ไม่สนใจคู่ของคุณ และสนับสนุนให้คู่ของคุณทำงานอดิเรกของตัวเอง

3. คุณควรมีเพื่อนและการผจญภัยแยกจากกัน

การมีความสัมพันธ์ที่น่ารักไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตัวเหมือนแฝด อันที่จริง ความสัมพันธ์จะดีขึ้นเมื่อคู่ชีวิตอยู่ห่างจากกันเป็นครั้งคราว นี่หมายถึงการรักษามิตรภาพเก่า ๆ และทำกิจกรรมแบบเดียวกับที่คุณเคยสนุกก่อนเริ่มความสัมพันธ์ คุณยังสามารถหาเพื่อนใหม่และการผจญภัยได้ด้วยตัวเอง

ข้อตกลงนี้ต้องเป็นแบบสองทาง แม้ว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะชอบสิ่งนี้ แต่อีกฝ่ายก็ไม่ควรถูกปฏิเสธในสิ่งเดียวกัน หุ้นส่วนทั้งสองควรมีอิสระในการเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ ใครที่พวกเขาต้องการพบ และวิธีที่พวกเขาใช้เวลา นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความไว้วางใจ คนสองคนยังสามารถอยู่ด้วยกันได้โดยไม่ประนีประนอมกับเสรีภาพ

4.คุณควรเรียนรู้ที่จะปฏิเสธและพร้อมที่จะยอมรับมัน

มีเส้นบางๆ ที่แยกความรักและการควบคุมออกจากกัน บ่อยครั้ง คุณข้ามเส้นโดยไม่รู้ตัว คุณต้องการคิดว่าคุณกำลังเกลี้ยกล่อมให้คู่ของคุณยอมรับข้อเสนอแนะของคุณเพราะเขา/เธอไม่มั่นใจหรือไม่มั่นใจ สิ่งที่คุณมองไม่เห็นและตระหนักคือพวกเขารู้ดีว่ากำลังทำอะไรอยู่ และคำตอบก็คือยังไม่

เสนอข้อเสนอแนะของคุณและให้คู่ของคุณตัดสินใจด้วยตัวเอง และเรียนรู้ที่จะเคารพและยอมรับสิ่งนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป การเป็นอิสระในความสัมพันธ์หมายถึงเสรีภาพที่จะปฏิเสธและยอมรับและยอมรับด้วยความสง่างาม

5. อย่าละทิ้งความฝันและเป้าหมาย

เป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์มากมายที่จะเห็นคู่หนึ่งหรือทั้งสองสละชีวิตเพื่อแสวงหาการอยู่ด้วยกัน สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มรัศมีบางอย่างให้กับความสัมพันธ์ คุณต้องการถือเอาการเสียสละด้วยความรักและความเสน่หา นี้ไม่สามารถห่างไกลจากความจริง

การเสียสละนี้อาจใช้เวทมนตร์ได้ในระยะสั้นหรือในระยะเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มเสียใจที่ตัดสินใจละทิ้งความฝัน เมื่อถึงเวลานั้น คุณจะย้อนเวลากลับไปไม่ได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการกล่าวหาและการโต้เถียงที่อาจส่งเสียงถึงความตายของความสัมพันธ์

6. คุณควรติดต่อกับอารมณ์ของคุณ

คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองและทำตามความปรารถนาของคุณได้ก็ต่อเมื่อคุณคุ้นเคยกับความรู้สึกและความคิดของคุณเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ความรู้สึกในตนเองของคุณเป็นตัวขับเคลื่อนที่สามารถเติมพลังให้กับความทะเยอทะยานและช่วยให้คุณไปถึงจุดสูงสุดได้

ที่กล่าวว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะออกจากอารมณ์ของคุณ ในขณะที่คุณยอมให้คนอื่นเข้ามาควบคุมชีวิตของคุณ คุณก็ล่องลอยไปโดยไม่สนใจอารมณ์ของคุณ ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของตัวเองนั้นอยู่ในระหว่างดำเนินการ คุณต้องติดต่อกับตัวเองทุกวันผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการทำสมาธิและสติ การออกกำลังกายสำหรับร่างกายและจิตใจสามารถช่วยให้คุณมีอิสระทางอารมณ์

7. อย่าลืมว่าคุณเป็นใคร

ช่วงเวลาที่คุณขาดการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ สิ่งต่างๆ จะเริ่มตกต่ำสำหรับคุณและคุณก็จะลดความสัมพันธ์ลงกับคุณเช่นกัน เป็นในสิ่งที่คุณเป็น หมายถึงการได้สัมผัสกับความรู้สึกที่แท้จริงและไล่ตามสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ หมายความว่าไม่พยายามเป็นความคิดของคนอื่นว่าคุณควรจะเป็นใคร

ตั้งแต่ตัวเลือกส่วนบุคคลขั้นพื้นฐานไปจนถึงการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ คุณควรมีอิสระในการเลือกและยึดมั่นกับมัน ในความสัมพันธ์ หากคุณไม่ชอบอิสระในการตัดสินใจ และรู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำตามเส้นทางและทำบางสิ่ง นั่นเป็นสัญญาณของสถานการณ์ที่ไม่แข็งแรงและเป็นพิษ

ความจริงง่ายๆ ยังคงอยู่ที่ปัจเจกบุคคลมีความโดดเด่น – ด้วยความคิด ความปรารถนา เป้าหมาย และความรู้สึกว่าอะไรสำคัญและไม่สำคัญ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองและในขณะเดียวกันก็เป็นแบบฉบับของใครบางคน

อย่างที่เช็คสเปียร์พูดสั้นๆ ในแฮมเล็ตเมื่อโปโลเนียสพูดว่า เหนือสิ่งอื่นใด คือ แท้จริงสำหรับตัวท่านเอง และจะต้องเป็นไปตามนั้น เฉกเช่นกลางคืนในกลางวัน ท่านจะไม่พูดเท็จต่อผู้ใด

คำสุดท้าย

คุณเป็นอิสระ ไม่เหมือนใคร และเป็นอิสระก่อนที่คุณจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ควรค่าแก่การมีก็ต่อเมื่อคุณได้รับบางสิ่งจากมันและไม่ใช่หากมันพรากส่วนหนึ่งของคุณไป อย่ากลัวที่จะเปิดเผยตัวตนของคุณ เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ เพลิดเพลินกับอิสระภาพ หรือเพียงแค่เป็นตัวคุณ

อย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น แม้แต่คู่ของคุณ คนที่ไม่สามารถรักคุณในแบบที่คุณเป็นได้นั้นไม่คู่ควรที่จะมี ให้คู่ของคุณมีอิสระเช่นเดียวกับที่คุณคาดหวังสำหรับตัวคุณเอง

ไล่ตามความฝันอย่างที่เคยเป็น ทำงานตามเป้าหมายต่อไปไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ การทำให้ตัวเองเป็นอันดับแรกไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นแก่ตัว ทำไปเพราะไม่มีใครไป

การอ่านที่แนะนำ: