วิธีเผยผิวใสใน 6 ขั้นตอน?
การปรับปรุงตนเอง
การมีผิวใสไร้สิว สิว จุดด่างดำ และรอยตำหนิอื่นๆ คือความฝันที่เป็นจริงสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่
เนื่องจากมีความปรารถนาและความมุ่งมั่นมากมายที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนานี้ เหตุใดจึงไม่ใช้เส้นทางการสำแดงเพื่อให้มันเกิดขึ้น
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพและประโยชน์ของกฎแรงดึงดูดในการเผยผิวกระจ่างใส วางใจได้ เป็นไปได้ถ้าทำถูกวิธี
คุณสามารถใส่แนวทางปฏิบัติในการดูแลผิวเป็นประจำเพื่อให้มีประสิทธิภาพและเป็นไปได้มากขึ้น
บทความนี้จะนำคุณผ่านขั้นตอนต่างๆ เพื่อเผยผิวกระจ่างใส
เผยผิวใสด้วยกฎแรงดึงดูด
คุณสามารถ ความงามที่ประจักษ์ และผิวใสโดยใช้หลักกฎแรงดึงดูด หลักธรรมบัญญัติว่าชอบดึงดูดชอบ ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการดึงดูดสิ่งที่เป็นบวก คุณต้องอยู่ในพื้นที่ที่เป็นบวก
กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสามารถแสดงสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตด้วยความคิดเชิงบวกและทัศนคติที่อุดมสมบูรณ์ และไม่ใช่จากที่ที่ขาดแคลน ทุกข์ใจ และด้านลบ ขั้นตอนของการสำแดงได้รับการคิดค้นโดยคำนึงถึงสิ่งนี้
ความคิด ความรู้สึก อารมณ์ และการกระทำทั้งหมดของคุณต้องถูกส่งไปในทิศทางที่ดีเพื่อให้สิ่งนี้เป็นไปได้ อันที่จริง คุณสามารถใช้วิธีนี้เพื่อแสดงสิ่งที่คุณต้องการ ไม่เพียงแต่ผิวใสและความงามเท่านั้น
ทำไมถึงต้องทำตามขั้นตอนการสำแดงผิวใส?
การที่คุณอ่านบทความนี้เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าแผนการดูแลผิวของคุณไม่ได้ผลดีเท่าที่คุณต้องการ คุณอาจทำทุกอย่างถูกต้อง แต่ถ้าทัศนคติของคุณไม่ตรงกับเป้าหมาย คุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การแสดงเป้าหมายด้วยกฎแรงดึงดูดคือการสร้างและรักษาทัศนคติเชิงบวก แม้ว่าการกระทำของคุณจะสนับสนุนเป้าหมายของคุณ แต่ถ้าจิตใจของคุณอยู่ในที่ที่ขาดและวิตกกังวล คุณจะมีปัญหาในการตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ
ขั้นตอนเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทัศนคติเชิงบวกเพื่อสนับสนุนความพยายามอย่างจริงใจของคุณ
6 ขั้นตอนเผยผิวกระจ่างใส
ขั้นตอนเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้จิตใจของคุณหลุดพ้นจากปัญหาผิวและมุ่งไปที่เป้าหมาย ความพยายามของคุณในการตระหนักถึงผิวที่กระจ่างใสควรมาจากที่ที่อุดมสมบูรณ์และมองโลกในแง่ดี ไม่ใช่มาจากการขาดแคลนและการปฏิเสธ
1. โฟกัสที่ปัญหาผิวของคุณ
พูดง่ายกว่าทำ คุณหมกมุ่นอยู่กับปัญหาผิวไม่ดีของคุณมาเป็นเวลานาน คุณได้ลองทุกอย่างแล้ว แต่ไม่มีอะไรทำงาน ลืมไปได้ยังไงเนี่ย ท้ายที่สุดนี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการ
ใช่ คุณต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงๆ ยิ่งเหตุผลที่คุณพัฒนาแนวทางที่ถูกต้องและทำในสิ่งที่ถูกต้อง
เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งใด แม้ว่าคุณจะปรารถนาสิ่งที่เป็นบวก สิ่งนั้นมาจากที่ที่ขาด คุณต้องการมันเพราะคุณขาดมัน การขาดเป็นความคิดเชิงลบและจะทำให้พลังงานสั่นสะเทือนของคุณลดลง สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อความพยายามในการสำแดงของคุณ
คุณควรเปลี่ยนสิ่งนี้ตามที่คุณต้องการเพราะมันดี
หายใจเข้าลึกๆ แล้วมองไปรอบๆ เพื่อหาสิ่งที่สร้างสรรค์เพื่อดึงความสนใจของคุณ เช่น การงาน การเรียน งานอดิเรก เพื่อนฝูง อะไรก็ตาม.
หยุดคิดถึงปัญหาผิวของคุณตลอดเวลา ปล่อยให้มันเป็น ต้องมีสิ่งอื่นที่เรียกร้องความสนใจจากคุณ เปลี่ยนโฟกัสไปที่พวกเขา มันจะทำงานได้ดีในที่สุด
2.โฟกัสที่เป้าหมาย
แทนที่จะจมปลักอยู่กับปัญหาในปัจจุบัน ลองคิดว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อบรรลุเป้าหมาย รับรองว่าจะทำให้คุณมีความสุขและร่าเริงอย่างแน่นอน
ตราบใดที่ความรู้สึก ความคิด และอารมณ์ของคุณอยู่ในแดนบวก พลังงานสั่นสะเทือนจะเพิ่มขึ้น การแสดงอาการเกิดขึ้นเมื่อความถี่การสั่นของคุณตรงกับเป้าหมาย
คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากเทคนิคการสำแดงเช่นการยืนยันและการแสดงภาพสำหรับสิ่งนี้
คำยืนยัน
นี่เป็นข้อความเชิงบวกที่คุณพูดซ้ำเพื่อเพิ่มความเชื่อมั่นในตนเองและความมั่นใจของคุณ เลือกคำยืนยันที่เกี่ยวข้องกับคุณและเป้าหมายของคุณและสอดคล้องกับทัศนคติของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในกรอบกาลปัจจุบัน แม้ว่าจะเกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณพยายามจะแสดงออกมาก็ตาม
คุณสามารถรวมการยืนยันเข้ากับกิจวัตรของคุณได้หลากหลายวิธี
คุณสามารถมีการยืนยันทุกวันเพื่อทำซ้ำตลอดทั้งวัน คุณยังสามารถมีชุดการยืนยัน 5-10 ครั้งเพื่อทำซ้ำเมื่อเริ่มต้นวัน นี้จะช่วยกำหนดเสียงสำหรับวันนี้ คุณยังสามารถมีเซสชั่นอื่นเมื่อสิ้นสุดวันได้อีกด้วย
ยืนยันซ้ำครั้งละ 5-10 ครั้ง พูดออกมาดังๆหรือในใจ คุณสามารถจดบันทึกไว้ในวารสาร ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของ .ของคุณ กระดานวิสัยทัศน์ . รับอุปถัมภ์ได้ด้วย 369 การสาธิต เพื่อผิวกระจ่างใส
จุดมุ่งหมายคือการมีข้อความเชิงบวกเหล่านี้ครอบงำจิตใจของคุณเป็นเวลาตื่นนอนให้มากที่สุด
การสร้างภาพ
อีกเทคนิคการแสดงพลังอันทรงพลังเพื่อเพิ่มการสั่นสะเทือนของพลังงานของคุณ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการจินตนาการถึงชีวิตของคุณหลังจากการสำแดงเป้าหมายของคุณ ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณมีผิวสวยใส
เพิ่มความรู้สึกและอารมณ์ลงในมิกซ์ให้ได้มากที่สุด ลองนึกภาพสัมผัสและสัมผัสถึงผิวที่ไร้รอยตำหนิ ลองนึกภาพตัวเองในสถานการณ์ที่ผิวสวยของคุณเป็นที่ชื่นชม
ระวังอารมณ์เชิงลบที่กำลังคืบคลานเข้ามาในประสบการณ์นี้โดยไม่รู้ตัว เหมือนอิจฉาริษยา คุณต้องเน้นว่าการมีผิวใสจะทำให้คุณมีความสุข มั่นใจ และมีพลังได้อย่างไร
นึกภาพตัวเองเปล่งประกายด้วยความงามทั้งภายในและภายนอก
3. ฝึกความกตัญญู
ผู้สนับสนุนพลังงานทันที ความกตัญญูสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น รู้สึกซาบซึ้งในพระพรทุกประการ ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ที่ท่านได้รับมาจนถึงปัจจุบัน
และรู้สึกขอบคุณล่วงหน้าสำหรับเป้าหมายที่คุณพยายามแสดงให้เห็นในตอนนี้ นี่คือการติดตามประสบการณ์การแสดงภาพ
คุณสามารถรู้สึกขอบคุณในใจหรือทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกระดานวิสัยทัศน์ หรือคุณสามารถ เขียนลงในสมุดบันทึกความกตัญญู .
ที่เกี่ยวข้อง: 11 วิธีฝึกฝนความกตัญญูกตเวทีทุกวันเพื่อชีวิตที่มีความสุข
4. ปล่อยวางและพักผ่อน
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หมกมุ่นอยู่กับเป้าหมาย ความหมกมุ่นมาจากสถานที่ที่ขาดแคลนและไม่ดีสำหรับการเพิ่มการสั่นสะเทือนของพลังงานของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น การจดจ่อกับเป้าหมายมากเกินไปไม่ได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วหรือข้ามคืน
แม้ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นเรื่องเร่งด่วน แต่การหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายนั้นไม่ได้ผล การขอทานจักรวาลก็ไม่ใช่แนวทางที่ดีเช่นกัน
การปล่อยวางไม่ได้มาง่ายหรือเป็นธรรมชาติ เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด แต่สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่ง การปล่อยวางแสดงว่าคุณกำลังปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่ว่าตัวตนของคุณมีความหมายเหมือนกันกับผิวของคุณ ที่สุขภาพผิวของคุณกำหนดคุณ
5.เชื่อในกระบวนการ
ความเชื่อเป็นหนึ่งในเสาหลักของกระบวนการสำแดง หากปราศจากความไว้วางใจในจักรวาล การกระทำของคุณจะไม่เกิดผล อย่างไรก็ตาม ความไว้วางใจไม่ใช่สิ่งที่จะพัฒนาได้ง่าย
คุณสามารถแยกย่อยเป้าหมายออกเป็นความตั้งใจที่เล็กลงและบรรลุผลได้มากขึ้น ด้วยการตระหนักถึงเป้าหมายเหล่านี้แต่ละข้อ ความเชื่อในกระบวนการของคุณจึงเติบโตขึ้น
6. พัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ผิวใสไม่ใช่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมและการดูแลผิวของคุณเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการกินเพื่อสุขภาพ รักษาความชุ่มชื้น และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกระทำทั้งหมดของคุณกับเป้าหมายของคุณ ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อให้ผิวกระจ่างใส สำหรับสิ่งนี้ คุณอาจต้องกำจัดการปฏิบัติที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การกินอาหารขยะและแต่งหน้ามากเกินไปและไม่ดีต่อสุขภาพ
การันตีเรื่องผิวสวย
การยืนยันผิวที่ชัดเจนสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
- ฉันรักผิวของฉัน
- ผิวของฉันเปล่งประกาย
- ผิวของฉันกำลังดีขึ้นและกระจ่างใสขึ้น
- ฉันทำทุกอย่างเพื่อบำรุงผิวของฉัน
- ขั้นตอนการดูแลผิวของฉันทำงานได้ดี
- ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีผิวสวยใส
- ผิวของฉันกำลังเปล่งปลั่งมากขึ้น
- ฉันดูแลผิวของฉันอย่างดี
- ฉันสนุกกับการดูแลผิวของฉัน
- ฉันเลือกกินเพื่อสุขภาพเพื่อให้มีผิวที่กระจ่างใส
- ฉันชอบมองตัวเองในกระจก
- ฉันมักจะได้รับคำชมสำหรับผิวสวยของฉัน
- ฉันมุ่งมั่นที่จะดูแลผิวของฉัน
- ผิวของฉันกำลังรักษา
- ฉันตื่นเต้นที่ได้เห็นผิวของฉันแข็งแรง
- ฉันรักความรู้สึกของผิวที่สวยงามของฉัน
- ฉันมีความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับผิวของฉันเท่านั้น
- ผิวของฉันไม่มีที่ติ
- ฉันโชคดีที่มีผิวสวย
- ผิวของฉันนุ่มเนียน
คุณอาจต้องการดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับ วิธีการเขียนคำยืนยัน เพื่อตัวคุณเอง.
บรรทัดล่าง
ตราบใดที่คุณยังคงรักษาระดับพลังงานที่สั่นสะท้านและการกระทำของคุณสอดคล้องกับเป้าหมายผิวใสของคุณ อีกไม่นานความปรารถนาที่จะมีผิวสวยของคุณก็จะปรากฏออกมา ความอดทนและความเพียรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมีได้ในตอนนี้
แม้ว่าเป้าหมายในการมีผิวใสของคุณต้องใช้เวลาให้ประจักษ์ จงทำส่วนของคุณต่อไปด้วยความทุ่มเทและศรัทธาสูงสุดในจักรวาล นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง
การอ่านที่แนะนำ: