ชุดชั้นในที่ดีที่สุดตาม OB-GYNs
สุขภาพ

เมื่อคุณนอนอยู่ในชุดกระดาษเท้าในการกวนยินดีให้การเยี่ยมชม gyno ประจำปีของคุณสิ้นสุดลงแล้วสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจคิดคือ 'ชุดชั้นในแบบไหนที่จะทำให้ hoo ha มีสุขภาพดี?' แต่อ้างอิงจาก Candice Fraser, MD, FACOG - ผู้ก่อตั้ง ทรินิตี้เมดิคัลแคร์นิวยอร์ก - ทุกอย่างตั้งแต่สไตล์ไปจนถึงวัสดุสามารถบ่งบอกถึงการระคายเคืองหรือแย่กว่านั้นคือการติดเชื้อ นี่คือคำแนะนำที่ได้รับการรับรองจากเอกสารเกี่ยวกับสุขภาพช่องคลอดที่ OB-GYN ของคุณอาจไม่ได้กล่าวถึงในช่วงที่คุณทำครั้งสุดท้าย
ข้ามความหรูหรา - ผ้าฝ้ายคือกุญแจสำคัญ
เฟรเซอร์พูดอย่างนั้น ผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ ระบายอากาศได้ดี และ ดูดซับความชื้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อยีสต์และช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากรูปแบบลูกไม้และผ้าไหมที่มักจะปรากฏเฉพาะเมื่อถึงเวลาซักผ้าจึงไม่ดูดซับและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ โพลีเอสเตอร์และผ้าใยสังเคราะห์อื่น ๆ ก็ทำได้เช่นเดียวกัน แต่ถ้าคุณเลือกใช้ชุดชั้นในลูกไม้ให้มองหา เป้าผ้าฝ้าย .
นั่นใช้กับเสื้อผ้าชั้นในออกกำลังกายของคุณด้วย
ถ้าคุณคิดว่ามี ใด ๆ โอกาสที่จะมีเหงื่อออกไปหาผ้าฝ้าย 'นี่เป็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อที่คุณจะไม่ส่งเสริมการติดเชื้อในช่องคลอดและการอักเสบของช่องคลอดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากคุณสวมชุดชั้นในที่อับชื้นเป็นเวลานานเกินไป' กล่าว สุซานนาแชตเตอร์จีนพ แพทย์ที่ศูนย์การแพทย์ประจำภูมิภาคเซนต์แมรี นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้ลองกางเกงในระบายความชื้น. ภายใต้ Armour's เป็นการเดิมพันที่ดี!
อย่าเสียสละสายกางเกงเพื่อสุขภาพช่องคลอด
'ทองน่าจะมีสุขภาพดีน้อยที่สุด' เฟรเซอร์กล่าวโดยอ้างว่าพวกมันทำให้แบคทีเรียเดินทางจากผิดกลับไปด้านหน้าได้ง่าย ไม่สามารถจัดการกับการมองเห็นชุดชั้นในของคุณผ่านเสื้อนอกได้หรือไม่? ลองเสื้อชั้นในไร้รอยต่อ แทน.
ขนาด ทำ เรื่อง.
อะไรที่แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไปสามารถเพิ่ม เสี่ยงต่อการติดเชื้อ Fraser กล่าวว่าอาการระคายเคืองและบาดแผลที่ขาหนีบช่องคลอดและช่องท้อง
คุณควรทำความสนิทสนมก่อนนอน
ไม่ไม่ใช่วิธีที่คุณคิดแชตเตอร์จีเสริมว่าการไปคอมมานโดเป็นสิ่งที่ดีในชั่วข้ามคืน `` ฉันแนะนำให้ผู้ป่วยนอนโดยไม่ใส่ชุดชั้นในเพื่อให้ผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดได้หยุดพักจากการปกปิดอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยลดการอักเสบเรื้อรังได้ 'เธอกล่าว 'หากคุณใส่ชุดชั้นในเพื่อนอนให้หาคู่ที่ปกปิดมิดชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองข้ามคืน



