คู่มือการแสดงออกสำหรับผู้เริ่มต้น
การปรับปรุงตนเอง
บางทีคุณอาจได้ดูหนัง ความลับ หรืออ่านหนังสือชื่อเดียวกันโดย Rhonda Byrne หรืออาจจะดู การแสดง Oprah Winfrey – การค้นพบความลับ ที่พูดถึงทั้งสอง
กฎแห่งการดึงดูดและการแสดงออกได้รับความโดดเด่นและความนิยมหลังจากการแสดงโอปราห์ ถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะมีมาตั้งแต่ต้นและเป็นที่รู้จักของมนุษยชาติมานานหลายศตวรรษ
คุณลองใช้มือของคุณในการสำแดงหรือไม่? คุณประสบความสำเร็จหรือไม่?
การแสดงออกนั้นทั้งง่ายและเข้าใจยากในเวลาเดียวกัน แนวคิดนี้ง่ายพอสมควร อย่างไรก็ตาม คุณต้องซึมซับหลักการพื้นฐานของมันและทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณเพื่อประสบความสำเร็จในการสำแดง และนั่นคือส่วนที่ยาก
บทความนี้จะนำคุณผ่านกฎพื้นฐานของการสำแดงและเสนอเคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีผสานเข้ากับชีวิตของคุณ
เรามาเริ่มกันที่จุดเริ่มต้น
สารบัญการแสดงอาการอธิบาย
NS กฎแรงดึงดูด เป็นหนึ่งใน กฎหมายสากล ที่ควบคุมชีวิตบนโลก มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับกฎสากลอื่น กฎแห่งการสั่นสะเทือน
ทั้งหมดนี้อาจจะมากเกินไปที่จะประมวลผล ให้เราลงไปสู่พื้นฐานและอธิบายด้วยภาษาง่ายๆ
ท้ายที่สุด ในทางปฏิบัติ คุณไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์หรือตรวจสอบในเชิงลึก การรวมเข้ากับชีวิตของคุณนั้นเกี่ยวกับการทำความเข้าใจแนวคิดและทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณ
ทุกสิ่งในจักรวาลนี้เป็นพลังงานที่สั่นสะเทือนตลอดเวลา กฎแรงดึงดูดบอกเราว่า ชอบดึงดูดเหมือน . ซึ่งหมายความว่าผู้คนหรือสิ่งของที่มีความถี่การสั่นสะเทือนเท่ากันจะถูกดึงดูดเข้าหากัน
การสำแดงเป็นกระบวนการของ เพิ่มแรงสั่นสะเทือนของคุณ ให้เท่ากับความปรารถนาของคุณและด้วยเหตุนี้จึงประสบความสำเร็จในการดึงดูดสิ่งเดียวกันเข้ามาในชีวิตของคุณ
คนส่วนใหญ่ไม่ได้เรียนรู้ที่จะแสดงหรือตระหนักถึงกระบวนการนี้ในช่วงชีวิตของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะรู้เรื่องนี้หรือไม่ เชื่อในมันหรือไม่ก็ตาม กฎแห่งการดึงดูดกำลังทำงานเพื่อคุณและจะดำเนินต่อไป
เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกสงสัยหลังจากอ่านข้อความนี้ เป็นไปได้จริงหรือที่จะดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการ? คุณสามารถทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงได้หรือไม่?
คำตอบคือใช่ง่ายๆ คุณสามารถแสดงความปรารถนาทุกข้อของคุณ
คุณจะเริ่มต้นที่ไหน มันทำงานอย่างไร?
ตอนนี้ ให้เราไปทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการสำแดง
การสำแดงทำงานอย่างไร
การแสดงเป้าหมายที่เลือกไว้โดยใช้กฎแรงดึงดูดนั้นเป็นไปได้โดยการเพิ่มความถี่การสั่นให้เท่ากับเป้าหมายของคุณ ซึ่งจะดึงดูดเป้าหมายนั้นเข้ามาในชีวิตของคุณ กฎแรงดึงดูดบอกเราว่าเราสามารถเพิ่มความสั่นสะเทือนของพลังงานผ่านความคิด ความรู้สึก และความเชื่อของเรา
Like ดึงดูด like หมายถึงเรามักจะดึงดูดสิ่งต่าง ๆ หรือเหตุการณ์ที่มีความถี่การสั่นสะเทือนเดียวกันกับของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้ว่าเราจะไม่ทราบเรื่องนี้ สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเราเมื่อเรารู้สึกแย่หรือมีความคิดเชิงลบ
การแสดงออกคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเพิ่มการสั่นสะเทือนของพลังงาน กฎแรงดึงดูดมีเครื่องมือและเทคนิคต่างๆ มากมายให้เราใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ การสร้างภาพซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้นเกี่ยวข้องกับการจินตนาการถึงอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณหลังจากการสำแดงเป้าหมาย เคล็ดลับคือการจินตนาการถึงมันในกาลปัจจุบัน – ราวกับว่าการสำแดงนั้นได้เกิดขึ้นแล้ว
การยืนยันเป็นข้อความเชิงบวกที่มีขึ้นเพื่อเพิ่มความมั่นใจและความคุ้มค่าในตนเอง และทำให้พลังงานสั่นสะเทือน ความกตัญญูกตเวทีและการทำสมาธิเป็นอีกสองอย่าง เทคนิคการสำแดงที่เป็นประโยชน์ .
การสำแดงออกมาไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมพลังบวกของคุณเท่านั้น แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นของการดึงดูดเป้าหมายของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนสิ่งนี้ด้วยการสนับสนุน ตัวอย่างเช่น เมื่อเป้าหมายของคุณคือการได้งาน การเพิ่มความสั่นสะเทือนจะไม่เกิดขึ้น คุณต้องสมัครงานและเข้ารับการสัมภาษณ์และทำตามขั้นตอนเพื่อให้ได้งานที่ต้องการ
เพื่อความพยายามในการสำแดงความสำเร็จ นอกเหนือจากการคิดบวกและดำเนินการ คุณต้องให้ความสนใจกับประเด็นอื่นๆ อีกสองสามประเด็นด้วย การขจัดความเชื่อที่จำกัด การรักษาความเชื่อที่ไม่เปลี่ยนแปลงในกระบวนการ และการเตรียมตัวเพื่อรับเป้าหมายก็มีความสำคัญต่อกระบวนการเช่นกัน
กระบวนการสำแดงสามารถสรุปได้ดังนี้ ถาม เชื่อ รับ .
7 กฎพื้นฐานของการสำแดง
กระบวนการของการสำแดงนั้นเรียบง่ายและง่ายพอที่จะเข้าใจ แต่จะนำไปปฏิบัติได้ยากกว่า
ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องคิดบวก มันไม่ง่ายเลยที่จะรักษาทัศนคติเชิงบวกตลอด 24 ชั่วโมงตลอดเส้นทางของการสำแดง
อีกตัวอย่างหนึ่งเกี่ยวกับมุมมองที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ คุณอาจต้องการบางสิ่งบางอย่างอย่างจริงจัง แต่คุณอาจมีความเชื่อที่มีอยู่แล้วซึ่งมองเห็นเป้าหมายในแง่ลบ ความเชื่อที่จำกัดสามารถก่อให้เกิดสิ่งกีดขวางในเส้นทางการสำแดงของคุณได้
ในฐานะมือใหม่ คุณอาจรู้สึกสับสนกับสิ่งเหล่านี้ ยกเว้นและ ifs และ dos และ don't นี่เป็นกฎพื้นฐานของการสำแดงที่เข้าใจง่ายและปฏิบัติตามได้ง่าย
1. มีความเฉพาะเจาะจง
การตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการแสดงอาจฟังดูง่ายเกินไป แต่คุณต้องใส่ใจกับประเด็นเหล่านี้
ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง คุณอาจมีความปรารถนามากมายรออยู่ในหัวของคุณ ฉันอยากได้โทรศัพท์เครื่องนั้น ฉันหวังว่าฉันจะมีเงินอีกสักหน่อย ฉันอยากอยู่ในกระท่อมที่สวยงาม ฉันอยากไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายหาด รายการไปบนและบน.
เนื่องจากคุณเป็นมือใหม่ในสาขานี้ คุณควรมีเป้าหมายทีละหนึ่งเป้าหมายในการแสดงตน เมื่อคุณประสบความสำเร็จในสิ่งหนึ่ง คุณอาจจะเลือกอีกสิ่งหนึ่ง และอีกสิ่งหนึ่ง เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ จนกว่าคุณจะชินกับมัน ชัยชนะ ไม่ว่าจะมากหรือน้อย สามารถช่วยสร้างความไว้วางใจในกระบวนการ ซึ่งเป็นข้อกำหนดที่สำคัญสำหรับความสำเร็จ
เมื่อคุณระบุเป้าหมายได้แล้ว ก็ถึงเวลาลงรายละเอียด นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป้าหมายที่ไม่ชัดเจน คลุมเครือ หรือทั่วๆ ไปอาจไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น การอยากได้เงินหรือจำนวนมากอาจได้เงินแต่อาจจะมากหรือน้อยกว่าที่คุณต้องการ มีความชัดเจนเกี่ยวกับตัวเลขที่แน่นอน
2. กำจัดสิ่งกีดขวางบนถนน
การจำกัดความเชื่อเป็นที่รู้กันว่าเป็นการเสียมารยาทในการพยายามแสดงออก พวกเขาสามารถปฏิเสธเป้าหมายของคุณได้แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างถูกต้อง
ตัวอย่างเช่น คุณต้องการแสดงเงิน 10,000 ดอลลาร์ขณะที่คุณมีปัญหาในการจ่ายค่าเช่าและค่าใช้จ่ายประจำวันอื่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณเชื่ออย่างแท้จริงว่าการได้เงินแบบนั้นโดยไม่ต้องทำงานหนักนั้นผิดศีลธรรม คุณจะไม่ประสบความสำเร็จในการดึงดูดเงิน
การยืนยันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับวัตถุประสงค์ การพูดซ้ำอาจทำให้ทัศนคติของคุณเปลี่ยนไปตามกาลเวลา คุณอาจพบคำตอบสำหรับคำถามว่าคุณต้องการเงินเพื่อวัตถุประสงค์ใด การให้เหตุผลที่ยอมรับได้ทางศีลธรรมสามารถช่วยเอาชนะความเชื่อที่จำกัดได้
อุปสรรคอื่นๆ ที่คุณอาจเผชิญในการสำแดงตัวตนของคุณคือคนที่เป็นพิษ ความคิดเชิงลบ และข้อจำกัดด้านเวลา ชาวเนย์เซเยอร์สามารถรั้งคุณไว้ในความพยายามของคุณ อยู่ห่างจากคนที่ไม่สนับสนุน
การปฏิเสธที่เกี่ยวข้องหรือไม่เกี่ยวข้องอาจทำให้ความพยายามลดลง คุณต้องอยู่ในกรอบความคิดเชิงบวกเมื่อพยายามแสดงออก ไม่มีกรอบเวลาสำหรับความสำเร็จในการสำแดง มันอาจเกิดขึ้นในหนึ่งวัน หรือหนึ่งสัปดาห์ หรือหนึ่งเดือน หรือหนึ่งปี ความหงุดหงิดหลังจากสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์จะไม่ทำงาน อดทน เชื่อต่อไป และทำงานตามเป้าหมายต่อไป
3. ถามจักรวาล
ฉันจะถามจักรวาลได้อย่างไร นี่เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกสำหรับผู้เริ่มต้นหลายคน
คุณต้องเข้าใจว่าจักรวาลเป็นพลังงานที่อยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งและรอบรู้ที่สามารถอ่านความคิดของคุณ ได้ยินคุณ และแม้แต่เข้าใจสิ่งที่คุณเขียนลงไป ดังนั้น ในการถามจักรวาล คุณอาจพูดดังหรือในใจก็ได้ คุณอาจจะเขียนมันลงไป หรือคุณอาจใช้สิ่งเหล่านี้ร่วมกัน
คุณอาจรวมเป็นคำอธิษฐานหรือในการแสดงภาพหรือการยืนยันของคุณ บอร์ดวิชันซิสเต็มเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้ วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือการเขียนจดหมายถึงจักรวาล
ถามจักรวาล ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำเพียงครั้งเดียวและลืมมันไป ต้องทำทุกวัน และในแต่ละโอกาส ให้เพิ่มรายละเอียดเป้าหมายให้มากขึ้นเพื่อให้คำขอของคุณชัดเจนและชัดเจนยิ่งขึ้น
4. เชื่อจักรวาล
นี่เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดของพวกเขาทั้งหมด เชื่อในกระบวนการและวางใจให้จักรวาลเติมเต็มความปรารถนาของคุณ คุณจะพบว่าสิ่งนี้ง่ายขึ้นในตอนเริ่มต้น แต่เมื่อผ่านไปโดยไม่มีวี่แววของเป้าหมาย ความไว้วางใจและความเชื่อก็ยากที่จะรักษาไว้
ยากไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถปล่อยให้ความไม่ไว้วางใจและความสงสัยคืบคลานเข้ามาในจิตใจของคุณได้ หากคุณยอมให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น นั่นจะเป็นจุดสิ้นสุดของเส้นทางการสำแดงของคุณ คุณต้องหาวิธีรักษามุมมองเชิงบวกและสานต่อศรัทธาและความมั่นใจในพลังของจักรวาล
นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลของการตั้งเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ในตอนเริ่มต้น เวลาที่ใช้จะลดลงและความสำเร็จเกือบจะแน่นอนหากคุณเต็มใจที่จะทุ่มเท ทุกครั้งที่คุณประสบความสำเร็จในการแสดงเป้าหมาย ความเชื่อและความไว้วางใจของคุณจะเพิ่มขึ้น
การเปิดใจรับความเป็นไปได้ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เมื่อใดก็ตามที่เกิดความสงสัยขึ้นในหัวที่น่าเกลียด ให้ถามคำถามว่าถ้ามันได้ผลล่ะ?. คุณจะสูญเสียโอกาสโดยปล่อยให้ความสงสัยทำให้คุณดีขึ้น
5. ลงมือทำแรงบันดาลใจ
แม้ว่าจิตใจจะมีบทบาทสำคัญในการสำแดงออกมา แต่ก็ไม่สามารถกระทำได้เพียงลำพัง ต้องมีการดำเนินการสนับสนุนเพื่อให้กระบวนการเสร็จสมบูรณ์
คุณไม่สามารถแค่ต้องการบางสิ่งบางอย่างและเชื่อมั่นว่าจักรวาลจะนำมันมาสู่หน้าประตูคุณ การสำแดงไม่ใช่ทั้งเวทมนตร์และปาฏิหาริย์ ไม่ใช่ mumbo-jumbo เช่นกัน
คุณต้องจับตาดูโอกาสและใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ การกระทำที่ได้รับการดลใจเป็นขั้นตอนสำคัญในกระบวนการสำแดง
6.เตรียมรับ
ดังนั้น คุณได้ทำตามขั้นตอนทั้งหมดจนถึงขณะนี้ ถึงเวลาเข้าสู่โหมดรับแล้ว
ซึ่งหมายความว่าจิตใจและร่างกายพร้อมที่จะยอมรับเป้าหมาย นั่นคือการปรับความคิด ความรู้สึก และการกระทำของคุณให้สอดคล้องกับความปรารถนาของคุณ
หากไม่มีขั้นตอนนี้ เป้าหมายอาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับคุณ แม้ว่าคุณต้องการอย่างแรงกล้า บ่อยครั้ง คุณปรารถนาบางสิ่งโดยไม่ได้คิดว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อคุณหรือเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณอย่างไร
โดยการเตรียมการรับ แสดงว่าคุณกำลังผ่านการกระทำของการรับในสายตาของจิตใจ คุณต้องเข้าสู่โหมดนี้เพื่อให้จักรวาลรู้ว่าคุณพร้อมที่จะรับ
7. ฝึกความกตัญญู
ความกตัญญูกตเวทีเป็นฟันเฟืองที่สำคัญในวงล้อการสำแดงที่ทำให้มันเคลื่อนที่ไปรอบๆ สามารถเพิ่มพลังงานของคุณได้ทันที ช่วยให้คุณรักษาทัศนคติเชิงบวก แม้ในกรณีที่มีความล้มเหลวเล็กน้อยในกระบวนการ
ความกตัญญูกตเวทีกำหนดน้ำเสียงสำหรับการสำแดงครั้งต่อไป มันบ่งบอกถึงความสุขของคุณในการบรรลุเป้าหมาย เมื่อจักรวาลเข้าใจอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข จักรวาลนั้นจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
หลังจากที่คุณได้สิ่งที่ต้องการแล้ว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะลืมมัน การจดบันทึกความกตัญญูกตเวทีสามารถช่วยในการจ็อกกิ้งความทรงจำของคุณเกี่ยวกับความโปรดปรานเล็กและใหญ่ทั้งหมดที่คุณได้รับเมื่อเวลาผ่านไป
การอ่านที่แนะนำ:
- วิธีฝึกความกตัญญูสำหรับผู้เริ่มต้น
- ความแตกต่างระหว่างความกตัญญูกตเวทีและการขอบคุณ
- วิธีแสดงออกถึงทารกใน 6 ขั้นตอน
- วิธีแสดงแฟนหนุ่มใน 6 ขั้นตอน
เคล็ดลับการแสดงออกสำหรับผู้เริ่มต้น
- เมื่อเลือกเป้าหมายสำหรับการสำแดง ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ - ฉันต้องการสิ่งนี้จริงหรือ? เป็นประโยชน์กับฉันและคนอื่น ๆ หรือไม่? สอดคล้องกับค่านิยมทางศีลธรรมของฉันหรือไม่?
- หาคำตอบว่าทำไม ทำไมคุณถึงต้องการเป้าหมาย?
- ยิ่งคุณชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะแสดงออกมาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
- เพื่อรักษาทัศนคติเชิงบวกของคุณ คุณอาจเลือกทำในสิ่งที่คุณรัก
- ใช้เครื่องมือและเทคนิคต่างๆ ในการสำแดงให้เกิดประโยชน์ เช่น การสร้างภาพ การยืนยัน และการทำสมาธิ ผลประโยชน์ของพวกเขามีหลายง่าม
- อย่าหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมาย ทำตามขั้นตอนด้วยความจริงใจและปล่อยมันไป
- เมื่อใกล้จะสำแดง คุณอาจเริ่มสังเกตเห็น สัญญาณว่าเป้าหมายของคุณใกล้เข้ามาแล้ว . ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่ง การบรรลุเป้าหมายของคุณในหลายวิธีเป็นอีกวิธีหนึ่ง
- ถ้าคุณคิดว่ามันใช้เวลานานเกินไปในการแสดง คุณอาจไม่เข้าใจขั้นตอนเหล่านี้ดีหรือทำตามขั้นตอนเหล่านี้ด้วยจิตวิญญาณที่ถูกต้อง กลับไปที่จุดเริ่มต้นและลองอีกครั้ง
- รักตัวเองโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์
คำสุดท้าย
อย่ารู้สึกหนักใจกับขั้นตอนของการสำแดงมากเกินไป เริ่มต้นเล็ก ๆ และหลังจากพยายามทำสำเร็จสักสองสามครั้ง คุณจะไม่พบว่ามันยาก หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง สิ่งนี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณจะสำแดงออกมาโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ
เพียงจำไว้ว่าคุณเคยเป็น เป็นอยู่ และจะแสดงออกมาทั้งโดยรู้เท่าทันหรือไม่รู้ตัว การทำด้วยความตระหนักรู้เปิดโอกาสให้คุณได้แสดงสิ่งที่คุณต้องการ
หากคุณกำลังมองหาแนวคิดในการสำแดง ให้ดูบทความเกี่ยวกับ 50 สิ่งที่ต้องประจักษ์: ความคิดเพื่อการสำแดง .