จะเป็นเพื่อนที่ดีขึ้นในยุคดิจิทัลได้อย่างไร

ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

 ปฏิสัมพันธ์, การแบ่งปัน, ภาพเคลื่อนไหว, ความมีสีสัน, ศิลปะ, การสนทนา, ความรัก, ท่าทาง, ภาพวาด, ภาพประกอบ, จอห์นริทเทอร์

แม้ว่าพวกเราหลายคนจะหลงรักความโรแมนติก แต่มิตรภาพอาจเป็นเรื่องราวความรักที่แท้จริงสายใยที่ทำให้เราสมบูรณ์ เพื่อนคนหนึ่งรู้ถึงแรงบันดาลใจที่เป็นความลับของเราการซ้ำเติมเล็กน้อยทุก ๆ ความสำเร็จและความสิ้นหวังในแต่ละวัน เธอเป็นธนาคารแห่งความทรงจำเข็มทิศทางศีลธรรมและความมั่นใจว่าเราไม่ใช่คนเดียวในโลกที่หลงใหลในซีซัน 1 ของ คนต่างชาติ เพิ่มผู้หญิงมากขึ้นในสภาคองเกรสและ Hot Pockets เพื่อนที่ดีใช้แรงดึงดูดในชีวิตของเราแม้หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ทุกสิ่งคุกคามว่าจะบินออกจากกันเธอดึงเรากลับมาสู่ตัวเราเอง

“ เราเห็นเพื่อนของเราและเพื่อน ๆ ของเรามองเห็นเราด้วยความชัดเจนว่าคนอื่นไม่มี - ไม่ใช่แม้แต่คู่หูที่โรแมนติกของเรา” ลอเรนเมชลิงผู้มีนวนิยายกล่าว เธอเป็นไปได้อย่างไร สำรวจความซับซ้อนของมิตรภาพหญิง “ การเป็นที่รู้จักแบบนั้นมีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อ มิตรภาพช่วยให้เรากำหนดว่าเราเป็นใคร”

มิตรภาพช่วยให้เรากำหนดว่าเราเป็นใคร

แต่ทุกวันนี้มันยากขึ้นที่เราจะนิยามว่ามิตรภาพคืออะไร โซเชียลมีเดียได้หันมา เพื่อน เป็นคำกริยาไม่ใช่แค่สิ่งที่เราเป็น แต่เป็นสิ่งที่เราทำหรือเลิกทำเช่นเดียวกับใน Orwellian-sounding เลิกเป็นเพื่อน. ในอินสตาแกรมเราเชื่อมต่อกับคนแปลกหน้าที่เชิญเราเข้าร่วมกับพวกเขาที่ซึ่งเราเคยไปสังสรรค์กับคนใกล้ตัวและคนที่รักที่สุดในห้องแต่งตัวที่ Target บนโซฟาที่ร้านไวน์ ในขณะเดียวกันบางครั้งเพื่อนที่แท้จริงของเราก็ดูเหมือนคนแปลกหน้า - ถูกกรองอย่างประจบสอพลอ # เสมอต้นเสมอปลายและมักจะสนุกมากเกินไปกับคนที่ถูกกรองคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้เป็นพวกเรา

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีการเอาชนะ BFF Breakup สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางของสาว ๆ เกมที่สนุกที่สุดที่จะเล่นกับเพื่อน ๆ

ในจักรวาลแห่งความใกล้ชิดแบบอินสตาแกรมนี้ควรจำไว้ว่ามิตรภาพยังคงเป็นเรื่องของหัวใจไม่ใช่หัวใจอิโมจิและด้วยเหตุนี้จึงต้องได้รับการจัดการด้วยความระมัดระวัง นั่นคือจิตวิญญาณที่เราสร้างคำแนะนำในการเป็นเพื่อนที่ดีขึ้นในยุคดิจิทัล เนื่องจากในโลกไซเบอร์ที่กว้างขวางเครือข่ายที่สำคัญที่สุดก็คือของคุณ

ใช้เทคโนโลยี

มีการเขียนเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับวิธีที่เทคโนโลยีกำลังทำให้โครงสร้างที่ละเอียดอ่อนของความสัมพันธ์ของมนุษย์อ่อนแอลงเช่นหัวที่ฝังอยู่ในหน้าจอการสนทนาถูกแทนที่ด้วยแป้นพิมพ์ - แต่ความจริงก็คือสิ่งมหัศจรรย์ที่ทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้นได้ จำความฝันในวัยเด็กที่จะอยู่“ friends 4ever” ได้ไหม? แอปและอุปกรณ์ของเราสามารถทำให้ความฝันเป็นจริงได้โดยมอบการเชื่อมต่อกับผู้คนที่คุณคิดว่าหลงทางไปกับกาลเวลา เพื่อนสนิทของคุณตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ใครที่มักจะยึดติดกับเด็ก ๆ ที่ถูกรังแก? ตอนนี้เธอเป็นผู้พิทักษ์สาธารณะที่มีแมวช่วยเหลือสี่ตัวและชีวิตในโซเชียลมีเดียที่มีชีวิตชีวาและเธอจะตื่นเต้นไม่น้อยที่คุณจะได้ติดต่อ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีสร้างเพื่อนเป็นผู้ใหญ่มีดังนี้

วันนี้เราสามารถพาเพื่อน ๆ ไปกับเราได้ทุกหนทุกแห่ง One FaceTimes คุณจากลอนดอนพาคุณผ่าน Tate Modern คนอื่น ๆ จัดกลุ่มข้อความขณะรับชม คำโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ 'ร่วมกัน' แบ่งปันปฏิกิริยาแบบเรียลไทม์ เราสามารถสตรีมและเข้าสู่ชีวิตของกันและกันได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ

แต่อย่ามองข้ามพลังของการโทร

แน่นอนว่าการมีอยู่ของเทคโนโลยีการสร้างสะพานทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถใช้เวลากับ IRL เพื่อนรักของคุณได้ การสัมผัสแบบออฟไลน์มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาต้องการ คาลิลยิบรานเรียกมิตรภาพว่า“ ความรับผิดชอบอันหอมหวาน” ซึ่งตอกย้ำทั้งผลประโยชน์และภาระหน้าที่ของมัน หากเพื่อนของคุณกำลังเผชิญกับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่เช่นการหย่าร้างความตายลูกที่มีปัญหาการเปลี่ยนอาชีพงานของคุณคือการอยู่กับเธอด้วยตัวเองหรืออย่างน้อยก็โทรคุยกัน

ใช่แม้ว่าคุณจะ“ ยุ่งวุ่นวาย” หรือ“ เกลียดโทรศัพท์”: เสียงของคุณในอีกด้านหนึ่งของสายมีพลังมากกว่าข้อความใด ๆ (FYI ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Albert Mehrabian พบว่า 38 เปอร์เซ็นต์ของการสื่อสารเกี่ยวกับความรู้สึกเกิดขึ้นผ่านน้ำเสียง)

ข้อความอีเมลและ DM เป็นเหมือน CliffsNotes ที่ให้อารมณ์โดยเป็นโครงร่างของเรื่องราวไม่ใช่ความรู้สึกทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลัง ด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์คุณจะได้ยินความคิดที่ไม่ระมัดระวังของเพื่อนหยุดชั่วคราวและถอนหายใจ การวิจัยพบว่าอาจใช้เวลาร่วมกันกว่า 200 ชั่วโมงก่อนที่ใครบางคนจะกลายมาเป็นเพื่อนสนิทและนั่นไม่ใช่การลงทุนที่คุณต้องการใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่าย เช่นเดียวกับที่คุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกแบบเสมือนจริงคุณก็ไม่สามารถรักษามิตรภาพไว้ได้เช่นนั้น

เชื่อมต่อกับเรื่องงี่เง่า

ช่วงเวลาเล็ก ๆ เพิ่มขึ้น มีการเปิดเผยเล็กน้อยหรือไม่? (“ ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันได้ผสมเจฟฟ์แดเนียลส์และเจฟฟ์บริดเจสในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา!”) ส่งข้อความถึงเธอ Blips of contact เป็นกาวทางอารมณ์ที่ช่วยให้การเชื่อมต่อของคุณมั่นคง “ ในมิตรภาพที่ใกล้ชิดที่สุดของฉันเราสามารถหมกมุ่นอยู่กับอะไรก็ได้ตลอดเวลา” Cathy Guisewite นักเขียนการ์ตูนและนักเขียนของ“ Cathy” กล่าว ห้าสิบสิ่งที่ไม่ใช่ความผิดของฉัน คอลเลกชันของบทความตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความเป็นผู้หญิง “ เมื่อหลานสาวของฉันจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมพี่สาวของฉันวางแผนงานปาร์ตี้ของเธอให้ละเอียดที่สุด เธอส่งรูปผ้าเช็ดปากให้ฉันขณะที่เธอเดินผ่าน Party City นั่นคือสิ่งที่เราผูกพันกัน”

... และมีแอพสำหรับสิ่งนั้น

วอกเซอร์ ให้คุณส่งข้อความเสียงสั้น ๆ ไปหาเพื่อนที่เธอสามารถฟังได้ในยามว่างโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์

จำไว้ว่าบุคคลบนหน้าจอไม่ใช่เพื่อนของคุณ

ใช่ผู้หญิงในโพสต์อินสตาแกรมเหล่านั้นดูเหมือนคิมเพื่อนของคุณ - ไฝเม็ดเดียวกันใกล้ตาซ้ายนิสัยเหมือนกันเวลาหัวเราะ แต่เธอไม่ใช่คิมจริงๆ เธอเป็นอวตารที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถัน: การนำเสนอผู้หญิงที่คิมปรารถนาที่เธอเป็นหรือผู้หญิงที่เธออยู่ในช่วงปลายปี 2004 หรือผู้หญิงที่เธอรู้สึกกดดันที่ดูเหมือนจะเป็น

ในยุคโซเชียลมีเดียพวกเราหลายคนรู้สึกถูกบังคับให้นำเสนอตัวตนที่มีเสน่ห์ไร้กังวลและไร้กังวลที่สุดของเราให้คนทั้งโลกได้รับรู้ การนำเสนอนั้นอาจขัดแย้งกับวิธีที่เพื่อนในชีวิตจริงรู้จักเราจนบางครั้งสร้างความไม่ลงรอยกันจนน่าตกใจ ตัวอย่างเช่นอาจทำให้สับสนในการดูเพื่อนแสดงความสุขในชีวิตสมรสบนโซเชียลมีเดียเมื่อเธอใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการสนทนาของคุณที่ทำให้เธอหงุดหงิดกับสามี แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินเธอว่าเป็นคนหลอกลวงให้นึกถึงความกดดันที่เธอต้องรู้สึกเพื่อให้ปรากฏตัวต่อไป คิมตัวจริงอาจต้องการความอดทนของคุณสำหรับพฤติกรรมของ Screen Kim โซเชียลมีเดียไม่ได้เป็นเพียงการตั้งค่าสำหรับความถูกต้องและความเปราะบางที่เป็นรากฐานของมิตรภาพที่แท้จริง

การ์ตูน, สนุก, ขา, นั่ง, พักผ่อน, ภาพประกอบ, ตัก, นิยาย, ศิลปะ, ขามนุษย์, จอห์นริทเทอร์

ความรู้นั้นจะช่วยได้เมื่อ Screen Kim ไม่ให้ 'หลักฐาน' ทางออนไลน์เกี่ยวกับมิตรภาพของคุณ ผู้เขียน Lauren Mechling ได้ไปพักร้อนกับครอบครัวของเพื่อนสนิทในอิตาลีเมื่อปีที่แล้ว หลังจากกลับบ้าน Mechling ก็ฉาบหน้า Facebook ของเธอด้วยรูปภาพ เพื่อนของเธอไม่ได้ “ ฉันตกใจและเจ็บปวด” เมชลิงกล่าว “ ทำไมเธอไม่อยากคุยโม้เกี่ยวกับวันหยุดสุดชิลของเราและการที่เราย่างปลาด้วยกันและฟังผู้เล่นหีบเพลงซิซิลี มันทำให้ฉันรำคาญมากจนในที่สุดฉันก็หยิบขึ้นมาและเธออธิบายว่าพ่อของเธอไม่ชอบวิธีที่เขามองในรูปถ่าย - เธอพยายามปกป้องความรู้สึกของเขา”

สิ่งสุดท้ายเกี่ยวกับ Real Kim: ไม่ยุติธรรมที่จะให้เธอนั่งเบาะหลังเพื่อแสดงตัวตนบนหน้าจอของคุณ ในขณะที่เราใช้ชีวิตประจำวันเพื่อหาเนื้อหาและจินตนาการว่าเนื้อหาจะออกมาเป็นอย่างไรบนเวทีอินเทอร์เน็ตบางครั้งเราก็ไม่สามารถนำเสนอสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราได้อย่างเต็มที่ (เธอสารภาพว่ามีปัญหากับเจ้านายของเธอและคุณกำลังปรุงโพสต์ Instagram เกี่ยวกับ“ SUPER FUN #ladiesnight #yum #lovemyfriends” ของคุณ) แต่สายตาหลอกๆของผู้ติดตามออนไลน์ของคุณไม่ได้สำคัญเท่ากับคนที่คุณ กำลังมองข้ามโต๊ะ ดังนั้นปล่อยให้ Paella ของคุณไม่ได้ถ่ายรูปเป็นครั้งคราวไลค์ที่คุณจะได้รับนั้นไม่คุ้มกับระยะทางที่คุณอาจสร้างขึ้นระหว่างคุณกับคนที่คุณรักอย่างแท้จริง

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: อภิธานศัพท์ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์สำหรับยุคใหม่ของมิตรภาพ:

  • เพรียง: คนรู้จักที่ต้องการเข้าใกล้เร็วเกินไป เป็นที่รู้จักสำหรับ DM แบบต่อเนื่องข้อความรายวันและการชื่นชอบรูปภาพ Instagram 12 ภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง อย่าเป็นคนนี้ และถ้าเพรียงติดคุณให้ปลดออกจนกว่าพวกเขาจะย้ายไปยังโฮสต์ที่เต็มใจกว่า
  • FOBBO (กลัวถูกแกะกล่อง): ดูเพื่อนสองคนแกล้งกันบนโซเชียลมีเดียและพบกับความตื่นตระหนกว่าพวกเขาอาจชอบกันและกันมากกว่าคุณ แทนที่จะหลีกเลี่ยงทั้งสองฝ่ายอย่างอาฆาตมาดร้ายจงรักษาความสัมพันธ์ของคุณกับแต่ละฝ่าย
  • ความเป็นพี่น้องของ GPS: มิตรภาพที่เกิดขึ้นตามสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นงานโรงเรียนหรือพื้นที่ใกล้เคียงและจะตายไปเมื่อเงื่อนไขที่จำเป็นเปลี่ยนไป สิ่งนี้เกิดขึ้น ไม่มีใครผิด สนุกกับความสัมพันธ์ในขณะที่มันคงอยู่
  • ต่อต้านสังคมผีเสื้อ: คนพาหิรวัฒน์แบบคลาสสิกที่มีเพื่อนสนิทเป็นพิเศษเพียงไม่กี่คน ติดต่อเธอแบบตัวต่อตัวเมื่อเธอสามารถลดการป้องกันได้เล็กน้อย
  • เดวิดคอปเปอร์ฟิลด์: การกระทำที่หายไปซึ่งทำให้ใครบางคนเข้าถึงได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ ผ่านทางข้อความและอีเมลจนกระทั่งพวกเขาหายไปทั้งหมด คล้ายกับการโกสต์ แต่ค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้น มีเหตุผลที่ไม่เป็นมิตรมากมายที่คุณอาจเป็น Copperfielded ดังนั้นพยายามอย่าใช้มัน (เกินไป) เป็นการส่วนตัว
  • อีเมลของ Pandora: ข้อความก่อความไม่สงบที่เจาะลึกถึงความผิดพลาดทั้งหมดของเพื่อนที่คุณโกรธซึ่งคุณส่งตรงไปยังเพื่อนคนดังกล่าวโดยไม่ได้ตั้งใจ ควบคุมความเสียหายโดยยกหูโทรศัพท์ขึ้นและโทรหา ASAP เพื่อขอโทษอธิบายและกราบตัวเอง อย่าเติมเชื้อเพลิงที่เป็นข้อความลงไปในกองไฟอีก

เพียงแค่บอกว่าไม่มี FOMO

คุณรู้ไหมว่ามันรู้สึกสยดสยองแค่ไหนเมื่อ Tina Capicolo ไม่เชิญคุณเข้าร่วมอายุ 16 ปีอันแสนหวานของเธอและคุณต้องได้ยินเรื่องนี้ที่โรงเรียนในภายหลังในขณะที่กัดฟันของคุณอย่างหนักพอที่จะสร้างเพชรได้หรือไม่? ต้องขอบคุณโซเชียลมีเดียตอนนี้คุณสามารถสัมผัสกับอารมณ์นั้นในฐานะผู้ใหญ่ได้เป็นประจำ เรามีที่นั่งแถวหน้าทันทีที่สถานที่พักผ่อนริมชายหาดที่เราไม่ได้ขอให้เข้าร่วม - และตอนนี้การกีดกันการกีดกันก็แย่พอ ๆ กับตอนที่คุณใช้ Jean Naté

ทำตัวเป็นที่โปรดปรานและลองใช้มุมมองเล็ก ๆ น้อย ๆ : ก่อนอินเทอร์เน็ตเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นตลอดเวลาคุณแค่ไม่รู้ตัว เมื่อพูดถึงความตระหนักนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการตรวจสอบตนเอง อาจมีเหตุผลง่ายๆที่คุณไม่ได้รับเชิญบางทีกลุ่มอาจรวมตัวกันเพื่อหมกมุ่นอยู่กับนวนิยายที่คุณยังไม่ได้อ่าน แต่ก็อาจเป็นเรื่องส่วนตัวและซับซ้อนมากขึ้นด้วย มีความขุ่นเคืองใจที่คุณและเพื่อนยังไม่ได้พูดถึงหรือไม่? บางทีคุณอาจจะห่างเหินไปเมื่อไม่นานมานี้และเธอคิดว่าคุณถูกดึงออกไป คุณเคยเปิดเผยความลับของเธอหรือไม่? การสนทนาที่มีอำนาจเหนือกว่ากับผู้บรรยาย 20 นาทีเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะได้รับโบท็อกซ์“ ถึงเวลา”?

โปรดทราบว่าคุณอาจทำให้เกิด FOMO ด้วยตัวเองโดยไม่มีเจตนาในทางลบ

โปรดทราบด้วยว่าคุณอาจทำให้เกิด FOMO ด้วยตัวเองโดยไม่มีเจตนาเชิงลบ ให้บัตรเดียวกับที่คุณต้องการให้เพื่อนของคุณได้รับ หากคุณไม่สามารถหยุดเลียบาดแผลได้จริงๆก็เป็นเรื่องยุติธรรมที่จะให้ความสำคัญกับคนที่ทิ้งคุณไป “ คืนหนึ่งเมื่อหลายปีก่อน Instagram ของฉันเต็มไปด้วยรูปถ่ายจากทุกคนที่ฉันรู้จักในงานปาร์ตี้ของเพื่อนและฉันไม่ได้รับเชิญ” นักแสดง Busy Philipps (ซึ่งมีผู้ติดตาม Instagram 1.8 ล้านคนและมีเพื่อนสนิทน้อยกว่ามาก) “ ความรู้สึกของฉันเจ็บปวดมากดังนั้นสองสามวันต่อมาฉันจึงโทรหาคน ๆ นั้นและพูดว่า 'ฉันต้องคุยกับคุณเพราะรู้สึกว่านี่เป็นเรื่อง' ปรากฎว่ามันเป็นอย่างนั้นและเราก็ไปถึงจุดสุดยอด ของมันและเราก็ผ่านมันมาได้”

ผม, ทรงผม, ความงาม, สีชมพู, Ringlet, คน, ริมฝีปาก, Jheri curl, ผมสีดำ, โฉม, จอห์นริทเทอร์

ฆ่าเพื่อนของคุณด้วยความเมตตา

นักมานุษยวิทยาสังคม Laura Eramian และนักสังคมวิทยา Peter Mallory ได้ศึกษาถึงสาเหตุที่มิตรภาพล้มเหลวและพบปัญหาที่เกิดซ้ำสามประการที่อาจทำให้เกิดเกลียวลดลง: ความไม่สมดุลในความพยายามหรือความเสน่หา (คนหนึ่งมักจะติดต่อเพื่อกำหนดเวลาอาหารกลางวันคนอื่นจะไม่ใส่ใจ) ความคาดหวังที่แตกต่างกัน (มิเชลไม่คิดจะโทรหาลิซทุกวันเพื่อบ่นเรื่องดราม่าเรื่องความสัมพันธ์ลิซมองว่าเป็นภาระที่น่าหัวเราะ) และปัญหาการทับซ้อน (ความไม่พอใจเกี่ยวกับกำหนดเวลาหรือภาระงานที่ทำให้เกิดความอึดอัดระหว่างเพื่อนร่วมงาน)

แรงบันดาลใจจาก Marie Kondo ผู้คนกำลังทำงานทางอารมณ์ที่เจ็บปวดจากการแยกทางกับสิ่งที่ไม่ได้หมายถึงสิ่งที่พวกเขาเคยทำอีกต่อไป แต่สิ่งเหล่านั้นไม่สามารถนำติดตัวไปได้เมื่อบรรจุไว้ในกระเป๋า Hefty ในทางกลับกันกระบวนการเลิกกับเพื่อนเป็นแหล่งทุ่นระเบิดทางจิตใจที่อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บยาวนาน เหตุผลหนึ่งก็คือเรารู้จักเพื่อนของเรา ดี: การวิจัยพบว่าเราอธิบายทักษะความคิดสร้างสรรค์และระดับสติปัญญาของเพื่อนได้ดีกว่าที่เป็นอยู่

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจอยู่ในมิตรภาพที่เป็นพิษ 8 วิธีในการปฏิเสธโดยไม่รู้สึกผิด

“ ถ้าคุณต้องไล่พนักงานหรือเลิกกับคู่รักที่โรแมนติกพวกเขาสามารถบอกตัวเองได้ว่าเป็นเพราะเหตุผลส่วนตัวผิวเผินหรือไร้สาระ” Lauren Mechling กล่าว “ แต่คุณและเพื่อนของคุณรู้จักกันอย่างลึกซึ้งมากจนหากมีใครปฏิเสธคุณก็ยากที่จะไม่รู้สึกว่าเธอเห็นอะไรบางอย่าง ในคุณ ที่เธอไม่ชอบ - สิ่งที่คุณอาจไม่พบในตัวเองด้วยซ้ำ” หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ปฏิเสธคุณเป็นหนี้เพื่อนของคุณที่จะต้องดำเนินการต่อไปด้วยความเมตตากรุณาและความเอาใจใส่อย่างสูง

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจแยกทางให้ถามตัวเองว่าคุณสามารถปล่อยความคับข้องใจของคุณไปได้หรือไม่ถ้าหากเพื่อนของคุณวิจารณ์ชุดของคุณก็คุ้มค่าที่จะสูญเสียอารมณ์ขันที่ไร้ที่ติของเธอไป “ ฉันเลือกการต่อสู้ของฉัน” Busy Philipps กล่าว “ คุณไม่สามารถเรียกผู้คนจากทุกสิ่งได้เช่นการโพสต์ภาพเซลฟี่มากเกินไป บางครั้งคุณต้องทำแบบว่า 'โอเคเธอต้องการการตรวจสอบที่ฉันไม่สามารถให้เธอได้ในตอนนี้ดังนั้นฉันจะนั่งเฉยๆและปล่อยให้เรื่องนี้ผ่านไป' ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่ฉัน แน่นอน ฉัน ไม่ใช่เรื่องดีที่จะอยู่ใกล้ ๆ เช่นกัน!”

คุณสามารถนอนราบโทรกลับตามความถี่ในการโทรและอีเมลของคุณโดยหวังว่าจะสื่อว่าคุณต้องการอยู่ใกล้ (หรือไกล) แค่ไหนโดยไม่ต้องแจ้งให้ชัดเจน ไม่ว่าคุณจะปล่อยความคับแค้นใจอะไรไม่ได้อย่าแฮกไว้บนหน้าจอ เนื่องจากการสนทนาออนไลน์ไม่มีความแตกต่างกันเล็กน้อยที่การสนทนาแบบตัวต่อตัวหรือการสนทนาทางโทรศัพท์มีให้ความเข้าใจผิดทางอีเมลหรือข้อความเล็กน้อยอาจกลายเป็นการทำสงครามเต็มรูปแบบได้

นักจิตวิทยายังเตือนถึง“ การห้ามออนไลน์” - แนวโน้มที่จะชัดเจนขึ้นและเปิดกว้างมากขึ้น (และบางครั้งก็ก้าวร้าวมากขึ้น) เมื่อคุณมองไม่เห็นใบหน้าของใครบางคนหรือไม่ได้ยินเสียงของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งคืออีเมลที่คุณเขียนถึงเพื่อนที่คุณรู้สึกโกรธนั้นมีแนวโน้มที่จะมีหนามมากกว่าที่คุณจะพูดถ้าคุณบอกเธอด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะมีความเห็นไม่ตรงกันก็จะไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการเผยแพร่ความน่ารำคาญของคุณไปยังเพื่อนใน Facebook 236 คนของคุณ และหากคุณแก้ไขในที่สุดบันทึกสาธารณะเกี่ยวกับการปะทะของคุณจะยังคงอยู่เหมือนรอยแผลเป็นที่น่าสยดสยอง

แต่ถ้ามิตรภาพเริ่มร้าวรานและท้ายที่สุดคุณก็ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถนำมันกลับคืนสู่ทะเลได้ - หากสิ่งต่างๆกลายเป็นที่ถกเถียงหรือเจ็บปวดไม่รู้จบก็คงถึงเวลาที่ต้องเรียกมันว่าเลิก ควรไปโดยไม่บอกว่านี่ไม่ใช่สถานการณ์ข้อความ มันอยู่ในสถานการณ์ไหน คือ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ (ความใกล้ชิดทางอารมณ์ของคุณปัญหาในมือบุคลิกของผู้เล่นหลัก ... ) การเลิกกันของมิตรภาพแต่ละครั้งไม่เหมือนใครเหมือนรอยนิ้วมือและซับซ้อนพอ ๆ กับสมการตรีโกณมิติ: พิจารณาว่านี่เป็นเวลาที่จะต้องพูดคุยกันโดยตรงส่งอีเมลที่มีวิจารณญาณหรือจากไปอย่างเงียบ ๆ เพื่อนของคุณมีแนวโน้มที่จะกลั่นกรองสิ่งที่คุณทำหรือพูดอย่างเข้มข้นราวกับว่ามันเป็นภาพยนตร์เรื่อง Zapruder ดังนั้นจงเคารพและเมตตา

การเลิกราบางอย่างเป็นเพียงลำดับตามธรรมชาติของสิ่งต่างๆ “ ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งในโรงเรียนมัธยมที่เก่งและเจ้ากี้เจ้าการมาก” โรซแชสต์นักวาดภาพประกอบของ ทำไมคุณไม่เขียนคำสรรเสริญเยินยอของฉันตอนนี้ฉันจะแก้ไขได้ ซึ่งเป็นความร่วมมือกับเพื่อนเก่าแก่และนักเขียน Patty Marx “ เราทะเลาะกันมาหลายปีแล้วและหลังจากเหตุการณ์เลวร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่มีคำอธิบายใด ๆ เราก็หยุดพูด บางครั้งมิตรภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันซับซ้อนมาก ๆ ก็ไม่ได้จบลงด้วยแพคเกจที่ดูดีพร้อมกับโบว์”

และถ้าคุณกำลังจะสิ้นสุดการเลิกรา? จงสบายใจที่ความจริงที่ว่ามิตรภาพสามารถทำงานได้อย่างลึกลับ “ ครั้งหนึ่งเพื่อนสนิทไม่คุยกับฉันมาประมาณหนึ่งปีแล้วและไม่เคยอธิบายว่าทำไม” มาร์กซ์กล่าว “ ฉันไม่ได้ถามเพราะฉันคิดว่า มันจะไม่ใช่เหตุผลที่ดี ไม่ใช่ 'ฉันรักคุณมากจนไม่สามารถพูดคุยกับคุณได้' และในที่สุดเธอก็เริ่มคุยกับฉันอีกครั้ง

บัญญัติสหาย

  • คุณจะไม่ โพสต์รูปที่เพื่อนของคุณมีคางสองชั้นหรือถือมาการิต้าในถ้วยพลาสติกทรงสูงพร้อมฟางบ้า
  • คุณจะไม่ แสดงความคิดเห็นที่น่าประทับใจและให้กำลังใจในโพสต์ของศัตรูหรืออดีตเพื่อนรักของคุณ
  • คุณจะไม่ เปิดเผยรายละเอียดส่วนตัวบนหน้า Facebook ของเพื่อนไม่ว่าคุณจะสงสัยว่า“ การทำหมันของ Gary เป็นอย่างไร ??”
  • คุณจะไม่ สร้างข้ออ้างในการยกเลิกแผนของ Cockamamie ลืมข้ออ้างดังกล่าวแล้วโพสต์รูปถ่ายของตัวเองที่สวนพฤกษศาสตร์ยิ้มใต้ต้นซากุระ
  • คุณจะไม่ วางโทรศัพท์ไว้บนโต๊ะระหว่างรับประทานอาหารค่ำเว้นแต่คุณจะรอสายจากโรงพยาบาลหรือผู้ว่าราชการจังหวัด การศึกษาในปี 2012 พบว่าการมีโทรศัพท์อยู่ระหว่างการสนทนาทำให้ระดับความไว้วางใจและการเอาใจใส่ลดลงแม้ว่าจะไม่เคยใช้ก็ตาม
  • คุณจะไม่ อุดตันข้อความกลุ่มของคุณด้วย 18 ข้อความที่ไม่เกี่ยวข้องต่อวัน (พวกเราบางคนมีงาน Joanne)

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .

      โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง