คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกหลุมรัก
ความสัมพันธ์และความรัก
ไอเอ็ม ความรัก . การแสวงหามีค่ามากกว่านี้หรือไม่? สำหรับมันการเสียสละใด ๆ ที่ยิ่งใหญ่เกินไป? แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกหลุมรักในเมื่อคุณไม่สามารถ DM cupid เพื่อยืนยันความสงสัยของคุณได้? ท้ายที่สุดการตกหลุมรักไม่ได้รู้สึกเหมือนเสมอไป Crescendo ของเพลงบัลลาดสุดโรแมนติก , หรือ ดูเหมือน rom-com . และคุณอาจไม่ใช่คนประเภทที่จะถูกล่อลวงให้ระเบิดเสียงประสานของเพลง 'So This Is Love' ในขณะที่กอดรองเท้าแก้วของคุณ ในขณะที่ความรู้สึกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และ ความสัมพันธ์ นี่คือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังตกหลุมรักอย่างแท้จริง อย่าบอกว่าเราไม่ได้เตือนคุณ
คุณต้องการแบ่งปันโลกของคุณกับพวกเขา
Dawoon Kang ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอร่วมของ แพลตฟอร์มหาคู่ออนไลน์ Coffee Meets Bagel กล่าวว่า“ การตกหลุมรักนั้นแตกต่างกันออกไปสำหรับทุกคน” เธอเชื่อในสิ่งนั้น ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก ซึ่งเป็นแนวคิดของดร. โรเบิร์ตเจ. สเติร์นเบิร์กแห่งมหาวิทยาลัยคอร์แนลที่ว่าความรักมี 3 ด้าน ได้แก่ ความใกล้ชิด (ความปรารถนาที่จะรู้สึกเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด) ความหลงใหล (การกระตุ้นทางร่างกายและอารมณ์) และการตัดสินใจ / ความมุ่งมั่น (ความตั้งใจที่จะยึดติดกัน)
“ คุณไม่จำเป็นต้องมีองค์ประกอบทั้งสามเพื่อให้รู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรัก แต่องค์ประกอบเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณกำลังมาถึง” เธออธิบาย “ แต่อย่าสรุปว่าใครบางคนไม่ได้ตกหลุมรักคุณเพราะพวกเขาไม่ได้แสดงสัญญาณที่แน่นอนเหมือนกับที่คุณทำ”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
คุณรู้จักภาษารักของคุณหรือไม่? 
เคล็ดลับการออกเดทที่ดีที่สุดสำหรับการค้นหาความรักหลังจากอายุ 40 ปี 
30 ไอเดียวันตกสุดโรแมนติก นั่นหมายความว่าสัญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของ Kang ที่หลั่งไหลมาจากแผนกความใกล้ชิดคือคุณพบว่าตัวเองต้องการเปิดเผยให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยความรักความสนใจของคุณตั้งแต่การชนะเล็กน้อยในที่ทำงานไปจนถึงประวัติความสัมพันธ์ของคุณเธอกล่าว
“ ฉันรู้ว่าฉันตกหลุมรักแจ็คสามีของฉันตอนที่ฉันพบว่าตัวเองโทรหาเขาทุกคืนอยากจะเล่ารายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวันของฉันและอยากรู้เกี่ยวกับเขา” เธอพรั่งพรูขณะที่เธอสะท้อนถึงจุดเริ่มต้นของ ความรักของเธอกับคู่ครองของเธอตั้งแต่เดือนพฤษภาคม (หลังจากคบกันประมาณสองปี)
พวกเขามักจะอยู่ในความคิดของคุณ
อาจจะซ้ำซาก แต่ก็เป็นเรื่องจริง คุณรู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรักเมื่อคนพิเศษคนนั้นเริ่มครอบครองอสังหาริมทรัพย์หลัก ๆ ในความคิดของคุณ ในความเป็นจริงคังจำได้ว่าอ่านข้อความของสามีเธอซ้ำและดูรูปถ่ายของเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อพวกเขาเริ่มออกเดทเพราะเธอคิดถึงเขาบ่อยมาก
และคุณกำลังอยากรู้ว่าพวกเขากำลังคิดถึงคุณอยู่หรือเปล่า
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพิจารณาว่าบุคคลนี้รู้สึกเหมือนกันหรือไม่และคุณมองหาสัญญาณที่บ่งบอกว่าพวกเขากำลังคิดถึงคุณเช่นกันนั่นเป็นสัญญาณบ่งชี้อีกอย่างหนึ่งดร. Jacqueline Olds รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์คลินิกที่ Harvard Medical School กล่าว
“ ท้องและหัวใจของคุณอาจก้าวกระโดดทุกครั้งที่พวกเขาติดต่อคุณหรือแนะนำให้ใช้เวลาร่วมกัน” โอลด์สผู้ซึ่งได้ศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการแต่งงานระยะยาวร่วมกับสามีของเธอมานาน 41 ปีดร. ริชาร์ดชวาร์ตซ์กล่าว นอกจากนี้นักบำบัดคู่รักยังร่วมเขียน การแต่งงานในการเคลื่อนไหว: การลดลงตามธรรมชาติและการไหลของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน .
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ชุดออกเดทกลางคืนที่สบาย ๆ ที่ดีที่สุด 
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด หากคุณตกหลุมรักคุณมักจะได้สัมผัสกับความรู้สึกอบอุ่นเมื่อคิดถึงคนสำคัญของคุณตามคำกล่าวของคังที่พูดหลายครั้งเกี่ยวกับการออกเดทเทคโนโลยีและการเป็นผู้ประกอบการโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพูดคุย TEDx ของเธอ : “ ความจริงที่สวยงามเกี่ยวกับการหาคู่ออนไลน์ '
พวกเขากลายเป็นสิ่งสำคัญ
“ เราหาเวลาให้กับสิ่งที่เรารักหรือใครก็ตาม” ตามที่หัวหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านการหาคู่ของ Match (เดิมเรียกว่า Match.com), Rachel DeAlto “ ถ้าคุณจัดเรียงใหม่จัดลำดับความสำคัญและจินตนาการชีวิตของคุณใหม่คุณอาจกำลังตกหลุมรัก” เธออธิบาย
คุณกระหายพวกเขา
คุณอ่านถูกแล้ว คล้ายกับวิธีการที่คุณสามารถกินอาหารที่ชื่นชอบหรืออาจจะเป็น เครื่องเทศฟักทองลาเต้ ช่วงเวลานี้ของปีคุณสามารถกระหายใครสักคนได้เช่นกัน
ดร. เฮเลนฟิชเชอร์หัวหน้าที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ Match ได้ศึกษาความรู้สึกเหล่านี้และพบว่าพื้นที่ในสมองของเราที่เกี่ยวข้องกับการโฟกัสและความอยากที่เรียกว่า Ventral Tegmental Area หรือ VTA จะสร้างโดพามีนเมื่อคุณตกหลุมรัก
โปรดทราบว่าความปรารถนานี้ควบคู่ไปกับความรู้สึกเร่งรีบเมื่อคุณคิดถึงพวกเขาชี้ให้เห็น DeAlto ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เพิ่มเติมใน Lifetime’s แต่งงานตั้งแต่แรกเห็น และ TLC Kate Plus Date .
คุณยังพบว่านิสัยใจคอของพวกเขาน่าดึงดูด
ขอโทษตลอดไป? ประหลาดเรียบร้อย? Snorter เมื่อหัวเราะ? ลักษณะทั้งหมดของคนที่คุณรักคือเกมที่ยุติธรรมและดูเหมือนจะยินดีเมื่อคุณตกหลุมรัก
“ คุณเริ่มพบว่าทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาไม่อาจต้านทานได้ นิสัยใจคอเล็ก ๆ น้อย ๆ ความรู้สึกแปลก ๆ ของพวกเขาและอื่น ๆ ก็กลายเป็นที่รัก” DeAlto อธิบาย
สิ่งที่สำคัญกว่าองค์ประกอบภายนอกของพวกเขาคุณต้องคำนึงถึงบรรยากาศทางอารมณ์ภายในอีกฝ่ายสิ่งที่ทำให้พวกเขามีปัญหาอะไรทำให้พวกเขามีความสุขหรือทำให้เกิดความวิตกกังวล “ คุณใส่ใจความสุขของพวกเขามากพอ ๆ กับของคุณเอง” DeAlto กล่าว “ การเอาใจใส่และความเมตตาต่อคู่ของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณตกหลุมรัก”
พวกเขาทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
คนที่ตกหลุมรักมักจะรายงานว่ารู้สึกอยากรู้อะไรมากขึ้นหรือสามารถทำอะไรได้มากขึ้นตามที่ดร. เทเรซาอีดิโดนาโต , รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ Loyola University Maryland เธออธิบายว่าประสบการณ์ของ“ การขยายตัว” มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนตกหลุมรักซึ่งหมายถึงความรู้สึกของตนเองที่เติบโตขึ้นผ่านความสัมพันธ์กับคนใหม่นี้ ตัวอย่างเช่นคนที่มีคู่ของเขาชอบเดินป่าอาจเริ่มมองว่าตัวเองเป็นนักปีนเขาด้วยเช่นกัน
คุณไม่สนใจคนที่น่าดึงดูดคนอื่น ๆ
เป็นช่วงเวลาแห่งการกวาดนิ้วไปทางขวากล่องจดหมายหรือการเฝ้ามองหาคุณ หากคุณรู้ว่าคุณไม่มีแนวโน้มที่จะตรวจสอบปลาอื่น ๆ ในทะเล DiDonato ให้เหตุผลว่านี่เป็นการบอก
“ การตกหลุมรักอาจสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของความสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรักและมุ่งมั่นแสดงความสนใจน้อยกว่ากับคู่ค้าที่มีศักยภาพอื่น ๆ ” เธอกล่าว
คุณเป็นคนบ้า
เล่นซ้ำการโต้ตอบในใจของคุณ การวิเคราะห์ข้อความ ครุ่นคิดถึงสิ่งที่สวมใส่ เราทุกคนไม่เคยไปที่นั่นเหรอ? ความงุนงงแสนอร่อยที่สามารถทำลายความสงบสุขในชีวิตประจำวันหรือความบ้าคลั่งในการใช้งานได้
“ การเปลี่ยนแปลงของความเครียดหรือความวิตกกังวลอาจสอดคล้องกับช่วงแรกของการตกหลุมรัก” DiDonato อธิบาย ในขณะที่ทำให้ดีอกดีใจความแปลกใหม่ของความสัมพันธ์ความไม่แน่นอนและประสบการณ์ที่เข้มข้นของความรักโรแมนติกครั้งใหม่สามารถทำนายความเครียดได้ตามที่ระบุโดยระดับคอร์ติซอลหรือความวิตกกังวลที่รายงานด้วยตนเอง
ลักษณะของพวกเขากลายเป็นลักษณะของคุณ
ใครเป็นคนแรกที่บัญญัติคำว่า“ สองกลายเป็นหนึ่ง” ก็ไม่ได้ล้อเล่น เมื่อคู่รักสุดโรแมนติกได้ทำความรู้จักกันการรับรู้ของตนเองก็เริ่มผสานเข้าด้วยกัน DiDonato กล่าว “ เนื่องจากความทับซ้อนของตัวเองนี้ทำให้แต่ละคนรู้สึกภาคภูมิใจอย่างแท้จริงในความสำเร็จของคู่ของตนมองว่าตัวเองเหมือนคู่ของตนมากขึ้นและอาจเข้าใจผิดว่าลักษณะของคู่ของตนเป็นของตนเองได้” เธอกล่าว ยิ่งไปกว่านั้นคุณอาจเริ่มแต่งตัวหรือพูดเหมือนบูใหม่ของคุณ
คุณต้องการพูดคำสามคำที่ยิ่งใหญ่เหล่านั้น
คุณดูร้อนแรง
ล้อเล่นไม่ใช่สามคนนี้แม้ว่า Kang จะพูดถึงความปรารถนาการเชื่อมต่อทางกายภาพและโอกาสในการแสดงความรักของคุณออกสู่ภายนอกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ตามธรรมชาติ และคุณก็รู้ว่ามันคือความรักไม่ใช่แค่ความต้องการทางเพศหรือแรงดึงดูดทางกายภาพเพราะคุณอยากรู้อยากเห็นและสนใจในสิ่งที่ทำให้พวกเขาทำเครื่องหมาย Olds กล่าว “ คุณอยากได้ยินคำพูดและความคิดของพวกเขาไม่เพียง แต่รู้สึกถึงร่างกายของพวกเขา” ตีระฆังใน Schwartz
แต่อย่างที่คุณคาดไว้คุณพบว่าตัวเองต้องการก้าวกระโดดอย่างกล้าหาญในการพูดว่า“ ฉันรักคุณ” คังกล่าว
เพื่อน ๆ กำลังสังเกตเห็น
คุณมักจะพูดถึงพวกเขาหรือถามว่าคุณสามารถนำบวกหนึ่งไปด้วยได้หรือไม่? ใช่เพื่อนของคุณเห็นว่า พวกเขาอาจสังเกตเห็นว่าคุณใช้เวลากับพวกเขาน้อยลงในขณะที่คุณทุ่มเทความสนใจให้กับความสัมพันธ์อันแสนโรแมนติกของคุณ อย่าลืมที่จะ ลอง เพื่อสร้างความสมดุล DiDonato กล่าว
คุณเห็นอนาคตที่มีพวกเขาอยู่ในนั้น
“ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังวางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์และวางแผนการเดินทางกับพวกเขา” คังกล่าว หรือบางทีสิ่งที่คุณคิดจะไปได้ไกลกว่านั้น ... เช่นธีมงานแต่งงานของคุณหรือย้ายไปอยู่เมืองอื่นด้วยกัน ไม่ว่าในกรณีใดนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนและแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นที่เบ่งบานตามที่คังกล่าว
มันรู้สึก ขวา.
“ ฉันคิดว่าสำหรับคนส่วนใหญ่แล้วมันไม่ใช่คำถามที่ยากและคำตอบนั้นชัดเจนสำหรับพวกเขา” Schwartz กล่าว “ และส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะลักษณะหนึ่งของการมีความรักคือความรู้สึกถูกต้องและมั่นใจและปราศจากข้อสงสัย” เขากล่าวเสริม เขาอธิบายต่อไปว่าส่วนต่างๆของสมองที่รับผิดชอบในการตัดสินทางสังคมและการคิดเชิงวิพากษ์จะดำเนินการช้าลงเมื่อเราตกหลุมรักและไม่มีการกลั่นกรองตั้งคำถามและประเมินเราในสถานการณ์อื่น “ ความรักเป็นสิ่งที่เรารู้สึกและเมื่อเราทำเราก็พูดว่า 'นี่แหละ'”
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา .