วิธีค้นหาความชอบของคุณ

ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

คนในธรรมชาติ, ผม, สีเขียว, ความงาม, หญ้า, สีเหลือง, ใบไม้, ต้นไม้, แสงแดด, พฤกษศาสตร์, เก็ตตี้อิมเมจ

เราทุกคนเคยได้ยินแนวคิดนี้มาแล้ว: ทำตามความปรารถนาในชีวิตของคุณและให้รางวัล - มีความสุขมากขึ้น อาชีพที่น่าพอใจกว่าหรืออาจจะทั้งสองอย่างก็จะตามมา แนวคิดนี้ทำให้ 'ความหลงใหล' ฟังดูเหมือนไข่ทองคำวิเศษที่ถูกค้นพบในตอนท้ายของการเดินทางค้นพบตัวเองการเดินทางที่คุณอาจต้องใช้อาวุธ คำพูดสร้างแรงบันดาลใจ , หนังสือ และสร้างแรงบันดาลใจ 'ฉันทำได้อย่างไร' เรื่องราว.

ดังนั้นวิธีการที่ ทำ ใครบางคนพบความหลงใหลของพวกเขา? ให้เราช่วยคุณเริ่มต้น คุณจะต้องคว้าสมุดบันทึกเพื่อทำแบบฝึกหัดเรืองแสงด้านล่าง

ประการแรก 'ความหลงใหล' หมายถึงอะไรที่นี่?

เพื่อความชัดเจนเราไม่ได้หมายถึง โรแมนติก และเราไม่ได้พูดถึงประเภทที่กระตุ้นให้ผู้คนก่ออาชญากรรมในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ

'พูดง่ายๆว่า' ความหลงใหล 'คือความสุขของคุณ' กล่าว กะเหรี่ยงพุทซ์ ผู้เขียน ปลดปล่อยความหลงใหลของคุณ: สร้างชีวิตที่คุณต้องการอย่างแท้จริง . 'เราทุกคนต่างสัมผัสกับความหลงใหลในรูปแบบที่แตกต่างกันมันเป็นพลังงานที่ไม่เหมือนใครสำหรับทุกคน'

รู้ความแตกต่างระหว่างความหลงใหลและการโทรของคุณ

ความหลงใหลและการโทรของคุณเป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่? ไม่แม้ว่าคุณอาจเคยได้ยินทั้งสองใช้แทนกันมาก่อน

'ถ้าความหลงใหลเป็นพลังงานที่เติมเชื้อเพลิงให้คุณการเรียกร้องของคุณคือทิศทาง' Putz กล่าว

Susanna Newsonen โค้ชชีวิตหรือที่รู้จักกันในชื่อ

'สำหรับฉันการโทรของคุณคือสิ่งที่คุณปรารถนาที่จะทำเพราะมันมีความหมายสำหรับคุณ' นิวโซเนนกล่าวต่อ 'ดังนั้นโดยธรรมชาติแล้วคุณจะรู้สึกหลงใหลเกี่ยวกับมันเพราะความรู้สึกของการเติมเต็มมันทำให้คุณ'

พิจารณา C.L.E.A.R. เส้นทางสู่ความหลงใหล

จากข้อมูลของ Putz มีห้าขั้นตอนของความหลงใหล - การตระหนักถึงช่วงแรก ๆ สามารถกำหนดวิถีของการพัฒนาต่อไปได้

พุทซ์เรียกขั้นตอนเหล่านี้ว่า 'C.L.E.A.R. เส้นทาง':

รู้จัก 'Notables' ของคุณ

เมื่อไหร่ ทอดด์เฮนรี่ ผู้เขียน โฆษณาโดยบังเอิญ และ ดังกว่าคำพูด , ช่วยให้ลูกค้าขุดลึกลงไปเพื่อค้นหาความหลงใหลที่ซ่อนอยู่เขาแนะนำการออกกำลังกายที่เขาเรียกว่า The Notables เขียนคำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้ตามที่เฮนรี่อธิบาย

คุณโกรธอะไร?
'ฉันกำลังพูดถึง เห็นอกเห็นใจ ความโกรธ 'Henry กล่าวเมื่อเทียบกับกรณีของความโกรธบนท้องถนน 'ความเห็นอกเห็นใจหมายถึง' การทนทุกข์กับ. ' อะไรทำให้คุณรู้สึกโกรธอย่างเห็นอกเห็นใจ? เจออะไรก็คิดทันที 'ฮึ! มีใครบางคนต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนั้น! ''

'ใครบางคน' นั้นน่าจะเป็นคุณ Henry ชี้ให้เห็น 'และตอนนี้คุณได้พบกับเงื่อนงำของความหลงใหลในการผลิตที่จะขับเคลื่อนงานที่มีความหมายที่สุดของคุณ'

อะไรทำให้คุณร้องไห้?
'สิ่งที่กระตุ้นเราทางอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของความหลงใหลในการผลิต' Henry อธิบาย

เขาใช้ตัวอย่างความรักของตัวเองที่มีต่อเรื่องราวที่ตกอับ: 'มันยากสำหรับฉันที่จะนั่งดูหนังที่ตกอับโดยไม่ต้องหลั่งน้ำตาในบางช่วงเวลา และคุณรู้อะไรไหม? ผลงานที่ดีที่สุดของฉันบางส่วนเกิดขึ้นเมื่อฉันทำงานกับ บริษัท ที่ตกอับ! '

หากมีแก่นเรื่องที่สอดคล้องกันในสิ่งที่กระตุ้นคุณอย่างลึกซึ้งบางทีพวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่เด็ก ๆ เช่นคุณได้ตีสิ่งที่คุณอาจต้องการอุทิศเวลาและพลังงานให้กับคุณ

อะไรทำให้คุณมีความหวัง?
'สุดท้ายลองนึกถึงสิ่งที่คุณเชื่ออย่างลึกซึ้งว่าคนอื่นคิดว่าคุณบ้าที่เชื่อ' เฮนรี่กล่าว 'คุณมองอะไรในแง่ดีแปลก ๆ เกี่ยวกับที่คนอื่นยอมแพ้เมื่อนานมาแล้ว? คุณเชื่อว่ามีเพียงไม่กี่คนที่อยู่รอบตัวคุณ? '

การปลูกฝังศรัทธาในการมองโลกในแง่ดีที่ดูเหมือนจะดุร้ายอาจก่อให้เกิดภารกิจใหม่ที่ไม่เหมือนใครของคุณซึ่งหลาย ๆ คนที่เคยสร้างประวัติศาสตร์จะยืนยัน

'นวัตกรรมและผลงานศิลปะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางชิ้นมาจากคนที่มองเห็นศักยภาพและคุณค่าในที่ที่คนอื่นมองว่าไม่มีอะไรแน่นอน' เฮนรี่เตือนเรา

ถามตัวเองเกี่ยวกับอดีตปัจจุบันและอนาคตของคุณ

Putz ขอให้ลูกค้าพิจารณาคำถามเหล่านี้และคุณสามารถกลับไปหาพวกเขาและประเมินตนเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ที่ผ่านมา :

  • ช่วงเวลาสำคัญของความสุขในอดีตของคุณคืออะไร?
  • คุณอยู่กับใคร?
  • คุณทำอะไรอยู่?
  • คุณอยู่ที่ไหน

นำเสนอ :

เมื่อคุณยืนต่อแถวที่ DMV รอที่สำนักงานทันตแพทย์หรือนั่งอยู่ในการประชุมที่น่าเบื่อคุณสามารถสังเกตได้ว่ามีความคิด / ความทรงจำ / ความปรารถนาใดบ้างที่ปรากฏขึ้น?

'เมื่อคุณคิดถึงสิ่งที่คุณอยากจะทำหรือประสบสิ่งเหล่านี้คือเบาะแส 'Putz กล่าว

อนาคต :

  • คุณจะทิ้งอะไรไว้สำหรับอนาคต?
  • รายการ 'สักวัน' ของคุณคืออะไร ('วันหนึ่งเมื่อฉันมีเงินเมื่อลูก ๆ โตพอฉันเกษียณ ... ' ฯลฯ )
  • คุณฝันเกี่ยวกับอะไร?

หลังจากที่คุณระบุได้ว่าเจตนาที่ล่าช้าของคุณกำลังบอกอะไรคุณ Putz กล่าวว่า 'สร้างแผนปฏิบัติการเพื่อดำเนินชีวิตตอนนี้ไม่ใช่ 'สักวันหนึ่ง' '

เมื่อคุณได้รับความสนใจอย่างลึกซึ้งแล้วให้ล้อมรอบตัวเองกับคนที่รักด้วยเช่นกัน

การค้นหาผู้คนที่มีใจเดียวกันจะช่วยให้คุณมีความหลงใหลที่เพิ่งค้นพบไปสู่ความสูงที่มากขึ้นเมื่อคุณกลายเป็นคณะกรรมการที่ทำให้เกิดเสียงและ / หรือเป็นหุ้นส่วนในกิจกรรมของกันและกัน นอกจากนี้ผู้ที่แบ่งปันความสนุกของคุณในเรื่องใดเรื่องหนึ่งหรืองานอดิเรกมักจะเป็นหนึ่งในสมาชิกที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดในส่วนการเชียร์ของคุณ

'ส่วนใหญ่ของความรู้สึกหลงใหลคือการเชื่อมต่อกับผู้คนที่สนับสนุนคุณในแบบที่คุณเป็น' Newsonen กล่าว 'พลังบวกและการสนับสนุนของพวกเขาจะทำให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้ง่ายขึ้นและยังช่วยให้คุณรู้สึกหลงใหลจากภายในด้วย'

หากไม่มีใครในแวดวงของคุณที่เหมาะกับบิล (หรือที่พวกเขาพูดในทำนองว่า 'ฉันเบื่อที่จะได้ยินเกี่ยวกับความรักของคุณในการช่วยเหลือแมวดุร้ายตลอดเวลา!') คุณอาจลองเชื่อมต่อกับผู้คนใหม่ ๆ ผ่านการเป็นอาสาสมัคร . Meetup.com เป็นอีกหนึ่งแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีกลุ่มสำหรับทุกความสนใจ หากคุณยังไม่พร้อมสำหรับการรวมตัวกันของ IRL กลุ่ม Facebook สามารถเล่นบอลออนไลน์ได้

เมื่อคุณค้นพบสิ่งที่คุณสนใจอย่างใดอย่างหนึ่งจงจริงจังกับมันแม้ว่ามันจะไม่ได้ชี้ถึงอาชีพก็ตาม

'ความหลงใหลมีไม่มาก' ในสิ่งที่คุณทำ 'แต่คุณจะทำอย่างไร มีชีวิต 'Putz กล่าว 'ไม่ว่าคุณจะเลือกอาชีพงานอดิเรกหรือแค่ขลุกอยู่กับคุณ'

ในความเป็นจริงการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาชีพบางอย่างสามารถทำได้ เกินไป แรงบันดาลใจในทางที่ไม่ยั่งยืน

Newsonen ชี้ไปที่ผลงานของ Robert J.Vallerand นักจิตวิทยาชาวแคนาดาผู้เขียน จิตวิทยาแห่งความหลงใหล และเป็นผู้นำในการวิจัยในหัวข้อนี้ Vallerand เชื่อว่ามีสองประเภทหลักของความหลงใหลคือความกลมกลืนและครอบงำซึ่งเขาจัดว่าเป็นแบบจำลองความหลงใหลแบบคู่ (DMP)

ชนิดแรก ความรักที่กลมกลืนกัน , 'มีบทบาทสำคัญในความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจอย่างยั่งยืน' ขั้นตอนของความรักที่กลมกลืนกันตกอยู่ในแนวของ C.L.E.A.R. ของ Putz เส้นทาง: เมื่อค้นพบและพัฒนาแล้วความหลงใหลที่กลมกลืนกันจะกลายเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของตัวตนของคุณไม่ใช่สิ่งที่กำหนดคุณทั้งหมด

ในทางกลับกันความหลงใหลที่ครอบงำอาจเป็นพิษได้อย่างที่คิด เมื่อการแสวงหาความหลงใหลกลายเป็นสิ่งที่แยกไม่ออกจากความนับถือตนเองและละเมิดพันธะต่อเพื่อนและครอบครัวนั่นคือธงสีแดงที่สำคัญ

'ถ้าคุณทำตามความหลงใหลของคุณอย่างใจแคบเกินไปตัวอย่างเช่นในอาชีพการงานหรือการแข่งขันกีฬาคุณมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาความหลงใหลที่ครอบงำ' Newsonen เตือน 'สิ่งนี้ขัดขวางความสุขของคุณเนื่องจากแรงกดดันที่มีอยู่รอบด้านทำให้คุณไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ได้'

ถึงกระนั้นสิ่งที่ส่องสว่างภายในคุณอาจทำให้ชีวิตของคุณไปสู่สถานที่ที่น่าแปลกใจดังที่ Putz ชี้ให้เห็น 'ก่อนที่คุณจะละทิ้งความหลงใหลในสิ่งที่ไม่สำคัญให้คิดถึงสิ่งนี้: Roger และ Ebert สร้างอาชีพจากการดูภาพยนตร์'


สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว !


เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง