10 หนังสือน่าอ่านสำหรับเดือนแห่งการรับรู้สุขภาพจิต
หนังสือ
. ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2492 เดือนพฤษภาคมได้รับการกำหนดให้เป็นเดือนแห่งการให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต จะมีอะไรดีไปกว่าการสนทนาทางวัฒนธรรมที่สำคัญเช่นนี้มากกว่าการอ่านวรรณกรรม หนังสือมีความสามารถพิเศษในการให้ความรู้ให้ความบันเทิงและกระตุ้นการเอาใจใส่ทำให้เป็นสื่อที่สมบูรณ์แบบในการทำความเข้าใจความเจ็บป่วยที่เข้าใจผิดบ่อยครั้งเช่น โรคซึมเศร้าโรคไบโพลาร์และพล็อต . หนังสือสุขภาพจิต 10 เล่มต่อไปนี้จัดการกับเรื่องหนัก ๆ ด้วยความอบอุ่นและความซื่อสัตย์ที่ไม่มีการควบคุม และไม่ใช่แค่ความพินาศและความเศร้าโศกเท่านั้น: การอ่านจำนวนมากเหล่านี้จะทำให้คุณหัวเราะทั้งน้ำตา
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง
$ 28.00$ 7.35 (ลด 74%) ช้อปเลย นวนิยายเรื่องที่สามของ Eugenides - ติดตามผลการคัดเลือก Oprah's Book Club ที่ได้รับรางวัลพูลิตเซอร์ มิดเดิลเซ็กซ์ - มีศูนย์กลางอยู่ที่ Madeline ซึ่งเป็นวิชาเอกภาษาอังกฤษของ Brown ที่พยายามดิ้นรนเพื่อคืนดีกับชีวิตของเธอด้วยความรักที่เธอมีต่อวรรณกรรมยุควิกตอเรีย หัวใจที่เต้นแรงของหนังสือคือความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนที่เธอมีกับลีโอนาร์ดซึ่งเป็นบทละครที่เป็นไปได้สำหรับเดวิดฟอสเตอร์วอลเลซเพื่อนของยูเจนิเดสที่รับมือกับภาวะซึมเศร้ามาตลอดชีวิตและในที่สุดก็เสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย
$ 20.00$ 14.93 (ลด 25%) ช้อปเลย ลองนึกภาพ บ้านสนุก ประดับประดาด้วยแสงไฟนีออนและคุณจะได้รับบางสิ่งที่ใกล้เคียงกับภาพบันทึกความทรงจำที่น่าขบขันไร้สาระที่น่าขบขันของนักวาดภาพประกอบซึ่งเป็นเรื่องราวของเธอที่คำนึงถึงการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์และคำตักเตือนที่ได้รับการวิจัยอย่างลึกซึ้งถึงอันตรายของการเปรียบอัจฉริยะเชิงสร้างสรรค์ด้วยจิต การเจ็บป่วย.
$ 26.00$ 15.00 (ลด 42%) ช้อปเลย ในปี 2550 เดวิดฟิงเคิลนักข่าวเจ้าของรางวัลพูลิตเซอร์ได้ฝังตัวเองเข้ากับกองพันอเมริกันที่ต่อสู้ในแบกแดด ผลที่ได้คือ ทหารที่ดี การสำรวจต้นทุนมนุษย์ในสงครามที่น่าทึ่ง ผลสืบเนื่องของเขา ขอบคุณสำหรับบริการของคุณ ติดตามทหารเหล่านั้นกลับบ้านขณะที่พวกเขาต่อสู้กับการสู้รบอีกรูปแบบหนึ่ง: ปรับตัวให้เข้ากับชีวิตพลเรือนและเรียนรู้ที่จะอยู่กับบาดแผลจากการสู้รบ การเล่าเรื่องที่เป็นโคลงสั้น ๆ และแปลกใหม่ของ Finkel วาดภาพบุคคลสำคัญ - หากน่าเศร้า - ภาพเหมือนของประเทศที่ให้ความสำคัญกับนักรบอย่างลึกซึ้งและไม่สนใจบาดแผลของพวกเขามากเท่า
$ 25.99$ 18.23 (ลด 30%) ช้อปเลย นวนิยายเปิดตัวที่ดุเดือดและมีคุณธรรมของ Fountain (ซึ่งได้รับรางวัล National Book Critics Circle ในปี 2012) ใช้วิธีที่เบากว่าแม้ว่าจะมีน้ำหนักไม่น้อย แต่ก็ให้รายละเอียดที่ทหารเผชิญความเครียดหลังบาดแผลเมื่อกลับมา ในบางครั้งก็ตลกขบขันในบางครั้งก็วิจารณ์อย่างรุนแรงเกี่ยวกับวัฒนธรรมที่หมกมุ่นอยู่กับปรากฏการณ์และไม่สนใจความเป็นจริงทางจิตวิทยาของการต่อสู้ Billy Lynn’s Long Halftime Walk ให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับจิตใจที่พ่ายแพ้สงคราม
17.00 เหรียญ$ 11.29 (ลด 34%) ช้อปเลย คันนิงแฮมได้รับรางวัลพูลิตเซอร์สาขานิยายจากการไกล่เกลี่ยอันไร้ค่าอันน่าทึ่งนี้เกี่ยวกับความเหงาอันน่าวิตกซึ่งลงมาถึงผู้หญิงสามคนในเวลาที่แตกต่างกันสามคน: เวอร์จิเนียวูล์ฟในปี 1920 ลอนดอนซึ่งเป็นแม่บ้านในปีพ. ศ. 2483 ลอสแองเจลิสซึ่งปลอบใจคนเดียว นาง Dalloway และผู้หญิงคนหนึ่งในปี 1990 ที่นิวยอร์กวางแผนจัดงานปาร์ตี้ให้กับเพื่อนที่เสียชีวิตด้วยโรคเอดส์ คุณจะต้องใช้กระดาษทิชชู่สำหรับอันนี้
$ 16.00$ 12.53 (ลด 22%) ช้อปเลย “ ฉันบอกตัวเองว่าควรจะมีความเข้าใจผิดมาเรียกร้องหรือภาพหลอนมากระตุ้นความรู้สึกของฉันอีกครั้งฉันอาจจะโต้เถียงกับความรู้สึกบางอย่างออกไปจากความรู้สึกไม่ได้” ดังนั้นจึงเขียนEsmé Weijun Wang ในบันทึกความทรงจำในบทความที่กล้าหาญและลบไม่ออกของเธอเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับโรค schizoaffective การผสมผสานอัตชีวประวัติดิบและการวิจารณ์วัฒนธรรมอย่างชาญฉลาดทำให้เธออธิบายถึงความเจ็บป่วยที่มักถูกเข้าใจผิด
$ 23.00$ 5.97 (ลด 74%) ช้อปเลย ตาม CDC, ผู้หญิงหนึ่งในเก้าคนที่คลอดบุตรมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด และยังมีเรื่องเล่าที่สำรวจว่าการมีชีวิตอยู่เป็นอย่างไรนั้นมีน้อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในนิยายวรรณกรรม เข้าสู่นวนิยายปี 2015 ของอัลเบิร์ตซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเรื่องราวทางจิตใจและร่างกายของความเป็นแม่ “ ลูกเปิดใจคุณคือปัญหา” คุณแม่มือใหม่อารีย์กล่าว “ มีก่อนและมีหลัง การอยู่ในร่างกายของคุณมาก่อนก็เป็นเรื่องหนึ่ง การมีชีวิตอยู่ในร่างกายของคุณหลังจากนั้นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง”
$ 20.00$ 16.39 (ลด 18%) ช้อปเลย คำบรรยาย“ An Atlas of Depression” หนังสือที่ได้รับรางวัลหนังสือแห่งชาติของโซโลมอนเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และประสบการณ์ส่วนตัวที่ละเอียดถี่ถ้วน (แต่ไม่มีวันหมด) ที่อยู่เบื้องหลังความหดหู่ใจของความสิ้นหวัง สง่างามสง่าและการศึกษา ปีศาจเที่ยงวัน เป็นสิ่งสำคัญในการอ่าน
$ 26.00$ 11.79 (ลด 55%) ช้อปเลย หนึ่งในหนังสือโปรดของเราจากปีที่แล้ว นวนิยายเปิดตัวของลีมุ่งเน้นไปที่ความผูกพันระหว่างพี่สาวชาวอเมริกันเชื้อสายจีนสองคนมิแรนดาคนโตกลายเป็นผู้ดูแลลูเซียโดยไม่รู้ตัวซึ่งมักจะมีอาการคลุ้มคลั่ง ชอบ แผนการแต่งงาน ทุกสิ่งที่นี่สวยงามตรวจสอบการเสียสละที่เราทำเพื่อคนที่เรารัก
$ 20.96 ช้อปเลย นวนิยายเรื่องแรกและเรื่องเดียวของ Plath ซึ่งตีพิมพ์โดยใช้นามแฝงในปีพ. ศ. 2506 เป็นนวนิยายคลาสสิกที่ไม่มีปัญหา แม้จะเป็นเพราะธรรมชาติที่น่าเบื่อหน่าย แต่ก็มีเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้ คีย์นวนิยาย ไม่เพียง แต่ทนอยู่ แต่ยังคงเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์วรรณกรรมอเมริกันอย่างต่อเนื่อง: ความหดหู่ของเอสเธอร์กรีนวูดคือความปรารถนาที่จะกลมในโลกสี่เหลี่ยมเพื่ออิสรภาพในสังคมที่รู้จัก แต่กล่องและไม่สามารถคืนดีกันได้ว่าใครเป็นอย่างไรกับโลกใบนี้ บอกให้คุณเป็น
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง