21 คนดังที่สนับสนุนให้แสวงหาการบำบัด
สุขภาพ
เก็ตตี้ฝึกซ้อม การดูแลตนเอง ไม่ต้องซับซ้อน คุณสามารถฟังไฟล์ รายการเพลงที่มีความสุข อ่านหนังสือที่นำเสนอ ภูมิปัญญาสำหรับจิตวิญญาณของคุณ หรืออย่างใจคิด โอบกอดแง่บวก . แต่ถ้าถึงเวลาที่ต้องต่อสู้กับการต่อสู้กับมืออาชีพการบำบัดอาจเป็นเหตุบรรเทาโทษได้ ก่อน จองเซสชั่นแรกของคุณ ให้คนดังทั้ง 21 คนที่หันมาใช้การบำบัดในรูปแบบต่างๆเช่นการทำสมาธิเป็นแรงบันดาลใจให้คุณจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตที่ดี
เควิน mazurเก็ตตี้อิมเมจLupita Nyong'o“ การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ฉันสนใจมาโดยตลอดมันให้ความรู้สึกลึกลับและเกินเอื้อมอยู่เสมอ ทันทีหลังจากที่ เสือดำ ออกมาวันรุ่งขึ้นหลังจากได้รับรางวัลออสการ์ฉันก็ไปพักผ่อนเงียบ ๆ 10 วัน” ผู้ชนะรางวัลออสการ์บอก มารีแคลร์ ในเดือนกุมภาพันธ์ 2019 โดยอธิบายว่าเธอดูแลสุขภาพจิตของเธออย่างไร “ มันเป็นของขวัญ ฉันทำเพื่อวันเกิดของฉัน และมันเป็นของขวัญที่ดีที่สุดเพราะงานของฉันมีสองส่วนหลัก มีการแสดงและมีชื่อเสียง และคนดังเกี่ยวข้องกับการให้มากมาย หลังจากพูดมากแล้วก็แค่ใช้จ่ายใช้จ่ายใช้จ่ายเพื่อนั่งอยู่กับตัวเองและรับฟัง ชีวิตของเราเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน คุณเปลี่ยนจากสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง”
ลูรอคโคเก็ตตี้อิมเมจไมเคิลบี. จอร์แดน“ การได้คุยกับใครสักคนช่วยฉันได้มาก ในฐานะผู้ชายคุณรู้สึกเหนื่อยมากสำหรับมัน & hellip; ฉันไม่ได้สมัครเป็นสมาชิกจริงๆ ทุกคนต้องแกะกล่องและพูดคุยกัน” นักแสดงบอกกับโอปราห์ในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2019 โดยเล่าว่าเขาจำเป็นต้องคลายความกดดันด้วยการบำบัดหลังจากที่รับบทเอริกคิลมองเกอร์จอมวายร้ายใน เสือดำ .
พอมอริจิเก็ตตี้อิมเมจมิเชลโอบามาในการสัมภาษณ์เดือนพฤศจิกายน 2559 กับ การป้องกัน อดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งกล่าวย้ำว่าทำไมการพูดคุยกับใครบางคนจึงมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทหารผ่านศึก ' ฉันรู้ว่าโรคเครียดหลังบาดแผลเป็นหนึ่งในบาดแผลที่เป็นเอกลักษณ์ของสงครามอิรักและอัฟกานิสถาน แต่ฉันยังคงพบปะสมาชิกรับใช้และคู่สมรสทางทหารที่ลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาควรจะจัดการได้เองหรือการขอความช่วยเหลือหมายความว่าพวกเขาอ่อนแอหรือแตกหัก” นางโอบามากล่าว “ แต่แน่นอนว่าไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง สมาชิกผู้ให้บริการทหารผ่านศึกและครอบครัวของพวกเขาเป็นกลุ่มคนที่กล้าหาญและมีความยืดหยุ่นมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยพบมาและการขอความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความเข้มแข็งเสมอ”
เบรนดอน ธ อร์นเก็ตตี้อิมเมจเคทมิดเดิลตัน'เราจำเป็นต้องช่วยให้คนหนุ่มสาวและพ่อแม่ของพวกเขาเข้าใจว่าการขอความช่วยเหลือไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ' ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์กล่าวใน วิดีโอ 2015 สำหรับ เพลสทูบี การกุศลด้านสุขภาพจิตของเด็ก ๆ 'สุขภาพจิตของเด็กมีความสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพร่างกายและสมควรได้รับการสนับสนุนที่มีคุณภาพเช่นเดียวกัน ไม่มีใครรู้สึกอายที่จะขอความช่วยเหลือเด็กหากแขนหักและเราควรพร้อมที่จะสนับสนุนเด็กที่เผชิญกับปัญหาทางอารมณ์อย่างเท่าเทียมกัน '
หนังสือพิมพ์เก็ตตี้อิมเมจKelly Rowland“ ฉันตระหนักว่าฉันไม่ต้องการพยายามคิดอะไรด้วยตัวเอง ฉันพยายามได้มากเท่าที่จะทำได้ แต่ทำทุกอย่างด้วยตัวเองสุดท้ายก็ต้องกลายเป็นคนบ้าวนเวียนอยู่กับสถานการณ์เดิม ๆ และปัญหาเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า” อดีตนักร้องของ Destiny's Child กล่าวกับ OprahMag.com ในเดือนตุลาคม 2018 เกี่ยวกับ เลือกที่จะแสวงหาการบำบัด “ คุณไม่สามารถเดินไปมาเหมือนระเบิดเวลาที่ถูกฟ้อง”
Michael Loccisanoเก็ตตี้อิมเมจเจนนิเฟอร์การ์เนอร์“ มันเป็นความเสียใจอย่างมากสำหรับฉันที่มีบางอย่างล้มเหลวเช่นนั้น” การ์เนอร์บอก ขบวนพาเหรด ในเดือนมกราคม 2010 ในขณะที่คุยเรื่องการหย่าร้างจาก Ben Affleck “ แต่ฉันต้องมาเป็นของตัวเอง ฉันคิดว่า ‘ทำไมความสัมพันธ์นี้ถึงไม่ได้ผลล่ะ? ส่วนไหนของความล้มเหลวคือความรับผิดชอบของฉัน? ’ดังนั้นฉันจึงไปทำงานต่อ ฉันเริ่มการบำบัด”
วอลเตอร์แม็คไบรด์เก็ตตี้อิมเมจKerry Washington“ การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและร่างกายของฉันเป็นกระบวนการตลอดชีวิต แต่ฉันไม่ดิ้นรนอย่างที่เคยทำแน่นอน” เรื่องอื้อฉาว นักแสดงหญิงบอก แก่นแท้ ในเดือนธันวาคม 2009“ การบำบัดช่วยให้ฉันรู้ว่าบางทีฉันก็สามารถสื่อสารความรู้สึกของตัวเองได้”
Pascal Le segretainเก็ตตี้อิมเมจTaraji P. Henson'ตลอดชีวิตของฉันฉันถูกบอกว่าการพูดถึงความรู้สึกของฉันเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันไม่อยากให้คนอื่นคิดว่าฉันอยู่ยงคงกระพันหรือฉันแข็งแกร่งมากและทำได้ทุกอย่าง ฉันทำไม่ได้” จักรวรรดิ star บอกกับ OprahMag.com ในเดือนตุลาคม 2018 'ฉันมีปัญหาและปัญหาเหมือนกับคนอื่น ๆ โดยฉันบอกว่าฉันเริ่มเห็นคนมาข้างหน้ามากขึ้น”
Dimitrios Kambourisเก็ตตี้อิมเมจCynthia Germanotta แม่ของ Lady Gaga“ ยิ่งคุณฝึกพูดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่มันก็เริ่มทำให้มันเป็นปกติ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับตัวคุณเองและกับคนที่คุณต้องการได้” มูลนิธิ Born This Way ผู้ร่วมก่อตั้งบอกกับ OprahMag.com ใน ตุลาคม 2018 . “ คนของฉันคือน้องสาวของฉัน เธอจะถามว่า วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? หรือ, ฉันจะช่วยได้อย่างไรหากคุณมีวันที่เลวร้าย ?”
Dimitrios Kambourisเก็ตตี้อิมเมจฮัลลีเบอร์รี่“ ฉันได้รับการบำบัดตามความจำเป็นตั้งแต่ฉันอาจจะอายุ 10 ขวบ” เธอบอก สวัสดี! ในเดือนมีนาคม 2013“ พ่อของฉันเป็นคนติดเหล้าและเป็นคนที่ไม่เหมาะสมมากและแม่ของฉันรู้คุณค่าของการจัดหาทางออกของคนที่เป็นกลางให้ฉันคุยด้วย ฉันจึงทำแบบนั้นมาตลอดชีวิตเมื่อมีความเครียด มันช่วยฉันจัดการกับเรื่องต่างๆได้มาก”
กะเทยรสเก็ตตี้อิมเมจเจ้าชายแฮร์รี่“ ฉันคงใกล้จะพังทลายอย่างสมบูรณ์ในหลาย ๆ ครั้งเมื่อความเศร้าโศกและการโกหกและความเข้าใจผิดและทุกอย่างมาถึงคุณจากทุกมุม” ดยุคแห่งซัสเซ็กซ์บอก โทรเลข เกี่ยวกับการรับมือกับการเสียชีวิตของเจ้าหญิงไดอาน่าพระมารดาผู้ล่วงลับในเดือนเมษายน 2017“ ฉัน [ไปบำบัด] มากกว่าสองสามครั้ง ... เยี่ยมมาก”
อีธานมิลเลอร์เก็ตตี้อิมเมจเจนนิเฟอร์อนิสตันตามคำแนะนำที่เธอให้กับตัวเองในวัย 30 ปี:“ ไปบำบัดเถอะ ล้างข้อมูลทั้งหมด ทำความสะอาดสารพิษและเสียงทั้งหมด เข้าใจว่าคุณเป็นใคร ศึกษาตัวเองด้วยตัวเอง” อดีต เพื่อน ดาวบอก เสน่ห์ ในเดือนกรกฎาคม 2556
แรนดี้โฮล์มส์เก็ตตี้อิมเมจจอนแฮม'ฉันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ฉันมีรูปร่างไม่ดี” อดีต คนบ้า นักแสดงบอก เดอะการ์เดียน ในเดือนกันยายน 2010“ ฉันได้รับการบำบัดและยาแก้ซึมเศร้าเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ซึ่งช่วยฉันได้ ข้อใดคือสิ่งที่บำบัด: มันทำให้คุณมีมุมมองอื่นเมื่อคุณหลงอยู่ในเกลียวของตัวเองวัวของคุณเอง มันช่วย.'
เจฟฟ์สไปเซอร์เก็ตตี้อิมเมจเจ. เค. โรว์ลิ่ง“ ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วแปลกมาก ฉันไม่รู้จักใครที่เคยอยู่ในสายตาของสาธารณชน ฉันไม่รู้จักใครเลย - ใครก็ได้ - ที่ฉันสามารถหันมาพูดได้ว่า ‘คุณทำอะไร’ ดังนั้นมันจึงสับสนอย่างไม่น่าเชื่อ” เธอบอก เดอะการ์เดียน ในเดือนกันยายน 2555 โดยอ้างถึงผลพวงของเธอ แฮร์รี่พอตเตอร์ ความสำเร็จ. “ และฉันต้อง [ไปบำบัด] อีกครั้งเมื่อชีวิตของฉันเปลี่ยนไปมากและมันก็ช่วยได้มาก ฉันเป็นแฟนตัวยงของมันช่วยฉันได้มาก”
สุดยอดกริฟฟินเก็ตตี้อิมเมจโคฟี่ siriboe“ ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะบอกว่าคุณจะคุยกับนักบำบัดของคุณแถมต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะในครอบครัวชาวแอฟริกัน” ควีนชูการ์ นักแสดงบอกกับ OprahMag.com ในเดือนตุลาคม 2018“ แต่มันเกี่ยวกับการทำความเข้าใจโลกแห่งสุขภาพจิตและสุขภาพจิตก็ไม่ผิดที่จะมีความคิดและสามารถประมวลผลการตอบสนองของเราต่อสิ่งที่คุณไม่สามารถเลือกได้ โลกนี้”
รูปภาพ SOPAเก็ตตี้อิมเมจบรูคชิลด์“ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยเมื่อแพทย์บอกฉันว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดและให้ใบสั่งยาสำหรับยากล่อมประสาท Paxil ฉันไม่ได้ตื่นเต้นที่จะได้เสพยา” นางแบบบอกกับ นิวยอร์กไทม์ส ในเดือนกรกฎาคม 2548“ อันที่จริงฉันหยุดรับพวกเขาก่อนกำหนดและมีอาการกำเริบจนเกือบทำให้ฉันต้องขับรถชนกำแพงโดยมี Rowan [ลูกสาวคนโตของเธอ] ที่เบาะหลัง แต่ยาพร้อมกับการบำบัดทุกสัปดาห์คือสิ่งที่ช่วยฉันและครอบครัว”
NBCเก็ตตี้อิมเมจคริสเตนเบลล์“ คุณทำได้ดีกว่าในโรงยิมด้วยเทรนเนอร์ คุณคิดไม่ออกว่าจะทำอาหารอย่างไรโดยไม่ต้องอ่านสูตรอาหาร การบำบัดไม่ใช่เรื่องที่ต้องอาย” สถานที่ที่ดี นักแสดงหญิงบอก การดูแลทำความสะอาดที่ดี ในเดือนเมษายน 2558
เอริกาโกลด์ริงเก็ตตี้อิมเมจเจสสิก้าวิลเลียมส์“ ฉันพบว่าเสียงของฉันเพิ่งได้จากการไปเที่ยวกับแฟนที่แสนดีของฉันและการบำบัดก็ช่วยฉันได้มาก มันช่วยให้ฉันสามารถประมวลผลและควบคุมสิ่งที่กำลังจะเข้ามาได้เพราะฉันสามารถถูกครอบงำโดยองค์ประกอบต่างๆทั้งหมดที่เข้ามาหาฉันได้อย่างง่ายดาย” 2 Dope Queens star บอกกับ OprahMag.com ใน กุมภาพันธ์ 2019 .
เฟรเซอร์แฮร์ริสันเก็ตตี้อิมเมจเดมีโลวาโต“ การบำบัดเป็นสิ่งที่ทุกคนควรลอง” นักร้องสาวกล่าว โพสต์ Huffington ในเดือนกุมภาพันธ์ 2017 ฉันคิดว่าไม่ว่าคุณจะมีปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ก็ควรพูดคุยกับใครสักคนโดยเฉพาะคนที่เป็นมืออาชีพที่มีใบอนุญาต”
คริสโตเฟอร์โพล์กเก็ตตี้อิมเมจKaty Perry“ ฉันจะเข้ารับการบำบัดเป็นเวลาประมาณห้าปีแล้วและฉันคิดว่ามันช่วยสุขภาพจิตของฉันได้อย่างเหลือเชื่อจริงๆ” นักร้องสาวกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับสถานีวิทยุออสเตรเลียเมื่อเดือนมิถุนายน 2017 Kiis FM . “ และเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้พูดคุยกับคนที่ไม่ตัดสินคุณเพราะฉันไม่คิดว่าจะมีคนมากมายขนาดนั้น ฉันให้กำลังใจค่ะ”
ทิมพีวิตบีเก็ตตี้อิมเมจแบรดพิตต์“ ฉันเพิ่งเริ่มการบำบัด ฉันรักมันฉันรักมัน ฉันผ่านนักบำบัดสองคนเพื่อไปให้ถูกต้อง” เขาบอก สไตล์ GQ ในเดือนพฤษภาคม 2560