7 สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนเดินทางกลับกับแฟนเก่า

ความสัมพันธ์และความรัก

Fizkesเก็ตตี้อิมเมจ

เจ็บปวดพอ ๆ การเลิกราอาจเป็นได้ ความสัมพันธ์มักจะจบลงด้วยเหตุผลที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง คุณไม่มีความสุข บ่อยกว่าไม่มากและคุณจะดีกว่า พบคนใหม่ . ในบางครั้งความรู้สึกที่อ้อยอิ่งที่มีต่อแฟนเก่านั้นรุนแรงมากจนไม่สามารถอธิบายถึง 'สิ่งที่น่าตื่นเต้น' ได้เลยเพราะไฟนั้นไม่เคยดับลง แม้แต่การแต่งงานของคนดังที่ดูเหมือนหินแข็งหลายคนก็นำหน้าด้วยการแยกสั้น ๆ : Kristen Bell และ Dax Shepard , Adam Levine และ Behati Prinsloo และ Gabrielle Union และ Dwyane Wade เพื่อชื่อเพียงไม่กี่

การคืนดี สามารถ ออกกำลังกาย แต่มันเหมาะกับสถานการณ์ของคุณหรือไม่? นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคำถามที่จะถามเมื่อคุณกำลังพิจารณาที่จะกลับมาอยู่ด้วยกันกับแฟนเก่า

ปัญหาหลักที่ทำให้คุณแยกจากกันแก้ไขได้หรือไม่?

'เกณฑ์อันดับหนึ่งที่ต้องมีก็คือ มีบางอย่างเปลี่ยนไป 'นักจิตวิทยากล่าว Cortney Warren , ปริญญาเอก. 'มีสาเหตุหนึ่งที่ความสัมพันธ์ใช้ไม่ได้ผลในครั้งล่าสุดที่คุณเดทอาจจะมีหลายเหตุผล สิ่งที่พวกเขามีส่วนทำให้คุณเลิกรากันก่อนหน้านี้ ดังนั้นถ้ามันจะได้ผลในครั้งนี้คุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนต้องมีวิวัฒนาการ '

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่า 'ถ้าพวกเขาไม่แก้ไขสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาเลิกกันมันจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า' ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว ราเชลเอ , LCSW, การอ้างถึงความแตกต่างที่เป็นไปได้เช่นศาสนาหรือต้องการย้ายออกไปหางานทำ

คุณทั้งคู่เห็นด้วยกับความแตกต่างในอดีตของคุณหรือไม่?

ในการแก้ไขปัญหาที่ทำให้เกิดการเลิกราคุณต้องยอมรับว่าปัญหาเหล่านั้นเกิดจากอะไรในตอนแรก ความล้มเหลวในการทำเช่นนั้นจะทำให้ช่วงเวลาฮันนีมูนเรอูนียงหยุดชะงักลงหนึ่งสัปดาห์หนึ่งเดือนหรือสองเดือนในนั้น Sussman กล่าว

'ทั้งคู่ต้องมีการพูดคุยที่ดีจริงๆ' เธอกล่าวต่อ 'พวกเขาต้องมีความเข้าใจอย่างแท้จริงเกี่ยวกับคำบรรยายของสิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกสลาย พวกเขาควรอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับเรื่องเล่านั้นและควรอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลง '

คุณให้พื้นที่ซึ่งกันและกันมากพอที่จะรู้ว่าจะทำสิ่งต่างๆให้ดีขึ้นในครั้งนี้ได้อย่างไร?

อย่าแม้แต่จะกลับมาอยู่ด้วยกันจนกว่าคุณจะได้พักหายใจ Sussman เตือน 'ทั้งคู่มีเวลาในระหว่างการเลิกราเพื่อไตร่ตรองและเปลี่ยนแปลงและอาจจะทำงานกับตัวเองหรือไม่?' เธอถาม. 'คู่รักคู่นั้นมีโอกาสที่จะทำงานได้ดีกว่าคู่รักที่เลิกกันเพียงสองสัปดาห์และเพิ่งกลับมาอยู่ด้วยกันด้วยความไม่มั่นคงความเหงาหรือด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง'

แฟนเก่าของคุณเปิดใจที่จะกลับมาคบกันไหม?

สิ่งนี้น่าจะเป็นไปโดยไม่ต้องพูด แต่การสำรวจความเป็นไปได้ของการปรองดองจำเป็นต้องร่วมกัน มีภาพยนตร์หลายเรื่องที่แสดงให้เห็นว่าพระเอกเป็น 'หมั่นใส้' และ 'โรแมนติก' เมื่อเขาแสดงพฤติกรรมสะกดรอยตามจริง ๆ เช่นนี้ แอตแลนติก บทความ ในชีวิตจริงคำขอเช่น 'อย่าโทรหาฉันอีก' ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด 35 เพลง Breakup ที่ดีที่สุด เหตุใดการต่อสู้ในความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องปกติ

หากคุณต้องการเจาะลึกหัวข้อนี้ Sussman แนะนำให้ติดต่อเพื่อดูว่าพวกเขาเปิดกว้างที่จะพูดคุยหรือไม่ 'มันเป็นเรื่องดีที่จะรับผิดชอบพูดว่า' เฮ้ฉันได้ค้นหาจิตวิญญาณมากมายและฉันได้เห็นข้อผิดพลาดที่ฉันทำและฉันอยากมีโอกาสพูดคุยกับคุณจริงๆ '' เธอกล่าว 'ดังนั้นคุณไม่ได้ขออะไรด้วยตนเองเพียงแค่ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด ฉันคิดว่านั่นเป็นโอกาสที่ดีเสมอที่จะรับผิดชอบส่วนตัว '

คุณกลัวว่าจะไม่พบคนอื่นหรือไม่?

นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ไม่ถูกต้องดังกล่าวข้างต้นในการกลับมารวมตัวกันอีกครั้ง Sussman กล่าวว่า: 'มันเป็นความกลัว กลัวที่จะอยู่คนเดียวกลัวว่าจะไม่เจอใครกลัวว่านี่เป็นโอกาสสุดท้ายที่พวกเขาจะมีกลัวการออกเดท ' สงสัยว่าคุณจะหาคู่ได้หรือไม่หลังจากความผิดหวังอันแสนโรแมนติกเป็นสิ่งที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่ความกังวลนั้นไม่ควรชี้นำทางเลือกของคุณ

คุณจะถามคำถามที่ยาก ๆ กับแฟนเก่าของคุณหรือไม่?

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นผู้เริ่มการคืนดีหรือพวกเขาผิดหวังและทำร้ายคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอดีต 'คุณคงไม่เชื่อ' Sussman กล่าวถามพวกเขาเช่น 'อะไรที่ทำให้คุณคิดว่ามันจะแตกต่างออกไปในครั้งนี้? ทำไมฉันต้องเชื่อคุณ? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะสอดคล้องกับสิ่งที่คุณพูด? ''

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

วอร์เรนเสนออีกสองสามข้อ: 'ตอนนี้คุณเป็นใครแตกต่างกันอย่างไรที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของเราดำเนินไปได้ในครั้งนี้? และคุณต้องการอะไรจากฉันเพื่อให้สิ่งนี้ประสบความสำเร็จโดยที่คุณไม่ได้เดทครั้งสุดท้ายที่เราเดทกัน? '

คุณลืมส่วนที่มืดมนของความสัมพันธ์ไปแล้วหรือยัง?

เก็บภาพความสัมพันธ์ของคุณด้วยสายตาเย็นชา. ช่วงเวลาที่มีความสุขมากกว่าคนเศร้าจริงๆหรือ?

'มนุษย์มักมองย้อนกลับไปหาแฟนเก่าที่มีแว่นตาสีกุหลาบและจำ แต่แง่ดีของความสัมพันธ์เท่านั้น' วอร์เรนอธิบาย 'สำหรับหลาย ๆ คนเราเลือกที่จะจำเฉพาะสิ่งที่ดีเกี่ยวกับอดีตและความสัมพันธ์ในอดีตเพราะแง่ลบของความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเลิกกันนั้นเจ็บปวดหรือเสียใจเกินกว่าจะเก็บไว้ในจิตสำนึกของเราได้' แทนที่จะเลื่อนดูภาพเซลฟี่เก่า ๆ ของคุณสองคนในวันหยุดพักผ่อนในเขตร้อนคุณอาจลองตรวจสอบการถอดเสียงหรือที่เรียกว่าอีเมลเก่าและการแลกเปลี่ยนข้อความเพื่อทบทวนว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไร

'ถ้ามันเป็นความสัมพันธ์ที่ความดีมีมากกว่าความเลวฉันคงยากที่จะสงสัยว่า' ทำไมไม่กลับมาอยู่ด้วยกันล่ะ? '' ซัสแมนกล่าว 'ฉันเคยเห็นคู่รักทำแบบนั้นและแต่งงานกันและแต่งงานกัน มันสามารถเกิดขึ้นได้ '

---

สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว !

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง