สัญญาณว่าคุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข
ความสัมพันธ์และความรัก
Fizkesเก็ตตี้อิมเมจการผูกมัดตัวเองกับใครบางคนทุกวันใช้เวลา งาน, และไม่มีหุ้นส่วนใดที่สมบูรณ์แบบ หากคุณเคยสงสัย ไม่ว่าคุณจะเกลียดคู่สมรสของคุณหรือไม่ (อย่างจริงจัง) คุณไม่ใช่คนเดียว แต่มีความแตกต่างระหว่าง ennui มาตรฐานการสมรสกับการพบว่าตัวเองตั้งคำถามว่าคุณไม่มีความสุขจริงหรือ แม้ในชีวิตสมรสที่ปราศจากความรัก . และหากคุณกำลังไตร่ตรองอยู่คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถแก้ไขได้หรือไม่
แน่นอน มีการหย่าร้างเสมอ หรือการแยกจากกัน แต่มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถละทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขได้ซึ่งส่วนใหญ่มีรากฐานมาจากความกลัวที่ปรึกษาคู่รักอธิบาย Ronica Arnold Branson , ปริญญาเอก “ กลัวที่จะอยู่คนเดียวกลัวถูกปฏิเสธและกลัวความล้มเหลวสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของเราและทำไมเรายังคงอยู่ในนั้นต่อไปแม้ว่าเราจะไม่มีความสุขก็ตาม”
นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะบอกพันธมิตร คุณไม่มีความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่แน่ใจว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ทำการเช็คอินเป็นประจำคุณต้องมีการสนทนานั้น Kiaundra แจ็คสัน นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว
เรื่องที่เกี่ยวข้อง สัญญาณว่าคุณอยู่ในการแต่งงานที่ไร้ความรัก
วิธีการมีความสุขในชีวิตแต่งงาน 
เคล็ดลับในการร่วมพ่อแม่ประสบความสำเร็จ “ ถามตัวเองว่า: ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของฉันฉันจะบอกได้ไหมว่าฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ฉันอยากอยู่ ที่ฉันสมควรอยู่?” แบรนสันกล่าว หากคำตอบไม่ใช่จงยอมรับว่าสิ่งที่คุณต้องการมีความสำคัญ - และความสุขก็มีอยู่จริง
ไม่แน่ใจว่าคุณยืนอยู่ตรงไหน? นี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขแทนที่จะอยู่ในช่วงติดสัด
ไม่มีการต่อสู้ใด ๆ เหลืออยู่
สามัญสำนึกจะระบุว่ามีข้อโต้แย้งมากเกินไปเป็นธงสีแดงของความสัมพันธ์ และในขณะที่นั่นอาจเป็นความจริง แต่ตรงกันข้าม:“ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีความขัดแย้ง” Stephanie Wijkstrom นักจิตอายุรเวชและผู้ก่อตั้งกล่าว ศูนย์ให้คำปรึกษาและสุขภาพแห่งพิตต์สเบิร์ก . “ ความไม่ลงรอยกันในปริมาณปกติแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังลงทุนเพื่อการเติบโตของความสัมพันธ์”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
สิ่งที่ 'ฉันเกลียดภรรยา' หมายถึงจริงๆ 
หนังสือ 25 เล่มที่ผู้หญิงทุกคนควรอ่าน หากปราศจากสิ่งนั้นบรรยากาศทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ก็อาจหยุดนิ่งได้ “ เมื่อคู่รักไม่ทะเลาะวิวาทหรือไม่เห็นด้วยเลยนั่นเป็นสัญญาณว่าสมาชิกทั้งคู่ยอมแพ้และรู้สึกสิ้นหวังเกี่ยวกับผลกระทบที่พวกเขาจะมีต่อกันและโอกาสที่ความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไป” Lyons กล่าว .
คุณจัดลำดับความสำคัญของเพื่อนและครอบครัวมากกว่าคู่ของคุณ
แม้ว่าการหาเวลาให้กับคนภายนอกความสัมพันธ์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็เป็นปัญหาหากคุณมักจะมองว่าพวกเขามากกว่าคู่ของคุณ “ เมื่อคุณมีวันที่ดีในการทำงานเมื่อคุณพบใครบางคนที่คุณไม่เคยเห็นมาสักพักเมื่อคุณพบธนบัตรมูลค่า $ 20 ในกระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ตคุณอยากวิ่งไปบอกใคร” ถาม Raffi Bilek ที่ปรึกษาคู่รักและผู้อำนวยการ ศูนย์บำบัดบัลติมอร์ . “ ถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขโอกาสที่คู่ของคุณจะเป็นเช่นนั้น ถ้าคุณไม่ใช่ก็คงเป็นคนอื่น”
ระวังการพึ่งพาเพื่อนหรือครอบครัวมากเกินไปเพื่อความปลอดภัยทางอารมณ์และการสนับสนุนด้วย “ นั่นเป็นสัญญาณว่าใครบางคนไม่เพียงสูญเสียความปรารถนาที่จะนำอารมณ์ที่ลึกซึ้งมาสู่คู่ของตนเท่านั้น แต่พวกเขาอาจไม่รู้สึกปลอดภัยที่ต้องอ่อนแอกับพวกเขาอีกต่อไป” กล่าว Kimberly Ciardella นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว
คืนวันที่ไม่มีอยู่
จำตอนที่คุณพบกันครั้งแรกและคุณต้องเผชิญหน้ากับเวลาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น? หากคุณหยุดจัดลำดับความสำคัญของเวลาคุณภาพร่วมกัน (และเราไม่ได้หมายถึงแค่การทานอาหารเย็นแบบเอ้อระเหย) นั่นเป็นสัญญาณของการตัดการเชื่อมต่อ “ ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดีและเมื่อมีบางสิ่งที่สำคัญสำหรับเราเราจะพยายามดูแลมัน” Ciardella กล่าว “ เมื่อความพยายามนั้นหยุดลงนั่นเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังสูญเสียความสำคัญและคุณค่า”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง 25 คำถามที่ควรถามก่อนแต่งงาน
เราควรหยุดพักไหม? 
16 ของพ็อดคาสท์ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด เมื่อคืนเดทไม่ว่าจะสั้นแค่ไหนไม่มีอยู่จริงหรือคู่ของคุณหาข้อแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับบ้าน (หรือในทางกลับกัน) ระฆังปลุกก็ควรจะดับลง “ ผู้คนใช้คำว่า 'ยุ่ง' เป็นวิธีหลีกหนีและหลีกเลี่ยงการสนิทสนมและใกล้ชิด 'นักจิตวิทยากล่าว แมรี่แอนเมอร์เซอร์ . “ พวกเขากำลังหนีจากปัญหาของพวกเขาเช่นกัน พวกเขาซ่อนตัวอยู่ในกิจกรรมทั้งหมดของพวกเขาและหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะรักษาตัวเองได้ แต่จะไม่ทำ
แน่นอนว่ามีปัจจัยที่ถูกต้องมากมาย (คุณระบายอารมณ์จากการดูแลลูก ๆ หรือพ่อแม่ความเครียดทางการเงินและอื่น ๆ ) ที่อาจขัดขวางความสามารถในการกำจัดทั้งเย็น ที่สำคัญคือคุณยังคงพยายามหาช่วงเวลาให้กันและกัน
คุณกำลังจมอยู่กับคำวิจารณ์
เมื่อใครบางคนไม่มีความสุขสิ่งที่เล็กที่สุดจะทำให้พวกเขาไม่พอใจ “ เมื่อคำวิจารณ์หรือวิจารณญาณมีมากกว่าความใกล้ชิดก็ยากที่ความสัมพันธ์จะฟื้นตัว” Ciardella กล่าว “ คุณจะมีความสุขได้อย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวอยู่ตลอดเวลา”
ไม่มีความกตัญญู
ในการเป็นหุ้นส่วนคุณทำสิ่งต่างๆให้กับอีกฝ่ายได้มากมายตั้งแต่การแบ่งปันเงินเดือนไปจนถึงการเลี้ยงลูก “ รู้สึกชื่นชม ความรู้สึกได้ยินและความรู้สึกที่เห็นล้วนเป็นเครื่องหมายสำคัญของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด” Ciardella กล่าว “ เมื่อความรู้สึกขอบคุณหายไปและคู่ค้าหยุดขอบคุณและตระหนักถึงจุดแข็งและความพยายามของกันและกันมีแรงจูงใจน้อยลงในการทำสิ่งที่คุณหวังว่าคู่ของคุณจะชื่นชมต่อไปและนั่นมักจะสร้างวงจรแห่งความไม่พอใจ”
ชีวิตทางเพศของคุณขาด
แม้ว่าเซ็กส์อาจไม่เท่าความใกล้ชิดเสมอไป 'มันเป็นวิธีที่คู่รักจะแสดงความรักและความปรารถนาที่มีต่อกัน 'Madison กล่าว “ หากไม่เกิดเรื่องเซ็กส์ขึ้นอาจเป็นสัญญาณว่าทั้งคู่ไม่สบายใจที่จะสนิทสนมกันไม่ว่าจะเป็นเพราะขาดความพึงพอใจทางเพศหรือไม่รู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์ต่อกันก็ตาม” ไม่มีเหตุผลใดที่เป็นลางดีสำหรับระดับความสุขของความสัมพันธ์ของคุณ หากฟังดูคุ้นเคยให้เริ่มด้วยการสื่อสารความรู้สึกของคุณ ในขณะที่ การแต่งงานที่ไร้เพศ สามารถอยู่รอดได้สิ่งสำคัญคือคุณต้องอยู่ในหน้าเดียวกัน
ไม่มีอะไรดีที่จะพูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้
แน่นอนว่าความสัมพันธ์ทุกอย่างมีข้อเสีย “ แต่ถ้าคุณเล่าได้ แต่ความทรงจำเชิงลบหรือแย่ ๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์นั่นอาจหมายความว่าความเลวร้ายนั้นมีมากกว่าความดี” เมดิสันกล่าว “ เมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขหรือไม่พอใจอยู่ตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องยากที่จะนึกถึงช่วงเวลาที่มีความสุขมากขึ้น” หากคุณพยายามอย่างเต็มที่ในการระดมความคิดถึงข้อดีของการอยู่ในความสัมพันธ์และยังคงว่างเปล่าคุณอาจต้องการทบทวนสถานะของคุณใหม่
คุณรู้สึกโดดเดี่ยวเหลือเกิน
ธรรมชาติของการมีความสัมพันธ์กับใครบางคนเป็นอย่างนั้น คุณอยู่ด้วยกัน . “ การรู้สึกอยู่คนเดียวอาจหมายความว่าคุณไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการจากคู่ของคุณซึ่งพวกเขาไม่ได้ให้การสนับสนุนหรือมีอารมณ์ให้คุณ” แมดิสันกล่าว แน่นอนว่าจะทำให้ใคร ๆ รู้สึกไม่พอใจ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
30 สิ่งกระตุ้นให้ทำคนเดียว 
คำสารภาพของนักเขียนโรแมนติกโสดระยะสุดท้ายพันธมิตรไม่ควรเป็นทุกสิ่งทุกอย่างของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกว่าคุณเป็นทีม “ เมื่อสามีภรรยาคู่หนึ่งไม่แบ่งปันการต่อสู้และชัยชนะซึ่งกันและกันสิ่งนี้จะทำให้พันธมิตรซึ่งอาจเป็นแชมป์หลักของคน ๆ หนึ่งตกอยู่ในความมืดมิดในรายละเอียดของชีวิตของพวกเขา ความคิดดีๆมักจะถูกทิ้งไว้บนโต๊ะเช่นเดียวกับการเอาใจใส่และความรู้สึกเชื่อมโยง” กล่าว จอห์นดัฟฟี่ นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์
มีการดูถูกระหว่างคุณและคู่ของคุณ
“ มันน่างง แต่เรามักจะช่วยคนอื่น ๆ ที่แย่ที่สุดในแง่ของความโกรธไว้ให้คนอื่น” ดัฟฟี่กล่าว การปฏิบัติต่อคู่ของคุณว่าด้อยกว่าเป็นสูตรสำหรับความไม่พอใจ ในความเป็นจริง“ การดูถูกเป็นตัวทำนายการหย่าร้างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพียงตัวเดียว” นักจิตวิทยากล่าว แคโรไลน์เฟลค , ปริญญาเอก “ ไม่ว่าจะเป็นการเรียกชื่อล้อเลียนการหัวเราะเยาะตำแหน่งของใครบางคนการกลอกตาหรือเยาะเย้ยผลที่ตามมาก็คือฝ่ายที่ถูกรุกรานจะรู้สึกไร้ค่าและในบางกรณีก็ดูหมิ่นด้วยซ้ำ” ไม่ใช่ว่าคุณคาดหวังว่าจะรู้สึกอย่างไรในความสัมพันธ์ที่รัก
ใครบางคนกำลังหยุดชะงัก
Stonewalling คือการที่คน ๆ หนึ่งปิดตัวไม่สนใจหรือหยุดตอบสนองต่อคู่ของตน “ ลองนึกถึง Don Draper ค่ะ คนบ้า ปรับแต่งเบ็ตตี้ภรรยาของเขาในขณะที่เขาดูทีวี” Flack กล่าว “ Stonewalling อาจดูเหมือนความพยายามที่จะควบคุมการสนทนา (โดยพื้นฐานแล้วพันธมิตรรายหนึ่งจะปิดกั้นการสนทนาเพิ่มเติมโดยการปลด) แต่มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีความทุกข์ทางร่างกายและพยายามปิดอารมณ์ที่ท่วมท้นโดยไม่ได้ตั้งใจ” ในทางกลับกันคนที่ถูกขัดขวางจะรู้สึกเหมือนไม่มีปากเสียงในความสัมพันธ์นี้
คุณกำลังใช้ชีวิตคู่ขนาน
ในฐานะคู่รักชีวิตของคุณควรมีความสัมพันธ์กันอย่างน้อยก็ในรูปแบบหนึ่ง แต่“ ถ้าคุณมองขึ้นไปและเห็นว่าชีวิตของคุณและคู่ของคุณไม่ได้ตัดกันนั่นเป็นตัวบ่งชี้ว่าใครบางคนอาจไม่มีความสุข” แจ็คสันกล่าว “ คุณไม่ควรอยู่บนเส้นทางแยกของตัวเองและคาดหวังให้คู่ของคุณตามทัน”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
วิธีการเสียใจเมื่อคุณสูญเสียคนที่คุณรัก 
วิธีเพิ่มความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันทั้งหมดหรือมีความสนใจที่แตกต่างกัน แต่คุณก็ควรรู้สึกเหมือนเป็นองค์ประกอบที่กระตือรือร้นในชีวิตคู่ของคุณ ลองคิดดู: คุณอธิบายได้ไหมว่าคู่ของคุณทำอะไรในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาที่คุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน “ พาร์ทเนอร์ที่มีความสุขเช็คอินซึ่งกันและกันและแบ่งปันรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของวันของพวกเขา” Wijkstrom กล่าว หากคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยหรือแย่กว่านั้นก็ไม่ต้องสนใจนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณอาจไม่มีความสุข
คุณกำลังไม่พอใจ
คุณไม่ได้อยู่ในโรงเรียนมัธยมอีกต่อไป “ มันต้องใช้พลังงานในการโกรธและกลั้นความเสียใจมากกว่าที่จะปล่อยมันไป” เมอร์เซอร์กล่าว ไม่เพียง แต่จะทำให้คู่ของคุณเจ็บปวดเท่านั้น“ ความไม่พอใจเป็นรูปแบบหนึ่งของการก่อวินาศกรรมในตัวเองเพราะมีจุดประสงค์เพื่อให้ผู้คนอยู่ห่าง ๆ กัน” เธอกล่าว และถ้าใครบางคนกำลังหมกมุ่นอยู่กับความโกรธใครจะอยากอยู่กับพวกเขา? การจมปลักอยู่กับอดีตเพราะคู่ของคุณทำอะไรบางอย่างเพื่อทำร้ายคุณและคุณจะไม่ให้อภัยพวกเขาอย่างต่อเนื่องที่ก่อวินาศกรรมคุณในตอนนี้ 'เธอกล่าว
มีคนเล่นเกมตำหนิ
“ คู่รักทะเลาะกัน แต่ถ้าทุกอย่างเป็นความผิดของคู่ของคุณเสมอและไม่เคยเป็นของคุณเอง (หรือในทางกลับกัน) อาจมีใครบางคนลำเอียงหรือไม่มีเหตุผล” Mercer กล่าว ในความสัมพันธ์คุณควรจะพูดว่า ‘ฉันขอโทษ’ ได้ง่ายๆ เมื่อใครบางคนดื้อรั้นจนไม่ยอมปล่อยสิ่งต่างๆไปพวกเขาอาจผลักคนรักออกไป”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
เหตุใดการต่อสู้ในความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องปกติ 
เคล็ดลับเรื่องเพศที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ 20 ข้อ การตำหนิคือการป้องกันที่ป้องกันไม่ให้ใครบางคนสามารถรับฟังหรือเปลี่ยนแปลงได้ “ กองหลังเรื้อรังไม่สามารถพิจารณาที่มาและสถานการณ์ก่อนที่จะตอบสนอง - พวกเขาตอบสนองด้วยเหตุผลหรือการเบี่ยงเบนเสมอ” เธอกล่าวเสริม เป็นการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์อีกรูปแบบหนึ่ง '
คุณกำลังเลือกการต่อสู้
ถ้าคุณคือ มีข้อโต้แย้งที่สำคัญ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ว่าไม่มีความสำคัญมีบางสิ่งที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกิดขึ้น “ เมื่อคำถามที่ว่าใครวางกรรไกรในลิ้นชักผิดกลายเป็นการระเบิดครั้งใหญ่ที่คุกคามความสัมพันธ์นั่นส่งสัญญาณถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าในการเล่น 'Bilek กล่าว (แน่นอนว่าทุกคนจะผ่านไปได้ในระดับหนึ่งเนื่องจากปี 2020 ที่กระตุ้นความวิตกกังวลอย่างมากเราทุกคนต้องอดทน)
เรื่องที่เกี่ยวข้อง 14 วิธีที่จะมีความสุขมากขึ้นในตอนนี้
15 วิธีในการรักษาจากการเลิกรา การเลือกต่อสู้เป็นวิธีการสร้างพื้นที่และหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์นักจิตอายุรเวทกล่าว Joanne Ketch . “ หากคุณทำสิ่งนี้อย่างไม่หยุดยั้งอาจถึงเวลาที่คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและคู่ของคุณและพิจารณาว่าคุณต้องการให้ระยะห่างนั้นเป็นทางการหรือไม่หรือแก้ไขปัญหาของคุณ” เธอกล่าว
มีใครบางคนมีท่าทีจริงจัง
หากสิ่งนี้ดูเหมือนจะเหมาะกับวัยรุ่นมากกว่าคุณก็ไม่ผิด แต่“ สิ่งที่ชัดเจนที่สุดที่เรามักละเลยคือทัศนคติของคู่ค้าของเรา” แบรนสันกล่าว “ ถ้าพวกเขาไม่ยิ้มเมื่ออยู่ใกล้คุณอีกต่อไปอย่าแสดงความรักใคร่หรือมีท่าทีไม่พอใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ มากกว่าที่จะเป็นไปได้พวกเขาไม่มีความสุข '
ทัศนคติที่เปลี่ยนไปอาจเกิดจากวันที่แย่ในที่ทำงาน แต่นั่นก็ไม่สามารถแก้ตัวได้เสมอไป “ คู่ของคุณควรสามารถผ่อนคลายสร้างความกระปรี้กระเปร่าและมีส่วนร่วมในช่วงเวลาแห่งความสุขอันเป็นผลมาจากการได้อยู่ใกล้ ๆ คุณอย่างน้อยสักครู่ หากพวกเขามีท่าทีที่ตึงเครียดโกรธหรือมีท่าทีไม่พอใจอยู่ตลอดเวลานี่เป็นสาเหตุของความกังวล” เธอกล่าว
คุณกำลังฝันกลางวันเกี่ยวกับการเป็นโสด
ความเพ้อฝันเป็นเรื่องปกติ และจินตนาการถึงการอยู่ร่วมกับคู่นอนคนอื่น ๆ หรือการออกเดทกับคนใหม่ ๆ “ ไม่ได้แปลว่าคุณต้องการโกง แต่ต้องการสิ่งเร้าความหลงใหลหรือความตื่นเต้นมากกว่า” Ketch กล่าว แต่ถ้าคุณเพ้อฝันเป็นประจำว่าจะใช้ชีวิตเป็นคนโสดอีกครั้งหรืออิจฉาเพื่อนที่เป็น ปัดไปรอบ ๆ แอพหาคู่เป็นประจำ ความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณขาดบางสิ่งที่สำคัญและคุณต้องไปให้ถึงที่สุด
ขาดความเคารพ
“ ความเคารพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขและดีต่อกัน” แบรนสันกล่าว และนั่นหมายถึงความเคารพในทุกด้าน “ เมื่อคู่ของคุณแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังสูญเสียความเคารพต่อคุณโดยใช้ภาษาที่ไม่เหมาะสมการกระทำที่ไม่เหมาะสมและ / หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่พวกเขารู้ว่าไม่เหมาะสมนี่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง” คุณรู้คำพูดเดิม ๆ ผู้คนจะทำกับคุณในสิ่งที่คุณยอมให้ทำกับคุณเท่านั้น? “ ถ้าคุณปล่อยให้วงจรของการดูหมิ่นดำเนินต่อไปและไม่พูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้น่าเสียดายที่มันจะดำเนินต่อไปมากกว่านี้” เธอกล่าว และนั่นทำให้สภาพแวดล้อมความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่มีความสุข
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง