มาสก์การนอนหลับที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
ความงาม
หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับมีโอกาสที่คุณจะลองทำทุกอย่างเพื่อพักผ่อนให้ดีขึ้น - อาหารที่ทำให้นอนหลับ , ปราชญ์การเผาไหม้ , เปลี่ยนแผ่นงานของคุณ , หรือแม้กระทั่ง นอนกับตุ๊กตาสัตว์ (อย่างจริงจัง!). แต่ถ้าเราบอกคุณว่าหน้ากากปิดตาแบบธรรมดาจะช่วยให้คุณได้รับ Zz มากขึ้น อย่างไร? วิจัย ชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับในความมืดสนิทช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตเมลาโทนินมากขึ้นซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมวงจรการตื่นนอน นี่คือมาสก์สำหรับนอนหลับที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณบรรลุความมืดมิดและที่สำคัญกว่านั้นคือนอนหลับให้มากขึ้น
อเมซอนAlaska Bear Natural Silk Sleep Mask $ 9.99 ช้อปเลย หน้ากากสำหรับนอนหลับราคาไม่แพงนี้ (น้อยกว่า $ 10!) มีบทวิจารณ์ระดับห้าดาวเกือบ 9,000 รายการใน Amazon เนื่องจากทำจากผ้าไหมที่มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษปรับได้อย่างเต็มที่และขึ้นรูปตามรูปทรงของใบหน้าเพื่อป้องกันแสงใด ๆ
อเมซอนดีที่สุดสำหรับ Shift Workers Cotton Sleep Eye Mask $ 9.98$ 7.20 (ลด 28%) ช้อปเลย หากคุณเก็บชั่วโมงเป็นชั่วโมง ๆ มาส์กสลีปปิ้งมาส์กนี้สามารถช่วยหลอกล่อร่างกายของคุณให้คิดว่าถึงเวลาที่จะต้องโดนหญ้าแห้ง มาส์กผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มมีน้ำหนักเบาจนคุณไม่เคยรู้มาก่อน นอกจากนี้ยังมีขนาดใหญ่กว่าตัวเลือกอื่น ๆ ซึ่งช่วยปิดกั้นแม้กระทั่งแสงแดดยามเที่ยงที่สว่างที่สุด
อเมซอนเหมาะสำหรับนักเดินทาง Nidra Deep Rest Eye Mask ที่มีรูปทรงโค้งมนและสายรัดศีรษะแบบปรับได้ $ 13.95 ช้อปเลย ผู้ที่เดินทางบ่อยมักจะนอนไม่หลับในสถานที่ที่มีแสงจ้าในเวลาไม่กี่ชั่วโมงของวัน แต่มาส์กสำหรับนอนที่มีน้ำหนักเบานี้สามารถช่วยให้คุณปิดตาที่คุณต้องการได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม แม้ว่าถ้วยที่ยกขึ้นจะไม่กดดันใบหน้าหรือดวงตาของคุณมากเกินไป แต่ก็ยังปิดกั้นแสงที่เพียงพอ
อเมซอนหมอนหนุนตาลาเวนเดอร์ Happy Wraps $ 10.00 ช้อปเลย มีปัญหาในการนอนหลับ? ลองมาส์กตาตัวนี้ ผ้าไหมเนื้อนุ่มด้านนอกเต็มไปด้วยเมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิกและดอกลาเวนเดอร์ฝรั่งเศสจากธรรมชาติเพื่อช่วยในการนอนหลับ เพื่อประโยชน์เพิ่มเติมคุณสามารถใช้สลีปปิ้งมาสก์นี้ร้อน - ไมโครเวฟ - หรือเย็น - แช่แข็ง! - เพื่อบรรเทาดวงตาที่เหนื่อยล้า
อเมซอนดีที่สุดสำหรับ Headaches Ice Eye Mask 9.50 เหรียญ ช้อปเลย อาการปวดหัวบ่อยๆอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ไม่ว่าคุณจะนอนมากแค่ไหนก็ตาม คูลลิ่งสลีปปิ้งมาส์กตัวนี้ช่วยได้ เพียงเก็บมาส์กตาแบบเจลบีดไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งในระหว่างวันเพื่อความเย็นที่ช่วยขับไล่อาการปวดหัวรวมถึงลดอาการตาคล้ำและอาการบวม
อเมซอนดีที่สุดสำหรับ Eyelash Extensions Contoured Sleep Eye Mask $ 17.99 ช้อปเลย หากคุณมีการต่อขนตาการมาสก์นอนแบบเดิมไม่เพียง แต่ทำให้อึดอัดเท่านั้น แต่ยังสามารถลดอายุการใช้งานของการรักษาความงามที่มีราคาแพงได้อีกด้วย แต่สลีปปิ้งมาส์กนี้ช่วยให้คุณมีสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก ทำจากเมมโมรี่โฟมเนื้อนุ่มและมีถ้วยที่กว้างและลึกกว่าซึ่งไม่กดดันดวงตา
อเมซอนดีที่สุดสำหรับ Dry Eyes Bruder Moist Heat Eye Compress $ 21.45 ช้อปเลย หากคุณมีอาการตาแห้งหน้ากากสำหรับนอนหลับนี้สามารถช่วยให้สุขภาพตาของคุณดีขึ้นได้ในขณะที่คุณงีบหลับ เพียงแค่นำมาส์กในไมโครเวฟเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีจากนั้นนำมาปิดเพื่อให้ดวงตาของคุณได้รับความชื้นในปริมาณที่จำเป็นมาก ผู้ตรวจสอบ Amazon มากกว่า 1,000 คนสาบานว่ามันใช้งานได้จริง!
อเมซอนบลูทู ธ สลีปปิ้งอายมาส์ก $ 29.99$ 23.99 (ลด 20%) ช้อปเลย หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง (หรือในทางกลับกันต้องการเสียงสีขาวบางอย่างเพื่อให้นอนหลับสนิท) หน้ากากอนามัยบลูทู ธ นี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ หน้ากากผ้ากำมะหยี่และผ้าฝ้ายนุ่มแนบชิดกับศีรษะของคุณเพื่อความสบายสูงสุดและเก็บประจุได้นานถึง 10 ชั่วโมงในการเล่นต่อเนื่อง
อเมซอนดีที่สุดสำหรับ Side Sleepers Blackout Sleep Mask $ 30.99$ 24.98 (ลด 19%) ช้อปเลย การค้นหาแผ่นปิดตาที่ไม่เลื่อนตลอดทั้งคืนถือเป็นความท้าทายสำหรับผู้นอนตะแคง แต่การค้นหาจะหยุดลงที่นี่ มาส์กผ้าฝ้ายที่สวมใส่สบายนี้โอบรอบศีรษะจึงไม่ขยับเขยื้อนไม่ว่าคุณจะพลิกตัวมากแค่ไหน
Sephoraผ้าไหม Sleepmask $ 50.00 ช้อปเลย แม้ว่าสลีปปิ้งมาส์กนี้จะมีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในรายการอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็เป็นของขวัญที่ดี มาส์กผ้าไหมเนื้อนุ่มดูหรูหราและปิดกั้นแสงได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะไม่ยับยู่ยี่กับการระเบิดที่สมบูรณ์แบบของคนที่คุณรัก