วิธีการปลดบล็อกจักระศักดิ์สิทธิ์?
การปรับปรุงตนเอง
รู้สึกเบื่อ หนักใจ หรือสับสนกับชีวิตโดยทั่วไป? คุณรู้สึกติดอยู่ในร่องและไม่รู้ว่าจะเลี้ยวไปทางไหนหรือไปทางไหน?
คุณกำลังประสบปัญหาในการแสดงอารมณ์และความสนใจโดยไม่ยับยั้งชั่งใจหรือไม่? หรือในทางกลับกัน คุณโต้ตอบกับสถานการณ์มากเกินไปและมีดราม่ามากเกินไปในชีวิตของคุณหรือไม่?
คุณประสบภาวะ hypersexuality หรือความใคร่ต่ำหรือไม่? คุณกำลังประสบกับโรคบีบบังคับหรือไม่? หรือมีปัญหากับการทำงานของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะในช่องท้อง?
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของจักระศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกบล็อกหรือไม่สมดุล
ไม่ทั้งหมดจะหายไป คุณสามารถเรียนรู้วิธีเปิด ปลดบล็อก หรือคืนความสมดุลของจักระที่สองนี้ได้
บทความนี้จะนำคุณผ่านความหมายของจักระและให้คุณแอบดูสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่นี่คุณจะพบวิธีปลดบล็อกจักระศักดิ์สิทธิ์และฟื้นฟูสมดุลและสุขภาพ
จักระและศักดิ์สิทธิ์
ร่างกายของเรามีวงล้อของพลังงานที่หมุนวน (หรือจักระ) ที่ตั้งอยู่ตามไขสันหลังของเรา จักระเหล่านี้แต่ละตัวควบคุมการทำงานของอวัยวะในภูมิภาค นี้สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราเช่นเดียวกับความผาสุกทางจิตของเรา
Sacral หรือ Svadhisthana chakra เป็นจักระที่สอง สวัสดิสถาน เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า ที่พำนักของตนเอง ตั้งอยู่ใต้สะดือ ศักดิ์สิทธิ์เกี่ยวข้องกับความสมดุลทางอารมณ์และทางเพศและความสามารถของเราที่จะไปกับกระแส
อาการของจักระศักดิ์สิทธิ์ไม่สมดุล
ศักดิ์สิทธิ์เป็นที่นั่งของอารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ ความเย้ายวน และเรื่องเพศของคุณ มันควบคุมการแสดงออก ความสุข และพฤติกรรมของคุณ การเจ็บป่วย ความเครียด ความวุ่นวายทางอารมณ์ หรือความขัดแย้ง สามารถสร้างสิ่งกีดขวางหรือความไม่สมดุลของจักระศักดิ์สิทธิ์
ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ความผิดปกติทางเพศ และพฤติกรรมเสพติดหรือบีบบังคับ เป็นสัญญาณที่ชัดเจนบางประการของความไม่สมดุลในศีลศักดิ์สิทธิ์ การสูญเสียจินตนาการหรือความคิดสร้างสรรค์ ความกลัว ความซึมเศร้า และอารมณ์แปรปรวนนั้นสัมพันธ์กับจักระศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกปิดกั้น
สัญญาณทางกายภาพรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ เช่น ความอ่อนแอ ภาวะมีบุตรยาก และปัญหาประจำเดือน อาการปวดหลังส่วนล่าง กระเพาะอาหาร และความผิดปกติของไต
สัญลักษณ์จักระศักดิ์สิทธิ์
วิธีรักษาและเปิดจักระศักดิ์สิทธิ์
เป็นไปได้ที่จะดึงความสมดุลและเปิดศักดิ์สิทธิ์ของคุณโดยทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้
1. ตระหนักถึงความต้องการของคุณสำหรับการรักษาจักระศักดิ์สิทธิ์
ขั้นตอนแรกในการเลิกบล็อกคือการยอมรับว่ามีบางอย่างผิดปกติ การซ่อมแซมเท่านั้นจึงจะเริ่มต้นได้ คุณสามารถทำได้โดยยอมรับความต้องการความรัก ความเอาใจใส่ และความเอาใจใส่ของคุณ คุณสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณมากขึ้น
การทำสมาธิจักระ เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟู มันสามารถช่วยในการหนุนสุขภาพทางอารมณ์ของคุณซึ่งมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายเช่นกัน เรกิเป็นการฝึกฟื้นฟูพลังงานอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ มันสามารถช่วยดึงเอาอารมณ์ที่กดขี่อย่างสุดซึ้งออกมา เช่น ความโกรธ เพื่อให้คุณได้เรียนรู้วิธีจัดการกับมัน วิธีนี้ทำให้คุณสามารถเริ่มกระบวนการฟื้นฟูได้ในที่สุด
2. เชื่อมต่อกับน้ำ
องค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับจักระศักดิ์สิทธิ์คือน้ำ รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมากๆ คุณสามารถสร้างการเชื่อมต่อกับจักระได้มากขึ้นโดยเพิ่มส้มหนึ่งชิ้นลงไป สีส้มเป็นสีเฉพาะของจักระนี้
การอาบน้ำอุ่นสบาย ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน รวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากส้มสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ การไปว่ายน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแหล่งน้ำตามธรรมชาติ เช่น แม่น้ำ ทะเลสาบ สระน้ำ หรือมหาสมุทร สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์และนำสิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ในเวลาไม่นาน
3. กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
หนึ่งในแง่มุมหลักของจักระศักดิ์สิทธิ์คือการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ การทำให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณหลั่งไหลออกมาสามารถช่วยให้คุณฟื้นสมดุลได้ สำรวจความสามารถทางศิลปะของคุณและทำสิ่งที่ต้องการความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ไม่มีกฎเกณฑ์เดียวสำหรับเรื่องนี้ ไปกับการไหลและแผนภูมิเส้นทางของคุณเอง
ความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่เฉพาะตัวและเป็นปัจเจก หมกมุ่นอยู่กับการทำอะไรสนุกๆ ไม่ว่าจะเป็นการร้องเพลง เต้นรำ สเก็ตช์ภาพ วาดภาพ ทำอาหาร หรือทำสวน คุณเลือกสิ่งที่ใช่สำหรับคุณและสิ่งที่คุณชอบ
คุณอาจจะก้าวไปอีกขั้นด้วยการท้าทายตัวเองให้ทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนแต่อยากจะลองอยู่เสมอ เช่น เรียนภาษาใหม่ ฝึกทักษะใหม่ หรืออะไรที่ง่ายกว่า เช่น ทำอาหารใหม่หรือร้องเพลงใหม่
4. ลองออกกำลังกายเปิดสะโพกสักสองสามท่า
การเคลื่อนไหวแบบเปิดสะโพกจะทำให้พลังงานไหลเวียนในจักระศักดิ์สิทธิ์ คุณสามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยท่าโยคะ การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ และท่าเต้นบางท่า ในโยคะ อาสนะหรือท่าบางท่าแนะนำเป็นพิเศษสำหรับการเปิดพิธีศักดิ์สิทธิ์ เช่น ท่าผีเสื้อ ท่าเทพธิดา ท่างูเห่า และท่านั่งลำตัว ท่าเทพธิดาถือเป็นท่าที่ดีที่สุด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการโยกตัวไปกับร่างกายของคุณในท่าหมอบ คุณสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์เพิ่มเติมได้โดยการสวดมนต์การยืนยันระหว่างการออกกำลังกาย
5. กินอาหารที่มีสีส้ม
สีของจักระศักดิ์สิทธิ์คือสีส้ม และอาหารที่เป็นสีส้มถือว่าดีต่อการคงไว้ซึ่งสุขภาพที่ดี การกินอาหารสีส้มยังช่วยขจัดสิ่งอุดตันในจักระและช่วยให้เปิดออกได้
อาหารที่แนะนำ ได้แก่ ส้ม ผลไม้รสเปรี้ยว บัตเตอร์นัตสควอช แตงโม มะม่วง ฟักทอง แครอท มันเทศ และผลไม้หรือผักสีส้มอื่นๆ ถั่ว เมล็ดพืช และอาหารหมักดองก็ถือว่าดีสำหรับจุดประสงค์นี้เช่นกัน
๖. สวดมนต์ศักดิ์สิทธิ์
จักระแต่ละตัวมีมนต์พิเศษที่จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี Vam เป็นบทสวดเฉพาะสำหรับจักรศักดิ์สิทธิ์ คุณสามารถสวดมนต์ได้ทุกเมื่อที่ต้องการปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในจักระ คุณอาจใช้มนต์นี้เมื่อทำแบบฝึกหัดหรือเมื่อทำกิจกรรมสร้างสรรค์ เป็นที่ทราบกันดีว่าการสวดมนต์ช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์แบบทวีคูณ
7. ใช้คริสตัลบำบัด
คริสตัลบำบัด เช่น อำพัน อาเวนทูรีนสีส้ม คาร์เนเลียน แคลไซต์ปะการังและส้ม ซิทริน และออกไซด์ ถือเป็นยาแก้พิษในอุดมคติสำหรับการอุดตันในจักระ การสวมคริสตัลเหล่านี้หรือพกพาติดตัวไปตลอดเวลาสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟูได้ คุณอาจวางคริสตัลบนบริเวณช่องท้องส่วนล่างของคุณขณะทำสมาธิ ร่างกายของคุณผูกพันที่จะดูดซับความรู้สึกที่ดีจากคริสตัล
8. ธูปและน้ำมันหอมระเหย
อโรมาเธอราพีมีอิทธิพลอย่างมากต่อจักระศักดิ์สิทธิ์ การใช้น้ำมันหอมระเหยและธูปที่เกี่ยวข้องกับจักระสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟู สารอะโรมาติกบางชนิดที่ใช้กันทั่วไปเพื่อการนี้ ได้แก่ ยูคาลิปตัส ดอกคาโมไมล์ กระวาน สเปียร์มินต์ คลารี่เสจ แพทชูลี่ กุหลาบ หรือกระดังงา
9. ย้ำคำยืนยัน
การยืนยันจักระศักดิ์สิทธิ์ ช่วยสร้างความคิดเชิงบวกใหม่และละทิ้งนิสัยเก่า คุณอาจจะพูดออกมาดังๆ หรือจดไว้ในบันทึกส่วนตัว อย่าลืมย้ำคำยืนยันอย่างน้อยวันละครั้ง เนื่องจากการหยุดพักในกิจกรรมสามารถลบล้างงานดีๆ ทั้งหมดได้
ต่อไปนี้คือตัวอย่างการยืนยันบางส่วนเพื่อให้คุณคืนยอดเงินคงเหลือ
- ร่างกายของฉันกระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงและฉันรู้สึกสบายใจกับมัน
- ฉันยอมรับการเปลี่ยนแปลงและทำให้ดีที่สุด
- ฉันพบความสุขและความพึงพอใจมากขึ้นทุกวัน
- ฉันสมควรได้รับประสบการณ์ความสุขและความสนุกสนาน
- ฉันเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและความคิดสร้างสรรค์
ความคิดสุดท้าย
คนส่วนใหญ่จะมีจักระศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกบล็อกในช่วงชีวิตของพวกเขา การรับรู้และยอมรับการมีอยู่ของการอุดตันของจักระศักดิ์สิทธิ์สามารถเริ่มกระบวนการฟื้นฟูได้ การรักษาจักระให้เปิดและสมดุลเป็นงานตลอดชีวิต คุณต้องทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้จักระเปิดอยู่และการไหลของพลังงานเกิดขึ้นโดยไม่มีการยับยั้งชั่งใจ เพียงเท่านี้ก็รับประกันความผาสุกทางอารมณ์และร่างกายไปตลอดชีวิต
แหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการปลุกจักระ