เติมเต็มชีวิตเพศของคุณด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าได้ผลจริง

ความสัมพันธ์และความรัก

เก็ตตี้อิมเมจ

มีมาในช่วงเวลาหนึ่งของความสัมพันธ์โดยไม่คำนึงถึง คุณทั้งคู่มีความสุขมากแค่ไหน ว่า ส่วนประกอบทางเพศสามารถแช่ตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฮอร์โมนเรื่องความเครียดหรือคุณเพิ่งคบกับคนรักคนเดิมมานานขนาดนั้น ไม่มีหมอนทอล์ค หรือ คืนวันที่ จะ ทำให้คุณต้องการที่จะใกล้ชิด . แต่เมื่อสิ่งต่างๆดูน่าเบื่อไปหน่อยในห้องส่วนตัวคุณก็สามารถที่จะเติมชีวิตชีวาให้กับสิ่งต่างๆได้ เราได้รวบรวมรายชื่อเคล็ดลับเรื่องเพศที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้อ่านอนุมัติซึ่งหลายคนบอกว่าช่วยให้พวกเขามีชีวิตชีวาขึ้น อย่างที่เนลลี่พูดว่า 'มันเริ่มร้อนขึ้นแล้วดังนั้นจงถอดเสื้อผ้าของคุณออกให้หมด ... ' (หรือไม่ตามเคล็ดลับข้อที่หนึ่ง!)

เก็บเสื้อผ้าของคุณไว้ อย่างจริงจัง.

คุณอาจเคยชินกับการเลิกกันเมื่อมีเซ็กส์ แต่ความสัมพันธ์ระหว่างเพศ ดร. จูเลียน่ามอร์ริส แนะนำให้ทิ้งบางอย่างไว้ตั้งแต่ส้นสูงคู่แข็งไปจนถึงไข่มุกแสนหวาน - รับ เกือบ การเปลือยเปล่าสามารถดึงด้านเซ็กซี่ของคุณออกมาได้ ผู้ชายลองไปคอมมานโดแล้วคลายซิปกางเกงยีนส์ของคุณ! (มันร้อนกว่าการทิ้งถุงเท้าไว้เยอะเลยใช่ไหม)“ การทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณทำมักจะทำให้รู้สึกตื่นเต้น” เธอกล่าว

มีเรื่องหลอกๆ. (กับคู่ของคุณ!)

วางแผนเดทกับคู่ของคุณ และทำเหมือนว่าคุณกำลังพบกับคนรักของคุณในขณะที่คุณทั้งคู่ (แสร้งทำเป็นว่า) ทิ้งคู่ของคุณไว้ที่บ้าน (ใช้จินตนาการของคุณ!) อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญด้านความใกล้ชิดและนักการศึกษาอายุรเวทที่ได้รับการรับรอง Coltrane Lord ส่วนหนึ่งของเหตุผล ทำไมคู่รักถึงโกง (ซึ่งเราไม่ได้แนะนำให้คุณทำ IRL) คือการรู้สึกไม่ถูกยับยั้งทางเพศมากขึ้นเพียงเพราะเป็นเรื่องต้องห้าม - ดังนั้นใครจะรู้ว่าเรื่องหลอกลวงสามารถนำคุณไปสู่จุดใดได้ แม้แต่การเตรียมการไว้ล่วงหน้าอาจทำให้คุณร้อนแรงด้วยความคาดหวัง

อย่าดูถูกพลังของน้ำมันหล่อลื่น

“ ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับแนวคิดที่น่าเหลือเชื่อนั่นคือน้ำมันหล่อลื่นที่ปรุงแต่งระหว่างออรัลเซ็กส์” เอมิลี่มอร์สหมอเรื่องเพศของมนุษย์และผู้ก่อตั้งรายการ Sirius XM และพอดคาสต์กล่าว เซ็กส์กับเอมิลี่ . แม้ว่าคุณจะไม่ใช่แฟนตัวยงของการพูดปากเปล่า แต่การรู้ว่าคุณได้รับการปฏิบัติที่น่ารักอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมความสัมพันธ์ได้

เลือกซื้อน้ำมันหล่อลื่น

เปลี่ยนสถานที่

“ มีเซ็กส์บนเคาน์เตอร์ครัว ติดไว้ที่โถงทางเดิน ทำบนโซฟาหรือในตู้เสื้อผ้าในห้องนอนของคุณ” มอร์ริสกล่าว “ ไม่สำคัญว่าจะอยู่ที่ไหนเพียงแค่เลือกสถานที่ที่ไม่ใช่สถานที่ปกติของคุณ” ตามที่มอร์ริสกล่าวว่ากลิ่นเสียงแสงและพื้นผิวใหม่จะช่วยให้ชีวิตทางเพศของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อม

ทดสอบตำแหน่งใหม่

“ ตำแหน่งใหม่ไม่ได้สะดวกสบายเสมอไป แต่บ่อยครั้งที่คุณกำลังท้าทายสถานการณ์และบางครั้งก็มีแรงดึงดูด!” นักเพศวิทยาและซีอีโอของ Dame Products Alexandra Fine กล่าว ลองยืนขึ้นคุณจะได้สัมผัสกับสถานที่ที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ตามปกติเธอกล่าว หรือเคล็ดลับง่ายๆของมอร์ส:“ วางหมอนไว้ใต้ก้นของคุณ” เธอกล่าว มุมช่วยในการเจาะลึก

เลือกซื้อหมอน

แตะตัวเอง.

สำเร็จความใคร่! โดยพื้นฐานแล้วเป็นการต่อสู้ของผู้เชี่ยวชาญทุกคนที่เราพูดคุยด้วย:“ เมื่อคุณรู้ว่าอะไรช่วยให้คุณสำเร็จความใคร่คุณสามารถขอสิ่งนั้นจากคู่ของคุณได้” Fine กล่าว “ นอกจากนี้การเรียกร้องในสิ่งที่คุณต้องการอาจเป็นเรื่องเซ็กซี่จริงๆ” Kiana Reeves นักการศึกษาด้านเพศทางสังคมเห็นด้วย “ การช่วยตัวเองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ” เธอกล่าว “ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างแผนงานความสุขที่ช่วยเสริมพลังให้คุณและช่วยให้คู่ของคุณเป็นคู่รักที่ดีขึ้น” กังวลเล็กน้อย? เหล่านี้ เครื่องสั่นสำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถเริ่มต้นได้

ลองใช้เครื่องสั่นของคู่รัก

การเพิ่มเซ็กส์ทอยลงในส่วนผสม เป็นเหมือนการเพิ่มบุคคลที่สาม แต่ไม่มีความผูกพันทางอารมณ์ Dominnique Karetsos ผู้เชี่ยวชาญทางเพศและผู้ประกอบการด้านเทคโนโลยีทางเพศตั้งแต่การสั่นสะเทือนไปจนถึงการสั่นสะเทือนไปจนถึงการเจาะทะลุทะลวงผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีทางเพศ Dominnique Karetsos กล่าวว่าการค้นคว้าของเล่นราวกับว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม:“ มองหาของเล่นที่มีคุณภาพระดับพรีเมี่ยมปลอดภัยต่อร่างกายและแม้แต่ของเล่นที่เป็นกลางทางเพศ” เธอกล่าว Dame’s Fin และ Mystery Vibe’s Crescendo เป็นตัวเลือกที่ดีทั้งคู่

ซื้อของเล่นทางเพศสำหรับคู่รักของเรา

ระดมความคิดรายการจินตนาการ

“ สร้างรายการถังของแนวคิดที่ไม่ต้องเครียดและน่าตื่นเต้นเพื่อลองร่วมกัน” มอร์ริสกล่าว หากคุณคิดอะไรบางอย่างที่ทั้งสองฝ่ายไม่ได้อยู่ในรายการ 'อาจจะ' แล้วกลับมาทบทวนอีกครั้งในภายหลังเธอแนะนำ ไม่เพียง แต่เป็นการทำรายการร่วมกันเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น แต่การพูดถึงความปรารถนาสามารถทำให้สิ่งต่างๆร้อนแรงได้ “ การสื่อสารช่วยให้คุณสามารถจินตนาการได้อย่างสอดคล้องกันเพื่อที่คุณจะได้จดจ่ออยู่กับความสุขในห้องนอนโดยไม่ลังเล” วิจิตรกล่าว

มาสนุกด้วยกัน!

บางครั้งการเก็บความหลงใหลไว้ในห้องนอนก็ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับเซ็กส์เลย เรียนเทนนิสลองร้านอาหารใหม่ไปปีนเขาด้วยกัน “ เมื่อคุณทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศกับคู่ของคุณคุณจะให้ความสนใจซึ่งกันและกันซึ่งจะช่วยสร้างความปรารถนาและนั่นคือรูปแบบของการเล่นหน้า” Amy Levine โค้ชทางเพศที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้ง จุดประกายความสุขของคุณ .

ส่งข้อความยั่วยุ

การมีเซ็กส์เป็นวิธีที่สนุกสนานและสนุกสนานเพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าพวกเขาอยู่ในความคิดของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน ดร. ขนสัตว์เซนต์. จอห์น นักเพศวิทยาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เขียนมีจุดเริ่มต้นที่ง่าย: (เพียงกรอกข้อมูลในช่องว่าง) เธอกล่าวว่า: 'ฉันต้องการให้คุณ ____ ____ ของฉันช้าๆในขณะที่คุณ ___ ของคุณ ____' นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะได้สร้างสรรค์

รับห้อง.

ความสับสนวุ่นวายในชีวิตประจำวันคืออะไรก็ได้นอกจากการเปิด - ปิด แต่ห้องพักในโรงแรมที่เป็นระเบียบเรียบร้อยพร้อมเตียงที่ทำขึ้นอย่างสวยงามป้ายห้ามรบกวนและรูมเซอร์วิส? ตอนนี้เซ็กซี่แล้ว “ ฉันมักจะแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์” มอร์ริสกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับเซ็กส์หลังอายุ 50 ปี 25 เซ็กส์ทอยที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รัก

หากความกดดันในการรู้ว่าคุณจำเป็นต้องได้รับมันส่งผลในทางตรงกันข้ามมอร์ริสแนะนำให้มองว่ามันเป็นโอกาสที่จะได้คุยกันพูดคุยและอาจจะดื่ม “ วิธีนี้จะทำให้คุณผ่อนคลายและเปิดใจรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป”

ส่งการเรียกประชุม

“ ฉันชอบส่งคำเชิญของ Google ในปฏิทินที่แชร์ของเรา” แอนน์วัย 38 ปีซึ่งแต่งงานกันอย่างมีความสุขมากว่า 11 ปีกล่าว “ มันเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็เป็นเรื่องสนุกที่ได้เป็นคนที่ได้รับคำเชิญ” เธอกล่าว ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่า“ มันเป็นความต้องการที่ทำให้การขอมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ดีมาก” มอร์ริสกล่าว เพื่อเพิ่มความสนุกสนานมอร์ริสแนะนำให้เพิ่ม 'บันทึก' บางส่วนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำระหว่างกันใน 'การประชุม'

ไปช้าๆ.

หายใจให้ช้าลงเมื่อคุณกำลังมีความรักมันฟังดูไม่มาก แต่ส่งผลกระทบอย่างมาก! Reeves สัญญาว่าการชะลอตัวจะช่วยให้คู่ค้ามีสมาธิในการสัมผัสและการเคลื่อนไหวซึ่งหมายความว่าคุณจะได้สัมผัสกับการเชื่อมต่อที่เข้มข้นยิ่งขึ้น มอร์ริสเห็นด้วยและแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์แบบ Tantric ซึ่งเป็นการฝึกสมาธิ ไม่แน่ใจว่าเป็นอย่างไร เริ่มต้นด้วยการสั่งซื้อก หนังสือ Tantric . เพียงแค่เปิดแพคเกจกับคู่ของคุณก็รู้สึกตื่นเต้น

ออกไปจากหัวของคุณ

“ กัมมี่ส์!” เป็นคำตอบเพียงคำเดียวที่เราได้รับเมื่อเราถามกลุ่มเพื่อนว่าพวกเขาทำอะไรได้ดีขึ้น ตามที่รีฟส์กล่าวว่า“ CBD คือพรในห้องนอน” เธอบอกว่าหลายคนพบว่า CBD ช่วยให้พวกเขารู้สึกสงบขึ้นเป็นปัจจุบันมากขึ้นและวิตกกังวลน้อยลงซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยให้เซ็กส์น่าทึ่งได้ มีตัวเลือกมากมาย (ผู้หญิงที่เราพูดถึงชอบปากกา vape CBD และสารหล่อลื่น CBD เช่น Foria Awaken) แต่อย่าลืมว่าทั้งหมด ผลิตภัณฑ์ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจแตกต่างกันไปมาก

ลองดูหนังโป๊ด้วยกัน

โดยปกติจะใช้แบบส่วนตัวซึ่งทำให้การดูหนังโป๊กับคู่ของคุณรู้สึกตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น “ หนังโป๊สร้างความตึงเครียดทางเพศและความอยากรู้อยากเห็น” ดร. Alyse Kelly-Jones กล่าว แต่อย่า จำกัด ตัวเองอยู่แค่หน้าจอ ดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณผลัดกันอ่านวรรณกรรมอีโรติกให้กันและกัน แม้ว่าคุณจะหัวเราะคิกคักก่อนที่จะพลิกหน้า แต่คุณก็มาถูกทางแล้ว “ การหัวเราะเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มชีวิตชีวาให้กับสิ่งต่างๆเช่นกัน” มอร์ริสกล่าว

เอาความรู้สึกของคุณออกไป

“ ปิดตาคู่ของคุณในขณะที่พวกเขาฟังเพลงตระการตาโดยเปิดหูฟัง” ลอร์ดกล่าว จากนั้นเธอกล่าวว่ายกระดับขึ้นไปอีกขั้นและทดลองกับวัตถุเช่นน้ำแข็งขนนกขี้ผึ้งละลายและน้ำมันมะพร้าว “ การไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินได้ช่วยเพิ่มการรับรู้และความคาดหวังสำหรับความรู้สึกที่กำลังจะมาถึง” ลอร์ดกล่าว “ มันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจและลึกลับที่น่าตื่นเต้น”

ตั้งค่ากระจก

สิ่งแรกอันดับแรก: ให้คำมั่นสัญญากับตัวเองและคู่ของคุณว่าคุณจะไม่ตัดสินร่างกายหรือใบหน้าของคุณด้วยความหลงใหล จากนั้นวางกระจกยาวเต็มตัวข้างเตียงหรือวางตำแหน่งตัวเองไว้หน้าห้องน้ำหรือกระจกตู้เสื้อผ้า “ ดูใบหน้าของคุณเองใบหน้าของคนรักและร่างกายของคุณในขณะที่ขยับเข้าหากัน” มอร์ริสกล่าว “ มันอาจจะเซ็กซี่มากที่ได้เห็นว่าคุณดูเป็นอย่างไรในขณะที่มีความสัมพันธ์ทางเพศ”

ส่งแบบส่งพิเศษ.

ดอกไม้ก็หวาน แต่ถ้าจะส่งอะไรอีกหน่อย & hellip; raunchy? “ ฉันเปิดแพ็คเกจที่มีชื่อของฉันอยู่และพบชุดชั้นในอยู่ข้างใน” ลินด์เซย์วัย 41 ปีซึ่งแต่งงานกันมา 12 ปีกล่าว “ เห็นได้ชัดว่าสามีของฉันทำเซอร์ไพรส์ในการซื้อของออนไลน์” Kelly-Jones กล่าวว่าการส่ง (หรือรับ) ของขวัญที่ใกล้ชิดเช่นชุดชั้นในของเล่นทางเพศหรือน้ำมันหล่อลื่นช่วยให้คู่ของคุณรู้ว่าพวกเขามีความสำคัญกับคุณอย่างไรและความประหลาดใจในการเปิดและค้นหาสิ่งที่ยั่วยุสามารถช่วยสร้างความสนิทสนมในการเคลื่อนไหว

มีเซ็กส์ก่อนงานหลัก

ความรู้สึกเหนื่อยอิ่มและท้องอืดเป็นตัวฆ่าความใกล้ชิด ดังนั้นแทนที่จะรอจนจบคืนเพื่อมีเซ็กส์มอร์ริสบอกว่าให้ยุ่งก่อนออกไปข้างนอก “ ถ้าคุณมีลูกขอให้พี่เลี้ยงมาก่อนและพาเด็ก ๆ ออกจากบ้าน” เธอกล่าว คุณอาจพบว่าการเชื่อมต่อในช่วงหัวค่ำทำให้เกิดการหมุนรอบใหม่ในช่วงเวลาที่เหลือของคืน และคุณอาจต้องการกันและกันมากขึ้นหลังจากทานของหวาน

จ้างโค้ชทางเพศ.

เคล็ดลับอาจมีประโยชน์ แต่ถ้าคุณยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นล่ะ? หากคู่ของคุณไม่เปิดใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเซ็กส์ (หรือปรับปรุงชีวิตเซ็กส์ของคุณ) หรือหากคุณไม่เคยถึงจุดสุดยอด (และเขาก็ทำตลอดเวลา) โค้ชทางเพศที่ดีอาจเป็นตัวช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่สำคัญ เซนต์จอห์นแนะนำให้ไปที่ The American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists ( AASECT ) เพื่อค้นหาโค้ชหรือผู้ปฏิบัติงานที่อยู่ใกล้คุณ แหล่งข้อมูลที่ดีอีกอย่างคือไฟล์ สมาคมโค้ชเพศโลก . เซนต์จอห์นเป็นสมาชิกของทั้งสอง “ เคล็ดลับที่ดีที่สุดคือการรู้ว่าการขอความช่วยเหลือเป็นเรื่องปกติ” เธอกล่าว

---

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง