14 เคล็ดลับในการออกเดทหลังการหย่าร้าง

ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

เก็ตตี้อิมเมจเก็ตตี้อิมเมจ

เมื่อมันมาถึง เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดที่สุด อันดับนักวิจัย หย่า ในฐานะหมายเลขสองทันทีหลังจากการตายของคู่สมรสหรือบุตรและก่อนที่จะถูกจำคุกหรือมีวิกฤตสุขภาพ - และด้วยเหตุผลที่ดี มันไปโดยไม่ได้บอกว่า ยุติการแต่งงาน สามารถทำให้คุณคิดทบทวนทุกสิ่งที่คุณเคยคิดเกี่ยวกับความรักและบางครั้งแม้กระทั่งตัวคุณเอง แต่ก็ไม่ควรขัดขวางคุณ ค้นหาความสุข กับคนใหม่ ในความเป็นจริงผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการหย่าร้างในวัย 40 หรือ 50 ของคุณสามารถปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณได้

“ ฉันเห็นว่าการหย่าร้างเป็นหลักฐานที่ดีจริงๆ” กล่าว ฟรานวอลฟิช , ปริญญาเอก, นักจิตบำบัดสัมพันธ์และนักจิตวิทยาที่ปรึกษาเรื่อง แพทย์ “ ไม่ควรมีความอัปยศในเรื่องนี้ สามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณต้องการอะไรในไฟล์ พันธมิตรรายต่อไป . '

พร้อมที่จะพบปะผู้คนหรือไม่? ก่อนที่คุณจะเริ่มออกเดทต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการค้นหาคู่ที่คู่ควรกับคุณในยุค Tinder

รู้ว่าเคมีไม่ได้หมายถึงการเชื่อมต่อในระยะยาวเสมอไป

'ความหื่นเป็นวิธีหลอกล่อเราให้ผูกพันกันโดยธรรมชาติดังนั้นจงใช้ความรอบคอบให้มากว่าคุณเก็บใครไว้ในสระว่ายน้ำหาคู่และใครที่คุณ' ทิ้ง 'ลงไปในสระน้ำ' เบลาคานธีผู้ก่อตั้งบริการจัดหาคู่ในชิคาโกกล่าว Smart Dating Academy .

เมื่อกลับไปออกเดทหลังจากความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวมายาวนาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างเลวร้าย) ความอยากตื่นเต้นของความโรแมนติกที่เต็มไปด้วยประกายเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่คานธีบอกว่าคุณไม่ควรลด 'การเผาผลาญช้า'

'โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราออกเดทหลังการหย่าร้างคนโสดจะคิดทันทีเคมีที่เห็นได้ชัดคือสิ่งสำคัญที่ต้องมองหา' เธอกล่าวต่อ 'ไม่จริง. เคมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงสามารถเติบโตได้เมื่อเวลาผ่านไปและอาจต้องใช้เวลาหลายวันกว่าจะเริ่มเติบโต! '

คานธีชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่เดือดปุด ๆ ของเธอกับสามีซึ่งเธอเป็นเพื่อนด้วยเป็นเวลาหกปีก่อนที่พวกเขาจะเริ่มออกเดท

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ จริง กับแฟนเก่าของคุณและพร้อมที่จะออกเดท

หมึกอาจจะแห้งบนเอกสารการหย่าร้างของคุณ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณได้ดำเนินการต่อไปอย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถหยุดพูดหรือคิดถึงแฟนเก่าได้ไม่ว่าคุณจะชมเชยพวกเขา หรือ เกลียดพวกเขา - คุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการประมวลผลความรู้สึกของคุณก่อนที่จะกลับเข้าสู่ฉากการออกเดทกล่าว นิกกี้มาร์ติเนซ , Psy.D. , ที่ปรึกษาวิชาชีพที่มีใบอนุญาต.

“ คุณต้องใช้เวลาในการรักษาปล่อยวางความขุ่นเคืองและมาถึงจุดที่มีอารมณ์ดีก่อนที่คุณจะเปิดใจรับความสัมพันธ์ใหม่ได้” เธออธิบาย อดทนกับตัวเองและใช้เวลาทั้งหมดที่คุณต้องการ อย่าปล่อยให้เพื่อนที่มีความหมายดีกดดันให้คุณออกเดทก่อนที่คุณจะพร้อมเธอกล่าวเสริม

เอาเถอะผิดช้าในเดทแรก

ไม่นี่ไม่ใช่คำเตือนที่รอบคอบหรือการสนับสนุนให้เล่นเกม แต่ถ้าคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ครั้งต่อไปการพิจารณาทุกขั้นตอนอย่างรอบคอบเป็นสิ่งสำคัญตามที่ Walfish กล่าว “ ใคร ๆ ก็คบกันได้ แต่เซ็กส์ที่น่าพึงพอใจมักต้องการการสื่อสารที่ดีและรู้สึกปลอดภัยกับคู่ของคุณ - และตัวคุณเอง สมควรได้รับ เซ็กส์ที่ดีจริงๆ” เธอกล่าว “ นอกจากนี้การขอให้ใครสักคนรอมีเซ็กส์สามารถแสดงให้คุณเห็นได้มากมายเกี่ยวกับตัวละครและแรงจูงใจของพวกเขา '

เรื่องที่เกี่ยวข้อง Oprah และ Gayle ให้คำแนะนำการออกเดทแบบเฮฮา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์ยากขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการมีคู่ชีวิตที่มีความรักและอดทนซึ่งให้ความสำคัญกับความสุขของคุณเช่นเดียวกับพวกเขาเองอาจเป็นส่วนสำคัญของการเคลื่อนไหว ในระหว่างดำเนินการเธอกล่าว

ระวังใครที่ดูเหมือน เกินไป สมบูรณ์แบบ

คุณไม่ต้องการการตรวจสอบและความเสน่หามากไปกว่าการยุติความสัมพันธ์ที่จริงจัง และแม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็สามารถทำให้คุณตกเป็นเหยื่อได้ดร. วอลฟิชกล่าว หนึ่งในธงสีแดงที่ระบุว่าวันที่ไม่มีเจตนาที่ดี? พวกเขาไม่มีที่ติ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ถึงเวลาหยุดพูดว่าฉันขอโทษ

มันอาจฟังดูขัดหูขัดตา แต่ถ้าพวกเขาทำเครื่องหมายทุกช่องในรายการของคุณอาบน้ำให้คุณด้วยของขวัญข้อความหรือโทรหาคุณตลอดเวลาผลักดันให้มีความมุ่งมั่นอย่างรวดเร็วให้คำมั่นสัญญาที่เหลือเชื่อหรือต้องการเป็นคนเดียวในชีวิตของคุณ คุณอาจกำลังติดต่อกับใครบางคนที่ต้องการควบคุมคุณ

ความคิดนั้นฟังดูน่าทึ่งเล็กน้อยและแน่นอนว่ามีโอกาสที่คุณจะได้ครอบครองราชวงศ์จริงๆ แต่วอลฟิชชี้ให้เห็นว่าความจริงอันโหดร้ายก็คือมีคนจำนวนมากที่มีเป้าหมายที่จะใช้ประโยชน์จากผู้หญิงและอยู่ในยุค 40 ของคุณหรือ 50s ไม่ได้ทำให้คุณมีภูมิคุ้มกัน

วิธีหนึ่งที่จะอยู่อย่างปลอดภัย? รับการตรวจสอบความเป็นจริงอย่างสม่ำเสมอจากเพื่อนสนิทและคนที่คุณรักซึ่งสามารถเสนอมุมมองภายนอกเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณได้

วาดแผนผังความสัมพันธ์

การรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนและต้องการไปที่ไหนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์เช่นเดียวกับการเดินทางบนท้องถนนและอาชีพดร. มาร์ติเนซกล่าว พวกเราหลายคนกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ทันทีเพื่อพบว่าตัวเองทำผิดพลาดเหมือนกัน หลีกเลี่ยงปัญหานี้โดยดูว่าอะไรได้ผลและไม่ได้ผลในอดีตรวมถึงสิ่งที่คุณมีส่วนร่วมในการเลิกราและระบุเป้าหมาย

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 7 วิธีที่คุณจะโรแมนติกได้มากขึ้น

การมองเห็นภาพการเดินทางของคุณสามารถช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณอาจพลาดมาก่อนดังนั้นจงใช้เวลาในการเขียน 'แผนงานความสัมพันธ์' ของคุณลงในสมุดบันทึก ไม่แน่ใจว่าคุณจะซื่อสัตย์กับตัวเองหรือไม่? พูดคุยกับนักบำบัดโรคหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้

ลืมสิ่งที่คุณคิดว่า 'ประเภท' ของคุณคือ

คุณไม่มีสไตล์เสื้อผ้าเหมือนสมัยมัธยมปลาย (และขอบคุณสวรรค์สำหรับเรื่องนั้น) แล้วทำไมคุณถึงมีรสนิยมแบบเดียวกันในการออกเดทล่ะ? ในขณะที่คุณต้องการมองหาคนที่มีค่านิยมหลักใกล้เคียงกับคุณ แต่การหย่าร้างเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบที่จะปล่อยให้ 'ประเภท' ในอุดมคติของคุณมีวิวัฒนาการ “ ใช้เวลาในการพิจารณาว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริงคุณอาจแปลกใจว่าตอนนี้คู่หูในอุดมคติของคุณคือใคร” เธอกล่าว “ จากนั้นจงระมัดระวังในการแสวงหาคุณสมบัติเหล่านั้นในตัวบุคคลอื่น”

ค้นหานักบำบัดที่ดีก่อนที่คุณจะสร้างโปรไฟล์หาคู่เสียด้วยซ้ำ

สิ่งหนึ่งที่ดร. วอลฟิชกล่าวว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกวัยคือนักบำบัดที่ดี “ การหย่าร้างไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย แต่หมายความว่าคุณมีบางอย่างที่ต้องแก้ไขโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปดีขึ้น” เธออธิบาย

เรื่องที่เกี่ยวข้อง สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเข้ารับการบำบัดครั้งแรก

และถ้าคุณคิดว่าการที่ชีวิตแต่งงานของคุณพังลงทั้งหมดเป็นผลมาจากปัญหาของแฟนเก่านั่นก็ถึงแม้ มากกว่า เหตุผลในการเข้ารับการบำบัด ที่ปรึกษาที่ดีสามารถช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกที่ซับซ้อนทั้งหมดของคุณและสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับความรักเธอกล่าวเสริม

ล็อคบัญชีธนาคารของคุณ

“ ความสามารถในการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาที่ยากลำบากเช่นการเงินภาวะเจริญพันธุ์เด็กและเซ็กส์เป็นกุญแจสำคัญ” ดร. วอลฟิชอธิบาย “ ยิ่งคุณอายุมากเท่าไหร่ปัญหาเหล่านี้ก็ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้นและควรทราบในเบื้องต้นว่ามีตัวแบ่งข้อตกลงหลัก ๆ หรือไม่”

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ไอเดียวันแรกสำหรับคืนฤดูหนาว

ตัวอย่างที่มีหนามอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงในวัย 50 ปีต้องพิจารณาคือบัญชีเกษียณอายุเธอกล่าว คุณอาจใช้เวลาหลายสิบปีในการสร้างไข่รังของคุณและคุณไม่ต้องการที่จะเป็นอันตรายต่อความมั่นคงในอนาคตของคุณด้วยการผสมผสานทางการเงินกับพันธมิตรที่ขาดความรับผิดชอบ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องซื่อสัตย์และชัดเจนและคาดหวังว่าคนที่คุณกำลังเดทจะเป็นแบบเดียวกันแม้ว่ามันจะยากก็ตาม

อย่าปิดบังความจริงที่ว่าคุณมีลูก

“ มีลูกเหรอ? ใส่ความจริงนั้นลงในโปรไฟล์การหาคู่ของคุณ” ดร. วอลฟิชกล่าว ผู้คนจำนวนมากเกินไปจะหลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าพวกเขามีลูกเล็กกังวลว่าจะทำให้เดทที่อาจเกิดขึ้นหายไป แต่จะดีกว่าถ้ารู้ว่ามีใครไม่พร้อมที่จะรับมือกับลูกตั้งแต่แรก ก่อน คุณติดอารมณ์เธอพูด

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ขออภัยลูก ๆ ของคุณไม่ได้รับการต้อนรับในบ้านของฉัน

หากคุณยังไม่มีลูกและคุณรู้ว่าคุณทำอย่างนั้นหรือไม่ต้องการพวกเขาในอนาคตคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ชัดเจน “ มีอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นมากมายในความสัมพันธ์ดังนั้นทำไมต้องทำให้ยากขึ้นด้วยการหัก ณ ที่จ่ายความจริง” เธอถาม.

บอกลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับวันที่ของคุณ ... ในที่สุด

เมื่อไหร่และอะไรที่ควรบอกลูก ๆ ของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาดร. วอลฟิชกล่าว ไม่ควรแนะนำเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีให้รู้จักจนกว่าคุณจะคบกันอย่างจริงจังเป็นเวลาอย่างน้อยสี่ถึงหกเดือนเธอแนะนำ “ จำไว้ว่าเมื่อไม่นานมานี้ลูก ๆ ของคุณต้องสูญเสียครั้งใหญ่ซึ่งก็คือพ่อแม่อีกคนของพวกเขาผ่านการหย่าร้างของคุณและยังอาจได้รับความเจ็บปวดจากสิ่งนั้น” เธอกล่าว

เด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่สามารถเข้าร่วมการสนทนาได้เร็วขึ้น อย่าลืมตอบคำถามของพวกเขาอย่างครบถ้วน แต่ไม่ต้องให้รายละเอียดเพิ่มเติมที่คุณจองไว้สำหรับคืนไวน์กับเพื่อน ๆ ดร. วอลฟิชกล่าว

ใช่เรื่องอายุ

“ เดอะ หญิงชรา - ชายที่อายุน้อยกว่า แบบไดนามิก (และในทางกลับกัน) ไม่ได้ผลในระยะยาวเสมอไป” ดร. วอลฟิชกล่าว แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นตามธรรมชาติเสมอสำหรับกฎ แต่วอลฟิชกล่าวเสริมว่า“ ความสัมพันธ์ที่มีความสุขนั้นขึ้นอยู่กับการมีหลายอย่างที่เหมือนกันเป้าหมายที่คล้ายกันและประสบการณ์ร่วมกันซึ่งเป็นสิ่งที่ช่องว่างระหว่างวัยขนาดใหญ่มักจะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น”

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 30 สถานที่พักผ่อนสุดโรแมนติกในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อจองด้วยงบประมาณ

ตั้งใจฟังให้ดี.

“ ผู้คนจะบอกคุณว่าแท้จริงแล้วเป็นใครถ้าคุณตั้งใจฟังดังนั้นหากมีคนแชร์บางอย่างที่ดูเหมือนจะไม่เหมาะสมอย่าโน้มน้าวตัวเองเป็นอย่างอื่น” กล่าว ลินดาเอฟวิลเลียมส์ , MSW, นักบำบัดความสัมพันธ์. นอกจากนี้การฟังยังเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ตัวเองมีเสน่ห์ดึงดูดผู้อื่นมากขึ้นเพราะพวกเขาจะรู้สึกพิเศษและได้ยิน ที่กล่าวว่าหากพวกเขาไม่ฟังคุณ (หรือแย่กว่านั้นคือไม่ถามคำถาม) นั่นอาจเป็นสาเหตุของความกังวล

ทราบว่าเว็บไซต์หาคู่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน

จาก คนที่ปราศจากกลูเตน (ใช่จริงๆ) หากมีความชอบในการออกเดทก็มีเว็บไซต์หาคู่เพื่อเติมเต็มช่องนั้น ๆ แม้ว่าการลงชื่อสมัครใช้ไซต์กระแสหลักอย่าง Match.com จะเป็นเรื่องดี แต่การใช้ไซต์เฉพาะกลุ่มสามารถช่วยทำงานบางอย่างให้คุณได้โดยการค้นหาคนที่มีค่านิยมหรือความสนใจเหมือนกันกับคุณดร. วอลฟิชแนะนำ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 5 เคล็ดลับการหาคู่ออนไลน์ที่เป็นประโยชน์เพื่อใช้ชีวิตโดย

หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ไม่จริงจังสักหน่อย แอป Tinder อาจเป็นวิธีสนุก ๆ ในการย้อนกลับไปหาคู่ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าช่วงอายุอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่ถูกเชิญให้เข้าร่วม ragers วิทยาลัย (เว้นแต่นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังมองหา!)

เมื่อพูดถึงการโต้ตอบออนไลน์ของคุณในโลกแห่งความเป็นจริงไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วเกี่ยวกับเวลาที่จะพบกัน แต่ให้แน่ใจว่าความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของคุณวอลฟิชกล่าว อย่าให้ที่อยู่บ้านหรือข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพียงพบปะในที่สาธารณะบอกเพื่อนเกี่ยวกับแผนการของคุณทำเรื่องง่าย ๆ (หรือข้าม) แอลกอฮอล์และตรวจสอบโซเชียลมีเดียของเขาหรือเธอก่อน

และสุดท้ายฟังสัญชาตญาณของคุณเสมอ

หากคุณมีความรู้สึกไม่ดีให้ยุติการออกเดทก่อนเวลา หากพวกเขาคัดค้านสิ่งใดสิ่งหนึ่งแสดงว่าพวกเขาไม่มีผลประโยชน์สูงสุดของคุณอยู่ในใจ แต่อย่างใด ในทางกลับกันถ้าสัญชาตญาณของคุณบอกว่าพวกเขามีศักยภาพอย่าอายที่จะบอกว่าคุณอยากเจอพวกเขาอีกครั้ง

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง