18 เคล็ดลับการเล่นหน้าที่นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

ความสัมพันธ์และความรัก

CAROL ใช่เก็ตตี้อิมเมจ

เล่นหน้าคืออะไร? เป็นคำศัพท์กว้าง ๆ สำหรับกิจกรรมยั่วเย้าและสนุกสนานที่ผู้คนมีส่วนร่วมในเรื่องเพศก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ และในขณะที่เป็นที่ยอมรับกันทั่วไปว่าการเล่นหน้าควรเกิดขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์คำถามที่ว่านั้น ทำ เกิดขึ้นโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลานานแค่ไหนและจะทำให้มันมีชีวิตชีวาขึ้นได้อย่างไรและการเล่นหน้าอย่างเชี่ยวชาญเป็นอีกเรื่องหนึ่ง มีมากมายจริงๆ สิ่งสร้างสรรค์ที่ต้องทำบนเตียง และหลายคนไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คู่รักต่างเพศหลายคนมองว่าเป็น 'เหตุการณ์หลัก' (หมายถึงเซ็กส์ทะลุปรุโปร่ง)

ถึง แบบสำรวจปี 2017 จำนวน 52,588 คนโดยมีเป้าหมายเพื่อระบุความแตกต่างใน ความถี่ในการสำเร็จความใคร่ ในเรื่องรสนิยมทางเพศรายงานว่า 'ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะถึงจุดสุดยอดมากขึ้นหากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของพวกเขารวมถึงการจูบที่ลึกซึ้งการกระตุ้นอวัยวะเพศด้วยตนเองและ / หรือ ออรัลเซ็กส์ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ' มีผู้หญิงรักต่างเพศเพียง 65 เปอร์เซ็นต์ที่ตอบว่าพวกเธอถึงจุดสุดยอดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่เป็นกะเทย 66 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิงเลสเบี้ยน 86 เปอร์เซ็นต์

แม้ว่านั่นจะไม่ได้พิสูจน์ว่าผู้หญิงต่างเพศตรงข้ามไม่ได้รับความสนใจจากการมีเพศสัมพันธ์ก่อนการเจาะมากพอ แต่ก็เป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าการใช้คู่ของคุณอย่างฟุ่มเฟือยจะช่วยเพิ่มความสนุกสนานให้กับคู่รักได้มากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญสามคนจะแบ่งปันเคล็ดลับและแนวคิดในการเล่นหน้าอย่างดีที่สุดเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

อย่าปฏิบัติกับการเล่นหน้าเหมือนการมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว

หากคุณใช้เวลาสองสามนาทีในการเล่นหน้าให้รีบวิ่งผ่านไปราวกับว่าเป็นผักดิบที่ต้องแทะก่อนอาหารจานหลักจะเสิร์ฟคู่ของคุณจะไม่รู้สึกว่าถูกโกง แต่พวกเขาจะบอกได้ว่าคุณไม่ได้ทำ เข้าไปซึ่งเป็นนักฆ่าความใคร่

Layla Martin ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและผู้เขียน Wild Woman ในห้องนอน , กล่าวว่าการเล่นหน้าแบบที่ดีที่สุดให้ความสำคัญกับ 'การเล่น' โดยเว้นการมีเพศสัมพันธ์ไว้เป็นเป้าหมาย ' หากคุณกำลังสัมผัสหรือยั่วยวนคู่ของคุณและคุณกำลังคิดว่า 'ฉันแค่ทำแบบนี้เพื่อที่เราจะได้มีเซ็กส์' เธอจะรู้สึกอย่างนั้น มันจะไม่เซ็กซี่และสามารถปิดเธอลงได้ด้วยซ้ำ '

แต่มาร์ตินขอแนะนำให้อยู่ในช่วงเวลานั้นให้มากที่สุดพึงพอใจในความสุขของเธอและความรู้สึกที่คุณทั้งคู่รู้สึก เธอกล่าวเสริมว่า 'มันเป็นเรื่องที่ย้อนแย้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราเรียกมันว่า' เล่นหน้า 'เธอกล่าวเสริม แต่สิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้คิดถึงอนาคต

ขยายคำจำกัดความของความหมายของการเล่นหน้า

การล้างอ่างที่เต็มไปด้วยกระทะอาจทำให้ห้องนอนสนุกขึ้น 'การเล่นหน้าเกิดขึ้นในทุกช่วงเวลาของการเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นระหว่างคุณและคู่ของคุณตั้งแต่ตอนที่คุณตื่นนอน' Casey Tanner นักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านของเล่น LELO กล่าว แทนเนอร์เชื่อว่าสิ่งใดก็ตามที่กระทบจิตใจของเรามีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของเรา

`` แม้ว่าพวกเขาอาจดูเหมือนไม่ได้เชื่อมต่อกัน แต่การช่วยคู่ของคุณซักผ้าหรือเสนอให้ทำอาหารอาจเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกทางให้เกิดความใกล้ชิดกัน 'เธอกล่าว 'อะไรก็ตามที่ทำให้คู่ของคุณหลุดออกไปและสนับสนุนความรู้สึกผ่อนคลายโดยทั่วไปของพวกเขาจะไปได้ไกลเมื่อถึงเวลามีเซ็กส์'

บอกให้เธอรู้ว่าคุณต้องการเธอมากแค่ไหน

จ่ายเงินให้คู่นอนของคุณ คำชมอย่างจริงใจ จะทำให้คุณรู้ว่าคุณชื่นชมเธอมากแค่ไหนและนั่นอาจทำให้เธอรู้สึกเซ็กซี่ขึ้นก่อนที่เสื้อผ้าของคุณจะร่วงหล่นลงพื้น มาร์ตินแนะนำให้ 'บอกเธอว่าคุณต้องการเธอมากแค่ไหน' และเธอสวยแค่ไหน เมื่อรู้ว่าคุณไม่ได้ต้องการแค่มีเซ็กส์ แต่คุณต้องการมีเซ็กส์ด้วย เธอ เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับผู้หญิงหลายคน (คุณไม่ชอบที่จะรู้สึกเป็นที่ต้องการด้วยหรือ?

แม้ว่ามันอาจจะฟังดูตื้น ๆ แต่ 'บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการพวกเขาทันทีที่คุณเดินเข้าประตูโดยชมเชยแบบที่พวกเขามอง:' คืนนี้คุณร้อนแรงกว่าตอนที่ฉันจากไปเมื่อเช้านี้ '' Jess O'Reilly, PhD กล่าว โฮสต์ของ ขับรถของเธอป่าด้วยความสุข หลักสูตรวิดีโอ 'และต้องชัดเจนว่าความอยากของคุณมีรากฐานมาจากความปรารถนาที่พวกเขาต้องการแค่ไหน:' ฉันต้องการคุณและไม่มีอะไรจะทำ ''

มีปัญหาในการค้นหาคำพูดของคุณหรือไม่? O'Reilly แนะนำให้ส่งข้อความระหว่างวันเช่น 'ฉันหยุดคิดถึงคุณไม่ได้'

ถามว่าเธอชอบเล่นหน้าแบบไหนแล้วคุณจะได้เรียนรู้อะไรบางอย่าง

คุณสามารถเป็นคนรักที่ดีขึ้นได้เสมอ แต่คุณไม่ใช่คนอ่านใจ นอกเหนือจากการให้ความสนใจกับสิ่งที่เธอตอบแล้วการถามเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรู้ว่าอะไรทำให้มอเตอร์ของเธอทำงาน

'กุญแจสำคัญอันดับหนึ่งในการเล่นหน้าให้เป็นเลิศคือการสื่อสาร' มาร์ตินกล่าว 'คู่ค้าหลายคนคิดว่าผู้หญิงทุกคนถูกเปิดใช้งานโดยการสัมผัสหรือเล่นทางเพศโดยตรง แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะระบุว่าเป็นตัวเลือกแรก'

ช่วยให้เธอผ่อนคลายและพร้อมที่จะเล่น

หลังจากวันที่เคร่งเครียดที่เต็มไปด้วยภาระผูกพันต่อผู้อื่น (งานลูกครอบครัวคุณชื่อ) การใกล้ชิดอาจเป็นสิ่งที่ไกลที่สุดจากจิตใจของเธอ ช่วยให้เธอย้ายไปยัง headspace ที่แตกต่างกันด้วยเซสชั่นการบีบอัด * แบบไม่มีแรงกด *

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 12 เคล็ดลับเพื่อเซ็กส์ที่ดีขึ้นตอนนี้ เคล็ดลับเรื่องเพศที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ 20 ข้อ 29 เกมเพศสนุก ๆ ที่จะลองกับคู่ของคุณ

เธอรัก เทียนผ่อนคลาย เหรอ? สว่างขึ้น แช่เป็นระเบียบหรือไม่? วาดเธอ ฟองสบู่ . 'ถ้าการผ่อนคลายเป็นเรื่องเล่น ๆ สำหรับเธอการเสนอการนวดกระตุ้นความรู้สึกให้กับเธออาจเป็นการพลิกผันครั้งใหญ่' มาร์ตินกล่าว นี่คือคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนั้น

การหายใจไม่ได้มีไว้สำหรับชั้นเรียนโยคะเท่านั้น

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการหายใจก็คือ กำหนดเป็น 'การหายใจอย่างมีสติควบคุมโดยเฉพาะเพื่อการผ่อนคลายการทำสมาธิหรือการบำบัดโรค' มันสามารถช่วยคู่ของคุณ (และคุณถ้าคุณกำลังพยายาม) ในการเชื่อมต่อกับร่างกายของเธออีกครั้งท่ามกลางความเครียดและสิ่งรบกวนในชีวิต

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

'มันอาจจะฟังดูแปลกที่ต้องออกแรงในการเล่นหน้า แต่ฉันได้สอนผู้หญิงกว่า 10,000 คนว่าจะใช้มันเป็นวิธีที่จะทำให้มีเซ็กส์ได้อย่างไร' มาร์ตินกล่าว 'มันมีประสิทธิภาพอย่างมากเพราะนำพวกเขาออกจากความคิดการควบคุมการตัดสินและการวางแผนและทำให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงและรับรู้จิตใจซึ่งเป็นเส้นทางสู่เซ็กส์ที่น่าทึ่งสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่'

กระซิบบางสิ่งที่แสนหวานในหูของกันและกัน

บางทีการพูดคุย (แบบไม่สกปรก) ฟังดูไม่ค่อยเร้าอารมณ์สำหรับคุณ แต่มันสามารถทำให้คุณสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้นด้วยผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจ 'ความรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมสามารถเล่นหน้าได้เซ็กซี่ที่สุดสำหรับผู้หญิงบางคน' มาร์ตินอธิบาย งานของเธอกับลูกค้าเกี่ยวข้องกับ 'การฝึกสื่อสารที่พวกเขาแบ่งปันความปรารถนาความกลัวและสิ่งที่พวกเขารักเกี่ยวกับคู่ของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา 'คู่รักหลายร้อยคู่บอกฉันว่านี่คือการเล่นหน้าที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยลองมา'

จูบ: มันคลาสสิกสำหรับเหตุผล

จำครั้งแรกที่คุณสองคนจูบกันได้ไหม? ถ้าคุณเป็นเช่นนั้นคุณก็รู้ว่าการจูบเป็นการทดสอบเคมีขั้นสูงสุดและเป็นวิธีที่รวดเร็วที่สุดวิธีหนึ่งในการเชื่อมต่อกับคู่นอนของคุณ

O'Reilly ขอแนะนำเซสชั่นการแต่งหน้าที่เรียบง่าย แต่เข้มข้น 'จูบด้วยความหลงใหลในขณะที่คุณกดทั้งร่างกายของคุณกับพวกเขา ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงการสัมผัสทั้งตัวโดยให้ความสนใจกับแรงกดพื้นผิวอุณหภูมิและรูปทรงของร่างกายของคุณ '

ใช้ปากของคุณกับเธอ (ไม่ใช่แค่ในแบบที่คุณคิด)

เลื่อนปากของคุณ ใกล้นี้ ที่ผิวของเธอจะสร้างความคาดหวังได้ O'Reilly ให้คำแนะนำหรือลองเลียเธอในจุดที่บอบบางและหายใจเอาอากาศอุ่นผ่านทางที่เรียบเนียนที่คุณสร้างขึ้น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 10 Oxytocin-Boosting Sex Positions Julianne Hough ขอแนะนำแบบทดสอบเรื่องเพศนี้ 18 น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลที่ดีที่สุด

' เริ่มที่กระดูกไหปลาร้าและเปลี่ยนรูปแบบการหายใจของคุณเพื่อทดลองกับอุณหภูมิ ปากที่เปิดกว้างควรสร้างอากาศอุ่นและริมฝีปากที่เม้มสามารถสร้างอากาศเย็นได้ 'เธอกล่าว 'ลงไปที่ด้านข้างของหน้าอกของพวกเขา หยอกล้อกับหัวนมและใต้หน้าอกของพวกเขา ' S-l-o-o-o-w คือกุญแจสำคัญที่นี่เว้นแต่เธอจะขอให้คุณเร่งความเร็วและใช้เวลาของคุณในขณะที่คุณเคลื่อนตัวลงไปที่หว่างขาของเธอ 'ยังคงใช้การจูบด้วยลมหายใจเพื่อดึงการรับรู้ไปยังทุกตารางนิ้วของร่างกาย'

รู้จักเธอด้วยหลังมือคุณ.

สำหรับอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความคาดหวัง O'Reilly กล่าวว่าให้ 'ใช้หลังมือของคุณเพื่อชะลอตัวและสร้างความเร้าอารมณ์ อย่ารู้สึกว่าต้องจับนวดหรือออกแรงกดทันที ให้ใช้การสัมผัสเบา ๆ แทน

ให้เธอ 'งานต้นขา'

'ใช้นิ้วฝ่ามือลิ้น ของเล่น และริมฝีปากที่จะเลื้อยเลียและจูบไปทั่วต้นขาด้านในโดยไม่ต้องดำลงไปในหว่างขาของพวกเขา 'O'Reilly แนะนำ 'วางปากของคุณไว้เหนือริมฝีปากของพวกเขาและคลิบเพื่อสร้างความปรารถนาและทำให้พวกเขาปวดมากขึ้น'

ลอง 'the Pussy Pocket'

วิธีการของ O'Reilly นี้ไม่ได้ซับซ้อนมากนัก แต่ก็เกี่ยวกับการทำให้ช้าลงด้วยดังนั้นเราจะแบ่งมันออกเป็นขั้นตอน:

1. วางฝ่ามือบนเนินหัวหน่าวและพับนิ้วทั้งห้าไว้เหนือปากช่องคลอด (นั่นคือขนมหวานทั้งหมดที่อยู่ด้านนอก)
2. กดริมฝีปากช่องคลอดเพื่อสร้างความร้อน
3. ถูช้าๆและเบา ๆ ในตอนแรกจากนั้นเพิ่มความเร็วและแรงกดตามจังหวะของสะโพก ('เชื่อฉันสิ' 'O'Reilly พูดว่า' พวกเขาจะเริ่มเคลื่อนไหวด้วยตัวเอง ')
4. จับมือทั้งสองข้างของคุณให้เต็มแรงหรือกระเพื่อมในลักษณะคล้ายคลื่นเพื่อปรับความรู้สึกให้แตกต่างกันไป หากพวกเขาต้องการการกระตุ้นมากขึ้นคุณสามารถทำได้ เพิ่มเครื่องสั่น ลงในส่วนผสม

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 75 คำถาม Juicy 'Never Have I Ever' 19 ของพอดคาสต์เร้าอารมณ์ที่ดีที่สุด รายการถังเพศของคุณ

'The W' เป็นอีกวิธีหนึ่งในการใช้มือของคุณ

ในเทคนิคการใช้งานจริงของ O'Reilly ให้กดฝ่ามือที่เปิดแบนของคุณเหนือริมฝีปากช่องคลอดตามแนวยาว จากนั้น 'เปิดนิ้วของคุณเพื่อสร้างรูปตัว W (หรือตัว V) แล้วเลื่อนขึ้นและลงเมื่อคุณเปิดและปิดนิ้วของคุณ ใช้ น้ำมันหล่อลื่นจำนวนมาก เพื่อให้คุณสามารถเลื่อนไปรอบ ๆ และเพิ่มความกดดันเมื่อสร้างความเร้าอารมณ์ได้ '

สัมผัสร่างกายของเธอทุกนิ้วเพื่อส่งเสริมการถึงจุดสุดยอดของร่างกาย

'เริ่มต้นที่ศีรษะของพวกเขาลงไปที่ด้านหลังของร่างกายเปลี่ยนจังหวะความดันความชื้นและการเคลื่อนไหวไปทั่วพื้นผิวของพวกเขา' O'Reilly กล่าว 'เมื่อคุณสัมผัสด้านหลังทุกนิ้วแล้วให้คลึงและจูบสัมผัสลูบไล้และเลียจากหัวจรดเท้าอีกด้านหนึ่งก่อนที่จะดำลงไปที่หว่างขาของพวกเขา'

แม้ว่าเธอจะไม่มีจุดสุดยอดที่น่าเหลือเชื่อในภายหลัง (และเซ็กส์ที่ดีไม่ได้ถูกกำหนดโดยการบรรลุเป้าหมาย) แต่เธอก็จะเดินหรือกลิ้งไปมาอย่างมีความสุข - รู้สึกล้างและบูชา

หรือประโคมเปลวไฟโดย ไม่ สัมผัส

'คำพูดเดิม ๆ ' คุณต้องการในสิ่งที่คุณไม่มี 'สามารถนำไปใช้กับการเล่นหน้าได้' Tanner กล่าว ขั้นแรกตั้งตัวจับเวลาห้านาที จากนั้นบอกคู่ของคุณว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้แตะต้องคุณจนกว่าจะเลิกกัน 'ในขณะเดียวกันให้ใช้ปากและมือของคุณเพื่อจูบและหยอกล้อไปรอบ ๆ บริเวณที่กระตุ้นอารมณ์ของพวกเขาโดยไม่ต้องอยู่ในที่เดียวนานเกินไป' แทนเนอร์อธิบาย

ปลุกความรู้สึกของเธอ

แทนเนอร์แนะนำให้ปิดตาคู่ของคุณ - ถ้าพวกเขาดูเหมือนเป็นความคิดแน่นอน! - เพื่อเพิ่มความรู้สึกอื่น ๆ ของพวกเขา จากนั้นให้ใช้ริมฝีปากลิ้นนิ้วหรือ ของเล่น ในส่วนต่างๆของร่างกาย 'เธอกล่าว คุณสามารถเล่นไปอีกขั้นด้วยเกมกระตุ้นความรู้สึกซึ่งพวกเขาจะเดาว่าส่วนใดหรือวัตถุใดสัมผัสร่างกายของพวกเขา

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 40 เพลงที่ดีที่สุดในการมีเซ็กส์

'แนะนำการเล่นอุณหภูมิโดยใช้ก้อนน้ำแข็งหรือผ้าขนหนูอุ่น ๆ ' Tanner กล่าวเสริม ในการกำหนดอารมณ์ 'ทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยการสั่งตัด รายการเพลงเซ็กซี่ หรือรวม เสียงเร้าอารมณ์ ในละครของคุณ '

สลับขึ้นเพื่อให้ของสดใหม่อยู่เสมอ

หลังจากคบกันมาหลายปีมันง่ายมากที่จะตกหลุมรักกันและ การวิจัยชี้ให้เห็น การลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ สามารถช่วยกระตุ้นความหลงใหลของคุณอีกครั้ง แทนเนอร์แนะนำให้ลองดูว่าคุณเซ็กซี่เมื่อไหร่และที่ไหน

'แนะนำความหลากหลายโดยเปลี่ยนบริบทที่คุณเริ่มเล่นหน้า' เธอกล่าว 'ถ้าปกติแล้วคุณจะรอจนกว่าจะเข้านอนในตอนเย็นลองเล่นหน้าตอนเช้าในห้องครัว หาก MO ตามปกติของคุณเล่นหน้าขณะนอนให้ทำให้พวกเขาประหลาดใจโดยย่อตัวลงคุกเข่าและแกล้งพวกเขาในขณะที่พวกเขายืน '

ลองของเล่นทางเพศทั้งหมด.

ถึง เครื่องสั่นที่ดี สามารถปลุกเร้าอารมณ์ของผู้หญิงได้ตั้งแต่ 0 ถึง 100 ในเวลาไม่กี่วินาทีและยังมีอีกมากมายที่น่าตื่นเต้น ของเล่นสำหรับคู่รัก เพื่อลองร่วมกันก่อน (และระหว่าง) การมีเพศสัมพันธ์ คุณยังสามารถพาคุณทั้งคู่ไปก่อนที่คุณจะอยู่ห้องเดียวกันด้วยกันโดยให้เธอ กางเกงสั่น หรือของเล่นอื่นที่คู่ค้าคนหนึ่งสามารถสวมใส่ได้ในขณะที่อีกคนหนึ่งใช้งานผ่านรีโมทคอนโทรลหรือแอป แทนเนอร์แนะนำเครื่องนวดคู่รัก Tiana 3 ของ LELO

'ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ร้านอาหารหรืออยู่ในห้องสองห้องในบ้านเดียวกันคุณจะพบความสัมพันธ์และความใกล้ชิดในรูปแบบการเล่นหน้าลับนี้' Tanner กล่าว

---

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว !

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง