พิจารณาการแต่งงานแบบเปิดเผย? นี่คือสิ่งที่ควรรู้

ความสัมพันธ์และความรัก

แหวนแต่งงานอย่างใกล้ชิด Zelma Brezinska / EyeEm

แนวคิดเรื่องการแต่งงานแบบเปิด - หรืออื่น ๆ ความสัมพันธ์แบบเปิด ไม่ว่าแหวนแต่งงานจะเกี่ยวข้องหรือไม่ก็ตาม - สวนทางกับทุกสิ่งที่เราได้รับการสอนเกี่ยวกับความมุ่งมั่นที่โรแมนติก และนั่นคือสาเหตุที่ทำให้พวกเราหลายคนหลงใหล ในเดือนกรกฎาคมปี 2020 Jada Pinkett Smith การเปิดเผยของเธอว่าเธอมี 'ความยุ่งเหยิง' กับนักร้องอาร์แอนด์บี เดือนสิงหาคม Alsina ประโคมเปลวไฟของข่าวลือที่มีมายาวนานว่า Jada และ Will Smith เป็นอย่างที่พวกเขากล่าวว่าเปิด ในขณะที่ Smiths ไม่เคยยืนยันข่าวลือเหล่านั้น และ Will Smith ปฏิเสธข้อเรียกร้องของ Alsina ที่เขาให้พรแก่นักร้องวิธีที่ทั้งคู่กล่าวถึงการมีส่วนร่วมของ Pinkett Smith และ Alsina ต่อสาธารณะทำให้เนื้อหาสดใหม่สำหรับนิรันดร์ 'การแต่งงานที่เปิดกว้างได้ผลจริงหรือ?' อภิปราย.

ความขาดแคลนสถิติการแต่งงานแบบเปิดเผยทำให้คำถามนั้นยากที่จะตอบ ไม่มีทางรู้ว่าจะมีการหย่าร้างกันกี่ครั้ง 'เรามีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเลือกและการปฏิบัติทางเพศที่อยู่นอกกระแสหลักเนื่องจากไม่มีใครให้ทุนสนับสนุนการศึกษาวิจัยเหล่านั้น' Tristan Taormino นักการศึกษาเรื่องเพศและผู้เขียนกล่าว การเปิดขึ้น: คำแนะนำในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์แบบเปิด . 'ฉันคิดว่าถ้าคุณมั่นใจในความไม่เปิดเผยตัวตนและความเป็นส่วนตัวผู้คนจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาก็แค่ไม่มีใครยอมจ่ายเงิน'

ในปี 2019 จิตวิทยาวันนี้ โพสต์ Eli Scheff, Ph.D. ซึ่งเป็นหนึ่งในนักวิจัยไม่กี่คนที่ศึกษาและเขียนเกี่ยวกับผู้ใหญ่ที่ปฏิบัติตามความยินยอมที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว (หรือ CNM) ในสหรัฐอเมริกาชี้ไปที่ทีมวิจัยสองทีมที่แยกกันพบว่า 4 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ของ ปัจจุบันประชากรเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ CNM ตัวเลขนั้นอาจสูงกว่าด้วยซ้ำ 'เนื่องจาก CNM ถูกตีตราอย่างมากผู้คนจำนวนมากที่ทำเช่นนี้อาจลังเลที่จะยอมรับแม้จะเป็นการสำรวจโดยไม่เปิดเผยตัวตนก็ตาม' Scheff เขียน ถึงกระนั้นร้อยละ 5 ของประชากรสหรัฐทั้งหมดเป็นคนจำนวนมาก

เรื่องที่เกี่ยวข้อง นี่คือวิธีการทำงานของ Polyamory 11 วิธีในการจุดประกายความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง ความสัมพันธ์แบบเปิดทำงานอย่างไร

นี่คือสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการแต่งงานแบบเปิดกว้างและวิธีการเข้าหาคู่ของคุณหากคุณสนใจที่จะลองดูตามผู้เชี่ยวชาญที่ฝึกฝนด้วยความยินยอมที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียวด้วยตัวเอง ทั้งคู่เห็นพ้องกันว่าท้ายที่สุดแล้วการแต่งงานแบบเปิดเผยจะมีผลดีพอ ๆ กับความสัมพันธ์ที่เป็นศูนย์กลางเท่านั้น

การแต่งงานแบบเปิดคืออะไรกันแน่?

ในหนังสือของเธอ ชีวิตที่มีความสุขในความสัมพันธ์แบบเปิด Susan Wenzel นักบำบัดโรคจากแคนาดาซึ่งอยู่ในการแต่งงานแบบเปิดกว้างให้คำจำกัดความว่า: 'ความสัมพันธ์แบบเปิดคือข้อตกลงที่คู่สามีภรรยาตัดสินใจรวมประสบการณ์กับคนอื่นบ่อยครั้งเพื่อความสุขทางเพศ ความสัมพันธ์แบบเปิดไม่สนับสนุนให้เกิดความผูกพันทางอารมณ์กับคู่ค้าภายนอก บางคนที่มีความสัมพันธ์แบบเปิดเผยชอบประสบการณ์ทางเพศเพียงครั้งเดียวหรือออกเดทหลายครั้ง แต่ต้องแน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับคู่นอนอื่น ๆ เหล่านี้อย่างโรแมนติก คู่รักในความสัมพันธ์แบบเปิดจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์หลักของพวกเขาเสมอ '

Wenzel บอกกับ OprahMag.com ว่าความแตกต่างที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวระหว่างการแต่งงานแบบเปิดและความสัมพันธ์แบบเปิดก็คืออดีต 'ได้ทำตามคำปฏิญาณตามประเพณี' Taormino เห็นด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีชาวอเมริกันจำนวนมากขึ้นที่ เลือกที่จะไม่แต่งงาน . 'มันเป็นความหมาย' เธอกล่าว

การแต่งงานแบบเปิดเผยเป็นความสัมพันธ์ประเภทหนึ่งภายใต้ร่มเงาที่ใหญ่กว่าของการไม่คู่สมรสคนเดียว มัน แตกต่างจากใยสังเคราะห์ อีกรูปแบบหนึ่งของการไม่คู่สมรสคนเดียวโดยมีคู่สามีภรรยาคู่หนึ่งเป็นศูนย์กลางและโดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่แสวงหาความสัมพันธ์แบบรักโรแมนติกจากความสัมพันธ์ทางเพศภายนอกของพวกเขา แต่ Taormino กล่าวว่า 'การแต่งงานแบบเปิดเผย' นั้นกำหนดโดยคู่แต่งงานแต่ละคู่จริงๆ

'ใครบางคนอาจแต่งงานกันอย่างเปิดเผยและพูดว่า' คุณได้รับอนุญาตให้เกี้ยวพาราสีและออกเดทกับผู้คนเมื่อเราไปบาร์และนั่นก็เป็นเช่นนั้น 'เธออธิบาย 'และคนอื่น ๆ อาจพูดว่า' คุณได้รับอนุญาตให้มีแฟนหรือแฟนนอกเหนือจากฉันคู่สมรสของคุณ '' การปฏิบัติตามกฎ 'ถูกต้อง' ที่กำหนดไว้นั้นน้อยกว่าและอื่น ๆ เกี่ยวกับกฎและขอบเขตที่เฉพาะเจาะจงสำหรับคุณและ คู่สมรสของคุณเห็นด้วย

การแต่งงานแบบเปิดเผยอาจทำให้สุขภาพดีได้ แต่ก็ไม่น่าจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่มีปัญหาได้

'แน่นอนว่าความสัมพันธ์ที่เปิดกว้างไม่สามารถช่วยชีวิตสมรสได้' ทาโอร์มิโนกล่าว 'ในความเป็นจริงหากมีความขัดแย้งอยู่การต่อสู้ทางอำนาจและปัญหาอื่น ๆ ในความสัมพันธ์เมื่อคุณเปิดความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวสิ่งเหล่านี้จะขยายใหญ่ขึ้นเป็นสิบเท่า'

Wenzel เชื่อว่าการทำงานเพื่อให้ได้การสื่อสารที่ยอดเยี่ยมเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่คุณทั้งคู่จะเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่นี้และคุณจะกลับไปสู่เป้าหมายนั้นตลอดไป 'การไม่คู่สมรสคนเดียวช่วยให้คู่รักมีบทสนทนาที่ลึกซึ้งและยากลำบากได้' เธอกล่าว

เมื่อขอแต่งงานแบบเปิดเผยให้ใช้เวลาของคุณ

ขั้นแรกให้ทำการค้นคว้าของคุณเอง (หากคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่แสดงว่าคุณได้เริ่มแล้ว!) หนังสืออย่าง Taormino และ Wenzel เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี Dossie Easton และ Janet Hardy ดอกทองจริยธรรม เป็นอีกแหล่งข้อมูลที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง Taormino ยังแนะนำ Liz Powell's การสร้างความสัมพันธ์แบบเปิด , และสำหรับการตรวจสอบการแข่งขันที่หายากในชุมชนที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว Kevin A. Patterson's ความรักไม่ใช่คนตาบอดสี และแน่นอนว่าการพูดคุยกับคนที่แต่งงานกันอย่างเปิดเผยเป็นวิธีที่ดีในการรับฟังว่าพวกเขาและคู่สมรสเป็นอย่างไร

เรื่องที่เกี่ยวข้อง คุณเกลียดคู่สมรสของคุณหรือไม่? วิธีบันทึกการแต่งงานของคุณ

'ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะทำการบ้านเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นสำหรับผู้คนจำนวนมากในการสนทนาครั้งแรกเหล่านั้นคือตำนานและข้อมูลที่ผิด' Taormino กล่าว 'ชอบ' เดี๋ยวก่อนคุณต้องการเข้าร่วม orgies หรือไม่? หรือคุณต้องการให้ฉันดู?! ''

เมื่อคุณพูดขึ้นมาเวนเซลบอกว่าคุณต้องทำเมื่อการแต่งงานของคุณอยู่ในสถานที่ที่ดีและคุณมีช่วงเวลาที่ดีด้วยกัน 'เมื่อคุณกำลังต่อสู้มันยากมากที่คู่ของคุณจะแยกระดับความไม่พอใจหรือความโกรธของคุณออกจาก' ไม่นี่เป็นเพียงแค่ฉันที่ต้องการขยายขอบเขตของเราเท่านั้น '' สิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่ยิ่งใหญ่ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมกับ อาจเกิดปฏิกิริยาเชิงลบและอย่ากดดันให้พวกเขาเปลี่ยนใจ

'สร้างพื้นที่นั้นเพื่อให้พวกเขาต่อสู้กับมันและเป็นกำลังใจให้' Wenzel กล่าว 'อย่าเร่งรัดพวกเขา'

หากคุณคิดว่าคู่สมรสของคุณอาจรู้สึกมืดมนเกินไปกับคำถาม 'คุณอยากจะลองแต่งงานแบบเปิดเผย' ตรงหน้าคุณอาจต้องการแนะนำแนวคิดนี้โดยอ้อม 'ฉันคิดว่าพูดทำนองว่า' ฉันอ่านบทความนี้เกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบเปิดคุณคิดอย่างไร? ' ทิ้งคำถามแบบปลายเปิดซึ่งอาจรู้สึกเป็นภัยคุกคามน้อยลงสำหรับบุคคลที่สิ้นสุดการรับ 'Taormino กล่าว การส่งข้อความถึงพวกเขาในบทความนี้ทำให้พวกเขามีพื้นที่มากขึ้นในการนั่งอ่านจนกว่าพวกเขาจะพร้อมสำหรับการสนทนาครั้งต่อไป

พูดความกลัวและความกลัวของคุณ

ความคิดที่ว่าคู่สมรสของคุณอยู่กับคนอื่นเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ในตอนแรก Wenzel กล่าวดังนั้นโปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณพูดคุยกัน 'เริ่มพูดถึงความกลัวเหล่านั้น' เธอให้คำแนะนำ 'ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร?'

Wenzel ยังแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเช่นที่ปรึกษาการแต่งงานหากรู้สึกว่าถูกต้องเพื่ออำนวยความสะดวกในการสนทนาที่ยากลำบากเหล่านั้น 'บางครั้งความกลัวที่คุณมีอาจเป็นเพราะปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้พวกเขาเปิดใจน้อยลง' เธอให้คำแนะนำ 'ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจรู้สึกปลอดภัยและมีเหตุผลมากขึ้นที่จะสามารถเดินทางไปได้'

รู้ว่าทำไม คุณ ต้องการการแต่งงานที่เปิดกว้าง

หากเป็นเพียงเพราะคุณรู้สึกสูญเสียความปรารถนา - ในส่วนของคุณของพวกเขาหรือทั้งสองอย่าง - หลังจากหลายปีกับคู่สมรสของคุณคุณอาจต้องการลองวิธีอื่น ๆ ได้รับการจุดประกายกลับมา อันดับแรก. นอกจากนี้ยังควรคิดใหม่ว่า 'จุดประกาย' หมายถึงอะไรเมื่อคุณอยู่กับใครสักคนเป็นเวลาหลายปี 'ถ้าคุณอ่านงานวิจัยประสาทวิทยาและคำแนะนำในการบำบัดทางเพศทั้งหมดมันจะบอกคุณได้ว่าเมื่อเราคบกันเรามีอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเหล่านี้ซึ่งเกิดจากเอนดอร์ฟินและสารเคมีที่มีความสุขอื่น ๆ ที่ถูกปล่อยออกมาในสมองของเรา' ทาโอร์มิโนกล่าว 'มันไม่ยั่งยืน' ฮอร์โมนเร่งความใหม่เมื่อเทียบกับเคมีระหว่างสองคู่หูที่รู้จักกันมานานเธอกล่าวเสริมว่า 'คือแอปเปิ้ลและส้ม'

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

การคิดว่ามันเป็นการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นที่คุณและคู่สมรสของคุณกำลังเริ่มต้นด้วยกันและกำหนดกรอบให้กับคู่ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี 'เน้นว่านี่เป็นการทำงานร่วมกันที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน' Taormino กล่าว 'มันควรจะเป็นความยินยอมสำหรับทุกคนและทุกคนมีส่วนได้ส่วนเสีย' ชี้ให้เห็นว่าเป็นโอกาสสำหรับคุณทั้งคู่ สำรวจจินตนาการทางเพศ สนุกสนานกับคู่นอนที่อาจแบ่งปันความสนใจเกี่ยวกับห้องนอนที่คุณสองคนไม่ได้แบ่งปันและได้รับประสบการณ์ที่คุณสามารถนำกลับบ้านเพื่อแบ่งปันกับคู่สมรสของคุณได้ (แน่นอนว่าการไม่พูดคุยเรื่องค่าใช้จ่ายในรายละเอียดถือเป็นกฎข้อหนึ่งของคุณ) .

สร้างกฎ

อีกครั้งกฎการประพฤติและการเปิดเผยเป็นเรื่องเฉพาะสำหรับคู่รักแต่ละคู่ สิ่งสำคัญคือคุณทั้งสองเห็นด้วยและไว้วางใจซึ่งกันและกันที่จะปฏิบัติตามพวกเขา

`` ทุกคนที่ฉันได้พูดคุยและรู้จักในความสัมพันธ์แบบเปิดพวกเขามักจะมีข้อตกลงเกี่ยวกับเพศที่ปลอดภัยและสุขภาพทางเพศมากขึ้น '' Taormino กล่าว ไม่มีใครอยากพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์หรือแบกรับความผิดที่มาพร้อมกับการส่ง STI ไปยังคู่ของคุณ `` การมีประวัติทางเพศของใครบางคนการรู้ว่าพวกเขามีพฤติกรรมทางเพศที่ปลอดภัยกว่าแบบใดและการยอมรับเรื่องเพศที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญมาก 'เธอกล่าวเสริม

'ฉันชอบกฎ' อย่าละเลยความสัมพันธ์ของเรา 'เวนเซลกล่าวโดยแบ่งปันว่ารูปแบบการแต่งงานแบบเปิดเผยของเธอเกี่ยวข้องกับการนัดเดทกับสามีของเธอ นอกจากนี้เธอยังขอแนะนำให้ใช้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทั้งคู่ออกเดทกันเป็นครั้งแรก 'คุณจะไปอีกนานแค่ไหน? คืนนี้ฉันรอคุณไหม ฉันรู้ไหมว่าคุณกำลังจะกลับมา? คุณต้องการไปนอนและอย่าสงสัยว่าคู่ของคุณควรจะอยู่ที่นี่หรือว่าพวกเขาอยู่ในคูน้ำที่ไหนสักแห่ง ' ในความสัมพันธ์ของ Wenzel พวกเขามั่นใจในความปลอดภัยโดยการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับ 'เพื่อนพิเศษ' เช่นที่ทำงานหรือที่อยู่บ้าน

เผชิญกับความหึงหวง (และบดขยี้) มุ่งหน้าไป

เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับ ใครก็ได้ ในความสัมพันธ์ระยะยาวเพื่อมีความรู้สึกต่อบุคคลอื่นในบางประเด็น 'การมีคู่สมรสคนเดียวจะไม่ปกป้องคุณจากการที่คู่สมรสของคุณตกหลุมรักคนอื่น นั่นเป็นตำนาน 'Taormino ชี้ให้เห็น ถึงกระนั้นมันก็ค่อนข้างยากกว่าเมื่อความรู้สึกเหล่านั้นเบ่งบานผ่านความใกล้ชิดทางกายภาพที่แท้จริง 'เราเป็นมนุษย์และเราไม่ได้เดินเข้าไปในความรักอย่างสง่างาม - เราตกหลุมรักมันหรือแอบขึ้นมาจากด้านหลัง มันอาจจะเกิดขึ้น '

ทาโอร์มิโนเชื่อว่าแนวคิดหลักของการมีคู่สมรสคนเดียวทำให้ผู้คนรู้สึกถูกลดคุณค่าเมื่อคู่ของพวกเขาตกหลุมรักหรือ 'กลโกง' กับพวกเขา เมื่อไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น `` คนที่พัฒนาความรู้สึกที่แข็งแกร่งและรุนแรงมากขึ้นสำหรับคู่ของพวกเขาไม่ใช่ความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณ 'เธอกล่าว 'สองสิ่งนี้อยู่ร่วมกันได้ คุณสามารถรักคนรักอย่างบ้าคลั่งและตกหลุมรักคนอื่นได้ '

ไม่ว่าคุณจะตรวจพบเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ และคุณรู้สึกหึงหวงหรือคุณเป็นคนหนึ่งที่เก็บงำความรักอันยิ่งใหญ่คุณและคู่สมรสของคุณควรพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาและเร็วที่สุด 'การสนทนาที่ยากจะต้องเกิดขึ้น' Taormino กล่าว สิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปล้วนขึ้นอยู่กับทั้งคู่คุณอาจเห็นด้วยว่าคู่สมรสที่แอบชอบใครคนอื่นควรตัดการติดต่อกับบุคคลนั้นโดยหวังว่าจะระบายความรู้สึกเหล่านั้นออกไป หรือคุณอาจตกลงที่จะเจรจาใหม่และดูว่าการเชื่อมต่อนั้นนำไปสู่จุดใดโดยจุ่มนิ้วเท้าของคุณลงในใยสังเคราะห์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

'มันเป็นการสนทนาที่ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง' Wenzel กล่าวและคุณจะทำตามวิถีเดียวกันกับการพูดคุยเรื่องการแต่งงานแบบเปิดครั้งแรก ทำลายมันให้พื้นที่กับพวกเขามากพอที่จะต่อสู้กับมันพูดความรู้สึกของคุณออกมาและรู้ว่า 'ไม่' ยากเมื่อคุณได้ยิน

รู้ว่าคุณทั้งคู่จะทำผิดพลาด

ทาโอร์มิโนเรียกร้องให้คู่รักเริ่มต้นอย่างโง่เขลา 'ถ้าคุณมีเยลลี่บีนมาสักพักแล้วมีคนเปิดประตูไปที่ร้านขนมและพูดว่า' มีอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ 'คุณอาจจะกินขนมทุกชนิดด้วยตัวเอง' เธอกล่าว 'แล้วคุณจะเจอปัญหา' พิจารณาเข้าร่วมกิจกรรมเปิดความสัมพันธ์ด้วยกันก่อนที่คุณจะพูดว่าเริ่มการเผชิญหน้าการจอง แอพหาคู่ . 'ทำให้มันง่าย' เธอกล่าวเสริม 'ปล่อยให้เวลาพอสมควรเพื่อประมวลผลว่ามันดำเนินไปอย่างไรและความรู้สึกของผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร'

ยืนยันขอบเขตและกฎเหล่านั้นอีกครั้งที่คุณทั้งสองสัญญาว่าจะปฏิบัติตามบ่อยๆเพราะเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ประเภทใด ๆ การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ 'เราต้องรู้ว่าเราเป็นทีมที่นี่และไม่มีใครพยายามทำร้ายใครโดยเจตนา' เธอกล่าวเสริม

นอกเหนือจากการเผชิญหน้าทางเพศที่น่าตื่นเต้นแล้วคุณอาจประหลาดใจกับสิ่งที่คุณค้นพบเกี่ยวกับคู่ของคุณและตัวคุณเอง 'คุณกำลังค้นพบเรื่องเพศของคุณในรูปแบบที่แตกต่างออกไป' Wenzel กล่าว 'แต่ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการเปิดความสัมพันธ์ของเราด้วยเหตุผลหลายประการ มันช่วยให้ฉันใช้เส้นทางแห่งการเติบโตส่วนบุคคลนี้ไปอยู่ในที่ที่รู้สึกเหมือนว่าคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความไม่มั่นคงเพื่อที่คุณจะได้มีความสุขกับชีวิตจริงๆ '


สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง