จะรู้ได้อย่างไรว่าความรู้สึกลำไส้ของคุณถูกต้องหรือไม่?

การปรับปรุงตนเอง

สัญชาตญาณ การมองการณ์ไกล ลางสังหรณ์ หรือการหยั่งรู้เป็นคำทั่วไปบางคำที่เราใช้เพื่ออ้างถึงความรู้สึกของอุทร หากคุณมีความรู้ด้านจิตวิทยามากขึ้น คุณอาจใช้ญาณทิพย์, ESP หรือสัมผัสที่หกสำหรับความรู้สึกเดียวกัน

ความรู้สึกไส้เป็นสิ่งที่เรายังคงพบว่ายากที่จะอธิบายอย่างเต็มที่หรือมีคำอธิบายมากเกินไป เราไม่สามารถหาคำตอบได้ว่าเหตุใดเราจึงมีพวกเขาตั้งแต่แรกและเราจะจัดการกับมันอย่างไร

จะแยกความแตกต่างจากความวิตกกังวลและการคิดมากได้อย่างไร? และคำถามสำคัญทั้งหมดว่าจะทราบได้อย่างไรว่าลำไส้ของคุณรู้สึกผิดหรือไม่ เมื่อเป็น เชื่อใจความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับใครบางคน ขวา?

บทความนี้พยายามทำความเข้าใจและหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้

ความรู้สึกลำไส้คืออะไร?

สัญชาตญาณหรือสัญชาตญาณกำลังมากับคำตอบโดยไม่มีคำอธิบายเชิงตรรกะหรือการคิดอย่างมีสติ ในบางครั้ง เมื่อเราเผชิญกับทางเลือกต่างๆ และจิตใจที่มีตรรกะให้คำตอบที่สับสนหรือขัดแย้งกับเรามากกว่าหนึ่งคำตอบ สัญชาตญาณของเราจะบอกเราว่าควรเลือกตัวเลือกใด นั่นคือความรู้สึกของลำไส้

บางคนอธิบายว่ามันเป็นเสียงภายในหรือเสียงในหัวที่บอกเราว่าจะเลือกหรือทำหรือคิดอย่างไร แง่มุมที่น่าสับสนของสัญชาตญาณคือคุณไม่รู้ว่ามันจะปรากฏเมื่อใด ไม่ปรากฏขึ้นสำหรับการตัดสินใจทั้งหมดของเรา

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีสัญชาตญาณเกี่ยวกับใครสักคน คุณจะรู้ผ่านสัญชาตญาณทางกายภาพเหล่านี้

• ขนลุก
• รู้สึกมีหนามหรือรู้สึกเสียวซ่า
• กระชับกล้ามเนื้อ
• ความคมชัด
• ผีเสื้อในท้อง
• คลื่นไส้หรือรู้สึกปั่นป่วนในลำไส้
• ฝ่ามือขับเหงื่อ
• ความคิดซ้ำๆ
• ใจบาง

บางครั้งความรู้สึกนี้รุนแรงอย่างท่วมท้น แต่บางครั้งกลับอ่อนแอและเป็นเพียงข้อเสนอแนะ

หากคุณทราบถึงพลังโดยสัญชาตญาณของคุณและปรับให้เข้ากับมัน มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะตรวจจับพวกมัน

ทำไมคุณควรเชื่อสัญชาตญาณของคุณ?

เพื่อตอบคำถามนี้ คุณควรเข้าใจพื้นฐานของสัญชาตญาณก่อน แม้ว่าเราจะไม่มีข้อมูลที่เป็นรูปธรรม แต่คำอธิบายที่น่าเชื่อถือที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับคือคำอธิบายเหล่านี้

1. เป็นการแนะนำของจิตใต้สำนึกของเรา

อย่างที่คุณทราบ จิตใจของเราแบ่งออกเป็นสองส่วน คือ จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก จิตสำนึกเป็นส่วนหนึ่งของมันที่เรารับรู้และใช้เพื่อเก็บความทรงจำและตัดสินใจอย่างมีเหตุผล

จิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่มองไม่เห็นหรือส่วนที่ซ่อนอยู่ของจิตใจซึ่งเป็นขุมทรัพย์ของข้อมูลทั้งหมดที่คุณเคยรับรู้มาตลอดชีวิต เมื่อคุณต้องเผชิญกับทางเลือก จิตใต้สำนึกของคุณจะดูดซับข้อมูลจากสิ่งแวดล้อมมากขึ้น และใช้มันเพื่อสร้างสิ่งที่เราเรียกว่าความรู้สึกอุทร

2. เป็นการคาดการณ์หรือการพยากรณ์โรคตามประสบการณ์

ด้วยข้อมูลจำนวนมหาศาลที่มีอยู่ จิตใต้สำนึกมีความพร้อมมากขึ้นในการทำนายที่แม่นยำ

จิตใต้สำนึกสร้างความรู้สึกโดยสัญชาตญาณโดยอาศัยข้อมูลมากกว่าคำตอบเชิงตรรกะของจิตสำนึก เนื่องจากเราไม่ทราบว่าข้อมูลนี้มีอยู่ในใจเรา เราจึงมักจะสงสัยและเขียนว่าไร้สาระหรือไร้ค่า

มีแบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงความสามารถในการคิดอย่างสัญชาตญาณของคุณ ซึ่งจะช่วยในการทำให้แม่นยำยิ่งขึ้น แทนที่จะมองว่าไร้สาระ อย่างน้อยก็ควรฟังคำแนะนำเหล่านี้และพิจารณาตามสมควร

ยิ่งไปกว่านั้น ความรู้สึกภายในของคุณนั้นเร็วกว่าจิตสำนึกของคุณอย่างไม่มีขอบเขต ยิ่งเหตุผลที่คุณควรใส่ใจพวกเขามากขึ้น

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับ จะรู้ได้อย่างไรว่าสัญชาตญาณของคุณกำลังพูดกับคุณ .

สัญชาตญาณของคุณอาจผิดหรือเปล่า? ทำไม?

ใช่ แน่นอน มันอาจผิดพลาดได้ และเหตุผลก็ง่ายพอสมควร การตัดสินใจทั้งหมดของเราขึ้นอยู่กับข้อมูลที่มีให้เรา รวมถึงสัญชาตญาณด้วย ในกรณีของสัญชาตญาณ ข้อมูลนี้จะซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก นั่นคือความแตกต่างเพียงอย่างเดียว

เมื่อข้อมูลที่อิงตามสัญชาตญาณไม่ถูกต้อง หรือผิดพลาดหรือไม่น่าเชื่อถือ ข้อสรุปก็ย่อมจะไม่ถูกต้อง

เหตุผลหลักอีกประการหนึ่งที่ทำให้ความรู้สึกของลำไส้เข้าใจผิดคือบทบาทของอารมณ์ บางครั้ง การตัดสิน การคาดคะเน หรือข้อเสนอแนะของเราถูกบดบังด้วยอารมณ์อันทรงพลัง สิ่งเหล่านี้ขัดขวางไม่ให้จิตใต้สำนึกของเราประเมินข้อมูลอย่างเป็นกลางและตามความเป็นจริง และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ข้อมูลเชิงลึกที่ผิดพลาดได้

บางครั้งจิตใต้สำนึกของคุณปฏิเสธที่จะคำนึงถึงข้อมูลทั้งหมดที่เก็บไว้ในจิตสำนึก มีแนวโน้มที่จะหลอกลวงตัวเอง มันลบล้างและมองข้ามคำตอบเชิงตรรกะและกำหนดข้อเสนอแนะของตัวเอง และอาจผิดพลาดได้ในบางครั้งตามรายละเอียดข้างต้น

สัญชาตญาณที่แท้จริงควรเป็นสัญชาตญาณที่สมดุล โดยอิงจากอินพุตจากทั้งจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

สัญชาตญาณของลำไส้ vs การคิดมาก

เมื่อสัญชาตญาณบอกคุณให้ระวังหรือเตือนถึงอันตรายที่รออยู่ข้างหน้า คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่ได้คิดอะไรมากหรือกำลังพูดความวิตกกังวลอยู่

ใช่ ความวิตกกังวลหรือการคิดมากจริง ๆ มาปลอมตัวเป็นความรู้สึกอุทร คุณสามารถมีอุทรที่ไม่ดีรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ หรือความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับใครบางคน มันเป็นความรู้สึกลำไส้หรือความวิตกกังวลของคุณหรือไม่?

หากคุณเข้าใจสัญญาณทางกายภาพของสัญชาตญาณ การแยกความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้ก็ไม่ยาก

สัญชาตญาณเป็นสิ่งที่ปรากฏขึ้นในใจของคุณทันทีโดยไม่มีคำอธิบายที่เป็นตรรกะ ในทางกลับกัน การคิดมาก อย่างที่คำบอกไว้ เกิดขึ้นหลังจากไตร่ตรองมามากแล้ว อันที่จริงคิดมากไป ความวิตกกังวลก็คล้ายกัน นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์และการไตร่ตรอง

เมื่อคุณวิตกกังวล คุณมักจะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียหลายครั้งและเสนอคำแนะนำที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด ยิ่งคุณไตร่ตรองในเรื่องนั้นมากเท่าไร ข้อเสนอแนะของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ ซึ่งมักจะแกว่งไปมาระหว่างสองขั้วสุดขั้ว

อย่างไรก็ตาม สัญชาตญาณของคุณยังคงเหมือนเดิม เนื่องจากมันอิงจากข้อมูล แม้ว่ามันจะซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก ความรู้สึกอุทรจะไม่เปลี่ยนแปลงตราบใดที่คุณเก็บอารมณ์เอาไว้

จะบอกได้อย่างไรว่าสัญชาตญาณของคุณถูกต้อง?

ตราบใดที่ความรู้สึกนึกคิดของเราสอดคล้องกับการใช้เหตุผลเชิงตรรกะ ก็ไม่มีปัญหาเรื่องความสับสนหรือความขัดแย้ง คุณสามารถดำเนินการตามคำแนะนำได้ทันทีโดยไม่ลังเล

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาปะทะกัน เมื่อคนหนึ่งบอกให้เราดำเนินการตามแผนต่อไป ในขณะที่อีกคนหนึ่งเตือนเราถึงอันตรายที่รออยู่ข้างหน้า และแนะนำเราไม่ให้ดำเนินการต่อไปในแง่ที่หนักหนาที่สุด มันจะเป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกสำหรับเรา

ทั้งสองอย่างสามารถผิดพลาดได้ในบางครั้ง ดังนั้น คำถามตอนนี้คืออันไหนถูก อันไหนผิด

พิจารณาสัญชาตญาณก่อน ตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าสัญญาณดังกล่าวให้สัญญาณที่ถูกต้องหรือไม่ มีอารมณ์บดบังสัญชาตญาณของคุณหรือไม่? หรือการคิดมากหลอกลวงคุณในรูปแบบของความรู้สึกอุทร? คุณมองข้ามข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อมาถึงความรู้สึกนี้หรือไม่? ประสบการณ์ในอดีตของคุณกำลังสร้างเงาให้กับปัจจุบันหรือไม่?

เจาะลึกลงไปในจิตใจของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมสัญชาตญาณของคุณจึงขัดแย้งกับการตัดสินใจที่มีเหตุผลของคุณ? คุณพลาดข้อเท็จจริงที่ถูกต้องหรือตีความผิดหรือไม่?

หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำผิดในสัญชาตญาณ ให้หันไปหาคำตอบที่เป็นตรรกะและวิเคราะห์เพื่อหาว่าคุณทำผิดตรงไหน

คุณจะพบความผิดปกติที่ไหนสักแห่ง ที่ไหนสักแห่ง และคุณจะต้องแก้ไขข้อใดข้อหนึ่งเพื่อให้เห็นด้วยกับอีกฝ่ายหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม แม้จะพิจารณาถี่ถ้วนแล้ว คุณยังไม่สามารถบรรลุข้อตกลงได้ โปรดพิจารณาร่วมกัน ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของแต่ละรายการและเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด

บรรทัดล่าง

การใช้เหตุผลเชิงตรรกะและความรู้สึกอุทรมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจของเรา ทั้งสองสามารถถูกหรือผิดในบางครั้ง เราสามารถพัฒนาทักษะของเราทั้งสองอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่ดี

แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่เราก็ยังสามารถจบลงด้วยความรู้สึกอุทรที่ขัดแย้งกับจิตใจที่มีเหตุผลของเราได้ ทางออกที่ดีคือการผสมผสานของทั้งสองอย่าง จิตสำนึกของคุณจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเพื่อจัดการกับมันอย่างเป็นกลาง ละทิ้งอารมณ์และความว้าวุ่นใจอื่นๆ และนั่นคือสิ่งที่คุณควรตั้งเป้าไว้

คุณอาจต้องการดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับ วิธีฟังสัญชาตญาณของคุณในความสัมพันธ์ .