อาการของการบาดเจ็บในวัยเด็กในวัยผู้ใหญ่
การปรับปรุงตนเอง
วัยเด็กเป็นประสบการณ์ที่สวยงาม เป็นปีที่น่าจดจำและดีที่สุดในชีวิต
อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงยังห่างไกลจากภาพในอุดมคตินี้ วัยเด็กสำหรับเด็กส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนมีอาการแย่กว่าคนอื่นมาก
ความรุนแรง การล่วงละเมิดทุกรูปแบบ การแสวงประโยชน์ การละเลย และการทำร้ายร่างกาย เป็นความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็ก การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก อุบัติเหตุ และการเจ็บป่วยเป็นความบอบช้ำทางจิตใจที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เด็กบางคนต้องทน
บ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่คิดว่าเด็กที่ได้รับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเหล่านี้ยังเด็กมากจนไม่กระทบกระเทือนจิตใจหรือจำพวกเขาไม่ได้เมื่อโตขึ้น ซึ่งไม่เป็นความจริงในกรณีส่วนใหญ่ การทดสอบเหล่านี้สร้างบาดแผลลึกในจิตใจของเด็ก ๆ และรอยแผลเป็นยังคงอยู่กับพวกเขาแม้ในวัยผู้ใหญ่
เด็กที่มีวัยเด็กไม่สมบูรณ์ยังคงแสดงอาการบอบช้ำทางจิตใจ แม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม อาการทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมของการบาดเจ็บในวัยเด็กในผู้ใหญ่บางครั้งอาจตรวจพบหรือวินิจฉัยได้ยาก
บทความนี้สำรวจหัวข้อผู้ใหญ่ที่มีบาดแผลในวัยเด็ก คุณจะพบรายการสัญญาณของ Trau ในวัยเด็กได้ที่นี่
สาเหตุการบาดเจ็บในวัยเด็กคืออะไร?
ความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กเป็นประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายที่เด็กๆ ต้องเผชิญ เนื่องจากทัศนคติที่โหดเหี้ยมของผู้ดูแล บางคนถูกผู้ดูแลทำร้ายเอง ในขณะที่บางคนยังคงปิดเสียงผู้ชม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าความบอบช้ำในวัยเด็กทั้งหมดสามารถนำมาประกอบกับความบกพร่องของผู้ดูแลได้
เหตุการณ์บางอย่างที่สามารถจัดได้ว่าเป็นการกระทบกระเทือนจิตใจสำหรับเด็ก ได้แก่:
- ละเลย
- จู่โจม
- การล่วงละเมิด – ทางร่างกาย อารมณ์ และทางเพศ
- การแสวงประโยชน์ทางเพศ
- การกลั่นแกล้งที่รุนแรง
- ความรุนแรงภายใน
- การเป็นพยานในความรุนแรงที่โรงเรียนและชุมชน
- ความตายของคนที่คุณรัก
- อุบัติเหตุที่คุกคามชีวิต
- โรคร้ายแรงหรือใกล้ถึงตาย
- ภัยพิบัติทางธรรมชาติ
- การก่อการร้าย
- ประสบการณ์สงครามหรือผู้ลี้ภัย
การบาดเจ็บในวัยเด็กของผู้ใหญ่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์อย่างไร?
เมื่อเด็กต้องผ่านประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ มันจะบ่อนทำลายความเชื่อมั่นในตนเอง คุณค่าในตนเอง และความมั่นใจของพวกเขา มันจะขโมยความรู้สึกของตัวเองและทำลายความมั่นคงในชีวิตของพวกเขา
คงจะเป็นความปรารถนาดีหากคิดว่าบาดแผลเหล่านี้จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ รอยแผลเป็นเหล่านี้ยังคงอยู่กับพวกเขา และความทรงจำของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะยังคงหลอกหลอนพวกเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
ในฐานะผู้ใหญ่ พวกเขาอาจรู้สึกผิด อับอาย ขาดการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง และไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้ การมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ อารมณ์โกรธรุนแรง และเหตุการณ์ที่มีความวิตกกังวลและซึมเศร้าในระดับสูง ล้วนมีสาเหตุมาจากความบอบช้ำในวัยเด็ก
การสำแดงของบาดแผลในวัยเด็กในผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของบาดแผลที่ทนและใครที่พวกเขาคิดว่าจะรับผิดชอบในเรื่องนี้ การล่วงละเมิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการล่วงละเมิดทางเพศและการล่วงละเมิดทางอารมณ์โดยผู้ดูแลอาจส่งผลกระทบร้ายแรง ในขณะที่ผู้ดูแลถูกละเลยและล้มเหลวในการดูแลให้ความปลอดภัยอาจไม่ส่งผลกระทบมากนัก อีกครั้งมันแตกต่างจากคนสู่คน
สัญญาณและอาการแสดงของการบาดเจ็บในวัยเด็กในผู้ใหญ่
ผลกระทบของบาดแผลในวัยเด็กนั้นมีความหลากหลายขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เด็ก และบทบาทของผู้ดูแลในเรื่องนี้ทั้งหมด เมื่อเป็นเด็ก พวกเขาอาจพัฒนากลไกการเผชิญปัญหาของตนเองเพื่อเอาชีวิตรอดและเพื่อให้ผ่านพ้นหน้าที่การงานในแต่ละวัน
เด็กอาจแสดงอาการถอนตัวจากการเข้าสังคม มีอารมณ์แปรปรวน แสดงพฤติกรรมรุนแรง หรือปิดบังอารมณ์และความรู้สึกของตน ในกรณีที่ไม่มีการแทรกแซงในช่วงปีแรกๆ ลักษณะพฤติกรรมเหล่านี้จะดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ ในผู้ใหญ่ อาการเหล่านี้อาจแสดงออกมารุนแรงกว่าและอาจรุนแรงขึ้น
ต่อไปนี้คืออาการที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กที่พบบ่อยในผู้ใหญ่
1. อาการทางกายภาพ:
- ขาดสมาธิ
- ระดับพลังงานต่ำ
- รบกวนการนอนหลับและฝันร้าย
- ป่วยบ่อยเกินไป
- อาการสั่น
2. อาการทางอารมณ์:
- การโจมตีเสียขวัญ
- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- ความโกรธและความรุนแรง
- ไม่สนใจและไม่รู้สึกตัว
- ระเบิดอารมณ์
3. อาการทางพฤติกรรม:
- ความผิดปกติของการกิน
- การบังคับแบบต่างๆ
- พฤติกรรมที่ไม่เข้าสังคมหรือต่อต้านสังคม
- ทัศนคติที่ดื้อรั้นและดื้อรั้น
- ความหุนหันพลันแล่นและสับสน
บาดแผลในวัยเด็กในผู้ใหญ่เห็นได้ชัดเจนที่สุดจากการขาดความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ ความผิดปกติของสิ่งที่แนบมากับผู้ใหญ่ประเภทต่างๆ เป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก รูปแบบความผูกพันเชิงลบทั้งหมดเชื่อมโยงกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็ก
4. สิ่งที่แนบมาด้วยความกลัว-หลีกเลี่ยง:
เด็กที่ถูกทอดทิ้งและถูกล่วงละเมิดอาจพัฒนาสิ่งนี้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาอาจยังคงกลัวความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและใกล้ชิด ในฐานะผู้ใหญ่ พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแบ่งปันอารมณ์และไว้วางใจผู้อื่น พวกเขามักจะรู้สึกขาดการเชื่อมต่อจากคู่ของพวกเขา
5. เอกสารแนบที่ปฏิเสธ-หลีกเลี่ยง:
สิ่งนี้ส่งผลให้ผู้ดูแลไม่สนใจหรือปฏิเสธความต้องการของเด็ก เมื่อพวกเขาโตขึ้น พวกเขากลายเป็นอิสระมากเกินไปในการปกป้องตนเองจากสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน อีกครั้ง นี่อาจเป็นอุปสรรคในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในฐานะผู้ใหญ่
6. สิ่งที่แนบมาด้วยวิตกกังวล - หมกมุ่น:
เมื่อผู้ดูแลไม่ให้ความมั่นคงทางอารมณ์แก่เด็ก อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ บางครั้งเด็กก็เต็มไปด้วยความรักและความเอาใจใส่ และในบางครั้ง เด็กก็ถูกทิ้งให้ดูแลตัวเอง สิ่งนี้สามารถทำให้เด็กขัดสนและเหนียวแน่นได้ พวกเขามองหาการอนุมัติและการตรวจสอบในความสัมพันธ์ของพวกเขา แนวโน้มความไม่มั่นคงนี้จะดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่
การบำบัดบาดแผลในวัยเด็กสำหรับผู้ใหญ่
บาดแผลในวัยเด็กไม่เพียงแต่สร้างความเสียหายให้กับเด็กเท่านั้น แต่ยังหลอกหลอนพวกเขาต่อไปได้แม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว การบำบัดประสบความสำเร็จอย่างสูงในการขจัดผลที่ตามมาของการบาดเจ็บในวัยเด็ก
การรักษาบาดแผลในวัยเด็กที่มีประสิทธิภาพและพบได้บ่อยสำหรับผู้ใหญ่คือ:
1. การบำบัดบาดแผลทางปัญญา (CPT)
รูปแบบของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา CPT ใช้สำหรับการรักษาโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) เป็นหลัก ตารางการรักษา 12 เซสชั่นมีประสิทธิภาพในการถ่ายทอดอารมณ์และความคิดไปในทิศทางที่ถูกต้อง ตามด้วยการประมวลผลการบาดเจ็บและการพัฒนาทักษะเพื่อรับรู้และจัดการกับกระบวนการคิดที่เอาแต่ใจอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ
CPT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับทหารผ่านศึก เหยื่อการล่วงละเมิดทางเพศ เด็กที่ถูกทารุณกรรมและบอบช้ำ CPT สามารถช่วยในการกำหนดใหม่ วิเคราะห์ และอธิบายเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพื่อบรรเทาความรู้สึกผิดต่อเหยื่อ
2. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่เน้นการบาดเจ็บ (TF-CBT)
อีกรูปแบบหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา TF-CBT เป็นประเภทของจิตบำบัดโดยใช้แบบจำลองตามหลักฐานที่ผสมผสานการแทรกแซงที่ละเอียดอ่อนต่อบาดแผล ใช้เทคนิคพฤติกรรมทางปัญญาและหลักการเห็นอกเห็นใจโดยอาศัยการมีส่วนร่วมของครอบครัวในกระบวนการบำบัด
TF-CBT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงในการรักษาอาการบาดเจ็บในวัยเด็กในเด็กเล็ก วัยรุ่น และวัยรุ่น ตารางการรักษาโดยทั่วไปคือ 12-15 ครั้ง
3. การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR)
EMDR เป็นประเภทของจิตบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจร่วมกับการเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นจังหวะ เชื่อกันว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาซ้ำๆ มีประสิทธิภาพในการจัดเรียงความทรงจำจากบาดแผลใหม่
แพร่กระจายในแปดขั้นตอน รวมทั้งประวัติ การเตรียมการ การประเมิน และการรักษา โดยทั่วไป EMDR ต้องใช้เวลา 6-12 ครั้ง ซึ่งถือว่ามีประโยชน์อย่างมากในการจัดการกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ยังไม่ได้ประมวลผล
4. การบำบัดด้วยการเปิดรับแสงบรรยาย (NET)
NET ใช้ในการรักษาเหตุการณ์ที่ซับซ้อนและกระทบกระเทือนจิตใจหลายอย่าง นี่คือการแทรกแซงส่วนบุคคลโดยมุ่งเน้นที่การปลูกฝังการเปิดรับบาดแผลในบริบทของเหตุการณ์ในชีวิตที่เรียกว่าไทม์ไลน์ ไทม์ไลน์ยังคงอยู่กับผู้ป่วยแม้หลังจากช่วงการรักษาสิ้นสุดลง
ใน NET ชีวิตของผู้ป่วยจะเปิดเผยตามลำดับเวลาและเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขาจะถูกนำเข้าสู่บริบทที่จุดบวกและลบในไทม์ไลน์ เป็นการบำบัดระยะสั้น 4-10 ครั้ง
5. การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นเวลานาน (PE)
หรือที่เรียกว่าน้ำท่วม PE เป็นประเภทของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการเปิดเผยผู้ป่วยต่อความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจเพื่อช่วยให้พวกเขารับทราบและยอมรับเหตุการณ์ที่หนักใจเหล่านั้น ความไว้วางใจเป็นปัจจัยสำคัญในความสำเร็จของการรักษานี้
PE มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค PTSD และความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และการโจมตีเสียขวัญที่เกี่ยวข้อง ตารางการรักษาโดยทั่วไปจะกระจายไปทั่ว 3-4 เดือน
6. เล่นบำบัด
นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับผลกระทบของการบาดเจ็บผ่านการเล่น มุ่งเป้าไปที่เด็กเล็กในกลุ่มอายุ 3-10 ปี ในระหว่างเซสชั่น นักบำบัดโรคเข้าใจผลกระทบของการบาดเจ็บโดยการสังเกตเด็กที่เล่น เด็ก ๆ จะได้รับความช่วยเหลือในการพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
7. ศิลปะบำบัด
สิ่งนี้ส่งเสริมการรักษาบาดแผลในวัยเด็กในเด็กด้วยการมีส่วนร่วมในการแสดงออกทางศิลปะ เช่น การวาดภาพ ระบายสี ระบายสี และงานประติมากรรม เซสชั่นการบำบัดนี้เปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้รู้จักกับความคิดและอารมณ์ที่เป็นปัญหาโดยไม่ต้องใช้คำพูด นักบำบัดโรคที่มีทักษะสามารถใช้เซสชันเหล่านี้เพื่อปลูกฝังความตระหนักในตนเอง ความนับถือตนเอง และความเข้าใจที่ลึกซึ้ง สามารถใช้เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและลดความเครียดและความขัดแย้งภายใน
สรุปความคิด
การรับมือกับเด็กที่บอบช้ำไม่ใช่เรื่องง่าย การรักษาบาดแผลของบาดแผลนั้นยากและน่ากลัว อย่างไรก็ตาม การบำบัดเฉพาะทางเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงในการบรรเทาผลกระทบจากเหตุการณ์ที่น่าหนักใจดังกล่าว
จากการรักษาทั้งหมดที่มีอยู่เพื่อรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเรื้อรังที่มีอาการบาดเจ็บในวัยเด็ก EMDR ถือเป็นความก้าวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษา PTSD แทนที่จะบังคับให้ผู้ป่วยเผชิญหน้าและหวนคิดถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ กลับมุ่งความสนใจไปที่อารมณ์ที่เกี่ยวข้องและผลที่ตามมา
ด้วยการรักษาและการบำบัดที่มีประสิทธิภาพเช่นนี้ ไม่มีเหตุผลใดที่ผู้ป่วยจะต้องทนทุกข์ทรมานต่อไป พวกเขาเองก็สามารถทิ้งอดีตไว้ข้างหลังและดำเนินชีวิตตามปกติได้
การอ่านที่แนะนำ: