Brené Brown แบ่งปันกฎการเลี้ยงดูที่เปลี่ยนเกมสองข้อ

ความสัมพันธ์และความรัก

เก็ตตี้อิมเมจ

มีเหตุผล เบรนเน่บราวน์ ผลงานของสร้างแรงบันดาลใจให้คนนับล้าน (รวมถึงโอปราห์และตัวละครใน ประเทศไวน์ ), จากเธอ หนังสือขายดี เพื่อชื่อเสียงของเธอ TED talk (41 ล้านวิวและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ) ข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจตนเองของเธอได้รับความนิยมอย่างมากในส่วนของทักษะการเล่าเรื่องของเธอ บราวน์เติมบทเรียนของเธอด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่มีไหวพริบและตลกซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความผิดพลาดในอดีตของเธอ แต่สิ่งที่นำเสนอในฐานะภูมิปัญญาของเท็กซัสที่อยู่อาศัยได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลที่ยากซึ่งเป็นผลงานของ Brown's การวิจัยที่ก้าวล้ำ เกี่ยวกับความอัปยศและความเปราะบาง เธอได้รับความไว้วางใจจากแฟน ๆ ทั้งเสน่ห์ และ ฉันคิดว่า.

บราวน์ยังเป็นแม่ของลูกสองคนเอลเลนอายุ 20 ปีและชาร์ลีอายุ 14 ปีกับสตีฟอัลลีย์เธอ สามีอายุ 25 ปี . เมื่อเธอพูดหรือ เขียน เกี่ยวกับการเลี้ยงดูผู้คนก็รับฟัง เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยได้ทิ้งมุกเกี่ยวกับภูมิปัญญาการเลี้ยงดูบุตรมากขึ้นรวมถึงเหตุผลที่ว่าทำไมเธอจึงสามารถนับจำนวนครั้งที่ฉันเปล่งเสียงของตัวเองได้อีกด้วย

ในการเยี่ยมชมนักแสดงตลก Russell Brand's ใต้ผิวหนัง พอดคาสต์ , แบรนด์ขอคำแนะนำจากบราวน์ในการฝึกวินัยลูกสาววัยสองขวบครึ่งที่ 'เข้มข้น' ในฐานะก แม่ใหม่ ใครจะรู้ว่าฉันมีน้ำที่ขาด ๆ หาย ๆ อยู่ข้างหน้าเมื่อลูกชายของฉันกลายเป็นเด็กวัยเตาะแตะฉันก็หูผึ่งเหมือนกัน

'ระหว่างสามถึงหกคนคุณมีปัญหาเรื่องการแย่งชิงอำนาจที่แท้จริง' บราวน์บอกกับแบรนด์เพราะเด็ก ๆ กำลังสร้างความรู้สึกแยกตัวของตัวเอง 'มันเหมาะสมสำหรับพวกเขาที่จะลองใช้วิธีการต่างๆในการเป็นอยู่นั่นคือหน้าที่ของพวกเขา' สตีฟซึ่งเป็นกุมารแพทย์สามีของเธอจะชี้ให้เห็นว่าการชักเย่อเหล่านี้เป็นพัฒนาการที่สำคัญอย่างยิ่ง แต่เป็นการยากที่จะเฉลิมฉลองให้ลูกของคุณยืนยันความเป็นตัวเล็ก ๆ ของพวกเขาเมื่อพวกเขามีอารมณ์ฉุนเฉียวในช่องแช่แข็ง

บราวน์และสามีของเธอกลยุทธ์ชนะ? ทฤษฎีการเลือก . พวกเขาให้ทางเลือกแก่ลูก ๆ สองทางและนำไปสู่บทเรียนอันทรงพลังเกี่ยวกับผลที่ตามมา

เมื่อชาร์ลีลูกชายของเธอโยนถั่วของเขาลงบนพื้นในฐานะเด็กวัยหัดเดินบราวน์จะพูดว่า 'ชาร์ลีคุณมีทางเลือกสองทาง: คุณสามารถทิ้งถั่วไว้บนถาดของคุณหรือคุณสามารถรับประทานอาหารได้ คุณจะเลือกอะไร? ' เมื่อเขาเหวี่ยงอาหารไปเรื่อย ๆ ลูกชายของเธอก็เลือกได้แล้วอาหารเย็นก็จบลง

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดยBrené Brown (@brenebrown)

กุญแจสำคัญในการบังคับใช้ทฤษฎีทางเลือกคือการปฏิบัติตามซึ่งพูดได้ง่ายกว่าทำ

เมื่อแบรนด์ถามว่าผู้ปกครองต้องทำกี่ครั้งก่อนที่ลูกจะเรียนรู้บทเรียนบราวน์บอกว่าคำถามที่ดีกว่าคือ 'คุณทำย้อนกลับกี่ครั้งก่อนที่พวกเขาจะไม่เชื่อคุณ? คุณต้อง backslide ครั้งเดียว ก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าคุณเต็มไปด้วยอึ '

การถอยหลังบราวน์อธิบายว่า 'ปลูกฝังความรู้สึกไม่มั่นคงเกี่ยวกับสถานที่และตัวเอง' เพื่อให้ยากที่สุดเท่าที่จะทำได้คุณกำลังทำประโยชน์ให้กับพวกเขาด้วยการยืนหยัดอยู่บนพื้น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง Brené Brown พูดคุย Netflix Special และ Oprah ใหม่ Netflix พิเศษของBrené Brown ช่วยให้คุณเข้าถึง Joy

บราวน์เป็นคนแรกที่ยอมรับว่าเธอเหมือนพ่อแม่หลาย ๆ คนที่ยังคงต่อสู้กับความโกรธเมื่อลูกชายคนเล็กของเธอผลักกลับ ('มันทำให้ฉันอยู่ในตู้เสื้อผ้าโกรธส่งข้อความถึงสตีฟ' ตอนนี้ฉันจะทำอะไร? ' ). แต่ในฐานะผลผลิตของครัวเรือนที่ผันผวนบราวน์จึงสาบานว่าจะปิดฝาความโกรธของตัวเองไว้เพราะ 'ฉันไม่รู้ว่าถ้าฉันไปที่นั่นฉันจะหยุดที่ไหน'

ท่ามกลางความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่กับลูกวัยเตาะแตะบราวน์บอกว่าเธอจะ 'หมดเวลา' กับตัวเอง

'ไม่เป็นไรที่จะพูดว่า' Daddy and Mommy ต้องเดินจากไปตอนนี้ '' หากมีอาการตีโพยตีพายและจับขาตามมาบราวน์ขอแนะนำให้ 'ถอดออกด้วยความรัก' จากนั้นทำตามที่คุณบอกว่าจะทำ เนื่องจากพฤติกรรมที่ท้าทายของเด็ก ๆ ส่วนใหญ่คือการแสวงหาความสนใจเธอกล่าวพวกเขาได้รับข้อความว่าวิธีการของพวกเขาไม่ได้ผล

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีการปล่อยความโกรธ ฉันอายุ 29 ปีและฉันชอบใช้เวลากับพ่อแม่ Brené Brown แบ่งปันคำพูดของเธอเพื่อใช้ชีวิตโดย

บราวน์บอกแบรนด์เกี่ยวกับ 'สิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับการเลี้ยงดู' อีกอย่างหนึ่งที่เธอเรียนรู้จากการวิจัยของเธอซึ่งเธอคิดว่าเป็นตัวเปลี่ยนเกมในครอบครัวของเธอเอง: เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่มากมายนั้นทั้งหมดคือการกำหนดขอบเขตและยึดติดกับพวกเขา

'เด็ก ๆ เรียนรู้ขอบเขตจากการสังเกตวิธี คุณ ถือ [ขอบเขต] 'บราวน์กล่าว

บราวน์ตระหนักว่าการให้เข้ามาอาจสอนลูกสาวของเธอว่าเธอก็ควรยินยอมที่จะเรียกร้องเมื่อเผชิญกับความกดดันในชีวิตในภายหลัง บราวน์ใช้ตัวอย่างที่มืดมน แต่ได้ผลถึงผลที่ตามมาในอนาคตที่เธอจินตนาการเมื่อใดก็ตามที่ลูกสาวของเธอทดสอบเจตจำนงของเธอซึ่งช่วยให้เธอยืนหยัดอยู่ได้

เมื่อเอลเลนจะผลักดันและพูดว่า 'ฉันต้องการจริงๆฉันต้องการมันจริงๆ!' เดินหน้าไปหาเธอที่ด้านหลังของรถ: เธออายุสิบหกเธอกำลังออกเดท เขาพูดว่า 'ฉันต้องการจริงๆฉันต้องการมันจริงๆ!' ... ฉันจำลองและสอนเธอให้ยอมแพ้เมื่อมันยากเกินไปที่จะปฏิเสธ '

สิ่งนี้ทำให้เกิดการเผชิญหน้ากับลูก ๆ ของคุณอย่างต่อเนื่องและเหนื่อยล้า แต่เมื่อพูดถึงการสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับทางเลือกและขอบเขตบราวน์กล่าวว่าควรเริ่มให้เร็วที่สุดเท่าที่อายุสองขวบ

ฟังบทสนทนาฉบับเต็มของBrené Brown กับ Russell Brand ด้านล่าง

เนื้อหานี้นำเข้าจากบุคคลที่สาม คุณอาจสามารถค้นหาเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่นหรือคุณอาจสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของพวกเขา

---

สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว !

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง