เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการสร้างชีวิตทางเพศของคุณใหม่หลังการหย่าร้าง

ความสัมพันธ์และความรัก

คอลเลกชัน Kobal

การหย่าร้างเป็นความเจ็บปวดที่ไม่เหมือนใคร สำหรับบางคน, ปิดม่านการแต่งงาน อาจรู้สึกเหมือนฝันร้ายที่สุดของพวกเขาเป็นจริงในขณะที่คนอื่น ๆ อาจรู้สึกเหมือนนกที่ถูกขังในกรงที่ถูกปล่อยให้เป็นอิสระ ไม่ว่าคุณจะเป็นคู่สมรสคู่หนึ่งมานานแล้วโอกาสที่จะร่อนเข้าไปในโลกใบใหญ่ที่เปิดกว้างเพียงอย่างเดียวนั้นทำให้สับสนที่จะพูดน้อยที่สุดแม้ว่าคุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้สำรวจความพยายามความเป็นไปได้ใหม่ ๆ & hellip; และ มีเพศสัมพันธ์กับคนอื่น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 15 ภาพยนตร์หย่าร้างที่ดีที่สุดสำหรับการก้าวต่อไป 10 วิธีในการค้นหาความรัก IRL

ในขณะที่คุณวางกล่องชีวิตของคุณและ ความสัมพันธ์ทางกฎหมายกำลังถูกตัดขาด ความปรารถนาและการเปิดเผยที่อยู่เฉยๆอาจจะตื่นขึ้นมาและขอให้ได้รับอากาศ สิ่งนี้มักจะเรียกอารมณ์ที่หลากหลายเมื่อคิดถึงการก้าวเข้าสู่ การออกเดทใหม่และชีวิตทางเพศหลังการหย่าร้าง .

แต่ไม่ต้องกลัว เราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยแนะนำคุณผ่านความไม่แน่นอน และจำไว้ว่าคุณไม่ได้กำหนดว่าคุณเคยเป็นใครมาก่อนหรือระหว่างการแต่งงานของคุณ โดยคนที่คุณเลือกที่จะเป็นในวันนี้เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณได้รับคำเชิญแบบเปิดเพื่อจุดประกายอาณาจักรใหม่แห่งความตื่นเต้นเติมเต็มและ - คุณเดาได้! - ความสุข เพราะไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่หรือผ่านอะไรมาก็เป็นไปได้ที่จะสร้างตัวเองใหม่หลังการหย่าร้าง ใช่แม้กระทั่งเรื่องเพศ

ความกลัวความใกล้ชิดเป็นเรื่องปกติหลังจากการหย่าร้างดังนั้นควรสำรวจตามจังหวะของคุณเอง

แชนนอนชาเวซ นักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศจากลอสแองเจลิสกล่าวว่าหากคุณยังคงทำใจและประมวลผลการหย่าร้างการทำตามขั้นตอนของทารกอย่างมีสติก่อนมีเพศสัมพันธ์เป็นกุญแจสำคัญ

“ องค์ประกอบของความเปราะบางหลังจากการหย่าร้างเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ หากมีความขัดแย้งหรือการปฏิเสธมากมายตลอดชีวิตสมรสบุคคลอาจได้รับความนิยมครั้งใหญ่ในเรื่องความภาคภูมิใจในตนเอง ดังนั้นแม้ว่าคุณจะกระตือรือร้นที่จะหาคู่ใหม่ แต่ก็ควรที่จะหายใจเข้าลึก ๆ และเริ่มสร้างวิธีที่คุณมองเห็นตัวเองใหม่ก่อนที่จะมองออกไปข้างนอก” เธอกล่าว

อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างยิ่งหากคุณออกจากการแต่งงานแบบไร้เพศ

ดร. ชาเวซกล่าวว่าภาพลวงตาที่น่าดึงดูดใจของการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานนั้นควรจะเล่นออกมาคือการเอาชนะผู้ที่มีประสบการณ์ตรงข้ามทำให้พวกเขาคาดเดาความน่าดึงดูดใจและความปรารถนาของตนเอง

ก การแต่งงานที่ไร้เพศ แทบจะไม่สะท้อนถึงบุคคลใดบุคคลหนึ่งภายในหุ้นส่วน แต่ยิ่งไปกว่านั้นการสูญเสียความเชื่อมโยงระหว่างพวกเขา “ ความจริงก็คือในคู่หย่าร้างการแต่งงานแบบไร้เพศเป็นโรคระบาดใหญ่ มันเป็นประสบการณ์ที่น่าอับอายดังนั้นฉันจึงทำงานร่วมกับผู้คนเพื่อสร้างความนับถือตนเองขึ้นมาใหม่เพราะนั่นคือสิ่งที่ต้องเอาชนะ” เธอกล่าว

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความมั่นใจทางเพศของคุณขาดหายไปจากการนอกใจหรือพฤติกรรมการสมรสที่เป็นพิษอื่น ๆ ?

การศึกษามากมาย ได้เปิดเผยว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหย่าร้างคือ การนอกใจ ความขัดแย้งเรื้อรังและการขาดความมุ่งมั่น ซึ่งหมายถึงโอกาสที่คุณจะกลับเข้าสู่โลกใหม่ในฐานะคนโสดที่มีสัมภาระและเนื้อเยื่อแผลเป็นมากกว่าที่เคยเป็นมา

เรื่องที่เกี่ยวข้อง จะทำอย่างไรเมื่อคุณนอกใจสามี เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมผู้คนถึงโกง

ดังนั้นหากคุณอยู่ในชีวิตแต่งงานที่มีเรื่องยุ่ง ๆ ความลับที่ไม่ดีหรือแฝงไปด้วยความไม่เหมาะสมจงรู้ไว้ว่าคุณสามารถเรียกความมั่นใจและความสนุกสนานกลับคืนมาได้อย่างแน่นอน แต่จะต้องมีความมุ่งมั่นที่จะมีความกรุณาและอดทนกับตัวเอง “ โปรดจำไว้ว่าความเศร้าโศกถูกประมวลผลเป็นระยะ ๆ และคุณต้องปล่อยให้ตัวเองก้าวผ่านสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อที่จะรู้สึกมีพลังทางเพศอีกครั้ง” ดร. ชาเวซกล่าว

การดำเนินไปอย่างดุเดือดในขณะที่การหย่าร้างยังดำเนินอยู่อาจเป็นเรื่องสนุก แต่ ...

กำลังคิดที่จะมีส่วนร่วมกับแฟนใหม่ในขณะที่คุณยังไม่ได้สรุปการแต่งงานหรือไม่? น่าดึงดูดและน่าตื่นเต้นอย่างที่เป็นไปได้มันอาจทำให้พลังงานของคุณกระจัดกระจายและหมดลงไปอีก เนื่องจากในขณะที่การหย่าร้างเป็นช่วงเวลาแห่งการแยกโครงสร้างการแต่งงาน แต่ก็เป็นฤดูกาลแห่งการสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาใหม่ ดังนั้นหากคุณยังคงแบ่งทรัพย์สินยกเลิกการเชื่อมโยงบัญชีธนาคารหรือมีส่วนร่วมในข้อพิพาทเกี่ยวกับการควบคุมดูแลการพาคู่นอนคนใหม่เข้าสู่ความสับสนวุ่นวายก็ไม่จำเป็นต้องฉลาดเสมอไป

เรื่องที่เกี่ยวข้อง การหย่าร้างใช้เวลานานแค่ไหน? การหย่าร้างมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

ดร. ซูวาร์มา จิตแพทย์ในนิวยอร์กกล่าวว่าการหย่าร้างเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เปลี่ยนแปลงได้เสมอแม้ว่าจะผ่านไปหลายปีแล้วก็ตาม ซึ่งก็เป็นการบอกด้วยว่าช่องโหว่ของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มสูงขึ้นตลอดเวลา “ เกือบจะมีเรื่องของความร้าวฉานในระยะสั้นและระยะยาวที่อาจไม่เคยมีใครพูดถึงมาก่อน ในขณะที่พวกเขายังคงเกิดขึ้นคุณต้องสามารถมุ่งเน้นไปที่การแก้ไขปัญหาและเยียวยาพวกเขาได้”

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหันหลังให้กับความใคร่ของคุณ แต่ควรเพิ่มระดับเสียงชั่วคราวให้กับเสียงของปีศาจอารมณ์ที่หลอกหลอนคุณรวมทั้งชี้แจงให้ชัดเจนว่าเหตุใดคุณจึงถูกล่อลวงโดยผู้มีโอกาสเป็นเพื่อนทางเพศรายใหม่ “ เข้าใจแรงจูงใจของคุณ คุณอยู่กับคนใหม่คนนี้เพราะความเหงาต้องการความสนใจการหลบหนีหรือความต้องการทางเพศที่แท้จริง” ดร. วาร์มากล่าว

แล้วถ้าคุณอยากจะนอนสักพักล่ะ?

หากคุณถูกขังอยู่ในชีวิตแต่งงานที่คลุมเครือหรือวุ่นวาย เอกพจน์ ทันใดนั้นอาจดูเหมือนสวนดอกไม้ที่มีชีวิตชีวาเพื่อดมกลิ่นสัมผัสและสำรวจ และบางคนอาจรู้สึกอยากเลือกทั้งหมด (เช่นนอนเฉยๆ)

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ประโยชน์ของการเป็นโสด 10 เหตุผลที่ควรลอง Palo Santo แอพหาคู่ยอดนิยม

ดร. ชาเวซกล่าวว่าเซ็กส์แบบสบาย ๆ ในขณะที่มีสุขภาพดีในหลาย ๆ กรณีอาจยุ่งยากและติดขัดเมื่อคุณอยู่กับธุรกิจที่ยังไม่เสร็จ “ คุณอาจจะไปพบเจอโดยคิดว่ามันจะสบาย ๆ แต่อารมณ์ของคุณอาจเปลี่ยนไปก็ได้ สิ่งนี้อาจเพิ่มความเจ็บปวดหรือความเครียดให้กับช่วงชีวิตของคุณที่ไม่ต้องการสิ่งนั้นเลย” เธอกล่าว “ เป็นการดีที่สุดที่จะงดเว้นจนกว่าคุณจะดำเนินการหย่าร้างด้วยอารมณ์”

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 40 เพลงที่ดีที่สุดในการมีเซ็กส์ Real Talk: เป็นความคิดที่ดีที่จะมีเซ็กส์ด้วย

ในขณะที่การกระตุ้นให้เชื่อมต่อกันแบบไม่เป็นทางการเป็นกลไกการรับมือที่เข้าใจได้ดร. วาร์มากล่าวเสริมว่า“ คุณไม่สามารถรักษาจากความสัมพันธ์เดียวได้ด้วยความใกล้ชิดกับคนใหม่ การคาดคั้นเมื่อคุณอยู่ในจุดที่เปราะบางเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการทำให้มึนงง”

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ คือ พร้อมที่จะมีเซ็กส์หลังการหย่าร้าง?

สมมติว่าคุณใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในสำนักงานนักบำบัดต่อสู้เพื่อการแต่งงานจัดเรียงโครงกระดูกในตู้เสื้อผ้าของคุณและสำรวจเขาวงกตแห่งความบอบช้ำที่อาจเกิดขึ้นหลังประตูที่ปิดสนิท ในสถานการณ์ประเภทนี้คุณน่าจะได้ข้อสรุปที่ชัดเจนว่าเหตุใดการรวมกันจึงสิ้นสุดลง

“ สำหรับคนที่ทำงานนี้พวกเขาจะเริ่มรู้สึกถึงความเป็นตัวของตัวเองและพร้อมที่จะแบ่งปันเรื่องเพศกับคู่นอนคนใหม่ แต่สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้หรือผู้ที่ยังคงพยายามหาความชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นภายในชีวิตแต่งงานที่พังทลายไม่มากนัก” ดร. ชาเวซกล่าว

ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในห้องอาบน้ำ แต่ยังคงเริ่มต้นการสนทนาเชิงทฤษฎีกับคู่สมรสของคุณหรือสะกดรอยตามพวกเขาบนโซเชียลมีเดียคุณอาจไม่พร้อมที่จะคลานไปใต้ผ้าปูที่นอนกับคนรักใหม่ แต่ถ้าคุณพบว่าความคิดของคุณล่องลอยไปสู่วันหยุดพักผ่อนที่แปลกใหม่ที่คุณอยากจะไปงานเลี้ยงอาหารค่ำที่คุณวางแผนจะดูแลและโครงการที่สร้างแรงบันดาลใจให้น้ำผลไม้สร้างสรรค์ของคุณไหลลื่นคุณอาจพร้อมสำหรับแบรนด์ที่ตีตลาดการกระทำใหม่ ๆ ในห้องนอน

และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเป็นโสดและพร้อมที่จะคลุกคลีหลังจากอายุ 50 ปี?

สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป มักจะมีอีกมิติหนึ่งของความสับสน คุณอาจแต่งงานมาหลายสิบปีแล้วและพบว่าตัวเองกำลังสลับอัลบั้มงานแต่งงานด้วยความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังมองดูโทเท็มจากชีวิตในอดีต “ สำหรับผู้หญิงที่หย่าร้างเมื่ออายุมากขึ้นอาจต้องผ่านช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านที่ทำให้พวกเขาสงสัยว่าตนเองยังมีเพศสัมพันธ์อยู่หรือไม่ สำหรับเรื่องนี้ฉันชอบที่จะท้าทายตำนานทั่วไปบางอย่างในสังคม เพราะเรื่องเพศไม่เคยตกยุค” ดร. ชาเวซกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีการเอาชนะการเลิกรา การร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับเซ็กส์หลังอายุ 50 ปี

ในความเป็นจริงคุณอาจมีเซ็กส์ที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณในอีกด้านหนึ่งของอายุ 50 ปีและหย่าร้าง ชาเวซบอกว่าเธอและเพื่อนร่วมงานของเธอมักเรียกจุดที่ดีของวัยกลางคนว่าเป็นยุคทองของเรื่องเพศ “ คนอายุ 50 ปีขึ้นไปมีเซ็กส์ที่ดีที่สุดตลอดชีวิต ไม่มีความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และมีความมั่นใจที่แข็งแกร่งเพราะผู้คนจำนวนมากตกลงกันว่าพวกเขาเป็นใคร”

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ควรอนุญาตให้ตัวเองมีความแตกต่างทางเพศจากเมื่อก่อน

ดร. ชาเวซกล่าวว่าขั้นตอนแรกในทิศทางที่ถูกต้องคือการยกย่องแนวทางมากมายที่คุณพัฒนาขึ้น “ ให้สิทธิ์ตัวเองในการสร้างทัศนคติและระบบความเชื่อใหม่เกี่ยวกับตัวคุณซึ่งรวมถึงเรื่องเล่าใหม่เกี่ยวกับรายละเอียดชีวิตทางเพศของคุณ”

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 10 Oxytocin-Boosting Sex Positions การมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวกหมายความว่าอย่างไร

และนั่นหมายถึงอะไรกันแน่? โดยพื้นฐานแล้วมันคือการปล่อยให้ตัวเองสำรวจคำถามต่างๆเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบบางทีอาจเป็นการประกาศว่า“ บางทีฉันก็ไม่อยากให้เซ็กส์เป็นแบบที่เคยเป็นมาก่อนหรือระหว่างการแต่งงานของฉัน บางทีฉันไม่เคยชอบใส่แบบนั้น เข้าสู่ตำแหน่งนั้น , พูดแบบนั้นหรือทำแบบนั้น” คุณจะได้เจาะลึกลงไปในมุมที่ใกล้ชิดของความปรารถนาและราคะของคุณ - สำรวจจินตนาการของคุณโดยไม่ทำให้เกิดความอับอายในความคิดของคุณ & hellip; หรือเข้าไปในห้องนอน

อย่าลังเลที่จะปรับเปลี่ยนค่านิยมทางเพศของคุณใหม่

การแต่งงานและการหย่าร้างสามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างพื้นฐานส่วนบุคคลของคุณได้อย่างมากและเป็นเรื่องที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่จะปล่อยให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นตกอยู่ในตัวตนทางเพศของคุณ เมื่อความมั่นใจของคุณเพิ่มขึ้นความกล้าของคุณจะปรับวิสัยทัศน์ของคุณให้ดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิตทางเพศที่สร้างสรรค์ขึ้นใหม่ของคุณควรมีลักษณะอย่างไร

“ ให้สิทธิ์ตัวเองในการเขียนค่านิยมทางเพศของคุณใหม่ คุณรู้สึกอย่างไรกับเซ็กส์แบบสบาย ๆ ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณได้พบกับคู่หูที่ไม่ใช่นักแต่งงานคนเดียว? แล้วอัตลักษณ์และรสนิยมทางเพศที่แตกต่างกันล่ะ? การรู้คุณค่าของตัวเองจะช่วยให้คุณเข้าสู่การเป็นหุ้นส่วนใหม่ด้วยวิธีที่มีสติและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น” ดร. ชาเวซกล่าว

การกลับมามีส่วนร่วมเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสัมผัสกับความรู้สึกในการเล่นของคุณ

ในตอนท้ายของวันการเดินทางครั้งนี้เป็นโอกาสในการเฉลิมฉลองสิทธิที่ร่างกายของคุณจะพึงพอใจ ดังนั้นบางทีคุณสามารถปรับสภาพชีวิตทางเพศหลังการหย่าร้างใหม่ให้เป็นการผจญภัยที่สนุกสนานในการรักษาและความสุขตามที่ดร. ชาเวซกล่าวว่าคุณมีความเห็นแก่ตัวเล็กน้อยในขณะที่ไม่ต้องทำอะไรให้ยุ่งยากอีกต่อไป ความพึงพอใจและความปรารถนาทางเพศของคุณด้วยความจริงจังและกลยุทธ์มากเกินไป

“ การแต่งงานที่ล้มเหลวซึ่งการมีเซ็กส์มักจะเกี่ยวกับความมุ่งมั่นการสืบพันธุ์หรือค่านิยมที่มีอยู่ในความสัมพันธ์นี่เป็นโอกาสที่จะคิดถึงความสุขของคุณในฐานะปัจเจกบุคคล นี่เป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบในการมุ่งเน้นตัวเองและฝึกฝนความขี้เล่น” เธอกล่าว “ มันอาจจะเป็นอิสระและน่าตื่นเต้นจริงๆเมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองเปลี่ยนไปมองแบบนั้น”

& hellip; เพราะความเซ็กซี่เป็นความคิด

งานด้านในมักเป็นเครื่องตัดน้ำแข็งทางเพศที่ดีที่สุดซึ่งสามารถทำให้คุณต้านทานไม่ได้

“ ฉันมักจะแนะนำให้ลูกค้าไปเรียนเต้นรำถ่ายภาพห้องส่วนตัวหรือลงทะเบียนเข้าร่วมเวิร์กชอปเสริมสร้างศักยภาพของผู้หญิง - ทุกอย่างที่พูดกับพวกเขาและกระตุ้นการดูแลตัวเองของพวกเขา อาจไม่ได้เจาะจงเฉพาะเรื่องยาปลุกเซ็กส์ แต่ก็ไม่มีคำถามว่าจะทำเพื่อคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ” ดร. ชาเวซกล่าว

เธอกล่าวเสริมว่า“ เรื่องเพศมักเป็นเรื่องเข้าใจผิด ดร. ชาเวซกล่าวอย่างผิวเผินน้อยลงและมีมากขึ้นเกี่ยวกับพลังงานและทัศนคติที่คุณวางไว้ข้างหลัง” ดร. ชาเวซกล่าว

ความใกล้ชิดเริ่มต้นและจบลงด้วยการรักตัวเอง & hellip; และไม่มีอะไรเซ็กซี่ไปกว่านั้น

ดังนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นกระบวนการหย่าร้างหรือถ้าการเลิกกันนั้นได้รับการมองเห็นในกระจกมองหลังของคุณแล้วจงตั้งใจที่จะสร้างความนับถือตนเองทางเพศขึ้นมาใหม่

ดร. ชาเวซกล่าวว่าเธอสนับสนุนให้ลูกค้าของเธอกลับมากุมบังเหียนความคิดของตัวเองที่อยู่รอบ ๆ ความพึงพอใจทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของตัวเอง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง 15 เครื่องสั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการจับเวลาครั้งแรก 4 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสำเร็จความใคร่ได้ดีขึ้น

“ ฉันแนะนำให้สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในช่วงเวลาเช่นนี้รวมทั้งพิจารณาอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็น คุณอาจใช้เวลาหลายปีในการปฏิบัติตามความต้องการของคู่สมรสหรือบุตรของคุณหรือแม้แต่การระงับความรู้สึกของตัวเอง ดังนั้นยิ่งคุณสร้างความชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตเซ็กส์ได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเหลือเชื่อมากขึ้นเมื่อคุณได้มาอยู่ด้วยกันกับคนอื่น”

กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือให้พิจารณาคำเชิญนี้ของคุณเพื่อเปิดใช้งานกามารมณ์ส่วนตัวของคุณอีกครั้งและเข้าสู่ยุคใหม่ของความเซ็กซี่

---

สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว .

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง