อาการทางกายภาพของการสั่นสะเทือนที่สูงขึ้น
การปรับปรุงตนเอง
คุณอาจเคยได้ยินมาว่าการสั่นในระดับสูงมีความสำคัญเพียงใด คุณรู้หรือไม่ว่ามันหมายถึงอะไรหรือทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย?
หรือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยการสั่นสะเทือนสูง มีผลข้างเคียงหรือไม่?
บทความนี้สำรวจหัวข้อนี้และนำเสนอคำตอบที่คุณต้องการ
พลังงานสั่นสะเทือนหมายถึงอะไร?
หนึ่งในรากฐาน กฎหมายสากล , NS กฎแห่งการสั่นสะเทือน บอกเราว่าทุกสิ่งในจักรวาลนี้ประกอบด้วยพลังงาน และมีการสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึงสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิต จับต้องได้ และจับต้องไม่ได้
ร่างกายประกอบด้วยอนุภาคที่สร้างพลังงานซึ่งเคลื่อนที่ตลอดเวลา สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นสนามพลังงานที่สั่นสะเทือน สร้างพลังงานและสั่นสะเทือนตลอดเวลา
แม้ว่าพลังงานและความสั่นสะเทือนจะมองไม่เห็นและยากต่อการรับรู้และเข้าใจ แต่ก็สามารถเห็นได้ในจังหวะที่คุณเห็นรอบตัวคุณ – ในธรรมชาติและร่างกายของคุณเอง
วัฏจักรกลางวัน-กลางคืน การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล และรูปแบบของคลื่น ล้วนเป็นหลักฐานของพลังงานสั่นสะเทือนในธรรมชาติ จังหวะการเต้นของหัวใจ รูปแบบการหายใจ และวัฏจักร circadian ชี้ให้เห็นถึงจังหวะและการสั่นสะเทือนโดยอนุมานในร่างกาย
การเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณหมายความว่าอย่างไร
ข้อเท็จจริงพื้นฐานประการหนึ่งเกี่ยวกับพลังงานสั่นสะเทือนคือพลังงานไม่คงที่ ความถี่ในการสั่นสะเทือนขึ้นหรือลงตามปัจจัยที่มีอิทธิพลภายนอกต่างๆ
ระดับพลังงานสั่นสะเทือนของคุณเรียกว่าความถี่ในการสั่นสะเทือน แม้ว่าความถี่ที่ต่ำกว่าจะสัมพันธ์กับปัญหาและการปฏิเสธ แต่ความถี่การสั่นที่สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับความคิดเชิงบวกและเหตุการณ์ที่ดี
คุณมีทางเลือกมากมายในการเพิ่มพลังงานสั่นสะเทือน เทคนิคที่นิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเรื่องนี้ ได้แก่ การทำสมาธิ โยคะ การหายใจ การฝึกสติ ความกตัญญู การสัมผัสกับธรรมชาติ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือ อะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกดี มีความสุข และคิดบวก จะช่วยเพิ่มพลังงานในการสั่นสะเทือนของคุณ
ผลข้างเคียงของการเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณคืออะไร?
เมื่อคุณพยายามทำอะไรใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะถามคำถามนี้ มันจะส่งผลต่อชีวิตของฉันได้อย่างไร? มันจะช่วยได้ไหม? หรือมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือไม่?
แม้ในขณะที่อธิบายคำศัพท์ที่เพิ่มความสั่นสะเทือน มีการกล่าวถึงสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ร่าเริง และมองโลกในแง่ดีมากขึ้น จะช่วยให้คุณได้รับแรงสั่นสะเทือนสูง ซึ่งหมายความว่าการสั่นสะเทือนสูงเกี่ยวข้องกับความรู้สึกในเชิงบวก พลังงานบวก หรือความคิดเชิงบวก
ทัศนคติเชิงบวกมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของคุณ การเพิ่มความถี่ในการสั่นสะเทือน คุณจะเปลี่ยนมุมมองและอารมณ์ได้ เนื่องจากสุขภาพร่างกายของคุณเชื่อมโยงโดยตรงกับความผาสุกทางจิตใจและอารมณ์ของคุณ ย่อมเป็นธรรมดาที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สูงขึ้นเช่นกัน
การเพิ่มความสั่นสะเทือนเป็นขั้นตอนหลักในการแสดงความปรารถนาโดยใช้ กฎแรงดึงดูด . เมื่อพลังงานสั่นสะเทือนของคุณตรงกับวัตถุที่คุณต้องการ การสำแดงก็จะเกิดขึ้น ดังนั้นการเพิ่มแรงสั่นสะเทือนสามารถช่วยให้คุณตระหนักถึงความฝันของคุณได้เช่นกัน
วิทยาศาสตร์เพิ่งตื่นขึ้นจากความสัมพันธ์ระหว่างพลังงานสั่นสะเทือนสูงกับสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น ไม่มีหลักฐานบ่งชี้ถึงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ ต่อพลังงานสั่นสะเทือนสูง เป็นสิ่งที่ดีที่จะมีและคุ้มค่าที่จะทำงานหนักเพื่อให้ได้มา
ความถี่พลังงานและการสั่นสะเทือน
คำพูดที่มีชื่อเสียงนี้จากนักวิทยาศาสตร์และนักประดิษฐ์ผู้ยิ่งใหญ่ เทสลา สรุปทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับพลังงาน การสั่นสะเทือน และความถี่ เราทุกคนต่างตระหนักดีถึงความจริงที่ว่าพลังงานไม่สามารถสร้างหรือทำลายได้ มันสามารถถ่ายโอนเป็นพลังงานสั่นสะเทือนระหว่างคนกับสสาร
เมื่อบุคคลที่มีการสั่นสะเทือนสูงอยู่ใกล้ผู้ที่มีการสั่นสะเทือนต่ำ การถ่ายเทพลังงานจะเกิดขึ้น กระบวนการนี้จะระบายพลังงานออกจากบุคคลที่มีการสั่นสะเทือนสูง ในขณะที่ตัวที่มีการสั่นสะเทือนต่ำกว่าจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้น
วิธีนี้ทำให้เรามีวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มแรงสั่นสะเทือน - การอยู่ใกล้คนคิดบวก
คุณสามารถเพิ่มพลังงานสั่นสะเทือนได้ด้วยตัวเองโดยกลายเป็นจิตวิญญาณที่มากขึ้น นี่อาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ สำหรับคนต่าง ๆ แต่ที่แกนกลางของมัน นี่หมายถึงการปรับตัวเองให้เข้ากับจักรวาล โดยการเพิ่มพลังงานการสั่นสะเทือนของคุณ คุณสามารถขึ้นไปทางวิญญาณเพื่อบรรลุการปลุกจิตวิญญาณ
ทุกสิ่งในจักรวาลนี้เชื่อมต่อถึงกันและการถ่ายโอนพลังงานเกิดขึ้นตลอดเวลา การทำความเข้าใจแนวคิดพื้นฐานของปรากฏการณ์นี้สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นในการตระหนักถึงความฝันและเติมเต็มศักยภาพของคุณ
วิธีเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ?
ทุกสิ่งในชีวิตคือการสั่นสะเทือน - Albert Einstein
1.รู้สึกขอบคุณ
ความกตัญญูกตเวทีเป็นเหมือนเครื่องกระตุ้นพลังงานในทันที แม้ว่าจะค่อนข้างเข้าใจได้ง่ายและปฏิบัติได้ง่าย แต่ความกตัญญูมักถูกลืมไปในเรื่องเร่งรีบ เราเปลืองและบ่นเมื่อมีสิ่งผิดปกติหรือเมื่อมีคนใจร้ายกับเรา เราจำได้บ่อยแค่ไหนที่จะขอบคุณคนที่ทำดีกับเราหรือจักรวาลสำหรับพร?
ที่เกี่ยวข้อง: 11 วิธีในการฝึกฝนความกตัญญู
2. รักคนอื่นและตัวเอง
เมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคน มันถูกอธิบายว่าลอยอยู่ในอากาศ หัวใจของคุณรู้สึกเบาและรู้สึกราวกับว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับการสั่นสะเทือนสูง ก่อนจะรักคนอื่น ควรเริ่มด้วยการรักตัวเอง เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ คุณก็จะไม่มีความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจที่จะรักผู้อื่น
คุณอาจต้องการตรวจสอบเคล็ดลับของเราสำหรับ ส่งความรักให้ใครซักคน .
3. ความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ ความเอื้ออาทร
คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณใจร้ายกับคนอื่น? หรือเมื่อคุณโลภหรือขี้เหนียวหรือน่ารังเกียจหรืออาฆาตแค้น? ท่าทางเชิงลบเหล่านี้ทำให้หัวใจของคุณรู้สึกหดหู่ คุณรู้สึกราวกับว่ามันหดตัวลงและรู้สึกหนักและหนักขึ้นด้วยความรู้สึกผิดหรือความเศร้าโศก
ให้ลองใช้ค่าเทียบเท่าที่เป็นบวกแทน มีน้ำใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และเห็นอกเห็นใจ คุณรู้สึกว่าหัวใจของคุณยกขึ้นและชีวิตสมบูรณ์แบบและสวยงาม
4. การให้อภัย
เราถือความแค้นเป็นการแก้แค้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทุกข์ทรมานจากมัน? อันที่จริง คุณกำลังลงโทษตัวเองมากกว่าคนที่ทำผิดต่อคุณ การให้อภัยสามารถปลดปล่อยคุณจากความทุกข์ยากที่ไม่สิ้นสุดนี้ และปล่อยให้ความคิดที่ดีและแง่บวกเข้ามาในจิตใจของคุณ
5. คิดบวก
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความคิดเชิงบวกเชื่อมโยงกับพลังงานสั่นสะเทือนอย่างใกล้ชิด วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเส้นทางสู่การสั่นที่มีพลังงานสูงได้ง่าย คุณสามารถเปลี่ยนกรอบความคิดจากแง่ลบเป็นบวกได้โดยกำจัดอารมณ์เชิงลบ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว และความโกรธออกจากชีวิต สิ่งนี้ไม่ง่ายและไม่สามารถทำได้ในชั่วข้ามคืน แต่เมื่อคุณเริ่มก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณจะได้รับกำลังใจจากการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจในการทำงานให้หนักขึ้นและก้าวต่อไป
วิธีอื่นๆ ในการเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ:
- การทำสมาธิ และการฝึกหายใจ
- การฝึกสติ
- กินอาหารรสจัด
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด
- ฟังเพลง
- ชื่นชมความงาม
- โต้ตอบกับธรรมชาติ
- อยู่กับคนที่รักคุณ
- การบำบัดทางเลือก เช่น เรกิและการฝังเข็ม
- โยคะและการรักษาจักระ
ความคิดสุดท้าย
การสั่นสะเทือนของพลังงานที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณอาจเล็กน้อยเกินกว่าจะวัดได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อทุกเซลล์ในร่างกายของคุณสั่นสะเทือนพร้อม ๆ กัน เซลล์เหล่านี้จะสร้างผลกระทบต่อความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของคุณ เช่นเดียวกับเซลล์อื่นๆ ที่อยู่ใกล้คุณ
วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ทำการวิจัยอย่างจำกัดในหัวข้อนี้ แต่ทุกสิ่งชี้ให้เห็นถึงศักยภาพที่น่าทึ่ง คุณสามารถเลือกที่จะก้าวกระโดดด้วยศรัทธาและโอบรับศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดของแรงสั่นสะเทือนของพลังงาน
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ ดูบทความของเรา วิธีเพิ่มความสั่นสะเทือนเมื่อซึมเศร้า .