นี่คือลักษณะปากโป้งของคนหลงตัวเอง

ความสัมพันธ์และความรัก

ไอเอ็ม

“ Narcissist” กลายเป็นคำศัพท์ที่เราชอบพูดถึงกันโดยสร้างแรงบันดาลใจให้กับบทความบล็อกโพสต์แบบทดสอบออนไลน์และมีมมากมาย นอกจากนี้ยังมีข้อกล่าวหามากมาย เกือบทุกคนคิดว่าพวกเขารู้จัก มีเพื่อนผู้หลงไหลในภาพลักษณ์ที่หลงรักภาพสะท้อนของตัวเองเจ้านายผู้หยิ่งผยองที่หมกมุ่นอยู่กับความคิดของตัวเองและอดีตสองจังหวะ แต่คุณรู้จักคนหลงตัวเองจริงๆหรือคุณเคยใช้มันเป็นวลีที่จับได้สำหรับคนที่มีแนวโน้มเหล่านี้ในระดับปานกลาง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจอยู่ในการแต่งงานที่เป็นพิษ บ่งบอกความสัมพันธ์ของคุณเป็นด้านเดียว

ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่มีอยู่ในสเปกตรัม สุดขีด การหลงตัวเองเป็นเจ้าภาพในการหลอกลวงที่อยู่เหนือการดูดซึมตัวเองของคุณ หากคุณโน้มตัวเข้าใกล้เกินไปคนหลงตัวเองจะกลายเป็น แวมไพร์พลังงาน การสร้างละครสัตว์ในชีวิตของคุณ - ประเภทที่ทำให้คุณต้องแสดงผาดโผนเพื่อเอาใจพวกเขา

ลักษณะที่พบบ่อยที่สุดที่คนหลงตัวเองมีคือความไม่สนใจการมีสิทธิ์และความยิ่งใหญ่รวมถึงการต่อต้านขอบเขตของคุณอย่างโจ่งแจ้ง ความหึงหวง และความขุ่นเคืองเมื่อมีคนจับจุดสนใจและความคาดหวังที่ไม่พึงประสงค์ว่าควรจะตอบสนองความต้องการของพวกเขาอย่างไร - ในขณะเดียวกันก็ต้องเข้าใจว่าใครก็ตามที่ปิดบังพวกเขาในการตรวจสอบความถูกต้องแน่นอน

ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าคุณมีคนหลงตัวเองในแวดวงของคุณหรืออาจอยู่ในกลุ่ม ความสัมพันธ์ด้านเดียว ด้วย - ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ก็ตาม ไดนามิกรู้สึกเป็นพิษ -อ่านต่อ. เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อแกะกล่องว่าจริงๆแล้วการหลงตัวเองคืออะไรเสน่ห์การเปล่งประกายความยั่วยวนการบาดเจ็บและความจริงที่บิดเบี้ยวตลอดจนวิธีจัดการกับคนหลงตัวเอง

ดังนั้นความเข้าใจผิดกันทั่วไปคนหลงตัวเองคืออะไร?

กำหนดโดย คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ในฐานะที่เป็น“ รูปแบบของความยิ่งใหญ่ที่แพร่หลายต้องการความชื่นชมและการขาดความเอาใจใส่” จุดเด่นของโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) เป็นศาสนาที่รุนแรงต่อความรู้สึกของแต่ละบุคคลความสำคัญในตนเองและความเป็นเอกลักษณ์

ความต้องการของพวกเขามีความสำคัญ พวกเขาดูดซึมตัวเองไปยังที่สูงโดยเชื่อว่าหายากมากจนมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเข้าใจพวกเขาได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเท้าของพวกเขาแทบจะไม่ติดพื้น ความผิดปกตินี้สามารถแสดงออกมาในรูปแบบของความทะเยอทะยานที่ดุร้ายควบคู่ไปกับความสำเร็จหรือแกว่งไปทางอื่นซึ่งอาจกลายเป็นเรื่องน่าเศร้าหรือเชื่อว่าพวกเขาเป็นเหยื่อเสมอ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง สัญญาณของสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพิษ วิธีจัดการกับคนเห็นแก่ตัว

“ เมื่อคุณพูดถึงคนหลงตัวเองที่แท้จริงนี่คือคนที่แสดงความเข้าใจตนเองเกินจริงและคิดว่าตัวเองเหนือกว่าในทางใดทางหนึ่ง และแม้ว่าจะดูน่าดึงดูดในตอนแรก แต่คุณจะไม่พบการพิจารณาและความเคารพต่อคนอื่น ๆ ที่คุณอาจคาดหวังจากบุคคลทั่วไป จูดี้โฮนักประสาทวิทยาทางคลินิกและนิติวิทยาศาสตร์และผู้เขียนกล่าวว่าพวกเขาอาจจะมองว่าเป็นคนที่มีเสน่ห์ใจดีและน่ารักมาก แต่เบื้องหลังคือคนที่พยายามตอบสนองความต้องการของตน” ดร. จูดี้โฮปริญญาเอกนักประสาทวิทยาทางคลินิกและนิติวิทยาศาสตร์และผู้เขียนกล่าว หยุดการก่อวินาศกรรมตัวเอง . “ และคุณจะเห็นส่วนที่มืดกว่าของพวกเขาในนาทีที่คุณไม่เต็มใจที่จะตอบสนองความต้องการของพวกเขา”

การหลงตัวเองเกิดจากการขาดความเอาใจใส่และความปรารถนาที่จะเข้าใจความต้องการของผู้อื่นอย่างแท้จริง

Lena Derhally นักจิตอายุรเวชที่ได้รับใบอนุญาตและผู้เขียน My Daddy is a Hero: Chris Watts เปลี่ยนจาก Family Man มาเป็น Family Killer ได้อย่างไร กล่าวว่ากุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจการหลงตัวเองนั้นค่อนข้างง่าย “ การหลงตัวเองขั้นสุดขีดไม่ใช่การทำตัวบ้าๆบอ ๆ กับคู่สมรสของคุณและการเอาใจใส่พวกเขาในระดับต่ำในวันหนึ่งหรือทุก ๆ ครั้งเพราะคุณเครียด ทุกคนทำอย่างนั้น ยิ่งไปกว่านั้นพฤติกรรมนี้สัมผัสกับทุกส่วนของชีวิตของคน ๆ หนึ่งซึ่งหล่อหลอมมาจากการขาดความเอาใจใส่และความปรารถนาที่จะเข้าใจความต้องการของผู้อื่นอย่างแท้จริง”

ด้วยความหลงตัวเองมีสเปกตรัมและทุกคนก็ตกอยู่ที่ไหนสักแห่ง

หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการหลงตัวเองนอกเหนือจากข้อสันนิษฐานที่ว่าโดยพื้นฐานแล้วสามารถระบุตัวตนได้จากกรณีของการดูดซึมตัวเองอย่างมากก็คือบุคคลนั้นจะเป็นหรือไม่เป็นก็ได้ การพูดในเชิงจิตวิทยาการหลงตัวเองเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่มนุษย์ทุกคนมีอยู่บ้าง ทุกคนที่คุณรู้จักอยู่ที่ไหนสักแห่ง ตามสเปกตรัมการหลงตัวเอง และที่น่าสนใจคือการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเอาแต่ใจตัวเองและความมั่นใจในระดับปานกลางนั้นดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นกลไกแห่งความทะเยอทะยานและความยืดหยุ่นในการทำงานและเป้าหมายของคน ๆ หนึ่ง

ความมั่นใจและความเป็นศูนย์กลางในระดับปานกลางสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพ

แต่เกือบทุกลักษณะบุคลิกภาพเมื่อขับเคลื่อนไปมากเกินไปอาจกลายเป็นพยาธิสภาพและป่วยได้ นี่คือเมื่อพฤติกรรมมีความร้ายแรงมากจนสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็น NPD ซึ่งมีเพียง คิดเป็นประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ของประชากร . รูปแบบที่ฝังแน่นและหลีกเลี่ยงไม่ได้นี้แผ่ซ่านไปทั่วความยิ่งใหญ่ความริษยาและการแย่งชิงอำนาจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขอบเขตของความสัมพันธ์ มักมีเหตุการณ์ความโหดร้ายและความรุนแรงเข้ามาเกี่ยวข้อง

สมมติว่าคุณมีตัวละครในชีวิตของคุณที่รับลม (หรือตอร์ปิโด) ตลอดทั้งวันทั้งดีและไม่ดี - ด้วยอากาศอันโอหังเกี่ยวกับพวกเขาและความรู้สึกที่ไม่สนใจ คุณสามารถเป็นพี่น้องกับคนที่มี NPD ได้ แต่มีโอกาสมากกว่าที่ผู้ต้องหาจะเป็นคนที่อยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าในสเปกตรัมการหลงตัวเอง โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นบุคคลที่มี“ ลักษณะหลงตัวเองอย่างรุนแรง” และแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่บุคลิกภาพปราศจากความเห็นอกเห็นใจโดยสิ้นเชิง แต่นิสัยและรูปแบบการหลงตัวเองอย่างต่อเนื่องของพวกเขายังคงสร้างความหายนะให้กับชีวิตของพวกเขาและ ของคุณ

ปล่อย ซูมเข้าในลักษณะบุคลิกภาพของคนที่มีความหลงตัวเองสูง

คนหลงตัวเองคิดค่าใช้จ่ายตลอดชีวิตราวกับว่าทุกสิ่งที่พวกเขารวบรวมตั้งแต่ความคิดไปจนถึงปัญหาของพวกเขามีความสำคัญสูงกว่าของคุณ ชีวิตของคุณไม่ได้มีความเกี่ยวข้องหรือน่าสนใจสำหรับพวกเขาและคุณจะรู้ได้จากวิธีที่พวกเขานำบทสนทนากลับมาสู่เรื่องเล่าของพวกเขาเองอย่างต่อเนื่อง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีจัดการกับเพื่อนขี้อิจฉา วิธีการเอาชนะ BFF Breakup

พวกเขาชอบอาบน้ำเป็นตัวของตัวเองทั้งการยกย่องชมเชยละครแนวคิดและแม้กระทั่งการตกเป็นเหยื่อ ในความเป็นจริงคุณอาจรู้ทุกรายละเอียดในชีวิตของพวกเขาตั้งแต่ความรุ่งโรจน์ไปจนถึงรอยเลือด แต่พวกเขาแทบจะไม่รู้จุดเด่นของคุณเลย “ คุณอาจได้ยินภาษาของ 'ไม่มีใครทำได้เหมือนที่ฉันทำได้ & hellip;' หรือในกรณีที่คนหลงตัวเองหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของพวกเขาอาจเป็นได้ว่า 'ไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ & hellip;' หรือพวกเขาอาจเตือนคุณ ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าพวกเขาแข็งแกร่งเพียงใด” ดร. โฮกล่าว

พวกเขาไม่เชื่อในขอบเขต

เขตแดน? คุณไม่ต้องการสิ่งเหล่านั้น “ คนหลงตัวเองมองคนอื่นเป็นเบี้ยเพื่อไปยังที่ที่พวกเขาอยากไป พวกเขาอาจไม่เคยยอมรับมัน แต่พวกเขาเป็นคนที่สำคัญที่สุดในห้องและคนอื่น ๆ เป็นเพียงวัตถุที่จะจัดการหรือเป็นสถานที่ทิ้งปัญหาของพวกเขา ดังนั้นขอบเขตของคุณจึงไม่มีความหมายสำหรับพวกเขา” ดร. โฮกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีการกำหนดขอบเขตในที่สุด 8 วิธีในการปฏิเสธ

เมื่อพวกเขาต้องการบางสิ่งพวกเขาคาดหวังว่าจะได้รับสัมปทานโดยอัตโนมัติไม่ว่าจะเป็นวันชั่วโมงหรือสถานการณ์ใดก็ตาม และถ้าคุณปฏิเสธสิ่งที่พวกเขาต้องการ? นั่นก็เหมือนกับการย่ำอยู่กับกองมดเพราะความเชื่อมโยงความเห็นอกเห็นใจทรัพยากรและเวลาของบุคคลอื่นเป็นสิทธิในการครอบครอง

หากคุณยืนยันตัวเองเตรียมพบกับความโกรธเกรี้ยวของพวกเขา ในความเป็นจริงมันอาจระเบิดเป็นควันทำให้คุณสับสนว่าจู่ๆคุณกลายเป็นคนเลวได้อย่างไร “ เมื่อคุณให้คำติชมเชิงวิพากษ์แบบหลงตัวเองไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามแม้ในวิธีที่อ่อนโยนที่สุดพวกเขาก็กัดกลับอย่างหนักมากทำราวกับว่าคุณทำร้ายพวกเขาหรือทำให้พวกเขาอธรรม” ดร. โฮกล่าว

ประเภทที่จะเปิดตัวแคมเปญละเลงหรือเรียกร้องให้ใช้กลวิธีการทำให้อับอายดร. โฮกล่าวว่าผู้หลงตัวเองที่อยู่สูงที่สุดในสเปกตรัมอาจเป็นคนที่โหดร้ายอย่างจริงจังเมื่อถูกท้าทาย - เพิ่มขึ้นอย่างรุนแรงดูหมิ่นและขุ่นเคืองง่ายและบ่อยครั้ง “ คนหลงตัวเองมักจะจินตนาการว่าคนอื่นดูแคลนพวกเขาหรือพยายามทำร้ายพวกเขาแม้ว่าคน ๆ นั้นจะพยายามกำหนดขอบเขตเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือให้คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ในระหว่างการประชุมทางธุรกิจก็ตาม พวกเขามักจะตอบสนองด้วยความโกรธหรือการตอบโต้ที่ท้าทาย และมันอาจน่าเกลียด” เธอกล่าว

การชื่นชมยกย่องและการตรวจสอบความถูกต้องนั่นคือเส้นเลือดหล่อเลี้ยงชีวิตของผู้หลงตัวเอง

ดร. เดอร์ฮัลลีกล่าวเพิ่มเติมว่า 'การรับรู้' คือคำสำคัญภายในไดนามิกนี้ “ บ่อยครั้งสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นการโจมตีไม่ใช่การดูถูก แต่อย่างใด แต่เป็นการท้าทายอัตตาของพวกเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ การแสดงอารมณ์ที่โกรธมากเกินไปนี้เรียกว่าความโกรธแบบหลงตัวเอง”

การชื่นชมยกย่องและการตรวจสอบความถูกต้อง - สิ่งเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นส่วนผสมที่เป็นเส้นเลือดหล่อเลี้ยงชีวิตที่แท้จริงของพวกเขา “ นาทีที่คุณชมเชยพวกเขามันทำให้พวกเขามึนเมามากจนแทบจะแงะเพื่อตรวจสอบความถูกต้องมากกว่านี้” ดร. โฮกล่าว “ ถ้าคุณพูดกับพวกเขาว่า ‘โอ้คุณตลกมาก!’ พวกเขาจะพยายามทำสิ่งนั้นต่อไปและต้องการคำชมมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่แบบเดียวกันนี้ใช้กับเมื่อพวกเขารู้สึกสบายใจกับคุณและนำการปฏิเสธทั้งหมดมาสู่คุณ พวกเขาชอบให้คุณตรวจสอบความถูกต้องหรือเปิดใช้งานสิ่งใดก็ตามที่ทำให้พวกเขาสนใจและยืนยันความเป็นเอกลักษณ์แม้ว่าจะเป็นแง่ลบก็ตาม”

อีกลักษณะหนึ่งคือคนหลงตัวเองมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปล่อยให้คนอื่นเปล่งประกาย

จุดเด่นอีกอย่างของคนหลงตัวเองก็คือแม้ว่าพวกเขาจะกล้าหาญ แต่ก็ไม่อาจยอมให้ใครเจ๋งกว่าได้ ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคนรู้จักคนหนึ่งของพวกเขาจากโรงเรียนมัธยมได้รับการยอมรับในเรื่องการสร้างสตาร์ทอัพที่ประสบความสำเร็จ ผู้หลงตัวเองจะครุ่นคิดว่าเหตุใดบุคคลนั้นจึงสมควรได้รับความอื้อฉาวและจะต้องแจ้งให้ผู้สังเกตการณ์ทราบถึงโครงกระดูกทั้งหมดที่บุคคลนั้นเก็บไว้ในตู้ของพวกเขา “ คนหลงตัวเองสุด ๆ ใช้ชีวิตในรูปแบบของความหึงหวงและการปฏิเสธที่จะยอมรับว่าอีกคนกำลังเฟื่องฟู มีการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องเมื่อพูดถึงการแชร์ไฟแก็ซและจำเป็นต้องจับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นลงไป” ดร. โฮกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ทำอย่างไรจึงจะมั่นใจมากขึ้น หนังสือรักตัวเอง 20 เล่มที่จะยกระดับคุณ

สัญญาณจะมีรูปร่างแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่ด้ายที่พบบ่อยคือการให้สิทธิ์ความรู้สึกสำคัญในตนเองและการไม่คำนึงถึงขอบเขตความรู้สึกความต้องการลำดับความสำคัญและกำหนดการของผู้อื่นอย่างชัดเจน

สัญญาณหนึ่งที่เพื่อนของคุณอาจเป็นคนหลงตัวเองคือพวกเขาไม่เคยมีความสุขสำหรับคุณ

ผู้หลงตัวเองอาจถล่มคุณด้วยการโทรและข้อความเพื่อยกเลิกการโหลดเรื่องราวที่น่าทึ่งทั้งหมดของพวกเขาแม้ในช่วงเวลาที่คุณไม่สะดวกที่สุดก็ตามเพราะมันมักจะ ของพวกเขา ชั่วโมง. คุณอาจขอด้วยความเคารพให้พวกเขาหยุดการสื่อสารชั่วคราวเพราะคุณจำเป็นต้องพักผ่อนสำหรับการประชุมที่สำคัญในวันรุ่งขึ้น แต่ก็ไม่ค่อยได้รับการตอบรับที่ดีนัก “ คนหลงตัวเองบางประเภทจะพบว่าเป็นคนขัดสนมาก หากมีปัญหาใหญ่ ๆ เกิดขึ้นอยู่เสมอทุกคนต้องให้ความสำคัญกับพวกเขา - สงสารพวกเขาวิ่งไปช่วยพวกเขาและช่วยพวกเขาทำความสะอาดสิ่งที่ยุ่งเหยิง” ดร. โฮกล่าว

“ ความรู้สึกของผู้หลงตัวเองในการได้รับสิทธินั้นสุดโต่งโดยมีความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับการปฏิบัติที่ดี พวกเขาจะหาทางเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของทุกคนเสมอไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี” ดร. โฮกล่าว

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่หลงตัวเองรูปแบบของพวกเขาสามารถคาดเดาได้ ...

มีสามขั้นตอนในเขาวงกตเชิงสัมพันธ์ของผู้หลงตัวเอง ได้แก่ การทิ้งระเบิดความรักการลดคุณค่าและการทิ้ง

โดยทั่วไปแล้ววงจรจะเริ่มต้นด้วยช่อดอกไม้ที่สดใสและมีกลิ่นหอมของคำเยินยอและคำชม คุณเป็นที่ชื่นชมยอดเยี่ยมน่าทึ่งและงดงามเพียงใดและการมีอยู่ในชีวิตของพวกเขามีความหมายต่อพวกเขามากเพียงใด สิ่งนี้เรียกว่าระเบิดรักและอาจทำให้มึนเมากับเหยื่อของการล่วงละเมิดที่หลงตัวเองได้ มันอาจจะรู้สึกร่าเริง แต่มันก็มีเจตนาที่มืดมน เพราะถ้าคุณอยู่ใกล้กับคนหลงตัวเองก็มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ช่วงเวลาที่กระตุ้นให้เกิดวิปาลชที่คนที่มีเสน่ห์มีเมตตาและโรแมนติกที่มองเห็นความงามมากมายในตัวคุณจู่ๆก็มีใบหน้าที่น่ารังเกียจมีสิทธิ์และถูกกล่าวหา และคุณจะพบมันในนาทีที่พวกเขาไม่เข้าใจเลยแม้แต่น้อย นี่คือขั้นตอนการลดค่า

เรื่องที่เกี่ยวข้อง เคล็ดลับการดูแลตนเองเหล่านี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ 21 คำคมการให้อภัยที่มีพลังในการรักษา

ระยะการทิ้งระเบิดและการลดค่าความรักอาจวนซ้ำและทำซ้ำตลอดระยะเวลาของความสัมพันธ์

“ การระเบิดความรักเป็นวิธีที่ทำให้ผู้คนอยู่ใกล้ ๆ เป็นไดนามิกที่ค่อนข้างไม่เหมาะสม ยิ่งคุณมีส่วนร่วมกับพวกเขามากเท่าไหร่ด้านมืดก็ยิ่งปรากฏมากขึ้นในสถานการณ์ดังนั้นคุณจะเริ่มลดค่าเงินได้มากขึ้น แต่ถ้าพวกเขาสูญเสียคุณไปและมันทำให้พวกเขากลัวคุณจะต้องระเบิดความรักอีกครั้ง” ดร. เดอร์ฮัลลีกล่าว เธอกล่าวเสริม “ มันสับสนเพราะคุณคิดว่า 'โอ้มีคนรักที่แสนดีและห่วงใยฉันอยู่ที่นั่นมาก' แต่คุณมักจะเดินบนเปลือกไข่และรู้สึกกังวลอย่างมากเพราะคุณไม่มีทางรู้เลยว่าคุณจะไป รับ Jekyll หรือ Hyde”

ในที่สุดก็มีขั้นตอนการทิ้งซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนที่มีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองจะได้สัมผัส “ คุณไม่ได้เข้าสู่ขั้นตอนการทิ้งเพราะคนหลงตัวเองบางคนอาจยังคงมีความสัมพันธ์กับใครบางคนไปชั่วชีวิตโดยจะกลับไปกลับมาระหว่างวงจรแห่งความรักที่ระเบิดและการลดคุณค่า เมื่อพวกเขาไม่มีประโยชน์สำหรับคุณอีกต่อไปที่คุณเห็น '

หากคุณ 'ถูกทิ้ง' อาจเป็นเพราะพวกเขาเชิญคนอื่นเข้ามาในขบวนแห่แสดงความสำคัญตัวเองซึ่งเป็นคนที่มีวิธีใหม่ในการทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นหัวโจก 'อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจมากสำหรับบางคนเพราะพวกเขาอาจไปไหนมาไหนกับคนหลงตัวเองมาหลายปีแล้วและพยายามทำให้มันได้ผล 'ดร. เดอร์ฮาลลีกล่าว

เบื้องหลังคนหลงตัวเอง ความรู้สึกมั่นใจที่ยิ่งใหญ่คือความไม่มั่นคง

มีพลังที่สิ้นหวังและดึงดูดใจในหมู่คนหลงตัวเองและส่วนใหญ่มักเกิดจากความเจ็บปวดและความไม่มั่นคง ลองนึกถึงคนหลงตัวเองเหมือนไพ่ - หนึ่งดุนเล็กน้อยเพื่อความภาคภูมิใจในตนเองและโครงสร้างทั้งหมดก็พังทลายเป็นกองยุ่ง ๆ ทำให้คุณสงสัยว่า“ โลกนี้เพิ่งเกิดอะไรขึ้น? ทำไมความคิดเห็นหนึ่งถึงทำให้พวกเขาเสียใจมาก”

เชื่อหรือไม่ว่าคนหลงตัวเองไม่ได้รักตัวเองแบบที่ต้องการให้คุณเชื่อ พวกเขาไม่ใช่คนที่กล้าหาญอย่างที่คุณเห็นจริงๆ แน่นอนว่าพวกเขารักการอาบน้ำในรูปแบบของการรักตัวเองทุกรูปแบบ แต่เป็นเพียงเพราะพวกเขาหิวโหยเท่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาภายใน “ ความมั่นใจและความมีเสน่ห์ที่มากเกินไปน่าจะเป็นการกระทำทั้งหมด พวกเขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ผลตอบแทนมากเกินไป” ดร. โฮกล่าว

แล้วอะไรเป็นสาเหตุของการหลงตัวเองในระดับสูง?

ดร. รามานิเดอร์วาซูลา นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบอนุญาตและผู้เขียน ฉันควรอยู่หรือควรไป: รอดจากความสัมพันธ์ที่หลงตัวเอง กล่าวว่าความผิดปกตินี้เกิดขึ้นได้หลายปัจจัยและในขณะที่ครอบครัวและปัจจัยเชิงสัมพันธ์“ ในที่สุดก็อธิบายถึงส่วนแบ่งของรูปแบบการหลงตัวเองของสิงโต” ซึ่งรวมถึงรูปแบบการเลี้ยงดูที่มากเกินไปการให้อาหารน้อยเกินไปและการเลี้ยงดูแบบเผด็จการ แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความบกพร่องทางชีวภาพเช่นเดียวกับความหลงตัวเอง บุคคลที่ถูกบดบังด้วยประสบการณ์เชิงลบอย่างมาก “ ประวัติความเป็นมาของการบาดเจ็บอาจมีส่วนช่วยในบางสถานการณ์เนื่องจากอาจส่งผลต่อพัฒนาการของการเอาใจใส่และการควบคุม สังคมยังไม่ได้ให้ความสำคัญกับการมุ่งเน้นไปที่วัตถุนิยมบริโภคนิยมการแข่งขันและการแสวงหาความถูกต้อง”

เธอกล่าวเสริมว่า“ หลัก ๆ แล้วการหลงตัวเองเป็นเพียงความไม่มั่นคงทางพยาธิวิทยาที่แสดงออกถึงการแสวงหาการตรวจสอบและการเป็นปรปักษ์กันดังนั้นสภาพแวดล้อมในช่วงแรก ๆ เช่นการถูกทอดทิ้งจากพ่อแม่ที่ส่งเสริมความไม่มั่นคงทางพยาธิวิทยาทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการหลงตัวเองในภายหลัง '

Curveball ที่ดีที่สุด? พวกเขามักจะไม่ ไม่รู้ว่าพวกเขาเป็นคนหลงตัวเอง - เพราะพวกเขาคิดว่าเป็นคนอื่น

ประเด็นดังก้องคือ“ นี่ไม่เกี่ยวกับฉัน มันเกี่ยวกับคุณ” ความผิดของคุณปัญหาที่ต้องแก้ไขการขาดความสนใจในบางสิ่ง หลายครั้งคนหลงตัวเองจะมองไปรอบ ๆ ตัวและกล่าวหาคนจำนวนมากในวงสังคมหรือครอบครัวว่าเป็นคนหลงตัวเอง พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการฉายภาพซึ่งมักจะหลงลืมวิธีที่พวกเขาใช้ในทางที่ผิดพัวพันจัดการและวางยาพิษผู้อื่น

“ เนื่องจากวิธีการดำเนินงานและความคิดของคนหลงตัวเองพวกเขาจึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเชื่อมต่อกับผู้คนในทางที่ลึกซึ้งโดยไม่ต้องสร้างความวุ่นวายและความขัดแย้งในบางประเด็น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะรักษาความสัมพันธ์เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาอาจเป็นคนที่ต้องการความรักโรแมนติกที่ยั่งยืนอย่างเลวร้าย แต่พวกเขาไม่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังมองหาคือใครบางคนที่จะบูชาพวกเขาในแบบที่ไม่มีเหตุผล” ดร. โฮกล่าว

เธอกล่าวเสริมว่า“ โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องเคารพบูชาพื้นดินที่พวกเขาเดินอยู่ตรวจสอบความถูกต้องและหลอกล่อพวกเขา และถ้าคุณประสบความสำเร็จมากเกินไปพวกเขามักจะมีปัญหากับคุณ พวกเขาอาจทำเหมือนว่าพวกเขาให้การสนับสนุนคุณหากพวกเขารู้ว่าการทำเช่นนั้นจะทำให้พวกเขาดูดีหรือช่วยเหลือพวกเขาในการเชื่อมต่อ แต่ในความลับความยิ่งใหญ่ของอีกคนทำให้พวกเขาโกรธ”

แล้วคุณจะจัดการกับคนหลงตัวเองได้อย่างไร?

ประการแรกจงอ่อนโยนกับตัวเอง การหลงตัวเองมักจะทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะบ้าเพราะคนหลงตัวเองมีความสามารถพิเศษในการทำให้ทุกคนในละครสัตว์ที่สร้างขึ้นเองกลืนคำตำหนิ แต่เมื่อคุณรู้แล้วโอกาสที่คุณจะได้รับความสนใจก็จะน้อยลง

ประการที่สองปฏิญาณว่าจะหยุดดูดกลับไปสู่เสน่ห์ของพวกเขาเพราะจำไว้ว่าในอีกด้านหนึ่งความเป็นพิษของพวกมันยังคงแข็งแกร่ง “ คนหลงตัวเองรู้วิธีแสดงโชว์ไม่ว่าจะเป็นคนที่รักสนุกหรือคนที่จะกระตุ้นให้คุณรู้สึกเสียใจกับพวกเขา พวกเขามักจะวิเศษมากที่ได้อยู่ใกล้ ๆ ในตอนแรก แต่เมื่อคุณได้รู้จักพวกเขาอย่างแท้จริงพวกเขากลับตรงกันข้ามกับเสน่ห์ 'ดร. โฮกล่าว

อย่าดูถูกความสามารถของผู้หลงตัวเองและเต็มใจที่จะเลื่อนส่วนหน้านั้นกลับเข้าที่ทุกครั้งที่พวกเขาทำให้คุณไม่พอใจหรือทุบตีคุณอย่างโหดร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังสามารถใช้คุณได้ในทางใดทางหนึ่ง

สุดท้ายให้จดจำรูปแบบของวัฏจักรที่เลวร้ายและพับเป็นปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณกับพวกเขา “ บ่อยครั้งวิธีที่คุณเรียนรู้ที่จะจัดการพวกเขาคือการบอกพวกเขาว่าพวกเขาน่าทึ่งแค่ไหนนั่นคือสิ่งที่ถูกต้องและคุณคิดผิดอีกครั้ง วิธีนี้อาจทำให้พวกเขารีเซ็ตตัวเองและอาบน้ำให้คุณด้วยความรักอีกครั้ง - แต่ความจริงที่อันตรายยังคงอยู่ข้างใต้และจากนั้นคุณจะเพิ่มความเต็มใจที่จะให้อภัยการดูดซึมตัวเองของพวกเขา พวกเขาจะเป็นคนที่มีเสน่ห์อีกครั้ง แต่จนกว่าจะเกิดความขัดแย้งครั้งต่อไป” ดร. โฮกล่าว

ฉลาดหรือไม่ที่จะเผชิญหน้ากับพฤติกรรมของพวกเขา?

การเผชิญหน้ากับคนหลงตัวเองแทบจะส่งผลให้เกิดการสู้รบ - อย่างน้อยก็ในตอนแรก ดังนั้นการตัดสินใจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการหลงตัวเองและหากพวกเขาแสดงความปรารถนาที่จะไตร่ตรองตัวเองอยู่ในขณะนี้ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะเรียกพวกเขาออกไปดร. โฮแนะนำให้ใช้วิธีการแซนวิชซึ่งเริ่มต้นด้วยการยืนยันพวกเขา “ ถ้าคุณมีใครสักคนที่ดูเหมือนว่าพวกเขาต้องการจะขยับเข็มให้พูดคุย แต่เริ่มต้นด้วยสิ่งที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายจริงๆ คุณอาจพูดทำนองว่า 'ฉันรักคุณจริง ๆ เกี่ยวกับคุณ แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรจะทำให้ความสัมพันธ์ของเราน่าทึ่งยิ่งขึ้น?' หรือ 'คุณมีความหมายกับฉันมากและฉันก็ขอบคุณคุณและฉันรู้ว่าคุณอาจไม่รู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ตรงข้าม แต่เมื่อคุณพูดแบบนี้ฉันรู้สึกว่า & hellip; '” เธอกล่าว

เนื่องจากคนหลงตัวเองเปิดรับข้อเสนอแนะเชิงลบเพียงเล็กน้อยเมื่อพวกเขาได้รับการปัดป้องด้วยความเยินยอที่สดใหม่ให้สร้างเคสของคุณจากรูปแบบที่เป็นอันตรายของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย “ อย่าเข้าสู่การสนทนาด้วยการวิจารณ์อย่างถูกต้อง” ดร. โฮกล่าวเสริม

คนหลงตัวเองสามารถตกหลุมรักได้หรือไม่?

พวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์แบบผิวเผินได้อย่างแน่นอน ในความเป็นจริงพวกเขาเชี่ยวชาญในเรื่องมิตรภาพแบบผิวเผินและมักมีกลุ่มคนมากมาย “ คนหลงตัวเองมักจะมีผู้คนมากมายอยู่รอบ ๆ ตัวพวกเขา แต่จะเป็นคนที่สามารถสร้างประโยชน์ให้กับพวกเขาได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาคือผู้ใช้” ดร. Derhally กล่าว

ดร. โฮกล่าวว่าเป็นเรื่องปกติที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำหรือมีอัตลักษณ์ที่ไม่ดีที่จะอยู่ใกล้ผู้หลงตัวเองเป็นเวลานานที่สุดเพราะเป็นเหยื่อที่ง่ายที่สุดและน่าประทับใจที่สุด พวกเขาสามารถได้รับการฝึกฝนให้ทำหน้าที่เชิดชูตัวเองของผู้หลงตัวเอง

สำหรับความโรแมนติกดร. เดอร์ฮัลลีกล่าวว่าคนหลงตัวเองเป็นคนที่มีเสน่ห์ที่สุดที่คุณเคยเดทมาก่อนเสมอในตอนแรก “ มันโรแมนติกและชวนให้มึนเมาอย่างมาก คุณรู้สึกยินดีมากที่พวกเขาจะไปอยู่กับคุณ คู่หูสุดโรแมนติกที่หลงตัวเองเริ่มต้นด้วยสิ่งนั้นนั่นคือการไล่ตามและการไล่ล่ารวมถึงการโน้มน้าวให้คุณชื่นชอบพวกเขา แต่เมื่อพวกเขารู้สึกสบายใจเบื่อหรือชนะคุณแล้วไดนามิกจะเปลี่ยนไปอย่างมากไปสู่ขั้นตอนการลดค่าและบางทีอาจถึงขั้นทิ้ง 'เธอกล่าว “ และอาจทำให้เหยื่อของพวกเขาตกตะลึงได้อย่างไม่น่าเชื่อ”

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีบันทึกการแต่งงานของคุณ แอพหาคู่ยอดนิยม

แล้วพ่อแม่หลงตัวเองล่ะ?

ประการสุดท้ายการหลงตัวเองในรูปแบบของครอบครัวเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อนที่สุด ดร. เดอร์ฮัลลีกล่าวว่าเมื่อมองไปที่การหลงตัวเองในพ่อแม่สิ่งหนึ่งในสองสิ่งมักเกิดขึ้น: ผู้ปกครองจะทำให้เด็กมากเกินไปหรือพวกเขาจะบังคับให้พวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่เด็กไม่ต้องการอยู่ตลอดเวลาตัวอย่างเช่น เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่ถูกบังคับให้เรียนบัลเล่ต์หรือเปียโนเป็นเวลาหลายปีแม้ว่าเธอจะร้องไห้ก่อนการซ้อมทุกครั้งก็ตาม “ พ่อแม่ที่หลงตัวเองมักมองว่าเด็กเป็นส่วนเสริมของตัวเอง พวกเขาไม่สนใจความต้องการของเด็กมากนัก แต่เด็กตอบสนองความต้องการของพวกเขา บางครั้งสิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดพลวัตที่ผู้ปกครองต้องผ่านช่วงเวลาที่ไม่สนใจเด็กและถอนความรักเพื่อลงโทษพวกเขา” เธอกล่าว

มีความหวังอะไรบ้างที่คนหลงตัวเองจะรักษาความสัมพันธ์ด้วยความรัก? พวกเขาเป็นหุ้นส่วนที่ดีต่อสุขภาพเพื่อนน้องสาวหรือพ่อแม่? “ เป็นไปได้ถ้าพวกเขาเต็มใจที่จะไตร่ตรองตัวเองและทำงานอย่างตรงไปตรงมาผ่านความเสียหายที่ทำให้คนอื่น ๆ แต่น่าเศร้าที่ลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งของการเป็นคนหลงตัวเองมักจะกีดกันแบบนั้น” ดร. โฮกล่าว

ถึงกระนั้นแม้ว่าความหวังจะไม่จำเป็นต้องเป็นไปได้ แต่ก็เป็นไปได้ว่า“ หากคุณมีคนในชีวิตที่มีนิสัยหลงตัวเองอย่างรุนแรงและรักพวกเขาอย่างแท้จริงคุณก็ไม่ควรยอมแพ้ ในขณะที่พวกเขาปล่อยให้การป้องกันมากขึ้นเรื่อย ๆ และในขณะที่คุณยังคงยืนยันผ่านมันและในขณะที่พวกเขาเปิดกว้างมากขึ้นที่จะเป็นเจ้าของบทบาทของพวกเขาในความขัดแย้งหรือความวุ่นวายใด ๆ คุณอาจเริ่มค่อยๆก้าวหน้าขึ้น” ดร. โฮกล่าว

โอเคเลย อาจรักษาได้ & hellip; อย่างน้อยบ้าง?

จัดการได้เป็นคำที่เหมาะสมกว่าแม้ว่าจะไม่ใช่ในกรณีส่วนใหญ่ ดร. โฮเน้นว่าการหลงตัวเองเป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพเมื่อเทียบกับความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจริง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะรักษาได้ “ ถ้าคน ๆ หนึ่งแสวงหาความช่วยเหลืออย่างแท้จริงมันไม่ใช่ว่าจะหายไปเลย แต่คนหลงตัวเองสามารถรู้ทันมากขึ้น ดังนั้นหากคุณย้อนกลับไปด้วยความปรารถนาที่แท้จริงที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นพวกเขาก็สามารถเริ่มจับได้ว่าตัวเองมีสิทธิและหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง” เธอกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง วิธีการมีความสุขในชีวิตแต่งงาน หนังสือ 20 เล่มที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น

สำหรับคนหลงตัวเองแทบจะไม่เคยมีการปลุกตัวเองอย่างอ่อนโยนทีละน้อย แต่เป็นผลกระทบที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งผลักพวกเขาไปสู่โถงทางเดินแห่งความสิ้นหวังและหวังว่าจะเปลี่ยนไป พวกเขามักจะต้องตกกระแทกพื้นและต้องทนทุกข์ทรมานอันเป็นผลมาจากการได้รับสิทธิและการดูดซึมตัวเองเช่นการสูญเสียทรัพย์สินหรือศักดิ์ศรีอย่างมากหรือการถูกทอดทิ้งจากคนที่เบื่อหน่ายกับการล่วงละเมิดอย่างไม่หยุดยั้ง “ โดยปกติแล้วจะเป็นความล้มเหลวทางธุรกิจครั้งใหญ่หรือความสัมพันธ์ที่ผิดพลาด พวกเขาอาจรู้ว่าแท้จริงแล้วพวกเขารักคน ๆ นั้น แต่ผลักพวกเขาออกไปด้วยพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวและเป็นพิษ มันต้องใช้อะไรบางอย่างที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมากในการขย่มผู้หลงตัวเองและทำให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาจำเป็นต้องรักษาตัวและทำงานด้วยตัวเอง” ดร. โฮกล่าว “ มันหายาก แต่ก็ทำได้”

ยอมรับว่าการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ แต่การรักษาความมีสติเป็นของคุณเอง

หากคุณไปไหนมาไหนในแวดวงกับคนที่มีความหลงตัวเองสูงเป็นพิเศษจงรู้ไว้ว่าการผ่านเข้ามาหาพวกเขาไม่ใช่เรื่องง่ายและตรงไปตรงมา แต่สิ่งที่คุณ สามารถ เริ่มทำ? ถอนพลังงานและอำนาจของคุณออกจากการละเมิดขอบเขตความต้องการความหึงหวงและอารมณ์ฉุนเฉียว “ คุณต้องจำไว้ว่าคุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณไม่ว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณหรือตอบสนองต่อคุณอย่างไร คุณต้องเริ่มกำหนดสิ่งที่พวกเขาทำได้และไม่สามารถหลีกหนีไปได้และเป็นเจ้าของว่าคุณจะตอบสนองต่อพวกเขาอย่างไร” ดร. เดอร์ฮาลลีกล่าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเข้ารับการบำบัดครั้งแรก 21 การพักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ผ่อนคลาย

ดร. รามานีกล่าวเพิ่มเติมว่าหากคุณสามารถหาวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นคนหลงตัวเองได้คุณอาจจะแสดงความสงสารพวกเขาได้บ้าง แต่อย่าเสี่ยงกับความสบายใจของคุณเอง “ มันยากมากที่จะใช้ชีวิตอย่างโกรธแค้นดูถูกเหยื่อผิดหวังและต้องการการตรวจสอบตลอดไปความเห็นอกเห็นใจจึงเป็นเส้นทางที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าพยายามช่วยเหลือพวกเขาหรืออยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ 'เธอกล่าว

แน่นอนว่าพูดง่ายกว่าทำ แต่พยายามจำไว้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะขับไล่ปีศาจส่วนตัวของพวกเขาหรือสนองความอยากชื่นชมและยกย่องของพวกเขา รามานีเน้นย้ำถึงความสำคัญของการจดจำว่าคุณไม่ใช่นักบำบัดโรคหลงตัวเองดร. รามานีเน้นย้ำว่าเมื่อคุณรีบไปช่วยเหลือพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความโกรธเกรี้ยวคุณจะเสี่ยงที่จะบิ่นไปด้วยความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณเอง ดังนั้นเมื่อพิจารณาถึงเรื่องนี้ก็ควรที่จะหยุดเล่นกลปัญหาของพวกเขา เนื่องจากแม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้ได้อย่างสิ้นเชิง และแม้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือระดับมืออาชีพในการแนะนำคุณตลอดกระบวนการบำบัด แต่อย่าลืมว่าชีวิตของคุณคือการแสดงของคุณเองที่ต้องดำเนินการไม่มีใครอื่น เพราะคนหลงตัวเองหรือไม่ผู้คนจะมีอำนาจเหนือคุณมากเท่าที่คุณเต็มใจจะมอบให้

---

สำหรับวิธีอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่โอปราห์ ลงทะเบียนเพื่อรับไฟล์ จดหมายข่าว !

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สามและนำเข้าสู่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่โฆษณา piano.io - อ่านต่อด้านล่าง